მარტივად რომ ვთქვათ, კოგნიტური დისონანსი არის ადამიანის გონების უუნარობა შეინარჩუნოს ორი ურთიერთსაწინააღმდეგო იდეა ან რწმენა. ორი ურთიერთსაწინააღმდეგო იდეის არსებობით გამოწვეული დაბნეულობა და გაურკვევლობა გონებას არასტაბილურს ხდის.

რადგან ჩვენი გონება მუდმივად ეძებს სტაბილურობას, ის აკეთებს ყველაფერს, რომ შეამციროს კოგნიტური დისონანსი. კოგნიტურად დისონანსი გონების მდგომარეობა არასასურველი მდგომარეობაა.

მაშ რას აკეთებს ადამიანის გონება კოგნიტური დისონანსის შესამცირებლად? ეს ძალიან ჰგავს კითხვას, რა ხდება, როდესაც ორი მოკრივე იბრძვის. არავითარი გონიერი - ერთი იგებს და მეორე აგებს, თუ ფრედ არ არის, რა თქმა უნდა. იგივე გონება. როდესაც ორი საპირისპირო რწმენა იბრძვის შენს ფსიქიკაში ადგილის მოსაპოვებლად, ერთი არის გამარჯვებული, მეორე კი უგულებელყოფილია.

რწმენები ხშირად მხარდაჭერილია მიზეზებით, ან რაციონალიზაცია, უკეთესი ტერმინის გამოსაყენებლად. ადამიანს არ შეუძლია შეამციროს კოგნიტური დისონანსი საკმარისად კარგი მიზეზების გარეშე.

მაგრამ როგორც კი ის ამას აკეთებს, როგორც კი რწმენამ მოწინააღმდეგე დაამარცხა, გონება კვლავ სტაბილური ხდება. ასე რომ, კოგნიტური დისონანსის ამოხსნის მიზანი ფსიქოლოგიური სტაბილურობის მიღწევაა.

როგორ ამცირებს ჩვენი გონება კოგნიტურ დისონანსს

არუნი ალკოჰოლური სასმელის მთვრალი იყო და უყვარდა ბოთლის გატეხვა ყველაზე შეუსაბამო შემთხვევებში. ბოლო დროს, ის კითხულობდა რამდენიმე სტატიას ინტერნეტში მძიმე სასმელის საშიშროების შესახებ.

ამან მის გონებაში დისონანსი გამოიწვია. ერთის მხრივ, მან იცოდა, რომ მოსწონდა სასმელი,მაგრამ, მეორეს მხრივ, მან დაიწყო იმის გაცნობიერება, რომ მას შესაძლოა უარყოფითი გავლენა მოახდინოს მის ჯანმრთელობაზე.

აქ "მე მიყვარს სასმელი" რინგზეა "სასმელი ჩემთვის ცუდია" და ჩვენ შეგვიძლია გვყავდეს მხოლოდ ერთი გამარჯვებული, რადგან ეს საპირისპირო რწმენებია და შეუძლებელია გონებაში ურთიერთგამომრიცხავი რწმენის შენარჩუნება. ერთსა და იმავე დროს.

ყოველ ჯერზე, როცა არუნი სიამოვნებით სვამს, „მე მიყვარს დალევა“ აჯამებს „სასმელი ცუდია ჩემთვის“. ყოველთვის, როცა ვინმე არუნს აფრთხილებს დალევის საშიშროების შესახებ ან ის კითხულობს სტატიას სასმელის მავნე ზემოქმედების შესახებ, „სასმელი ცუდია ჩემთვის“ ურტყამს დარტყმას „მე მიყვარს დალევა“... და ა.შ.

მაგრამ ეს კონფლიქტი დიდხანს ვერ გაგრძელდება, რადგან გონებას სურს მშვიდობა, მას სურს ბრძოლა დასრულდეს.

ამ მიზნის მისაღწევად, აი რას აკეთებს არუნი...

ყველა როდესაც ის კითხულობს ახალ ამბებს, რომლებიც ხელს უშლის მის ალკოჰოლიზმს, ის რაციონალიზაციას უწევს:

„ალკოჰოლს არ შეუძლია ზიანი მიაყენოს ყველას. მე ვიცი ადამიანები, რომლებიც სვამენ ალკოჰოლს, როგორც წყალი და ვარდისფერში არიან მათი ჯანმრთელობისთვის. ასე რომ, ეს კვლევები არაფერს ნიშნავს და ყველასთვის მართალი არ არის. მე ვაპირებ დალევას განვაგრძო.”

K.O.

„მე მიყვარს სასმელი“ აწვდის ნოკაუტს „სასმელი ცუდია ჩემთვის“. ქალბატონებო და ბატონებო, ჩვენ გვყავს გამარჯვებული... და გონებამ ახლახან აღადგინა სტაბილურობა.

გონება ცდილობს დაიცვას თავისი რწმენა, იდეები,და ჩვევები

კოგნიტური დისონანსის ამოხსნა საშუალებას აძლევს გონებას დაიცვას თავისი რწმენა, იდეები და ჩვევები. ჩვენ ყოველთვის ვცდილობთ დავამყაროთ ჩვენი რწმენა მიზეზებით, რათა გავამართლოთ მათი არსებობა ჩვენს გონებაში. ეს მიზეზები ჩვენი რწმენის ხელჯოხებს ჰგავს. აქვს თუ არა ამ მიზეზებს რაიმე საფუძველი, რეალურად სხვა საკითხია. ისინი უბრალოდ საკმარისად კარგი უნდა იყვნენ ჩვენთვის.

თუ რაღაცის გჯერათ და მე გეტყვით, რომ თქვენი რწმენა უსაფუძვლოა და წარმოგიდგენთ ჩემს მიზეზებს, თქვენ მოიყვანთ მიზეზებს, რომლებიც თქვენი აზრით ამართლებს თქვენს რწმენას. თუ ამ მიზეზებსაც დავუპირისპირებ, მაშინ თქვენი რწმენა შეირყევა ყავარჯნები, თქვენს გონებაში დაიწყება კრივის მატჩი.

თქვენ ან ბოლომდე შეინარჩუნებთ რწმენას, ან შეცვლით მას ახლით. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ წარმატებას მიაღწევთ თქვენი ფსიქოლოგიური სტაბილურობის აღდგენაში. აღარ არის დაბნეულობა, აღარ არის გაურკვევლობა.

კრივი და გონებაგახსნილობა

გახსნილი ადამიანის გონებაში მუდმივი კრივის მატჩი მიმდინარეობს. მას ნამდვილად არ აინტერესებს ვინ მოიგებს ან ვინ წააგებს.

მას ჩხუბი უფრო აინტერესებს. მას უყვარს მოკრივეების ერთმანეთის დაპირისპირება და თავისუფალია ერთი მოკრივის მხარდაჭერის აუცილებლობისგან. მან იცის, რომ მოკრივე, რომელიც დღეს მოიგებს, შეიძლება წააგოს, როდესაც მომავალში უფრო ძლიერი და უკეთესი მოკრივე დაუპირისპირდება.

ის მხოლოდ თამაშით სიამოვნებაზე აკეთებს აქცენტს... და მისი გონება არასტაბილურობაში უცნაურ სტაბილურობას პოულობს.