Kognitiivne dissonants on lihtsustatult öeldes inimaju võimetus hoida kahte vastandlikku ideed või uskumust. Kahe vastandliku idee olemasolust tingitud segadus ja ebakindlus muudavad meele ebastabiilseks.

Kuna meie meel otsib pidevalt stabiilsust, teeb ta kõik endast oleneva, et vähendada kognitiivset dissonantsi. Kognitiivselt dissonantne meeleseisund on ebasoovitav meeleseisund.

Mida teeb siis inimese mõistus, et vähendada kognitiivset dissonantsi? See on umbes sama, kui küsida, mis juhtub, kui kaks poksijat võitlevad. Pole kahtlust - üks neist võidab ja teine kaotab, välja arvatud muidugi juhul, kui see on viik. Sama kehtib ka meele kohta. Kui kaks vastandlikku uskumust võistlevad teie psüühikas koha pärast, siis üks neist võidab ja teine heidetakse kõrvale.

Uskumusi toetavad sageli põhjendused või ratsionaliseerimised, kui kasutada paremat terminit. Inimene ei saa vähendada oma kognitiivset dissonantsi, kui ta ei toeta seda piisavalt heade põhjendustega.

Aga kui ta seda teeb, kui uskumus lööb oma vastase välja, muutub meel jälle stabiilseks. Seega on kognitiivse dissonantsi lahendamise eesmärk saavutada psühholoogiline stabiilsus.

Kuidas meie meeled vähendavad kognitiivset dissonantsi

Arun oli suur jooja ja armastas kõige ebasobivamatel puhkudel pudelit lõhkuda. Viimasel ajal oli ta lugenud internetis artikleid, mis rääkisid suure joomise ohtlikkusest.

See tekitas tema peas dissonantsi. Ühelt poolt teadis ta, et talle meeldib juua, kuid teiselt poolt hakkas ta mõistma, et see võib avaldada kahjulikku mõju tema tervisele.

Siin on "mulle meeldib juua" ja "joomine on minu jaoks halb" vastamisi ja meil saab olla ainult üks võitja, sest need on vastandlikud uskumused ja meeltes ei ole võimalik hoida korraga vastandlikke uskumusi.

Iga kord, kui Arun naudib joomist, lööb "Mulle meeldib juua" löögi "Joomine on mulle halb". Iga kord, kui keegi hoiatab Aruni joomise ohtude eest või ta loeb uudisartiklit joomise halbadest mõjudest, lööb "Joomine on mulle halb" löögi "Mulle meeldib juua"... ja nii edasi.

Kuid see konflikt ei saa kaua kesta, sest meel tahab rahu, ta tahab, et võitlus lõppeks.

Selle eesmärgi saavutamiseks teeb Arun järgmist...

Iga kord, kui ta loeb uudist, mis heidutab tema alkoholismi, ratsionaliseerib ta:

"Alkohol ei saa kõigile kahju teha. Ma tean inimesi, kes joovad alkoholi nagu vett ja on oma tervise poolest roosas. Nii et need uuringud ei tähenda midagi ja ei kehti kõigi kohta. Ma kavatsen jätkata joomist."

K.O.

"Mulle meeldib juua" annab löögi "Joomine on mulle kahjulik". Daamid ja härrad, meil on võitja... ja mõistus on just taastanud oma stabiilsuse.

Meel püüab kaitsta oma uskumusi, ideid ja harjumusi

Kognitiivse dissonantsi lahendamine võimaldab meelel kaitsta oma uskumusi, ideid ja harjumusi. Me püüame alati oma uskumusi põhjuste abil toetada, et saaksime nende olemasolu oma meeles õigustada. Need põhjused on nagu meie uskumuste mankrid. See, kas neil põhjustel on tegelikkuses mingit alust, on teine asi. Nad peavad lihtsalt olema meie jaoks piisavalt head.

Kui te usute midagi ja ma ütlen teile, et teie uskumus on alusetu, ja esitan teile minu põhjendused, siis toovad te esile põhjused, mis teie arvates õigustavad teie uskumust. Kui ma ka need põhjused vaidlustan, siis hakkavad teie uskumuse mantlid värisema, teie peas algab poksimäng.

Sa kas säilitad oma uskumuse või asendad selle uue uskumusega, nii või teisiti, sa oled edukas oma psühholoogilise stabiilsuse taastamisel. Pole enam segadust, pole enam ebakindlust.

Poks ja avatus

Avameelse inimese peas käib pidev poksimäng. Teda ei huvita tegelikult, kes võidab või kes kaotab.

Teda huvitab rohkem võitlus. Talle meeldib näha, kuidas poksijad üksteise vastu võtavad ja ta on vaba vajadusest toetada ühte poksijat kogu elu. Ta teab, et poksija, kes täna võidab, võib kaotada, kui talle tulevikus tugevam ja parem poksija vastu astub.

Ta keskendub lihtsalt mängu nautimisele... ja tema meeled leiavad ebastabiilsuses kummalise stabiilsuse.