និយាយឱ្យសាមញ្ញ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការយល់ដឹង គឺជាអសមត្ថភាពនៃចិត្តរបស់មនុស្សក្នុងការប្រកាន់យកគំនិត ឬជំនឿពីរដែលផ្ទុយគ្នា។ ភាពច្របូកច្របល់ និងភាពមិនច្បាស់លាស់ដែលបង្កឡើងដោយវត្តមាននៃគំនិតពីរដែលផ្ទុយគ្នា ធ្វើឱ្យចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរ។

ដោយសារចិត្តរបស់យើងស្វែងរកស្ថិរភាពជានិច្ច វាធ្វើអ្វីដែលវាអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយការមិនយល់ស្របនៃការយល់ដឹង។ ស្ថានភាពនៃចិត្តដែលមិនសមហេតុផលគឺជាស្ថានភាពចិត្តដែលមិនចង់បាន។

ដូច្នេះតើចិត្តរបស់មនុស្សធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការយល់ដឹង? នេះ​ជា​ការ​សួរ​ថា តើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ពេល​អ្នក​ប្រដាល់​ពីរ​នាក់​ប៉ះ​គ្នា។ គ្មានគំនិតទេ - មួយក្នុងចំណោមពួកគេឈ្នះ ហើយម្នាក់ទៀតចាញ់ លុះត្រាតែស្មើ។ ដូចគ្នាជាមួយនឹងចិត្ត។ នៅពេលដែលជំនឿពីរផ្ទុយគ្នាដណ្តើមយកចន្លោះនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក មួយទទួលបានជ័យជំនះ ហើយមួយទៀតត្រូវបានបោះបង់ចោល។

ជំនឿ ជារឿយៗត្រូវបានគាំទ្រដោយហេតុផល ឬសនិទានកម្ម ដើម្បីប្រើពាក្យដែលប្រសើរជាងមុន។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចកាត់បន្ថយភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការយល់ដឹងរបស់គាត់ដោយមិនគាំទ្រវាដោយហេតុផលគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់ធ្វើ ពេលដែលជំនឿមួយទម្លាក់គូប្រជែងរបស់ខ្លួន នោះចិត្តនឹងស្ងប់ម្តងទៀត។ ដូច្នេះ គោលដៅនៃការដោះស្រាយភាពមិនចុះសម្រុងគ្នានៃការយល់ដឹងគឺដើម្បីទទួលបាននូវស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត។

របៀបដែលចិត្តរបស់យើងកាត់បន្ថយភាពវង្វេងស្មារតី

Arun ជាអ្នកផឹកស្រាច្រើន ហើយចូលចិត្តបំបែកដបក្នុងឱកាសដែលមិនជាប់គាំងបំផុត។ ថ្មីៗនេះគាត់បានអានអត្ថបទមួយចំនួននៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការផឹកស្រាច្រើន។

នេះនាំឱ្យមានការមិនចុះសម្រុងក្នុងចិត្តរបស់គាត់។ មួយដៃគាត់ដឹងថាគាត់ចូលចិត្តផឹកប៉ុន្តែ​ម្យ៉ាងវិញទៀត គាត់​ចាប់ផ្តើម​ដឹងថា វា​អាច​មាន​ផលប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់គាត់​។

នៅទីនេះ "ខ្ញុំចូលចិត្តផឹក" ស្ថិតនៅក្នុងសង្វៀនជាមួយ "ការផឹកគឺអាក្រក់សម្រាប់ខ្ញុំ" ហើយយើងអាចមានអ្នកឈ្នះតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ ព្រោះទាំងនេះគឺជាជំនឿផ្ទុយគ្នា ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាជំនឿផ្ទុយគ្នានៅក្នុងចិត្ត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នា។

រាល់ពេលដែលអរុណរីករាយនឹងការផឹកស៊ី "ខ្ញុំចូលចិត្តផឹក" វាយប្រហារលើ "ការផឹកគឺអាក្រក់សម្រាប់ខ្ញុំ"។ រាល់ពេលដែលនរណាម្នាក់ព្រមានអរុណអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការផឹកស្រា ឬគាត់អានអត្ថបទព័ត៌មានស្តីពីផលប៉ះពាល់នៃការផឹក "ការផឹកគឺអាក្រក់សម្រាប់ខ្ញុំ" វាយលុកទៅលើ "ខ្ញុំចូលចិត្តផឹក"...។ល។

ប៉ុន្តែជម្លោះនេះមិនអាចបន្តបានយូរទេ ដោយសារចិត្តចង់បានសន្តិភាព វាចង់ឱ្យការប្រយុទ្ធបញ្ចប់។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវទីបញ្ចប់ នេះជាអ្វីដែល Arun ធ្វើ...

រៀងរាល់ ពេលគាត់អានព័ត៌មានដែលបង្អាក់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបស់គាត់ គាត់ពន្យល់ថា៖

“គ្រឿងស្រវឹងមិនអាចបំផ្លាញមនុស្សគ្រប់គ្នាបានទេ។ ខ្ញុំ​ដឹង​ពី​មនុស្ស​ដែល​ផឹក​ស្រា​ដូច​ទឹក ហើយ​មាន​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​ពួកគេ។ ដូច្នេះ ការសិក្សាទាំងនេះមិនមានន័យអ្វីទាំងអស់ និងមិនពិតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ខ្ញុំនឹងបន្តផឹក។”

K.O.

“ខ្ញុំចូលចិត្តផឹក” បញ្ចោញកណ្តាប់ដៃទៅ “ការផឹកគឺអាក្រក់សម្រាប់ខ្ញុំ”។ អស់លោក លោកស្រី ពួកយើងមានអ្នកឈ្នះ… ហើយចិត្តទើបតែបានស្ដារឡើងវិញនូវស្ថេរភាពរបស់វា។

ចិត្តព្យាយាមការពារជំនឿ គំនិតរបស់ខ្លួននិងទម្លាប់

ដំណោះស្រាយនៃភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃការយល់ដឹងអាចឱ្យចិត្តការពារជំនឿ គំនិត និងទម្លាប់របស់វា។ យើងតែងតែព្យាយាមគាំទ្រជំនឿរបស់យើងជាមួយនឹងហេតុផល ដើម្បីយើងអាចបង្ហាញអំពីវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងគំនិតរបស់យើង។ ហេតុផលទាំងនេះគឺដូចជាឈើច្រត់សម្រាប់ជំនឿរបស់យើង។ ថាតើហេតុផលទាំងនេះមានមូលដ្ឋានឬអត់ ការពិតគឺជាបញ្ហាមួយទៀត។ ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការល្អគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់យើង។

ប្រសិនបើអ្នកជឿអ្វីមួយ ហើយខ្ញុំប្រាប់អ្នកថា ជំនឿរបស់អ្នកគ្មានមូលដ្ឋាន ហើយបង្ហាញអ្នកពីហេតុផលរបស់ខ្ញុំ អ្នកនឹងលើកយកហេតុផលដែលអ្នកគិតថាត្រឹមត្រូវតាមជំនឿរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើខ្ញុំជំទាស់នឹងហេតុផលទាំងនោះ នោះឈើច្រត់ជំនឿរបស់អ្នកនឹងញ័រ ការប្រកួតប្រដាល់នឹងចាប់ផ្តើមនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។

អ្នកនឹងបញ្ចប់ការរក្សាជំនឿរបស់អ្នក ឬអ្នកនឹងជំនួសវាដោយថ្មីមួយ។ វិធីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យក្នុងការស្តារស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ គ្មានភាពច្របូកច្របល់ គ្មានភាពមិនប្រាកដប្រជាទៀតទេ។

ការប្រដាល់ និងការបើកចិត្តទូលាយ

មានការប្រកួតប្រដាល់ឥតឈប់ឈរនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សបើកចំហ។ គាត់ពិតជាមិនខ្វល់ថាអ្នកណាឈ្នះ ឬអ្នកណាចាញ់នោះទេ។

គាត់កាន់តែចាប់អារម្មណ៍លើការប្រយុទ្ធ។ គាត់​ចូលចិត្ត​ឃើញ​អ្នក​ប្រដាល់​យក​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​លែង​ត្រូវការ​ចិញ្ចឹម​អ្នក​ប្រដាល់​តែ​មួយ​ជីវិត។ គាត់ដឹងថាអ្នកប្រដាល់ដែលឈ្នះថ្ងៃនេះ អាចនឹងចាញ់នៅពេលដែលត្រូវប្រជែងដោយអ្នកប្រដាល់ខ្លាំងជាង និងល្អនាពេលអនាគត។

គាត់គ្រាន់តែផ្តោតលើការរីករាយនឹងការប្រកួត... ហើយចិត្តរបស់គាត់បានរកឃើញប្រភេទដ៏ចម្លែកនៃស្ថេរភាពនៅក្នុងអស្ថិរភាព។