ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် သိမြင်မှုကွဲလွဲနေခြင်းသည် ကွဲလွဲနေသောအယူအဆ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်နှစ်ခုကို ဆုပ်ကိုင်ထားရန် လူ့စိတ်၏မစွမ်းဆောင်နိုင်ပေ။ ကွဲလွဲနေသော အယူအဆနှစ်ခုရှိနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် မသေချာမရေရာမှုများသည် စိတ်ကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် တည်ငြိမ်မှုကို အဆက်မပြတ်ရှာဖွေနေသောကြောင့်၊ သိမြင်မှုကွဲလွဲမှုကို လျှော့ချရန် ၎င်းသည် တတ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်သည်။ သိမြင်မှု ကွဲလွဲနေသော စိတ်အခြေအနေသည် မလိုလားအပ်သော စိတ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦး၏စိတ်သည် မှတ်ဥာဏ်ကွဲလွဲမှုကို လျှော့ချရန် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်သနည်း။ လက်ဝှေ့သမားနှစ်ယောက် ရန်ဖြစ်တဲ့အခါ ဘာဖြစ်သွားလဲလို့ မေးတာနဲ့ တူတယ်။ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှု မရှိပါ- ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်ဦးသည် သရေပွဲမှလွဲ၍ ကျန်တစ်ဦး ရှုံးသည်။ စိတ်နဲ့လည်း အတူတူပါပဲ။ ဆန့်ကျင်ဘက်ယုံကြည်ချက်နှစ်ခုသည် သင့်စိတ်အတွင်းနေရာတစ်ခုအတွက် ပြိုင်ဆိုင်သောအခါ၊ တစ်ခုသည် အောင်ပွဲခံပြီး နောက်တစ်ခုသည် စွန့်ပစ်ခံရသည်။

ယုံကြည်မှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသုံးအနှုန်းကိုအသုံးပြုရန် အကြောင်းပြချက် သို့မဟုတ် ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ပံ့ပိုးပေးလေ့ရှိသည်။ လူတစ်ဦးသည် လုံလောက်သော အကြောင်းပြချက်များဖြင့် ၎င်းကို ကျောထောက်နောက်ခံမပေးဘဲ ၎င်း၏ သိမြင်မှုကွဲလွဲမှုကို လျှော့ချနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ဒါပေမယ့် သူလုပ်လိုက်တဲ့အခါ ယုံကြည်ချက်တစ်ခုက ပြိုင်ဘက်ကို ဖြုတ်ချလိုက်တာနဲ့ စိတ်က တည်ငြိမ်လာပြန်တယ်။ ထို့ကြောင့် မှတ်ဥာဏ်ကွဲလွဲမှုကို ဖြေရှင်းခြင်း၏ ပန်းတိုင်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုရရှိရန်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များသည် သိမြင်မှုဆိုင်ရာကွဲလွဲမှုကို လျှော့ချနည်း

Arun သည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူဖြစ်ပြီး အရှုပ်ထွေးဆုံးအချိန်များတွင် ပုလင်းကွဲခြင်းကို နှစ်သက်သည်။ မကြာသေးမီက သူသည် အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များအကြောင်း ဆောင်းပါးအချို့ကို အွန်လိုင်းတွင် ဖတ်နေခဲ့သည်။

၎င်းက သူ့စိတ်ထဲတွင် ကွဲလွဲသွားစေသည်။ တဖက်က သူ အရက်သောက်တာကို ကြိုက်မှန်းသိတယ်၊သို့သော် အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ၎င်းသည် သူ၏ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ ရှိနိုင်သည်ကို သူစတင်သိရှိလာသည်။

ဤနေရာတွင် "ငါအရက်သောက်ရတာကြိုက်တယ်" "သောက်တာက ငါ့အတွက်မကောင်းဘူး" ဆိုတဲ့ ကွင်းထဲမှာရှိပြီး အဲဒါတွေက ဆန့်ကျင်ဘက်ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ယုံကြည်မှုတွေကို စိတ်ထဲမှာ ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့မဖြစ်နိုင်တာကြောင့် အောင်နိုင်သူတစ်ယောက်ပဲရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်။

Arun သည် အရက်သောက်ခြင်းကို နှစ်သက်သည့် အခါတိုင်း "ငါ သောက်ရတာ ကြိုက်တယ်" "သောက်တာက ငါ့အတွက် မကောင်းဘူး" လို့ လက်သီးနဲ့ ထိုးတယ်။ အရက်သောက်ခြင်း၏အန္တရာယ်များအကြောင်း တစ်စုံတစ်ဦးမှ Arun ကိုသတိပေးသည့်အခါတိုင်း သို့မဟုတ် အရက်သောက်ခြင်း၏ဆိုးကျိုးများနှင့်ပတ်သက်သည့် သတင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ဖတ်သည့်အခါတိုင်း၊ "သောက်တာက ငါ့အတွက်မကောင်းပါဘူး" "ငါသောက်ရတာကြိုက်တယ်" တဲ့... အစရှိသဖြင့်ပေါ့။

ဒါပေမယ့် စိတ်က ငြိမ်းချမ်းရေးကို လိုလားတာကြောင့် ဒီပဋိပက္ခက ကြာရှည်မတည်မြဲနိုင်ဘဲ၊ တိုက်ပွဲကို ပြီးဆုံးစေချင်တယ်။

အဲဒီအဆုံးသတ်ကို အောင်မြင်ဖို့အတွက် Arun က ဒီလိုလုပ်တာ…

တိုင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းကို တွန်းအားပေးသည့် သတင်းတစ်ပုဒ်ကို သူဖတ်မိသည့်အချိန်၌ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာ ပြောခဲ့သည်-

“အရက်သည် လူတိုင်းကို မထိခိုက်စေနိုင်ပါ။ အရက်ကို ရေလိုသောက်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ပက်သက်ပြီး ပန်းရောင်သန်းနေတဲ့သူတွေအကြောင်း သိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလေ့လာမှုတွေက ဘာကိုမှ အဓိပ္ပါယ်မရှိသလို လူတိုင်းအတွက် မမှန်ပါဘူး။ ငါ ဆက်သောက်တော့မယ်။”

K.O.

“သောက်ရတာ ကြိုက်တယ်” “သောက်တာက ငါ့အတွက် ဆိုးတယ်” လို့ လက်သီးချက်နဲ့ ပုတ်ထုတ်လိုက်တယ်။ ဂုဏ်သရေရှိ လူကြီးမင်းတို့၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် အောင်နိုင်သူ... ရှိပြီး စိတ်သည် ၎င်း၏ တည်ငြိမ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။

စိတ်သည် ၎င်း၏ယုံကြည်ချက်၊ အယူအဆများကို ကာကွယ်ရန် ကြိုးစားသည်၊နှင့် အလေ့အထ

သိမြင်မှုကွဲလွဲမှု၏ ဆုံးဖြတ်ချက်သည် စိတ်၏ယုံကြည်ချက်များ၊ အတွေးအခေါ်များနှင့် အလေ့အထများကို ကာကွယ်နိုင်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် ၎င်းတို့၏ရှိနေခြင်းကို အကြောင်းပြနိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ချက်များကို အကြောင်းပြချက်များဖြင့် ပံ့ပိုးကူညီရန် အမြဲကြိုးစားနေပါသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ချက်အတွက် ချိုင်းထောက်နှင့်တူသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်များသည် အခြေခံအကြောင်းတရားများ ရှိ၊မရှိ၊ လက်တွေ့တွင်၊ အခြားကိစ္စတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် လုံလောက်ကောင်းမွန်ရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။

တစ်စုံတစ်ခုကို သင်ယုံကြည်ပြီး သင့်ယုံကြည်ချက်သည် အခြေအမြစ်မရှိကြောင်းနှင့် ကျွန်ုပ်၏အကြောင်းပြချက်ဖြင့် သင့်အားတင်ပြပါက၊ သင့်ယုံကြည်ချက်နှင့်လျော်ညီသည်ဟု သင်ထင်မြင်သည့် အကြောင်းပြချက်များကို သင်တင်ပြပါမည်။ အဲဒီအကြောင်းပြချက်တွေကို ကျွန်တော်လည်း စိန်ခေါ်ရင်၊ မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်က ချိုင်းထောက်တွေလှုပ်မယ်၊ လက်ဝှေ့ပွဲတစ်ပွဲက မင်းစိတ်ထဲပေါ်လာလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့ယုံကြည်ချက်ကို ဆက်ထိန်းထားမှာ ဒါမှမဟုတ် အသစ်တစ်ခုနဲ့ အစားထိုးလိုက်မယ်၊ ဘယ်လိုနည်းနဲ့မဆို သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရာမှာ သင်အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်။ ရှုပ်ထွေးမှုများမရှိတော့ဘဲ၊ မသေချာမရေရာမှုမရှိတော့ပါ။

လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိခြင်း

စိတ်ထားရှိသူ၏စိတ်တွင် အဆက်မပြတ်လက်ဝှေ့ပွဲတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်နေပါသည်။ ဘယ်သူနိုင်မလဲ ဘယ်သူရှုံးမလဲ ဆိုတာ သူတကယ် ဂရုမစိုက်ပါဘူး။

သူက တိုက်ပွဲကို ပိုစိတ်ဝင်စားတယ်။ သူသည် လက်ဝှေ့သမားများ အချင်းချင်း ရန်တွေ့ခြင်းကို နှစ်သက်ပြီး လက်ဝှေ့သမား တစ်ဦးကို တစ်သက်လုံး ထောက်ပံ့လိုခြင်းမှ ကင်းလွတ်သည် ။ ယနေ့ အနိုင်ရသော လက်ဝှေ့သမားသည် အနာဂတ်တွင် ပိုအားကောင်းပြီး ပိုကောင်းသော လက်ဝှေ့သမားကို စိန်ခေါ်သောအခါ ရှုံးနိုင်သည်ကို သူသိသည်။

သူသည် ဂိမ်းကစားခြင်းကိုသာ အာရုံစိုက်နေသည်... နှင့် မတည်ငြိမ်မှုတွင် ထူးဆန်းသော တည်ငြိမ်မှုမျိုးကို သူ့စိတ်ထဲတွင် တွေ့ရှိရသည်။