พูดง่ายๆ ก็คือ ความไม่ลงรอยกันทางความคิดคือการที่จิตใจมนุษย์ไม่สามารถเก็บความคิดหรือความเชื่อสองอย่างที่ขัดแย้งกัน ความสับสนและความไม่แน่นอนที่เกิดจากการมีอยู่ของสองความคิดที่ขัดแย้งกันทำให้จิตใจไม่มั่นคง

เนื่องจากจิตใจของเราแสวงหาความมั่นคงอยู่ตลอดเวลา จิตใจจึงทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อลดความไม่ลงรอยกันทางความคิด สภาพจิตใจที่ไม่สอดคล้องกันทางความคิดเป็นสภาวะจิตใจที่ไม่พึงประสงค์

แล้วจิตใจของคนๆ หนึ่งจะทำอย่างไรเพื่อลดความไม่ลงรอยกันทางความคิด มันเหมือนกับการถามว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อนักมวยสองคนต่อสู้กัน ไม่มีเกมง่ายๆ - หนึ่งในนั้นชนะและอีกคนหนึ่งแพ้เว้นแต่ว่าจะเสมอกัน เช่นเดียวกับจิตใจ เมื่อสองความเชื่อที่เป็นปฏิปักษ์แย่งชิงพื้นที่ในจิตใจของคุณ ความเชื่อหนึ่งคือชัยชนะและอีกความเชื่อหนึ่งถูกละทิ้ง

ความเชื่อมักได้รับการสนับสนุนด้วยเหตุผลหรือการหาเหตุผลเข้าข้างตนเองเพื่อใช้คำที่ดีกว่า บุคคลไม่สามารถลดความไม่ลงรอยกันทางความคิดของเขาได้หากไม่สนับสนุนด้วยเหตุผลที่ดีเพียงพอ

แต่เมื่อเขาทำเช่นนั้น เมื่อความเชื่อเอาชนะฝ่ายตรงข้ามได้ จิตใจก็จะมั่นคงอีกครั้ง ดังนั้น เป้าหมายของการแก้ไขความไม่ลงรอยกันทางความคิดคือการได้รับความมั่นคงทางจิตใจ

วิธีที่จิตใจของเราลดความไม่ลงรอยกันทางความคิด

อรุณเป็นคนดื่มเหล้าหนักและชอบที่จะเปิดขวดในโอกาสที่ไม่ลงรอยกันมากที่สุด เมื่อเร็ว ๆ นี้ เขาอ่านบทความทางออนไลน์เกี่ยวกับอันตรายของการดื่มหนัก

สิ่งนี้นำไปสู่ความไม่ลงรอยกันในจิตใจของเขา ในแง่หนึ่ง เขารู้ว่าเขาชอบดื่มแต่ในทางกลับกัน เขาเริ่มตระหนักว่ามันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของเขา

ที่นี่ “ฉันชอบดื่ม” อยู่ในวงล้อมด้วย “การดื่มเป็นสิ่งไม่ดีสำหรับฉัน” และเรามีผู้ชนะเพียงหนึ่งเดียวเพราะสิ่งเหล่านี้เป็นความเชื่อที่ตรงกันข้ามและเป็นไปไม่ได้ที่จะมีความเชื่อที่ขัดแย้งในใจที่ ในเวลาเดียวกัน

ทุกครั้งที่อรุณสนุกไปกับการดื่ม "ฉันชอบดื่ม" มักจะสวนทางกับ "การดื่มเป็นสิ่งไม่ดีสำหรับฉัน" ทุกครั้งที่มีคนเตือนอรุณถึงอันตรายของการดื่ม หรือเขาอ่านบทความข่าวเกี่ยวกับผลเสียของการดื่ม “การดื่มเป็นสิ่งไม่ดีสำหรับฉัน” กระทบกับ “ฉันชอบดื่ม”...และอื่นๆ

แต่ความขัดแย้งนี้ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้นาน เพราะจิตใจต้องการความสงบ ต้องการให้การต่อสู้ยุติลง

เพื่อให้บรรลุจุดจบ นี่คือสิ่งที่อรุณทำ...

ทุกๆ เมื่อเขาอ่านข่าวที่กีดกันการติดสุรา เขาใช้เหตุผลว่า:

“แอลกอฮอล์ไม่สามารถทำลายทุกคนได้ ฉันรู้จักคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นน้ำและอยู่ในสีชมพูของสุขภาพ ดังนั้น การศึกษาเหล่านี้ไม่ได้มีความหมายอะไรและไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน ฉันจะดื่มต่อไป”

เคโอ

“ฉันชอบดื่ม” มอบหมัดเด็ดให้กับ “การดื่มเป็นสิ่งไม่ดีสำหรับฉัน” ท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี เรามีผู้ชนะแล้ว... และจิตใจเพิ่งฟื้นคืนความมั่นคง

จิตใจพยายามปกป้องความเชื่อ ความคิดและนิสัย

การแก้ไขความไม่ลงรอยกันทางความคิดทำให้จิตใจสามารถปกป้องความเชื่อ ความคิด และนิสัยของตนได้ เราพยายามสนับสนุนความเชื่อของเราด้วยเหตุผลเสมอ เพื่อที่เราจะสามารถพิสูจน์ได้ว่าความเชื่อเหล่านั้นอยู่ในความคิดของเรา เหตุผลเหล่านี้เป็นเหมือนไม้ค้ำยันความเชื่อของเรา เหตุผลเหล่านี้จะมีเหตุผลหรือไม่ในความเป็นจริงเป็นอีกเรื่องหนึ่ง พวกเขาแค่ต้องดีพอสำหรับเรา

ถ้าคุณเชื่อบางอย่าง และฉันบอกคุณว่าความเชื่อของคุณไม่มีมูลความจริงและนำเสนอเหตุผลของฉัน คุณจะยกเหตุผลที่คุณคิดว่าเป็นเหตุผลสนับสนุนความเชื่อของคุณ ถ้าฉันท้าทายเหตุผลเหล่านั้นด้วย ไม้ค้ำยันความเชื่อของคุณจะสั่นคลอน การแข่งขันชกมวยจะเริ่มขึ้นในใจคุณ

คุณจะลงเอยด้วยการรักษาความเชื่อของคุณ หรือคุณจะแทนที่ด้วยอันใหม่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณจะประสบความสำเร็จในการฟื้นฟูความมั่นคงทางจิตใจของคุณ ไม่มีความสับสน ไม่มีความไม่แน่นอนอีกต่อไป

การชกมวยและการเปิดใจกว้าง

มีการแข่งขันชกมวยอย่างต่อเนื่องในความคิดของคนที่เปิดใจ เขาไม่สนใจว่าใครจะชนะหรือใครแพ้

เขาสนใจการต่อสู้มากกว่า เขาชอบที่จะเห็นนักมวยชกต่อยกันและไม่ต้องสนับสนุนนักมวยคนเดียวตลอดชีวิต เขารู้ว่านักมวยที่ชนะในวันนี้อาจแพ้เมื่อถูกท้าทายโดยนักมวยที่แข็งแกร่งและดีกว่าในอนาคต

เขาเอาแต่จดจ่ออยู่กับการสนุกกับเกม... และจิตใจของเขาก็พบกับความไม่มั่นคงแบบแปลกๆ