Tembelî nexwestina enerjiyê ye. Nexwestinek e ku em karekî ku em dijwar an nerehet dibînin bikin.

Ev gotar dê hewl bide ku rave bike ka tembelî çi ye û hewl bide ku bikeve nav sira eslê wê.

Bê guman we bi sedan caran bihîstiye ku mirov ji xwezayê xwe tembel in, û ev rast e tam radeyekê.

Reaksiyona weya yekem dema ku kesek karê ku ji wî tê hêvîkirin pêk neyîne dibe ku ev be: 'Çi mirovê tembel e!' Nemaze dema ku hûn nikaribin sedemek din ji bo nekirina wî karî bibînin.

Erê, mirov bi gelemperî tembel in. Hin ji me ji yên din zêdetir.

Ji ber vê yekê em dixwazin xwarinê siparîş bikin û bi tikandina bişkokekê danûstandinên bankê bikin. Ji ber vê yekê me di rêza yekem de makîneyên îcad kirin- ji bo ku em bêtir bi serf bikin û kêm hewl bidin. Em hez nakin ku hewl bidin. Em ji rehetiyê hez dikin.

Axir, kê tercîh dike ku bi dijwarî bixebite da ku bigihîje armancan gava ku ew tenê raze û rihet bibe? Heya ku mirov nefikirin ku ew bandorê li ser jîyîna wan dike - rasterast an nerasterast - îhtîmala ku mirov nebin motîvasyona ku tiştek bikin.

Bi mîlyonan mirov serê sibê ji xew radibin û nefret dikin ji hewildana ku hewce dike ku bi derûnî xwe ji bo roja xebata dirêj a li pêş amade bikin. Heger ji bo saxbûnê ne girîng bûya dê tu kes bixebite.

Tembelî çi ye: Perspektîfa evolutionerî

Bi hezaran sal e, tevgera mirovan di serî de ji hêlaxelat û razîbûna tavilê. Nêrîna me wekî nijadek mirov - ji bo demek dirêj- li ser vegerên tavilê ye.

Bav û kalên me neçar bûn ku bi berdewamî li xwarinê digeriyan û xwe ji nêçîrvanan dûr dixistin saxbûna xwe misoger bikin.

Ji ber vê yekê wan bal kişand ser kiryarên ku encamên tavilê dane wan - vir û niha. Ji bo beşê mezin ê dîroka me ya peşveçûn, ji bo plansaziya demdirêj hema hema dem tunebû.

Bi lez ber bi sedsala îroyîn ve...

Îro, nemaze li welatên cîhana yekem, saxbûn misoger e. bêtir bi hêsanî. Gelek wextê me heye ku em tembel bin û tiştek nekin- û jiyana me dê qet nebe tehdîd.

Hûn ê di nav eşîr û nifûsên din ên xwecihî de mirovên tembel bibînin ku şêwaza jiyana wan hema hema dişibihe mirovên seretayî yên ku li ser zindîbûnê disekine.

Tembelî tenê bi pêşkeftinên teknolojîk re li ser dîmena tevgera mirovan xuya bû. Vana ne tenê saxbûn hêsantir kir, lê hişt ku em ji bo paşeroja dûr "plan" bikin.

Tu nikarî ji bo pêşerojê plansaziyê bikî dema ku hirçekî hirç ji bo jiyana xwe li pey te digere an jî dema ku tu di lêgerîna domdar a xwarinê de yî.

Ji ber ku em pêşve çûne ku em bala xwe bidin ser xelatên tavilê, her tevgerek ku tavilê ne xelatdar e wekî bêber tê dîtin.

Ji ber vê yekê di civaka îroyîn de tembelî ew qas berbelav e û xuya ye ku pêwendiya xwe bi pêşkeftinên teknolojiyê re heye.

Tembelî ûArmanc

Bi hezaran sal in mirovan planên demdirêj çênekirine. Ew pêşveçûnek pêşkeftî ya pir nû ye.

Zilamek berê xwedan laşekî zirav, zirav û masûlke bû ne ji ber ku wî li jûreyek werzîşek taybetî dişopand, lê ji ber ku diviya bû nêçîrê bike û xwe ji nêçîrvan û hevrikan biparêze.

Diviya bû ku wî kevirên giran hilde, hilkişiya ser daran, bireviya û li pey heywanan ji bo xwarinê bi berdewamî biçûya.

Dema ku mirovan karîbû saxbûna xwe ya bingehîn misoger bike, wextê wan hebû ku pêşerojê xeyal bikin û dirêj bikin. armanc.

Bi kurtî, em ji bo xelatên tavilê hatine sêwirandin. Ji ber vê yekê meriv çawa dikare ji me hêvî bike ku em li bendê bin ku em bigihîjin armancên xweyên demdirêj? Ew pir bi êş e.

Mekanîzmayên me yên derûnî yên ji bo razîbûna tavilê ji mekanîzmayên derengxistina razîbûnê kûrtir in û ji mekanîzmayên derengxistina razîbûnê pir xurttir in.

Ev bi rastî sedemên ku gelek kes motîvasyona wan tune ne. Motivasyonek ji bo şopandina armancên demdirêj ne xwezayî ye.

Ji vî alî ve, hêsan e ku meriv fêm bike ka çima xwe-alîkarî û motîvasyon îro pîşesaziyên geş dibin. Gotinên motîvasyonel û îlhamê li ser YouTube bi mîlyonan temaşe dikin. Ew kêmbûna domdar a motîvasyonê ya taybetmendiya derûniya mirovan derewan dike.

Dixuye ku îro her kes hewcedarê motîvasyonê ye. Zilamê destpêkê ne hewceyî motîvasyonê bû. Jiyan, ji bo wî, motîvasyonek bes bû.

Sedemên psîkolojîk ên tembeliyê

Bernameya me ya pevçûn li hêlekê, henedi heman demê de hin faktorên psîkolojîk jî dikarin bibin sedema tembeliya yekî. Dema ku em hewl didin ku bigihîjin armancên xwe yên girîng û demdirêj, ev hemî astengên din ji me re çêdikin.

1. Kêmbûna eleqe

Em hemî li gorî kesayetî û ezmûnên jiyanê hewcedariyên cûda cûda dikin. Dema ku em dixebitin ku van hewcedariyên xwe bicîh bînin, em bêdawî motîve dibin ji ber ku em hewl didin ku valahiyek di derûniya xwe de dagirin.

Rêya herî çêtirîn ku hûn pê ewle bibin ku hûn demek dirêj bi tiştek re bisekinin ev e ku hûn ji wî tiştî dilşewat bin. Bi vî rengî, her çend hûn gelek hewl bidin jî, hûn ê xwe bi astên enerjiyê yên nûve bibînin. Ji ber vê yekê, tembelî tenê kêmbûna berjewendiyê nîşan dide.

2. Nebûna armancê

Tiştên ku em balkêş dibînin ji bo me wateyek taybetî digirin. Ya ku me di serî de bi wan re eleqedar dike ev e. Çima em wateyek taybetî didin tiştên ku em pê re eleqedar dibin?

Dîsa, ji ber ku ew valahiyek girîng a derûnî tijî dikin. Çawa ew valahî çêdibe çîrokek din e lê vê nimûneyê binirxînin:

Kesê A bêhêvî ye ku dewlemend bibe. Ew rastî sermayedarek dewlemend tê ku jê re qala çîroka xwe ya zengîn û dewlemend kir. Mirov xwe bi îlhamê hîs dike û diyar dike ku ew bi veberhênanê re eleqedar e an jî dildar e.

Di hişê wî de, eleqedarbûna bi veberhênanê wateya dewlemendbûnê ye. Veguheztina ji eleqedarbûna veberhênanê berbi eleqedarbûna bi wê ve rêyek e ku meriv psîkolojîk bigireferqa di navbera wî û modela wî de.

Ew rêyek e ku ew bibe modela wî.

Bêguman, ev kes dê bi tiştekî ku vê valahîya derûnî tijî neke eleqedar nabe.

3. Kêmasiya xweseriyê

Xwekarîgerî tê wateya baweriya bi şiyana ku mirov dikare tiştan pêk bîne. Kêmasiya xwe-bandorkirinê dibe ku bibe sedema tembeliyê ji ber ku ger yek bawer neke ku dikare karekî biqedîne, wê demê çima di rêza yekem de dest pê bike?

Tu kes naxwaze enerjiyê xerc bike ji bo tiştên ku mirov dizane ku nikare bike. . Xweserî gava ku hûn bi berdewamî karên ku xuya dikin dijwar dikin pêş dikeve.

Heke we berê qet tiştên dijwar pêk neaniye, ez we sûcdar nakim ku hûn tembel in. Hişê we bi tenê îspat tune ku meriv dikare tiştên dijwar jî bike.

Lêbelê, heke hûn pir caran kêmasiya xwe-bandorbûnê derbas bikin, hûn ê bibînin ku tembelî di jiyana we de hema hema tune ye.

4. Tembîlbûn û xwe xapandin

Li vir tengasiyek heye: Armancek we heye ku hûn dixwazin pêk bînin, hûn tenê bi plansaziyê û bi israr dikarin wê pêk bînin.

Hûn dizanin ku divê hûn tavilê ji bîr bikin. xelatên. Digel ku hûn wiya dizanin, hûn dîsa jî xwe pir tembel dibînin ku hûn tiştek bikin. Çima?

Carinan tembelî dikare bibe fêlbaziyek xwe-xapandina hişê weya binehiş ji bo parastina rehetiya weya psîkolojîk. Bihêle ez rave bikim…

Heke we armancek dirêj-demê girîng heye ku hûn bigihîjin, lê hûngelek caran ceriband û bi ser neket, wê hingê dibe ku hûn dest bi bêhêziyê bikin û hêviya xwe winda bikin.

Hûn êdî hewl nadin û difikirin ku hûn pir tembel in. Bi rastî, hişê weya binehiş hewl dide ku we qanih bike ku hûn tembel in li şûna ku hûn vê rastiyê qebûl bikin ku we dev ji armanca xwe berdaye.

Carinan, ji tirsa têkçûnê, dibe ku hûn bahaneyekê jî bidin ku hûn tembel bin, dema ku bi rastî hûn tenê ditirsin ku tiştek biceribînin.

Qebûlkirina we têkçûyî an ku hûn ditirsin dikare egoya we zirarê bike. Ew tişta dawîn e ku hişê weya binehişmendî dixwaze- egoya we biêşîne û balansa weya psîkolojîk xera bike (li mekanîzmayên parastinê yên egoyê binêre).

Hêsantir e ku mirov bibêje ku te tiştek bi dest nexist ji ber ku tu tembel î, lê ji pejirandina ku te zêdetir hewl neda an jî ku te ji tirsa têkçûnê hewl neda.

Derketina tembeliyê

Ji bo ku hûn li ser tembeliyê derbas bibin, hûn hewce ne ku bibin adet ku li pey armancên demdirêj bigerin. Dûv re, hûn hewce ne ku bicîh bikin ku armancên we li gorî berjewendî û armanca we ne. Di dawiyê de, pê ewle bin ku hûn xwe xapandinê nakin.

Her ku armancên dirêj-demî têkildar in, heke têra we hêza îradeyê tune be, hûn dikarin wan bişopînin ger hûn bernameya xwe ya peşveçûyî bikar bînin. ji bo berjewendiya xwe.

Dibe ku ev yek ji hêla dîtbarîkirinê ve nêzîktir xuyangkirina armanca demdirêj e. An jî hûn dikarin bihêlin mejiyê weya birçî-xelat pêşkeftina piçûk, zêde ya ku hûn li ser çêdikin ferq bikeriya pêkanîna armanca xwe ya demdirêj.

Hûn çi bikin jî, ya herî girîng ew e ku hûn pê ewle bin ku armanc ji we re têra xwe girîng e. Dema ku hûn çima ji bo tiştekî bikin, hûn ê di dawiyê de çawa bibînin.

Bînin bîra xwe ku tembelî di bingeh de tevgerek dûrgirtinê ye. Tişta ku hûn dikin ev e ku ji êşa laşî an derûnî dûr bikevin.