Vrijeme ne percipiramo uvijek kako teče. Drugim riječima, može postojati neslaganje između psihološkog vremena i stvarnog vremena koje pokazuje sat. Prvenstveno, naša mentalna stanja utječu ili iskrivljuju našu percepciju vremena.

Naši umovi imaju nevjerojatnu sposobnost praćenja vremena, unatoč činjenici da nemamo osjetilni organ posebno posvećen mjerenju vremena.

To je mnoge stručnjake navelo na vjerovanje da postoji mora biti neka vrsta unutarnjeg sata u našem mozgu koji neprekidno otkucava, baš kao i svaki drugi sat koji je napravio čovjek.

Naš osjećaj za vrijeme je prilagodljiv

Očekivali biste da naš unutarnji sat funkcionira kao normalan sat koji je napravio čovjek, ali, zanimljivo, to nije slučaj. Sat koji imate u dnevnoj sobi mjeri apsolutno vrijeme. Nije ga briga kako se osjećate ili kroz kakve životne situacije prolazite.

Ali naš unutarnji sat radi malo drugačije. Čini se da se ubrzava ili usporava ovisno o našim životnim iskustvima. Emocije najjače utječu na naš osjećaj za vrijeme.

Uzmimo za primjer radost. Uobičajeno je i univerzalno iskustvo da vrijeme kao da leti kad se dobro zabavljamo. Ali zašto se to događa?

Da biste razumjeli ovaj fenomen, razmislite o tome kako doživljavate vrijeme kada se osjećate tužno, depresivno ili vam je dosadno. Bez imalo sumnje, u takvim situacijama vrijeme kao da teče sporo. U agoniji čekašova duga i teška vremena za kraj.

Stvar je u tome da kada ste tužni ili vam je dosadno puno ste svjesniji vremena koje prolazi. Naprotiv, čini se da vrijeme leti kad ste sretni jer je vaša svijest o prolasku vremena značajno smanjena.

Dosadna predavanja i psihološko vrijeme

Da vam dam primjer, recimo da je Ponedjeljak ujutro i imate stvarno, stvarno dosadno predavanje na faksu. Umjesto toga razmišljate o tečajevima spavanja i gledanju nogometne utakmice.

Iz iskustva znate da ako idete na nastavu bit će vam smrtno dosadno i vrijeme će teći kao puž, ali ako gledate nogometnu utakmicu vrijeme će proletjeti i dobro ćete se zabaviti.

Razmotrimo prvi scenarij u kojem odlučujete, protiv svoje volje, pohađati nastavu. Ne obraćate pozornost na ono što predavač brblja i vrijeme kao da teče. Vaša svijest nije zaokupljena predavanjem jer ga vaš um vidi kao dosadno i beskorisno.

Vaš vam um jednostavno ne dopušta da obradite predavanje jer je to rasipanje mentalnih resursa. Ponekad vas vaš um potpuno isključi tako što vas tjera da zaspite. Očajnički pokušavate ostati budni da ne biste razbjesnili predavača.

Ako vaša svijest nije usredotočena na predavanje, na što je onda usredotočena?

Prolazak vremena.

Sada ste bolno svjesni prolaska vrijeme. Točini se da se kreće tako sporo kao da namjerno usporava kako bi vas natjerao da platite za grijehe koje niste znali da ste počinili.

Recimo da predavanje počinje u 10:00 sati i završava u 12:00 sati. Prvo provjerite vrijeme u 10:20 kada vas uhvati prvi val dosade. Zatim ga ponovno provjerite u 10:30 i 10:50. Zatim opet u 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 i 11:55.

Usprkos svakoj racionalnosti, pitate se zašto predavanje traje toliko dugo. Zaboravljate da vrijeme teče konstantnom brzinom. Predavanje traje toliko dugo samo zato što je vaš osjećaj za vrijeme pod utjecajem dosade. Provjeravate sat iznova i iznova i čini vam se da vrijeme teče sporo, a ne tako brzo kako bi se 'trebalo' kretati.

Razmotrimo sada drugi scenarij - gdje umjesto toga odlučujete prisustvovati nogometnoj utakmici .

Recimo da i igra počinje u 10:00 i završava u 12:00. U 9:55 gledate na sat i željno čekate početak utakmice. Kada se to dogodi, potpuno ćete uroniti u igru ​​koju toliko volite. Ne gledate na sat dok utakmica ne završi. Izgubite pojam o vremenu, doslovno i metaforički.

Kada je igra gotova i uđete u podzemnu željeznicu da se vratite kući, pogledate sat i kaže 12:05. Zadnji put ste provjerili bilo je 9:55 ujutro. "Čovječe, vrijeme stvarno leti kad se zabavljaš!" uzviknete.

Naš um uspoređuje nove informacije s prethodnim povezanim informacijama.Iako vam se činilo da je vrijeme golemim, brzim skokom od 9:55 do 12:05, nije tako. Ali budući da je vaša svijest bila usmjerena dalje od protoka vremena (niste često provjeravali vrijeme tijekom igre), vrijeme kao da leti.

Upravo je to razlog zašto se na čekalištima poput zračnih luka pušta ugodna glazba , željezničke stanice i uredske recepcije. Odvlači vašu svijest od protoka vremena tako da dugo čekanje postaje lakše. Također, mogu postaviti veliki TV ekran ili vam dati časopise da čitate kako biste postigli isti cilj.

Strah i psihološko vrijeme

Strah je snažna emocija i snažno utječe na naš osjećaj vrijeme, ali iz razloga drugačijih od onih o kojima se dosad raspravljalo. Studije su pokazale da vrijeme kao da se usporava kada osoba skoči padobranom, bungee skokom ili neočekivano osjeti prisutnost potencijalnog grabežljivca ili partnera.

Otuda izraz "Vrijeme je stalo". Ovaj se izraz nikada ne koristi u kontekstu tuge ili dosade. Čini se da je vrijeme stalo u kontekstu strašnih ili tjeskobnih situacija jer te situacije često igraju važnu ulogu u našem preživljavanju i reproduktivnom uspjehu.

Stajanje vremena omogućuje nam da situaciju sagledamo oštrije i točnije da možemo donijeti pravu odluku (obično se boriti ili bježati) koja može imati ogroman utjecaj na naš opstanak. Usporavastvari za našu percepciju kako bismo dobili dovoljno vremena za donošenje najkritičnijih odluka u našim životima.

Zbog toga se strah često naziva 'pojačanim osjećajem svijesti', a najkritičnije scene u filmovima i TV emisijama ponekad se prikazuju usporeno kako bi se oponašale naše percepcije takvih situacija u stvarnom životu.

Zašto se čini da dani brzo prolaze kako starimo

Kad smo bili djeca, godina se činila tako dugom. Danas nam tjedni, mjeseci i godine klize kroz ruke poput zrna pijeska. Zašto se to događa?

Zanimljivo je da za to postoji matematičko objašnjenje. Kada ste imali 11 godina, dan je bio otprilike 1/4000 vašeg života. U dobi od 55 godina, dan je otprilike 1/20 000 vašeg života. Kako je 1/4000 veći broj od 1/20 000, tako da se proteklo vrijeme u prvom slučaju smatra većim.

Ako mrzite matematiku, ne brinite, postoji bolje objašnjenje:

Kad smo bili djeca, sve je bilo novo i svježe. Neprestano smo stvarali nove neuronske veze, učili kako živjeti i prilagoditi se svijetu. Ali kako smo odrastali, sve je više stvari počelo postajati dio naše rutine.

Recimo da tijekom djetinjstva doživljavate događaje A, B, C i D, au odrasloj dobi doživljavate događaje A, B, C, D i E.

Budući da je vaš mozak već formirao i mapirao veze o A, B, C i D, ti vam događaji postaju manje-više nevidljivi. Jedini događajE potiče vaš mozak na stvaranje novih veza i osjećate da ste stvarno proveli vrijeme radeći nešto.

Dakle, što više izlazite iz rutine, činit će se da dani brže prolaze. Zato se kaže da oni koji uče ostaju zauvijek mladi, naravno ne u fizičkom smislu, ali svakako u psihičkom.