Мы не заўсёды ўспрымаем час як ён цячэ. Іншымі словамі, можа быць разыходжанне паміж псіхалагічным часам і рэальным часам, які паказвае гадзіннік. У першую чаргу нашы псіхічныя стану ўплываюць або скажаюць наша ўспрыманне часу.

Наш розум валодае дзіўнай здольнасцю адсочваць час, нягледзячы на ​​тое, што ў нас няма органа пачуццяў, спецыяльна прысвечанага вымярэнню часу.

Гэта прымусіла многіх экспертаў меркаваць, што існуе павінна быць нейкім унутраным гадзіннікам у нашым мозгу, які цікае бесперапынна, як і любы іншы гадзіннік, зроблены чалавекам.

Наша адчуванне часу гнуткае

Можна чакаць, што нашы ўнутраныя гадзіннікі функцыянуюць як звычайны гадзіннік, зроблены чалавекам, але, што цікава, гэта не так. Гадзіннік, які ёсць у вашай гасцінай, вымярае абсалютны час. Яму не важна, як вы сябе адчуваеце і праз якія жыццёвыя сітуацыі вы перажываеце.

Але наш унутраны гадзіннік працуе крыху па-іншаму. Здаецца, гэта паскараецца або запавольваецца ў залежнасці ад нашага жыццёвага вопыту. Эмоцыі найбольш моцна ўплываюць на наша адчуванне часу.

Возьмем для прыкладу радасць. Гэта звычайнае і паўсюднае адчуванне таго, што час, здаецца, ляціць, калі мы добра бавім час. Але чаму гэта адбываецца?

Каб зразумець гэту з'яву, падумайце, як вы ўспрымаеце час, калі адчуваеце сум, дэпрэсію або сум. Без усялякага сумневу, здаецца, што ў такіх сітуацыях час ідзе павольна. Ты ў пакутах чакаешгэтыя доўгія і цяжкія часы, якія трэба скончыць.

Справа ў тым, што калі вам сумна ці сумна, вы нашмат лепш усведамляеце плынь часу. Наадварот, здаецца, што час ляціць, калі вы радасныя, таму што ваша ўсведамленне плыні часу значна зніжана.

Сумныя лекцыі і псіхалагічны час

Каб прывесці вам прыклад, скажыце, што гэта Панядзелак раніцай, і вас чакае вельмі, вельмі сумная лекцыя ў каледжы. Замест гэтага вы думаеце пра заняткі на спальным месцы і прагляд футбольнага матчу.

З вопыту вы ведаеце, што калі вы наведваеце заняткі, вам будзе сумна да смерці, і час будзе рухацца як слімак, але калі вы глядзіце футбольны матч, час будзе ляцець, і вы добра правядзеце час.

Давайце разгледзім першы сцэнар, у якім вы вырашылі супраць сваёй волі наведваць заняткі. Вы не звяртаеце ўвагі на тое, што балбоча лектар, і час, здаецца, цягнецца. Ваша свядомасць не занятая лекцыяй, таму што ваш розум лічыць яе сумнай і бескарыснай.

Ваш розум проста не дазваляе вам апрацаваць лекцыю, таму што гэта марнаванне разумовых рэсурсаў. Часам ваш розум цалкам адключае вас, прымушаючы заснуць. Вы адчайна спрабуеце не спаць, каб не раззлаваць лектара.

Калі ваша свядомасць не засяроджана на лекцыі, то на чым яна засяроджана?

Працяг часу.

Цяпер вы балюча ўсведамляеце плынь час. Гэтаздаецца, рухаецца так павольна, нібы наўмысна запавольваючы, каб прымусіць вас заплаціць за грахі, якія вы не ведалі, што здзейснілі.

Скажам, што лекцыя пачынаецца ў 10:00 і заканчваецца ў 12:00. Вы ўпершыню правяраеце час у 10:20, калі на вас навальваецца першая хваля нуды. Затым вы правяраеце яго яшчэ раз у 10:30 і 10:50. Затым зноў у 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 і 11:55.

Насуперак усялякай рацыянальнасці, вы здзіўляецеся, чаму лекцыя цягнецца так доўга. Вы забываеце, што час рухаецца з пастаяннай хуткасцю. Лекцыя доўжыцца так доўга толькі таму, што на ваша адчуванне часу ўплывае нуда. Вы глядзіце на гадзіннік зноў і зноў, і здаецца, што час цячэ павольна і не так хутка, як "пажадаецца".

Давайце зараз разгледзім іншы сцэнар - замест гэтага вы вырашылі наведаць футбольны матч .

Скажыце, што гульня таксама пачынаецца ў 10:00 і заканчваецца ў 12:00. У 9:55 вы правяраеце гадзіннік і з нецярпеннем чакаеце пачатку гульні. Калі гэта адбываецца, вы цалкам пагружаецеся ў гульню, якую так любіце. Вы не глядзіце на гадзіннік, пакуль гульня не скончыцца. Вы губляеце ўяўленне пра час, як літаральна, так і метафарычна.

Калі гульня скончыцца і вы сядаеце ў метро, ​​каб вярнуцца дадому, вы глядзіце на гадзіннік і паказвае 12:05. Апошні раз вы правяралі: 9:55. «Хлопчык, час сапраўды ляціць, калі табе весела!» - усклікаеце вы.

Наш розум параўноўвае новую інфармацыю з папярэдняй адпаведнай інфармацыяй.Хаця вам здавалася, што час зрабіў гіганцкі хуткі скачок з 9:55 да 12:05, гэта не так. Але паколькі ваша свядомасць была скіравана ад плыні часу (вы часта не правяралі час падчас гульні), здавалася, што час ляціць.

Менавіта таму ў месцах чакання, такіх як аэрапорты, гучыць прыемная музыка , вакзалы і офісныя прыёмныя. Гэта адцягвае вашу свядомасць ад плыні часу, так што доўгае чаканне становіцца прасцей. Акрамя таго, яны могуць паставіць вялікі экран тэлевізара або даць вам пачытаць часопісы, каб дасягнуць той жа мэты.

Страх і псіхалагічны час

Страх - гэта моцная эмоцыя, і яна моцна ўплывае на наша пачуццё час, але па іншых прычынах, чым тыя, якія абмяркоўваліся да гэтага часу. Даследаванні паказалі, што час, здаецца, запавольваецца, калі чалавек скача з парашутам, банджы або нечакана адчувае прысутнасць патэнцыйнага драпежніка або партнёра.

Адсюль і выраз: «Час спыніўся». Гэты выраз ніколі не выкарыстоўваецца ў кантэксце смутку або нуды. Здаецца, што час спыняецца ў кантэксце страшных або трывожных сітуацый, таму што гэтыя сітуацыі часта гуляюць важную ролю ў нашым выжыванні і рэпрадуктыўным поспеху.

Стоп часу дазваляе нам успрымаць сітуацыю больш востра і дакладна, таму што мы можам прыняць правільнае рашэнне (звычайна змагацца або ўцякаць), якое можа моцна паўплываць на наша выжыванне. Гэта запавольваеццарэчы ўніз для нашага ўспрымання, каб у нас было дастаткова часу для прыняцця самых важных рашэнняў у нашым жыцці.

Вось чаму страх часта называюць «падвышаным пачуццём дасведчанасці», а найбольш крытычныя сцэны ў фільмах і тэлешоу часам дэманструюцца ў запаволеным рэжыме, каб імітаваць наша ўспрыманне такіх сітуацый у рэальным жыцці.

Чаму, здаецца, дні пралятаюць хутка, калі мы старэем

Калі мы былі дзецьмі, год здаваўся такім доўгім. Сёння тыдні, месяцы і гады слізгаюць з нашых рук, як пясчынкі. Чаму гэта адбываецца?

Цікава, што гэтаму ёсць матэматычнае тлумачэнне. Калі вам было 11, дзень складаў прыкладна 1/4000 вашага жыцця. Ва ўзросце 55 гадоў дзень складае прыкладна 1/20 000 вашага жыцця. Паколькі 1/4000 - большы лік, чым 1/20 000, таму час, які прайшоў у першым выпадку, лічыцца большым.

Калі вы ненавідзіце матэматыку, не хвалюйцеся, ёсць лепшае тлумачэнне:

Калі мы былі дзецьмі, усё было новым і свежым. Мы ўвесь час стваралі новыя нервовыя сувязі, вучыліся жыць і прыстасоўвацца да свету. Але калі мы падрасталі, усё больш і больш рэчаў станавілася часткай нашай руціны.

Скажам, у дзяцінстве вы перажываеце падзеі A, B, C і D, а ў сталым узросце вы перажываеце падзеі A, B, C, D і E.

Паколькі ваш мозг ужо сфармаваў і намеціў сувязі адносна A, B, C і D, гэтыя падзеі становяцца для вас больш-менш нябачнымі. Адзіная падзеяE стымулюе ваш мозг ствараць новыя сувязі, і вы адчуваеце, вы сапраўды патрацілі час на нешта.

Такім чынам, чым больш вы вырываецеся з руціны, тым менш хутка будуць пралятаць дні. Вось чаму кажуць, што людзі, якія працягваюць вучыцца, застаюцца вечна маладымі, вядома, не ў фізічным сэнсе, але дакладна ў разумовым.