Մենք միշտ չէ, որ ընկալում ենք ժամանակը, ինչպես այն հոսում է: Այլ կերպ ասած, հոգեբանական ժամանակի և ժամացույցի կողմից ցուցադրվող իրական ժամանակի միջև կարող է անհամապատասխանություն լինել: Հիմնականում մեր հոգեկան վիճակները ազդում կամ խեղաթյուրում են ժամանակի մեր ընկալումը:

Մեր միտքն ունի ժամանակը հետևելու զարմանալի կարողություն, չնայած այն հանգամանքին, որ մենք չունենք զգայական օրգան, որը հատուկ նվիրված է ժամանակի չափմանը:

Սա ստիպել է շատ փորձագետների կարծել, որ պետք է լինի ինչ-որ ներքին ժամացույց մեր ուղեղում, որը անընդհատ տկտկում է, ինչպես ցանկացած այլ մարդածին ժամացույց:

Ժամանակի մեր զգացողությունը ճկուն է

Դուք ակնկալում եք, որ մեր ներքին ժամացույցը գործում է: որպես սովորական, տեխնածին ժամացույց, բայց, հետաքրքիր է, դա այդպես չէ: Ժամացույցը, որը դուք ունեք ձեր հյուրասենյակում, չափում է բացարձակ ժամանակը: Կարևոր չէ, թե ինչպես եք դուք զգում կամ ինչ կյանքի իրավիճակներ եք անցնում:

Սակայն մեր ներքին ժամացույցը մի փոքր այլ կերպ է աշխատում: Այն, ըստ երևույթին, արագանում կամ դանդաղում է՝ կախված մեր կյանքի փորձից: Զգացմունքները մեր ժամանակի զգացողության ամենաուժեղ ազդեցությունն են:

Օրինակ վերցրեք ուրախությունը: Դա սովորական և համընդհանուր փորձ է, որ ժամանակը կարծես թռչում է, երբ մենք լավ ժամանակ ենք անցկացնում: Բայց ինչո՞ւ է դա տեղի ունենում:

Այս երևույթը հասկանալու համար հաշվի առեք, թե ինչպես եք ընկալում այն ​​ժամանակը, երբ տխուր, ընկճված կամ ձանձրալի եք զգում: Առանց կասկածի, ժամանակը կարծես թե դանդաղ է ընթանում նման իրավիճակներում: Դու սպասում ես հոգեվարքի մեջայս երկար ու դժվար ժամանակները վերջանալու են:

Բանն այն է, որ երբ տխուր ես կամ ձանձրանում ես, շատ ավելի տեղյակ ես ժամանակի ընթացքի մասին: Ընդհակառակը, ժամանակը կարծես թռչում է, երբ դու ուրախ ես, քանի որ ժամանակի ընթացքի մասին քո գիտակցությունը զգալիորեն նվազել է:

Ձանձրալի դասախոսություններ և հոգեբանական ժամանակ

Ձեզ օրինակ բերելու համար ասեք. Երկուշաբթի առավոտյան, և դուք իսկապես, իսկապես ձանձրալի դասախոսություն ունեք՝ մասնակցելու քոլեջում: Փոխարենը դուք մտածում եք բունկինգ դասերի և ֆուտբոլի խաղ դիտելու մասին:

Դուք փորձից գիտեք, որ եթե հաճախեք դասերին, մինչև մահ կձանձրանաք, և ժամանակը կշարժվի խխունջի պես, բայց եթե ֆուտբոլ դիտեք, ժամանակը կթռչի և դուք լավ ժամանակ կանցկացնեք: 1>

Եկեք դիտարկենք առաջին սցենարը, երբ դուք, ձեր կամքին հակառակ, որոշեք մասնակցել դասերին: Դուք ուշադրություն չեք դարձնում այն ​​բանին, թե ինչ է բամբասում դասախոսը, և ժամանակը կարծես ձգվում է: Ձեր գիտակցությունը ներգրավված չէ դասախոսության հետ, քանի որ ձեր միտքը դա համարում է ձանձրալի և անօգուտ:

Ձեր միտքը պարզապես թույլ չի տալիս ձեզ մշակել դասախոսությունը, քանի որ դա մտավոր ռեսուրսների վատնում է: Երբեմն ձեր միտքը լիովին փակում է ձեզ՝ ստիպելով ձեզ քնել: Դուք հուսահատ փորձում եք արթուն մնալ, որպեսզի չջղայնացնեք դասախոսին:

Եթե ձեր գիտակցությունը կենտրոնացած չէ դասախոսության վրա, ապա ինչի՞ վրա է այն կենտրոնացած:

Ժամանակի ընթացքը:

Դուք այժմ ցավալիորեն գիտակցում եք անցումը ժամանակ. ԱյնԹվում է, թե այնքան դանդաղ է շարժվում, ասես միտումնավոր դանդաղում է, որպեսզի ստիպի քեզ վճարել այն մեղքերի համար, որոնք չգիտեիր, որ գործած ես:

Ասենք, որ դասախոսությունը սկսվում է առավոտյան 10:00-ին և ավարտվում է 12:00-ին: Դուք նախ ստուգում եք ժամը 10:20-ին, երբ ձանձրույթի առաջին ալիքը հարվածում է ձեզ: Հետո նորից ստուգում ես 10:30-ին և 10:50-ին: Այնուհետև կրկին 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 և 11:55:

Հակառակ ողջ ռացիոնալության, դուք զարմանում եք, թե ինչու է դասախոսությունն այդքան երկար տևում: Դուք մոռանում եք, որ ժամանակը շարժվում է հաստատուն արագությամբ: Դասախոսությունն այդքան երկար է տևում միայն այն պատճառով, որ ձեր ժամանակի զգացումը ազդում է ձանձրույթից: Դուք նորից ու նորից ստուգում եք ձեր ժամացույցը և թվում է, թե ժամանակը դանդաղ է ընթանում և ոչ այնքան արագ, որքան «ենթադրվում է»:

Եկեք հիմա դիտարկենք մյուս սցենարը. .

Ասենք, որ խաղը նույնպես սկսվում է առավոտյան 10:00-ին և ավարտվում է 12:00-ին: 9:55-ին դուք ստուգում եք ժամացույցը և անհամբեր սպասում խաղի մեկնարկին: Երբ դա տեղի ունենա, դուք լիովին ընկղմվում եք խաղի մեջ, որը շատ եք սիրում: Դուք չեք ստուգում ձեր ժամացույցը մինչև խաղի ավարտը: Դուք կորցնում եք ժամանակի զգացողությունը՝ և՛ բառացի, և՛ փոխաբերական իմաստով:

Երբ խաղն ավարտվում է, և դուք նստում եք մետրո՝ տուն վերադառնալու համար, ստուգում եք ձեր ժամացույցը և այն ասում է 12:05: Վերջին անգամ դուք ստուգել եք, ժամը 9:55-ն էր: «Տղա՛, ժամանակն իսկապես թռչում է, երբ դու զվարճանում ես»: Դուք բացականչում եք:

Մեր միտքը համեմատում է նոր տեղեկատվությունը նախորդ առնչվող տեղեկատվության հետ:Թեև ձեզ թվում էր, թե ժամանակը հսկա, արագ ցատկում է առավոտից 9:55-ից մինչև 12:05-ը, բայց այդպես չեղավ: Բայց քանի որ ձեր գիտակցությունը հեռու էր ժամանակի ընթացքից (դուք խաղի ընթացքում հաճախ չէիք ստուգում ժամանակը), ժամանակը կարծես թռչում էր:

Հենց սա է պատճառը, որ հաճելի երաժշտություն է հնչում սպասման վայրերում, ինչպիսիք են օդանավակայանները: , երկաթուղային կայարաններ և գրասենյակային ընդունելություններ։ Այն շեղում է ձեր գիտակցությունը ժամանակի ընթացքից, այնպես որ երկար ժամանակ սպասելը ավելի հեշտ է դառնում: Բացի այդ, նրանք կարող են մեծ հեռուստացույց տեղադրել կամ ձեզ ամսագրեր տալ՝ կարդալու համար, որպեսզի հասնեք նույն նպատակին:

Վախը և հոգեբանական ժամանակը

Վախը հզոր հույզ է և այն մեծապես ազդում է մեր զգացողության վրա: ժամանակ, բայց տարբեր պատճառներով, քան մինչ այժմ քննարկվածները: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ժամանակը կարծես թե դանդաղում է, երբ մարդը թռչում է երկնքում, ցատկում կամ անսպասելիորեն զգում է պոտենցիալ գիշատչի կամ զուգընկերոջ ներկայությունը:

Այստեղից էլ «Ժամանակը կանգ առավ» արտահայտությունը: Այս արտահայտությունը երբեք չի օգտագործվում տխրության կամ ձանձրույթի համատեքստում։ Թվում է, թե ժամանակը կանգ է առնում վախկոտ կամ տագնապալի իրավիճակների համատեքստում, քանի որ այս իրավիճակները հաճախ կարևոր դեր են խաղում մեր գոյատևման և վերարտադրողական հաջողության համար:

Ժամանակի կանգառը մեզ հնարավորություն է տալիս ավելի սուր և ճշգրիտ ընկալել իրավիճակը: որ մենք կարող ենք ճիշտ որոշում կայացնել (սովորաբար կռվել կամ փախչել), որը կարող է հսկայական ազդեցություն ունենալ մեր գոյատևման վրա: Այն դանդաղեցնում էամեն ինչ մեր ընկալման համար է, որպեսզի մեզ բավական ժամանակ տրվի մեր կյանքի ամենակարևոր որոշումները կայացնելու համար:

Ահա թե ինչու վախը հաճախ անվանում են «իրազեկվածության բարձր զգացում», և ֆիլմերի և հեռուստաշոուների ամենակրիտիկական տեսարանները երբեմն ցուցադրվում են դանդաղ շարժումով՝ նման իրավիճակների մեր իրական պատկերացումները նմանակելու համար:

Ինչու են թվում, թե օրերն արագ են անցնում տարիքի հետ

Երբ մենք երեխա էինք, մեկ տարին այնքան երկար էր թվում: Այսօր շաբաթներ, ամիսներ և տարիներ ավազի հատիկների պես սահում են մեր ձեռքերով: Ինչո՞ւ է դա տեղի ունենում:

Հետաքրքիր է, որ դրա մաթեմատիկական բացատրությունը կա: Երբ դուք 11 տարեկան էիք, օրը ձեր կյանքի մոտավորապես 1/4000-ն էր: 55 տարեկանում օրը ձեր կյանքի մոտավորապես 1/20000-ն է: Քանի որ 1/4000-ն ավելի մեծ թիվ է, քան 1/20,000-ը, ուստի նախորդ դեպքում անցած ժամանակը ավելի մեծ է ընկալվում:

Եթե դուք ատում եք մաթեմատիկան, մի անհանգստացեք, ավելի լավ բացատրություն կա.

Երբ մենք երեխա էինք, ամեն ինչ նոր էր և թարմ: Մենք անընդհատ նոր նյարդային կապեր էինք ստեղծում՝ սովորելով, թե ինչպես ապրել և հարմարվել աշխարհին: Բայց երբ մենք մեծացանք, ավելի ու ավելի շատ բաներ սկսեցին դառնալ մեր առօրյայի մի մասը:

Ասենք, որ մանկության ժամանակ դուք զգում եք իրադարձություններ A, B, C և D, իսկ հասուն տարիքում դուք զգում եք իրադարձություններ A, B, C, D և E.

Քանի որ ձեր ուղեղն արդեն ձևավորել և քարտեզագրել է կապեր A, B, C և D-ի մասին, այս իրադարձությունները քիչ թե շատ անտեսանելի են դառնում ձեզ համար: Միայն իրադարձությունE-ն խթանում է ձեր ուղեղը նոր կապեր ձևավորելու, և դուք զգում եք, որ իրոք ժամանակ եք ծախսել ինչ-որ բան անելու վրա:

Այսպիսով, որքան շատ դուրս գաք առօրյայից, այնքան քիչ արագ կանցնեն օրերը: Ահա թե ինչու են ասում, որ մարդիկ, ովքեր շարունակում են սովորել, մնում են հավերժ երիտասարդ, իհարկե ոչ թե ֆիզիկական, այլ միանշանակ մտավոր իմաստով։