Бид цаг үргэлж урсаж байгааг анзаардаггүй. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэл зүйн цаг болон цагийг харуулсан бодит цагийн хооронд зөрүү гарч болно. Юуны өмнө бидний сэтгэцийн байдал цаг хугацааны талаарх ойлголтод нөлөөлдөг эсвэл гажуудуулдаг.

Бидэнд цагийг хэмжих тусгай зориулалтын мэдрэхүйн эрхтэн байхгүй ч гэсэн бидний оюун ухаан цагийг хянах гайхалтай чадвартай.

Энэ нь олон мэргэжилтнүүдийг цаг хугацаа гэж үзэхэд хүргэсэн. Энэ нь хүний ​​гараар бүтээгдсэн бусад цагийн нэгэн адил бидний тархинд тасралтгүй ажилладаг дотоод цаг байх ёстой.

Бидний цагийг мэдрэх чадвар уян хатан байдаг

Та бидний дотоод цаг ажилладаг байх гэж найдаж байна. энгийн, хүний ​​гараар хийсэн цаг шиг гэхдээ сонирхолтой нь тийм биш юм. Таны зочны өрөөнд байгаа цаг нь үнэмлэхүй цагийг хэмждэг. Энэ нь таны сэтгэл санаа, амьдралын ямар нөхцөл байдалд байгаа нь хамаагүй.

Гэхдээ бидний дотоод цаг арай өөрөөр ажилладаг. Энэ нь бидний амьдралын туршлагаас шалтгаалан хурдасч эсвэл удааширч байх шиг байна. Сэтгэл хөдлөл бол бидний цаг хугацааны мэдрэмжинд хамгийн хүчтэй нөлөө үзүүлдэг.

Жишээ нь баяр баясгаланг авч үзье. Биднийг цагийг сайхан өнгөрөөж байхад цаг хугацаа нисдэг мэт санагддаг нь нийтлэг бөгөөд түгээмэл туршлага юм. Гэхдээ яагаад ийм зүйл болдог вэ?

Энэ үзэгдлийг ойлгохын тулд гунигтай, сэтгэлээр унасан эсвэл уйтгартай байх үедээ хэрхэн хүлээж авч байгаагаа бодоорой. Ийм нөхцөлд цаг хугацаа аажим аажмаар хөдөлж байх нь эргэлзээгүй юм. Та шаналж хүлээж байнаЭдгээр урт бөгөөд хэцүү үеийг дуусгах болно.

Гол нь та гунигтай эсвэл уйтгартай үедээ цаг хугацаа өнгөрч буйг илүү их ухамсарладаг юм. Харин ч таныг баяр хөөртэй байхад цаг хугацаа нисч байгаа мэт санагддаг, учир нь таны цаг хугацаа өнгөрч буйг ухамсарлах чадвар мэдэгдэхүйц багасдаг.

Уйтгартай лекц, сэтгэл зүйн цаг

Жишээ нь гэвэл: Даваа гарагийн өглөө танд коллежид суух үнэхээр уйтгартай лекц байна. Та орон сууцны ангид сууж, хөл бөмбөгийн тоглолт үзэхийг бодоорой.

Хэрвээ чи хичээлдээ суувал уйдаж үхтлээ уйдаж, цаг хугацаа эмгэн хумс шиг урсдаг ч хөл бөмбөгийн тоглолт үзэх юм бол цаг хугацаа нисч, цагийг сайхан өнгөрүүлдэг гэдгийг та мэднэ.

Та өөрийн хүслийн эсрэг хичээлд суухаар ​​шийдсэн эхний хувилбарыг авч үзье. Та багшийн яриад байгаа зүйлд анхаарал хандуулахгүй байгаа бөгөөд цаг хугацаа урсан өнгөрч байх шиг байна. Таны оюун ухаан лекцийг уйтгартай, ашиггүй гэж үзэж байгаа тул таны ухамсар хэрэглээгүй байна.

Таны оюун ухаан лекцийг боловсруулахыг зүгээр л зөвшөөрөхгүй байна, учир нь энэ нь оюуны нөөцийг дэмий үрж байна. Заримдаа таны оюун ухаан таныг унтуулж орхидог. Та багшийг уурлуулахгүйн тулд сэрүүн байхыг хичээж байна.

Хэрэв таны ухамсар юунд төвлөрсөн биш харин лекц дээр төвлөрсөн бол?

Цаг хугацаа өнгөрөхөд.

Одоо та лекцэнд анхаарлаа төвлөрүүлж байна. цаг. Энэүйлдсэн гэдгээ мэдээгүй нүглийнхээ төлөөсийг төлөхийн тулд зориуд удаашруулж байгаа юм шиг удаан хөдөлж байх шиг байна.

Лекц өглөө 10:00 цагт эхэлж, 12:00 цагт дуусна гэж хэлье. Та эхлээд уйтгар гунигт автсан 10:20 цагийг шалгаарай. Тэгээд 10:30, 10:50 цагт дахин шалгаарай. Дараа нь дахин 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50, 11:55.

Бүх оновчтой байдлын эсрэг та лекц яагаад ийм удаан үргэлжилж байгааг гайхаж байна. Цаг хугацаа тогтмол хурдтай хөдөлдөг гэдгийг та мартдаг. Таны цаг хугацааны мэдрэмж уйтгартай байдаг учраас л лекц удаан үргэлжилж байна. Та цагаа дахин дахин шалгадаг бөгөөд цаг хугацаа "хэрэгтэй" шиг хурдан биш, удаанаар урсаж байгаа юм шиг санагдаж байна.

Одоо нөгөө хувилбарыг авч үзье - оронд нь та хөл бөмбөгийн тэмцээнд оролцохоор шийдсэн. .

Тоглолт бас өглөөний 10:00 цагт эхэлж, 12:00 цагт дуусна гэж хэлье. 9:55 цагт та цагаа шалгаад тоглоом эхлэхийг тэсэн ядан хүлээж байна. Ингэвэл та маш их дуртай тоглоомдоо өөрийгөө бүрэн оруулдаг. Тоглолт дуустал та цагаа шалгадаггүй. Та цагийг шууд утгаар болон зүйрлэлээр алддаг.

Тоглоом дуусч, гэртээ харихаар метронд суух үед та цагаа шалгавал 12:05 гэж бичдэг. Та хамгийн сүүлд өглөөний 9:55 цагийг шалгасан. "Хүү минь, чамайг хөгжилтэй байхад цаг хугацаа үнэхээр хурдан өнгөрдөг!" гэж та хэлэв.

Бидний оюун ухаан шинэ мэдээллийг өмнөх холбогдох мэдээлэлтэй харьцуулдаг.Хэдийгээр таны хувьд өглөөний 9:55 цагаас оройн 12:05 цаг хүртэл цаг хугацаа асар хурдацтай өнгөрсөн мэт санагдаж байсан ч тэгсэнгүй. Гэвч таны ухамсар цаг хугацаа өнгөрөхөөс холддог байсан тул (тоглоомын үеэр та цагийг байнга шалгадаггүй байсан) цаг хугацаа нисч байгаа мэт санагдсан.

Иймээс л нисэх онгоцны буудал гэх мэт хүлээлгийн газруудад тааламжтай хөгжим тоглодог. , галт тэрэгний буудал, албан тасалгааны хүлээн авалт. Энэ нь таны ухамсарыг цаг хугацаа өнгөрөхөөс холдуулж, удаан хүлээх нь илүү хялбар болно. Мөн тэд ижил зорилгод хүрэхийн тулд том зурагт дэлгэц тавьж эсвэл танд унших сэтгүүл өгч магадгүй.

Айдас ба сэтгэл зүйн цаг

Айдас бол хүчтэй сэтгэл хөдлөл бөгөөд бидний мэдрэхүйд хүчтэй нөлөөлдөг. цаг хугацаа боловч өнөөг хүртэл хэлэлцсэнээс өөр шалтгаанаар. Судалгаанаас харахад хүн шүхрээр үсрэх, банги үсрэх эсвэл болзошгүй махчин амьтан эсвэл хань байгаа эсэхийг гэнэт мэдрэх үед цаг удааширдаг бололтой.

Тиймээс "Цаг зогссон" гэсэн илэрхийлэл гарчээ. Энэ хэллэгийг уйтгар гуниг, уйтгар гунигийн нөхцөлд хэзээ ч ашигладаггүй. Эдгээр нөхцөл байдал нь бидний эсэн мэнд үлдэх, нөхөн үржихүйн амжилтанд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул айдас түгшүүртэй эсвэл түгшүүртэй нөхцөл байдлын хүрээнд цаг хугацаа зогсохгүй байх шиг байна.

Цаг хугацааны зогсолт нь нөхцөл байдлыг илүү хурц, үнэн зөвөөр ойлгох боломжийг олгодог. Бидний амьд үлдэхэд асар их нөлөө үзүүлэх зөв шийдвэр (ихэвчлэн тулалдах эсвэл нисэх) гаргаж чадна. Энэ нь удааширдагБид амьдралынхаа хамгийн чухал шийдвэрүүдийг гаргах хангалттай цагийг өгдөг.

Тиймээс л айдсыг ихэвчлэн "ухамсарын өндөр мэдрэмж" гэж нэрлэдэг бөгөөд кино, телевизийн шоуны хамгийн эгзэгтэй хэсгүүдийг заримдаа ийм нөхцөл байдлын талаарх бидний бодит амьдрал дээрх төсөөллийг дуурайлган удаан хөдөлгөөнөөр үзүүлдэг.

Хөгшрөх тусам өдрүүд яагаад хурдан өнгөрдөг юм шиг санагддаг вэ

Биднийг хүүхэд байхад нэг жил их урт санагддаг байсан. Өнөөдөр долоо хоног, сар, жилүүд бидний гарт элсний ширхэг мэт урсан өнгөрч байна. Яагаад ийм зүйл болдог вэ?

Сонирхолтой нь үүнд математик тайлбар бий. Таныг 11 настай байхад нэг өдөр таны амьдралын 1/4000 орчим байсан. 55 нас хүрэхэд нэг өдөр таны амьдралын 1/20,000 орчим байдаг. 1/4000 нь 1/20,000-аас их тоо тул өмнөх тохиолдолд өнгөрсөн хугацаа илүү их байна гэж ойлгогддог.

Хэрэв та математикийг үзэн яддаг бол санаа зоволтгүй илүү сайн тайлбар байна:

Биднийг хүүхэд байхад бүх зүйл шинэ, шинэлэг байсан. Бид байнга шинэ мэдрэлийн холболтыг бий болгож, хэрхэн амьдрах, дэлхийд дасан зохицох талаар суралцсаар байв. Гэвч бид өсч томрох тусам илүү олон зүйл бидний хэвшлийн нэг хэсэг болж эхэлсэн.

Та бага насандаа A, B, C, D үйл явдлуудыг, насанд хүрсэн хойноо A, B, C, D, E.

Таны тархи A, B, C, D-ийн холболтыг аль хэдийн бий болгож, зурагласан тул эдгээр үйл явдлууд танд бараг харагдахгүй болно. Зөвхөн үйл явдалE нь таны тархийг шинэ холболт үүсгэхэд түлхэц өгч, та ямар нэгэн зүйл хийхэд үнэхээр цаг зарцуулсан гэдгээ мэдэрдэг.

Тиймээс та ердийн ажлаасаа тасрах тусам өдөр хоногууд хурдан өнгөрөх мэт санагдах болно. Тийм ч учраас суралцсаар байгаа хүмүүс мөнхийн залуу хэвээр үлддэг гэдэг нь мэдээж бие махбодын хувьд биш харин оюун санааны хувьд мэдээжийн хэрэг.