Við skynjum ekki alltaf tímann eins og hann flæðir. Með öðrum orðum, það getur verið misræmi á milli sálfræðilegs tíma og raunverulegs tíma sem klukka sýnir. Fyrst og fremst hefur andlegt ástand okkar áhrif á eða skekkir skynjun okkar á tíma.

Hugur okkar hefur ótrúlegan hæfileika til að fylgjast með tímanum, þrátt fyrir að við höfum ekkert skynfæri sem er sérstaklega varið til mælinga á tíma.

Þetta hefur leitt til þess að margir sérfræðingar telja að þarna hlýtur að vera einhvers konar innri klukka í heila okkar sem tifar stöðugt, rétt eins og hver önnur manngerð klukka.

Tímaskyn okkar er sveigjanlegt

Þú mátt búast við að innri klukkan okkar virki bara eins og venjuleg, manngerð klukka en það er athyglisvert að það er ekki raunin. Klukkan sem þú ert með í stofunni þinni mælir algjöran tíma. Það er alveg sama hvernig þér líður eða hvaða lífsaðstæður þú ert að ganga í gegnum.

En innri klukkan okkar virkar aðeins öðruvísi. Það virðist hraða eða hægja á eftir lífsreynslu okkar. Tilfinningar eru sterkustu áhrifavaldarnir á tímaskyn okkar.

Tökum gleðina sem dæmi. Það er algeng og algild reynsla að tíminn virðist fljúga þegar við skemmtum okkur vel. En hvers vegna gerist þetta?

Til að skilja þetta fyrirbæri skaltu íhuga hvernig þú skynjar tíma þegar þú ert sorgmæddur, þunglyndur eða leiður. Án nokkurs vafa virðist tíminn fara hægt við slíkar aðstæður. Þú bíður í angist eftirþessum löngu og erfiðu tímum á enda.

Málið er að þegar þú ert leiður eða leiður þá ertu miklu meðvitaðri um liðinn tíma. Þvert á móti virðist tíminn fljúga þegar þú ert glaður vegna þess að vitund þín um liðinn tíma minnkar verulega.

Leiðinlegir fyrirlestrar og sálfræðitími

Til að nefna dæmi, segðu að það sé mánudagsmorgun og þú átt virkilega, virkilega leiðinlegan fyrirlestur til að sækja í háskólanum. Þú íhugar bunking kennslustundir og horfa á fótboltaleik í staðinn.

Þú veist af reynslu að ef þú mætir í kennsluna þá leiðist þér til dauða og tíminn hreyfist eins og snigill en ef þú horfir á fótboltaleik flýgur tíminn og þú munt skemmta þér vel.

Við skulum íhuga fyrstu atburðarásina þar sem þú ákveður, gegn vilja þínum, að mæta í kennsluna. Þú ert ekki að fylgjast með því sem fyrirlesarinn er að bulla og tíminn virðist dragast með. Meðvitund þín er ekki tengd við fyrirlesturinn vegna þess að hugurinn þinn lítur á hann sem leiðinlegan og gagnslausan.

Hugurinn þinn leyfir þér einfaldlega ekki að vinna fyrirlesturinn því hann er svo mikil sóun á andlegum auðlindum. Stundum lokar hugur þinn algjörlega af þér með því að láta þig sofna. Þú reynir í örvæntingu að halda þér vakandi til þess að þú farir ekki í taugarnar á fyrirlesaranum.

Ef vitund þín beinist ekki að fyrirlestrinum en að hverju beinist hún?

Tíminn.

Þú ert nú sársaukafullur meðvitaður um líðan tíma. Þaðvirðist fara svo hægt eins og ef þú hægir vísvitandi á þér til að láta þig borga fyrir syndirnar sem þú vissir ekki að þú hefðir drýgt.

Segjum að fyrirlesturinn hefjist klukkan 10:00 og ljúki klukkan 12:00. Þú athugar fyrst klukkan 10:20 þegar fyrsta leiðindabylgjan skellur á þér. Svo athugarðu það aftur klukkan 10:30 og 10:50. Síðan aftur klukkan 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 og 11:55.

Gegn allri skynsemi veltirðu fyrir þér hvers vegna fyrirlesturinn tekur svona langan tíma. Þú gleymir því að tíminn hreyfist á jöfnum hraða. Fyrirlesturinn tekur svo langan tíma eingöngu vegna þess að tímaskyn þitt er undir áhrifum af leiðindum. Þú skoðar úrið þitt aftur og aftur og það virðist sem tíminn líði hægt og ekki eins hratt og hann á að hreyfast.

Við skulum íhuga hina atburðarásina núna- þar sem þú ákveður að mæta á fótboltaleik í staðinn. .

Segjum að leikurinn hefjist líka klukkan 10:00 og lýkur klukkan 12:00. Klukkan 9:55 skoðarðu úrið þitt og bíður spenntur eftir að leikurinn hefjist. Þegar það gerist sökkvar þú þér að fullu inn í leikinn sem þú elskar svo mikið. Þú skoðar ekki úrið þitt fyrr en eftir að leiknum er lokið. Þú missir tímaskyn, bæði bókstaflega og myndrænt.

Þegar leiknum er lokið og þú ferð í neðanjarðarlest til að halda aftur heim, athugarðu úrið þitt og það segir 12:05. Síðast sem þú athugaðir var klukkan 9:55. „Strákur, tíminn flýgur virkilega þegar þú skemmtir þér! hrópar þú.

Hugur okkar ber nýjar upplýsingar saman við fyrri tengdar upplýsingar.Þó að þér virtist sem tíminn hafi tekið risastórt, hratt stökk frá 9:55 til 12:05, gerði hann það ekki. En vegna þess að vitund þín var beint frá liðnum tíma (þú athugaðir ekki oft tímann meðan á leiknum stóð) virtist tíminn fljúga.

Þetta er einmitt ástæðan fyrir því að skemmtileg tónlist er spiluð á biðstöðum eins og flugvöllum , lestarstöðvar og skrifstofumóttökur. Það truflar meðvitund þína frá liðnum tíma þannig að bið í langan tíma verður auðveldari. Einnig geta þeir sett upp stóran sjónvarpsskjá eða gefið þér tímarit til að lesa til að ná sama markmiði.

Ótti og sálrænn tími

Ótti er kröftug tilfinning og hefur mikil áhrif á tilfinningu okkar fyrir tíma en af ​​öðrum ástæðum en þær sem ræddar hafa verið hingað til. Rannsóknir hafa sýnt að tíminn virðist hægja á sér þegar einstaklingur stökk fallhlífarstökk, teygjustökk eða skynjar óvænt nærveru hugsanlegs rándýrs eða maka.

Þess vegna orðatiltækið „Tíminn stóð í stað“. Þetta orðatiltæki er aldrei notað í samhengi við sorg eða leiðindi. Tíminn virðist standa kyrr í samhengi við óttalegar eða kvíðafullar aðstæður vegna þess að þessar aðstæður gegna oft mikilvægu hlutverki í því að við lifi af og æxlunarárangur.

Kyrrstaða tímans gerir okkur kleift að skynja ástandið skarpari og nákvæmari. að við getum tekið réttu ákvörðunina (venjulega bardaga eða flótta) sem getur haft mikil áhrif á afkomu okkar. Það hægir á sérhlutir niður fyrir skynjun okkar svo að við fáum nægan tíma til að taka mikilvægustu ákvarðanir lífs okkar.

Þetta er ástæðan fyrir því að ótti er oft kallaður „aukinn skilningur á meðvitund“ og mikilvægustu atriðin í kvikmyndum og sjónvarpsþáttum eru stundum sýndar í hægfara hreyfingu til að líkja eftir raunverulegum skynjun okkar á slíkum aðstæðum.

Af hverju dagarnir virðast líða hratt þegar við eldumst

Þegar við vorum börn virtist ár vera svo langt. Í dag renna vikur, mánuðir og ár í gegnum hendur okkar eins og sandkorn. Af hverju gerist þetta?

Athyglisvert er að það er stærðfræðileg skýring á þessu. Þegar þú varst 11 ára var dagur um það bil 1/4000 af lífi þínu. Þegar þú ert 55 ára er dagur um það bil 1/20.000 af lífi þínu. Þar sem 1/4000 er stærri tala en 1/20.000 þannig að tíminn sem liðinn er í fyrra tilvikinu er talinn vera lengri.

Ef þú hatar stærðfræði ekki hafa áhyggjur, það er betri skýring:

Þegar við vorum börn var allt nýtt og ferskt. Við vorum stöðugt að mynda nýjar taugatengingar, læra hvernig á að lifa og aðlagast heiminum. En eftir því sem við urðum eldri fóru fleiri og fleiri hlutir að verða hluti af rútínu okkar.

Segðu á barnsaldri upplifir þú atburði A, B, C og D og á fullorðinsárum upplifir þú atburði A, B, C, D og E.

Þar sem heilinn þinn hefur þegar myndað og kortlagt tengingar um A, B, C og D verða þessir atburðir meira og minna ósýnilegir þér. Aðeins atburðurE örvar heilann til að mynda nýjar tengingar og þér finnst þú hafa í alvöru eytt tíma í að gera eitthvað.

Þannig að því meira sem þú brýtur út úr rútínu því minna fljótt virðast dagarnir líða. Þess vegna er sagt að fólk sem heldur áfram að læra sé að eilífu ungt, auðvitað ekki í líkamlegum skilningi heldur örugglega í andlegum skilningi.