Не доживљавамо увек време како тече. Другим речима, може постојати неслагање између психолошког времена и стварног времена које показује сат. Првенствено, наша ментална стања утичу или искривљују нашу перцепцију времена.

Наши умови имају невероватну способност да прате време, упркос чињеници да немамо чулни орган посебно посвећен мерењу времена.

Ово је навело многе стручњаке да верују да постоји мора бити нека врста унутрашњег сата у нашем мозгу који непрекидно откуцава, баш као и сваки други сат који је направио човек.

Наш осећај за време је савитљив

Очекивали бисте да наш унутрашњи сат функционише као обичан сат који је направио човек, али, занимљиво, то није случај. Сат који имате у својој дневној соби мери апсолутно време. Није важно како се осећате или кроз које животне ситуације пролазите.

Али наш унутрашњи сат ради мало другачије. Чини се да се убрзава или успорава у зависности од наших животних искустава. Емоције су најјачи утицај на наш осећај за време.

Узмимо на пример радост. Уобичајено је и универзално искуство да време лети када се добро забављамо. Али зашто се то дешава?

Да бисте разумели овај феномен, размислите о томе како доживљавате време када сте тужни, депресивни или вам је досадно. Без иоле сумње, чини се да време у таквим ситуацијама тече споро. Чекаш у агонијиова дуга и тешка времена се завршавају.

Ствар је у томе што када сте тужни или вам је досадно, много сте више свеснији протока времена. Напротив, изгледа да време лети када сте радосни јер је ваша свест о протоку времена значајно смањена.

Досадна предавања и психолошко време

Да бих вам дао пример, реците да је Понедељак ујутру и имате стварно, стварно досадно предавање на колеџу. Размишљате о часовима бункера и гледању фудбалске утакмице.

Из искуства знате да ако будете похађали часове биће вам досадно на смрт и време ће тећи као пуж, али ако гледате фудбалску утакмицу време ће летети и добро ћете се забавити.

Хајде да размотримо први сценарио у коме се одлучујете, против своје воље, да похађате наставу. Не обраћате пажњу на оно што предавач брбља и време као да тече. Ваша свест није заокупљена предавањем јер га ваш ум види као досадно и бескорисно.

Ваш ум вам једноставно не дозвољава да обрадите предавање јер је то тако трошење менталних ресурса. Понекад вас ум потпуно искључи тако што вас тера да заспите. Очајнички покушавате да останете будни да не бисте разбеснели предавача.

Ако ваша свест није фокусирана на предавање, на шта је фокусирана?

Проток времена.

Сада сте болно свесни проласка време. Тоизгледа да се креће тако споро као да намерно успорава да би вас натерао да платите за грехе за које нисте знали да сте их починили.

Рецимо да предавање почиње у 10:00 и завршава се у 12:00. Прво проверите време у 10:20 када вас задеси први талас досаде. Онда поново проверите у 10:30 и 10:50. Затим поново у 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 и 11:55.

Уз сву рационалност, питате се зашто предавање толико траје. Заборављате да се време креће константном брзином. Предавање траје толико дуго само зато што је ваш осећај за време под утицајем досаде. Проверавате сат изнова и изнова и чини се да време тече споро, а не тако брзо као што би требало да се креће.

Хајде да сада размотримо други сценарио – где уместо тога одлучите да присуствујете фудбалској утакмици .

Рецимо да и игра почиње у 10:00 и завршава се у 12:00. У 9:55 гледате на сат и нестрпљиво чекате да утакмица почне. Када се то догоди, потпуно се уроните у игру коју толико волите. Не проверавате сат док се утакмица не заврши. Губите појам о времену, буквално и метафорички.

Када се игра заврши и укрцате се у метро да бисте се вратили кући, погледате на сат и он каже 12:05. Последњи пут сте проверили било је 9:55 ујутру. „Човече, време заиста лети када се забављаш!“ ви узвикнете.

Наш ум упоређује нове информације са претходним повезаним информацијама.Иако вам се чинило да је време од 9:55 ујутру до 12:05 увече брзо прескочило, није. Али пошто је ваша свест била усмерена даље од протока времена (нисте често проверавали време током игре), време је изгледало као да лети.

Управо то је разлог зашто се пријатна музика пушта на местима чекања као што су аеродроми , железничких станица и канцеларијских рецепција. То одвлачи вашу свест од протока времена, тако да дуго чекање постаје лакше. Такође, могу да поставе велики ТВ екран или да вам дају часописе да читате да бисте постигли исти циљ.

Страх и психолошко време

Страх је моћна емоција и снажно утиче на наш осећај времена, али из разлога другачијих од оних о којима се до сада расправљало. Студије су показале да се чини да време успорава када особа скаче падобраном, скаче бунџи или неочекивано осети присуство потенцијалног предатора или партнера.

Отуда и израз „Време је стало“. Овај израз се никада не користи у контексту туге или досаде. Чини се да време стаје у контексту страшних или анксиозних ситуација јер те ситуације често играју важну улогу у нашем опстанку и репродуктивном успеху.

Застој времена нам омогућава да оштрије и тачније сагледамо ситуацију, тако да да можемо донети исправну одлуку (обично се борити или бежати) која може имати огроман утицај на наш опстанак. То успораваствари су смањене за нашу перцепцију, тако да имамо довољно времена да донесемо најкритичније одлуке у нашим животима.

Због тога се страх често назива „појачаним осећајем свести“, а најкритичније сцене у филмовима и ТВ емисијама се понекад приказују у успореном снимку како би се опонашале наше перцепције из стварног живота о таквим ситуацијама.

Зашто се чини да дани брзо пролазе док старимо

Када смо били деца, година је изгледала тако дуга. Данас недеље, месеци и године клизе кроз наше руке као зрнца песка. Зашто се то дешава?

Занимљиво је да за ово постоји математичко објашњење. Када сте имали 11, дан је био отприлике 1/4000 вашег живота. У доби од 55 година, дан је отприлике 1/20 000 вашег живота. Пошто је 1/4000 већи број од 1/20 000, тако да се време које је протекло у првом случају сматра веће.

Ако мрзите математику, не брините, постоји боље објашњење:

Када смо били деца, све је било ново и свеже. Непрестано смо стварали нове неуронске везе, учили како да живимо и прилагођавамо се свету. Али како смо старили, све више ствари је постало део наше рутине.

Рецимо да током детињства доживљавате догађаје А, Б, Ц и Д, а у одраслом добу доживљавате догађаје А, Б, Ц, Д и Е.

Пошто је ваш мозак већ формирао и зацртао везе о А, Б, Ц и Д, ови догађаји постају мање-више невидљиви за вас. Једини догађајЕ стимулише ваш мозак да формира нове везе и осећате да сте стварно провели време радећи нешто.

Дакле, што више напуштате рутину, чини се да ће дани мање брзо пролазити. Због тога се каже да људи који наставе да уче остају заувек млади, наравно не у физичком, већ дефинитивно у менталном смислу.