យើងមិនតែងតែយល់ឃើញពេលវេលាដូចដែលវាហូរទេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចមានភាពមិនស្របគ្នារវាងពេលវេលាផ្លូវចិត្ត និងពេលវេលាជាក់ស្តែងដែលបង្ហាញដោយនាឡិកា។ ជាបឋម ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងមានឥទ្ធិពល ឬបង្ខូចការយល់ឃើញរបស់យើងអំពីពេលវេលា។

ចិត្តរបស់យើងមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យក្នុងការតាមដានពេលវេលា បើទោះបីជាយើងមិនមានសរីរាង្គវិញ្ញាណពិសេសសម្រាប់វាស់ពេលវេលាក៏ដោយ។

នេះបាននាំឱ្យអ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថានៅទីនោះ ត្រូវតែជាប្រភេទនាឡិកាខាងក្នុងនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់យើង ដែលគូសជាប់ៗគ្នា ដូចជានាឡិកាដែលបង្កើតដោយមនុស្សផ្សេងទៀត។

អារម្មណ៍នៃពេលវេលារបស់យើងអាចបត់បែនបាន

អ្នករំពឹងថានាឡិកាខាងក្នុងរបស់យើងមានមុខងារ គ្រាន់តែជានាឡិកាធម្មតាដែលបង្កើតដោយមនុស្ស ប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះមិនមែនជាករណីនោះទេ។ នាឡិកាដែលអ្នកមាននៅក្នុងបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរបស់អ្នកវាស់ពេលវេលាដាច់ខាត។ វាមិនខ្វល់ថាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា ឬស្ថានភាពជីវិតដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់នោះទេ។

ប៉ុន្តែនាឡិកាខាងក្នុងរបស់យើងដំណើរការខុសគ្នាបន្តិច។ វាហាក់ដូចជាបង្កើនល្បឿន ឬថយចុះអាស្រ័យលើបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់យើង។ អារម្មណ៍គឺជាអ្នកមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុតនៃអារម្មណ៍នៃពេលវេលារបស់យើង។

យកភាពរីករាយជាឧទាហរណ៍។ វាជាបទពិសោធន៍ទូទៅ និងជាសាកល ដែលពេលវេលាហាក់ដូចជាហោះហើរ នៅពេលដែលយើងមានពេលវេលាដ៏ល្អ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?

ដើម្បីយល់ពីបាតុភូតនេះ ពិចារណាពីរបៀបដែលអ្នកយល់ឃើញពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ បាក់ទឹកចិត្ត ឬអផ្សុក។ បើគ្មានការសង្ស័យ ពេលវេលាហាក់ដូចជាដើរយឺតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ អ្នករង់ចាំដោយភាពសោកសៅពេលវេលាដ៏យូរ និងលំបាកទាំងនេះដើម្បីបញ្ចប់។

រឿងនោះគឺ នៅពេលដែលអ្នកសោកសៅ ឬអផ្សុក អ្នកនឹងកាន់តែ យល់ដឹង នៃពេលវេលាដែលកន្លងផុតទៅ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពេលវេលាហាក់ដូចជាហោះហើរនៅពេលដែលអ្នករីករាយ ពីព្រោះការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីការឆ្លងកាត់នៃពេលវេលាត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

ការបង្រៀនដ៏គួរឱ្យធុញ និងពេលវេលាផ្លូវចិត្ត

ដើម្បីផ្តល់ឧទាហរណ៍ដល់អ្នក និយាយថាវាជា ព្រឹកថ្ងៃច័ន្ទ ហើយអ្នកមានការបង្រៀនដ៏គួរឱ្យធុញ ដើម្បីចូលរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ។ អ្នក​ពិចារណា​ថ្នាក់​ដាក់​ជង្រុក និង​មើល​ការ​ប្រកួត​បាល់ទាត់​ជំនួស​វិញ។

អ្នកដឹងតាមបទពិសោធន៍ថា ប្រសិនបើអ្នកចូលថ្នាក់រៀន អ្នកនឹងធុញដល់ស្លាប់ ហើយពេលវេលានឹងផ្លាស់ទីដូចខ្យង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមើលការប្រកួតបាល់ទាត់ ពេលវេលានឹងហោះហើរ ហើយអ្នកនឹងមានពេលវេលាដ៏ល្អ។

តោះពិចារណាពីសេណារីយ៉ូដំបូងដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត ប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈរបស់អ្នក ដើម្បីចូលរួមថ្នាក់។ អ្នក​មិន​បាន​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​សាស្ត្រាចារ្យ​និយាយ​លេង​ទេ ហើយ​ពេល​វេលា​ហាក់​ដូច​ជា​អូស​បន្លាយ។ ការយល់ដឹងរបស់អ្នកមិន ចូលរួម ជាមួយការបង្រៀននោះទេ ព្រោះចិត្តរបស់អ្នកមើលឃើញថាវាគួរឱ្យធុញ និងគ្មានប្រយោជន៍។

ចិត្តរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដំណើរការការបង្រៀននោះទេ ព្រោះវាខ្ជះខ្ជាយធនធានផ្លូវចិត្ត។ ពេលខ្លះ ចិត្តរបស់អ្នកបិទទាំងស្រុងដោយធ្វើឱ្យអ្នកងងុយគេង។ អ្នក​ព្យាយាម​នៅ​ភ្ញាក់​យ៉ាង​អស់​សង្ឃឹម ក្រែង​អ្នក​ខឹង​នឹង​សាស្ត្រាចារ្យ។

ប្រសិនបើការយល់ដឹងរបស់អ្នកមិនផ្តោតលើការបង្រៀនជាជាងអ្វីដែលវាផ្តោតលើ? ពេលវេលា។ វា។ហាក់​ដូច​ជា​ធ្វើ​ដំណើរ​យឺត​ៗ​ដូច​ជា​ការ​បង្អង់​ដោយ​ចេតនា​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​បង់​ថ្លៃ​បាប​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​ដឹង​ថា​អ្នក​បាន​ប្រព្រឹត្ត។

និយាយថាការបង្រៀនចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 10:00 ព្រឹក ហើយបញ្ចប់នៅម៉ោង 12:00 រសៀល។ អ្នកពិនិត្យមើលម៉ោងដំបូងនៅម៉ោង 10:20 នៅពេលដែលរលកទីមួយនៃភាពអផ្សុកមកលើអ្នក។ បន្ទាប់មកអ្នកពិនិត្យមើលវាម្តងទៀតនៅម៉ោង 10:30 និង 10:50។ បន្ទាប់មកម្តងទៀតនៅម៉ោង 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 និង 11:55។

ប្រឆាំងនឹងសនិទានភាពទាំងអស់ អ្នកឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាការបង្រៀនចំណាយពេលយូរម្ល៉េះ។ អ្នកភ្លេចថាពេលវេលាផ្លាស់ទីក្នុងអត្រាថេរ។ ការបង្រៀនមានរយៈពេលវែង ពីព្រោះអារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយភាពអផ្សុក។ អ្នកពិនិត្យមើលនាឡិការបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត ហើយវាហាក់ដូចជាពេលវេលាកំពុងរំកិលយឺត និងមិនលឿនដូចដែលវាត្រូវបាន 'សន្មត់ថា' ផ្លាស់ទី។

តោះពិចារណាពីសេណារីយ៉ូផ្សេងទៀតឥឡូវនេះ - ដែលអ្នកសម្រេចចិត្តចូលរួមការប្រកួតបាល់ទាត់ជំនួសវិញ។ .

និយាយផងដែរថា ហ្គេមចាប់ផ្តើមនៅម៉ោង 10:00 ព្រឹក ហើយចប់នៅម៉ោង 12:00 រសៀល។ នៅម៉ោង 9:55 អ្នកពិនិត្យមើលនាឡិការបស់អ្នក ហើយរង់ចាំដោយអន្ទះសារសម្រាប់ហ្គេមចាប់ផ្តើម។ នៅពេលដែលវាកើតឡើង អ្នកបានជ្រមុជខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញនៅក្នុងហ្គេមដែលអ្នកស្រឡាញ់ខ្លាំងណាស់។ អ្នក​មិន​ពិនិត្យ​មើល​នាឡិកា​របស់​អ្នក​រហូត​ដល់​ក្រោយ​ការ​ប្រកួត​ចប់។ អ្នកបាត់បង់ពេលវេលា ទាំងតាមន័យត្រង់ និងន័យធៀប។

នៅពេលដែលហ្គេមចប់ ហើយអ្នកឡើងរថភ្លើងក្រោមដីដើម្បីត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ អ្នកពិនិត្យមើលនាឡិការបស់អ្នក ហើយវានិយាយថាម៉ោង 12:05 យប់។ អ្នកបានពិនិត្យចុងក្រោយនៅម៉ោង 9:55 ព្រឹក។ "កូនប្រុស ពេលវេលាពិតជាហើរនៅពេលដែលអ្នកកំពុងសប្បាយ!" អ្នកឧទាន។

ចិត្តរបស់យើងប្រៀបធៀបព័ត៌មានថ្មីជាមួយនឹងព័ត៌មានពាក់ព័ន្ធពីមុន។ថ្វីត្បិតតែចំពោះអ្នក វាហាក់បីដូចជាពេលវេលាបានដើរយ៉ាងលឿន ចាប់ពីម៉ោង 9:55 ព្រឹក ដល់ម៉ោង 12:05 យប់ក៏ដោយ វាមិនមែនទេ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែការយល់ដឹងរបស់អ្នកត្រូវបានដឹកនាំឆ្ងាយពីពេលវេលាដែលកន្លងផុតទៅ (អ្នកមិនបានពិនិត្យមើលពេលវេលាក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម) នោះពេលវេលាហាក់ដូចជាហោះហើរ។

នេះជាមូលហេតុដែលតន្ត្រីរីករាយត្រូវបានចាក់នៅកន្លែងរង់ចាំដូចជាអាកាសយានដ្ឋានជាដើម។ ស្ថានីយ៍រថភ្លើង និងកន្លែងទទួលភ្ញៀវការិយាល័យ។ វាបង្វែរការយល់ដឹងរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីការឆ្លងកាត់នៃពេលវេលា ដូច្នេះការរង់ចាំរយៈពេលយូរកាន់តែងាយស្រួល។ ម្យ៉ាងទៀត ពួកគេអាចដាក់អេក្រង់ទូរទស្សន៍ធំមួយ ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនាវដ្ដីអានដើម្បីសម្រេចបាននូវទីបញ្ចប់ដូចគ្នា។

ការភ័យខ្លាច និងពេលវេលាផ្លូវចិត្ត

ការភ័យខ្លាចគឺជាអារម្មណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពល ហើយវាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើអារម្មណ៍របស់យើង ពេលវេលា ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខុសពីអ្វីដែលបានពិភាក្សាកន្លងមក។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាពេលវេលាហាក់ដូចជាថយចុះនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់លោតមេឃ លោតពីលើអាកាស ឬដោយមិនបានរំពឹងទុកពីវត្តមានរបស់សត្វមំសាសី ឬមិត្តរួមថ្នាក់។

ហេតុដូច្នេះហើយ កន្សោម "ពេលវេលានៅស្ងៀម"។ កន្សោម​នេះ​មិន​ដែល​ប្រើ​ក្នុង​បរិបទ​នៃ​ការ​សោកសៅ ឬ​ភាព​អផ្សុក​ឡើយ។ ពេលវេលាហាក់ដូចជាឈរស្ងៀមនៅក្នុងបរិបទនៃស្ថានភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬថប់បារម្ភ ពីព្រោះស្ថានភាពទាំងនេះច្រើនតែដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរស់រានមានជីវិត និងជោគជ័យក្នុងការបន្តពូជរបស់យើង។

ការឈរស្ងៀមនៃពេលវេលាអាចឱ្យយើងយល់ឃើញស្ថានភាពកាន់តែច្បាស់ និងត្រឹមត្រូវដូច្នេះ ថាយើងអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានត្រឹមត្រូវ (ជាធម្មតាការប្រយុទ្ធឬការហោះហើរ) ដែលអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការរស់រានមានជីវិតរបស់យើង។ វាយឺតអ្វីៗធ្លាក់ចុះសម្រាប់ការយល់ឃើញរបស់យើង ដូច្នេះយើងបានផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់បំផុតនៃជីវិតរបស់យើង។

នេះជាមូលហេតុដែលការភ័យខ្លាចត្រូវបានគេហៅថាជា 'ការបង្កើនការយល់ដឹង' ហើយឈុតឆាករិះគន់បំផុតនៅក្នុងភាពយន្ត និងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ ជួនកាលត្រូវបានបង្ហាញក្នុងចលនាយឺតៗ ដើម្បីធ្វើតាមការយល់ឃើញក្នុងជីវិតពិតរបស់យើងចំពោះស្ថានភាពបែបនេះ។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ថ្ងៃ​កន្លង​ទៅ​លឿន​ដូច​ជា​យើង​មាន​អាយុ

ពេល​យើង​នៅ​ក្មេង មួយ​ឆ្នាំ​ហាក់​ដូច​ជា​យូរ​ម្ល៉េះ។ ថ្ងៃនេះ សប្តាហ៍ ខែ និងឆ្នាំ រំលងដៃរបស់យើង ដូចគ្រាប់ខ្សាច់។ ហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង?

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ មានការពន្យល់គណិតវិទ្យាសម្រាប់រឿងនេះ។ នៅពេលអ្នកមានអាយុ 11 ឆ្នាំ ក្នុងមួយថ្ងៃគឺប្រហែល 1/4000 នៃជីវិតរបស់អ្នក។ នៅអាយុ 55 ឆ្នាំក្នុងមួយថ្ងៃគឺប្រហែល 1/20,000 នៃជីវិតរបស់អ្នក។ ដោយសារ 1/4000 គឺជាលេខធំជាង 1/20,000 ដូច្នេះពេលវេលាដែលបានកន្លងផុតទៅនៅក្នុងករណីមុនត្រូវបានគេយល់ថាធំជាង។

ប្រសិនបើអ្នកស្អប់គណិតវិទ្យាកុំបារម្ភ មានការពន្យល់ប្រសើរជាងនេះ៖

កាលយើងនៅក្មេង អ្វីៗគឺថ្មី និងស្រស់។ យើងកំពុងបន្តបង្កើតទំនាក់ទំនងសរសៃប្រសាទថ្មី ដោយរៀនពីរបៀបរស់នៅ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងពិភពលោក។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងធំឡើង អ្វីៗកាន់តែច្រើនឡើងបានចាប់ផ្តើមក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់របស់យើង។

និយាយថាក្នុងវ័យកុមារភាពអ្នកជួបប្រទះព្រឹត្តិការណ៍ A, B, C, និង D ហើយនៅពេលពេញវ័យ អ្នកជួបប្រទះព្រឹត្តិការណ៍ A, B, C, D, និង E.

ចាប់តាំងពីខួរក្បាលរបស់អ្នកបានបង្កើត និងគូសផែនទីទំនាក់ទំនងអំពី A, B, C និង D រួចហើយ ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះក្លាយជាអ្នកមើលមិនឃើញច្រើនឬតិច។ ព្រឹត្តិការណ៍តែប៉ុណ្ណោះអ៊ី ជំរុញខួរក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មី ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពិតជាបានចំណាយពេលវេលាដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ។

ដូច្នេះ កាន់តែច្រើនអ្នកចេញពីទម្លាប់ នោះថ្ងៃនឹងហាក់ដូចជាតិចជាងមុន។ នេះ​ហើយ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​គេ​និយាយ​ថា មនុស្ស​ដែល​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅ​ក្មេង​ជា​រៀង​រហូត ពិត​ណាស់​មិន​មែន​ក្នុង​ន័យ​ផ្លូវ​កាយ​ទេ ប៉ុន្តែ​ប្រាកដ​ជា​ក្នុង​ន័យ​ផ្លូវចិត្ត។