Psikologia tempo kontraŭ horloĝo

 Psikologia tempo kontraŭ horloĝo

Thomas Sullivan

Ni ne ĉiam perceptas tempon kiel ĝi fluas. Alivorte, povas esti diferenco inter psikologia tempo kaj reala tempo montrita per horloĝo. Ĉefe, niaj mensaj statoj influas aŭ distordas nian percepton de tempo.

Niaj mensoj havas mirindan kapablon konservi tempon, malgraŭ tio, ke ni ne havas sentan organon specife dediĉitan al la mezurado de tempo.

Vidu ankaŭ: Kunfrotante manojn en korpa lingvo

Tio igis multajn fakulojn kredi, ke ekzistas devas esti ia interna horloĝo en nia cerbo, kiu kontinue batas, same kiel ajna alia homfarita horloĝo.

Nia sento de tempo estas modebla

Vi atendus, ke nia interna horloĝo funkcios. same kiel normala, homfarita horloĝo sed, interese, tio ne estas la kazo. La horloĝo, kiun vi havas en via salono, mezuras absolutan tempon. Ne gravas kiel vi sentas vin aŭ kiajn vivsituaciojn vi travivas.

Sed nia interna horloĝo funkcias iomete malsame. Ĝi ŝajnas akceli aŭ malrapidiĝi depende de niaj vivspertoj. Emocioj estas la plej fortaj influantoj de nia sento de tempo.

Prenu ĝojon ekzemple. Estas ofta kaj universala sperto, ke tempo ŝajnas flugi kiam ni amuziĝas. Sed kial tio okazas?

Por kompreni ĉi tiun fenomenon pripensu kiel vi perceptas tempon kiam vi sentas vin malĝoja, deprimita aŭ enuigita. Sen dubo, la tempo ŝajnas moviĝi malrapide en tiaj situacioj. Vi atendas en agonioĉi tiuj longaj kaj malfacilaj tempoj por fini.

La afero estas, kiam oni malĝojas aŭ enuas, oni multe pli konscias pri la paso de la tempo. Male, la tempo ŝajnas flugi kiam vi estas ĝoja ĉar via konscio pri la paso de la tempo signife malpliiĝas.

Enuigaj prelegoj kaj psikologia tempo

Por doni al vi ekzemplon, diru, ke ĝi estas Lundo matene kaj vi havas vere, vere enuigan prelegon por ĉeesti en kolegio. Vi konsideras anstataŭe prizorgi klasojn kaj spekti futbalon.

Vi scias per sperto, ke se vi ĉeestas la klasojn vi enuiĝos ĝismorte kaj la tempo moviĝos kiel heliko sed se vi spektos futbalan ludon, la tempo flugos kaj vi havos bonan tempon.

Vidu ankaŭ: 8 Signoj de manipula bofratino

Ni konsideru la unuan scenaron, en kiu vi decidas, kontraŭ via volo, ĉeesti la klasojn. Vi ne atentas pri tio, kion la preleganto babilas kaj la tempo ŝajnas treni. Via konscio ne estas engaĝita kun la prelego ĉar via menso vidas ĝin kiel enuiga kaj senutila.

Via menso simple ne permesas vin prilabori la prelegon ĉar ĝi estas tia malŝparo de mensaj rimedoj. Kelkfoje, via menso tute malŝaltas vin igante vin endormiĝi. Vi senespere provas resti maldorma por ke vi ne kolerigi la preleganton.

Se via konscio ne fokusiĝas al la prelego, ol al kio ĝi fokusiĝas?

La tempopaso.

Vi nun dolore konscias pri la trapaso de tempo. Ĝiŝajnas moviĝi tiel malrapide kvazaŭ intence malrapidiĝante por igi vin pagi por la pekoj, kiujn vi ne sciis, ke vi faris.

Diru, ke la prelego komenciĝas je la 10:00 kaj finiĝas je la 12:00. Vi unue kontrolas la horon je 10:20 kiam la unua ondo de enuo trafas vin. Poste vi denove kontrolas ĝin je 10:30 kaj 10:50. Poste denove je 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 kaj 11:55.

Kontraŭ ĉia racieco, vi scivolas, kial la prelego daŭras tiel longe. Vi forgesas, ke la tempo moviĝas kun konstanta rapideco. La prelego daŭras tiom longe nur ĉar via temposenso estas influita de enuo. Vi ree kontrolas vian horloĝon kaj ŝajnas, ke la tempo moviĝas malrapide kaj ne tiel rapide kiel ĝi 'supoze' moviĝas.

Ni konsideru la alian scenaron nun - kie vi decidas ĉeesti futbalon anstataŭe. .

Diru, ke ankaŭ la ludo komenciĝas je la 10:00 kaj finiĝas je la 12:00. Je 9:55 vi kontrolas vian horloĝon kaj fervore atendas ke la ludo komenciĝos. Kiam ĝi okazas, vi plene mergas vin en la ludon, kiun vi tiom amas. Vi ne kontrolas vian horloĝon ĝis post kiam la ludo finiĝos. Vi perdas la spuron de la tempo, kaj laŭvorte kaj metafore.

Kiam la ludo finiĝas kaj vi suriras metroon por reiri hejmen, vi kontrolas vian horloĝon kaj diras 12:05 p.m. Laste vi kontrolis estis 9:55 a.m. "Knabo, la tempo vere flugas kiam vi amuziĝas!" vi ekkrias.

Nia menso komparas novajn informojn kun antaŭaj rilataj informoj.Kvankam, al vi, ŝajnis, ke la tempo faris gigantan, rapidan salton de 9:55 ĝis 12:05, ĝi ne faris. Sed ĉar via konscio estis direktita for de la paso de la tempo (vi ne ofte kontrolis la tempon dum la ludo), la tempo ŝajnis flugi.

Ĝuste tial oni ludas agrablan muzikon ĉe atendlokoj kiel flughavenoj. , fervojaj stacidomoj, kaj oficejaj ricevoj. Ĝi malatentigas vian konscion for de la paso de la tempo tiel ke atendi longajn tempodaŭrojn iĝas pli facila. Ankaŭ ili povas meti grandan televidekranon aŭ doni al vi revuojn por legi por atingi la saman finon.

Timo kaj psikologia tempo

Timo estas potenca emocio kaj ĝi forte influas nian senton de tempo sed pro kialoj malsamaj ol tiuj diskutitaj ĝis nun. Studoj montris, ke tempo ŝajnas malrapidiĝi kiam persono ĉielsaltas, bungee saltas aŭ neatendite sentas la ĉeeston de ebla predanto aŭ kunulo.

Tial la esprimo, "Tempo haltis". Ĉi tiu esprimo neniam estas uzata en la kunteksto de malĝojo aŭ enuo. Tempo ŝajnas halti en la kunteksto de timemaj aŭ maltrankvilaj situacioj ĉar tiuj situacioj ofte ludas gravan rolon en nia supervivo kaj reprodukta sukceso.

La senmovo de tempo ebligas al ni percepti la situacion pli akre kaj precize do ke ni povas fari la ĝustan decidon (kutime batali aŭ fuĝi), kiu povas havi grandegan efikon al nia supervivo. Ĝi malrapidiĝasaferoj malsupren por nia percepto tiel ke ni donas sufiĉe da tempo por fari la plej kritikajn decidojn de niaj vivoj.

Tial oni ofte nomas timo 'pliigita sento de konscio' kaj la plej kritikaj scenoj en filmoj kaj televidaj programoj foje estas montritaj malrapide por imiti niajn realajn perceptojn pri tiaj situacioj.

Kial tagoj ŝajnas pasi rapide dum ni maljuniĝas

Kiam ni estis infanoj, jaro ŝajnis tiel longa. Hodiaŭ semajnoj, monatoj kaj jaroj glitas tra niaj manoj kiel sablograjnoj. Kial tio okazas?

Interese, estas matematika klarigo por tio. Kiam vi estis 11, tago estis proksimume 1/4000 de via vivo. En la aĝo de 55, tago estas proksimume 1/20,000 de via vivo. Ĉar 1/4000 estas pli granda nombro ol 1/20,000, do la tempo forpasita en la antaŭa kazo estas perceptita kiel pli granda.

Se vi malamas matematikon, ne maltrankviliĝu, estas pli bona klarigo:

Kiam ni estis infanoj, ĉio estis nova kaj freŝa. Ni senĉese formis novajn neŭralajn ligojn, lernante kiel vivi kaj adaptiĝi al la mondo. Sed dum ni maljuniĝis, pli kaj pli da aferoj komencis fariĝi parto de nia rutino.

Diru dum infanaĝo, ke vi spertas eventojn A, B, C kaj D kaj en plenaĝeco, vi spertas eventojn A, B, C, D, kaj E.

Ĉar via cerbo jam formis kaj mapis ligojn pri A, B, C kaj D, ĉi tiuj eventoj fariĝas pli-malpli nevideblaj por vi. Nur eventoE stimulas vian cerbon formi novajn ligojn kaj vi sentas vi vere pasigis tempon farante ion.

Do, ju pli vi eliras el rutino des malpli rapide la tagoj ŝajnos pasi. Tial oni diras, ke homoj, kiuj daŭre lernas, restas por ĉiam junaj, kompreneble ne en fizika senco sed certe en la mensa senco.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz estas sperta psikologo kaj verkinto dediĉita al malimplikado de la kompleksecoj de la homa menso. Kun pasio por kompreni la komplikaĵojn de homa konduto, Jeremy aktive okupiĝas pri esplorado kaj praktiko dum pli ol jardeko. Li tenas Ph.D. en Psikologio de renoma institucio, kie li specialiĝis pri kogna psikologio kaj neŭropsikologio.Tra lia ampleksa esplorado, Jeremy evoluigis profundan komprenon pri diversaj psikologiaj fenomenoj, inkluzive de memoro, percepto, kaj decidprocezoj. Lia kompetenteco ankaŭ etendiĝas al la kampo de psikopatologio, temigante la diagnozon kaj terapion de menshigienmalsanoj.La pasio de Jeremy por kunhavigi scion igis lin establi lian blogon, Komprenante la Homan Menson. Vikariante vastan aron da psikologiaj rimedoj, li celas provizi legantojn per valoraj komprenoj pri la kompleksecoj kaj nuancoj de homa konduto. De pensigaj artikoloj ĝis praktikaj konsiletoj, Jeremy ofertas ampleksan platformon por ĉiuj, kiuj serĉas plibonigi sian komprenon pri la homa menso.Aldone al sia blogo, Jeremy ankaŭ dediĉas sian tempon al instruado de psikologio en elstara universitato, nutrante la mensojn de aspirantaj psikologoj kaj esploristoj. Lia alloga instrustilo kaj aŭtentika deziro inspiri aliajn igas lin tre respektata kaj dezirata profesoro en la kampo.La kontribuoj de Jeremy al la mondo de psikologio etendiĝas preter akademiularo. Li publikigis multajn esplorartikolojn en estimataj ĵurnaloj, prezentante siajn rezultojn ĉe internaciaj konferencoj, kaj kontribuante al la evoluo de la disciplino. Kun sia forta dediĉo al progresigo de nia kompreno pri la homa menso, Jeremy Cruz daŭre inspiras kaj edukas legantojn, aspirantajn psikologojn kaj kolegajn esploristojn pri sia vojaĝo al malimplikado de la kompleksecoj de la menso.