Zašto ljudi grizu nokte? Što pokazuje gesta grickanja noktiju? Je li to jednostavno zato što su predugo narasli? Čemu onda služi škarica za nokte?

Iako grickanje noktiju može imati nekoliko uzroka, ovaj će članak sagledati što uzrokuje gestu grickanja noktiju kod ljudi iz perspektive govora tijela. Također ćemo pogledati neka druga slična ponašanja koja ćete vjerojatno primijetiti uz grickanje noktiju.

Rezanje noktiju zubima nije samo neučinkovito nego i dugotrajno, no neki ljudi to rade. Dakle, mora postojati neki drugi razlog iza navike grickanja noktiju, a ne samo rezanje noktiju.

Kao što ste mogli pogoditi prema naslovu ovog posta, taj razlog je tjeskoba. Ljudi grizu nokte kada su zabrinuti zbog nečega. Istraživanja su pokazala da dosada i frustracija također mogu natjerati ljude da grizu nokte.

Vjerojatno su dosada i frustracija, u kombinaciji s tjeskobom, uzrok grickanja noktiju u takvim slučajevima. Anksioznost se može ali i ne mora pojaviti uz dosadu ili frustraciju.

Ponekad je tjeskoba očita. Na primjer, kada se šahist nađe u teškoj situaciji. Ponekad to nije tako vidljivo. Na primjer, kada je netko zabrinut zbog nadolazećeg posla u uredu dok doručkuje kod kuće.

Anksioznost nije uvijek lako otkriti jer je gotovo uvijek povezana s nekim budućim događajemosoba vjeruje da nije u stanju nositi se s njom. Drugim riječima, osoba je obično tjeskobna zbog nečega što se ne događa, ali nešto za što misli da će se uskoro dogoditi.

Važno pitanje je: Gdje se grickanje noktiju uklapa u jednadžbu? Kako služi anksioznoj osobi?

Gubitak i stjecanje kontrole

Budući da tjeskoba čini da osoba osjeća da ima malo ili nimalo kontrole nad neizbježnom situacijom od koje se boji, sve zbog čega se može osjećati 'pod kontrolom' potencijal za ublažavanje tjeskobe. A to uključuje i grickanje noktiju.

Grickanje noktiju vrlo je kontroliran, ponavljajući i predvidljiv pokret. Ne postoji niti jedna osoba na ovom planetu koja ne može kontrolirati grickanje noktiju. To nije ništa poput upravljanja svemirskim brodom. Sve što trebate učiniti je uvijek iznova zarivati ​​zube u nokte.

Ovaj osjećaj kontrole koji osoba postiže grickanjem noktiju pomaže mu smanjiti osjećaj gubitka kontrole koji je u početku bio potaknut njegovom anksioznošću. Također, kad zarijemo zube u nešto, osjećamo se moćno.

Želja da se osjećamo moćno potaknuta je osjećajem nemoći. Više snage znači više kontrole. Osim grickanja noktiju, neki ljudi žvaču kapice svojih olovki, a drugi brutalno unakazuju svoje olovke.

Druga anksiozna ponašanja

Tjeskoba je oblik straha koji osoba osjeća kada se ne može nositi s njim s annadolazeću situaciju. Strah rezultira onim što je poznato kao odgovor na smrzavanje gdje tijelo osobe postaje ukočeno umjesto da bude opušteno.

Osoba može biti vrlo opuštena u društvu svojih bliskih prijatelja i rođaka, ali čim se nađe u društvu stranaca, može postati ukočena, manje se kretati i govoriti manje nego inače.

Um anksiozne osobe preokupiran je tjeskobom, pa se ne može pravilno koncentrirati na svoje trenutne radnje i govor. Zbog toga je veća vjerojatnost da će anksiozna osoba činiti glupe pogreške kao što su ispuštanje stvari, posrtanje, govorenje besmislenih stvari itd.

Svi mi s vremena na vrijeme činimo glupe pogreške, ali ako se osjećamo tjeskobno, izgledi za takve pogreške dramatično se povećavaju.

Postoji poznati dijalog u filmu Pulp Fiction gdje glumica, dok jede u restoranu, pita nešto poput: "Zašto ljudi moraju pričaj gluposti da bi se osjećao ugodno?"

Pa, odgovor je - jer su tjeskobni. Kako bi sakrila osjećaj nelagode, anksiozna osoba pokušava razgovarati tako da ljudi oko nje misle da je s njom sve u redu. Ali to se često obije o glavu jer ako osoba pokuša govoriti u stanju tjeskobe, vjerojatno će govoriti besmislice jer se ne može u potpunosti koncentrirati na svoj govor.

Druga tjeskobna ponašanja uključuju geste drhtanja kao što je tapkanje nogama, lupkajući rukamau krilu, bubnjajući prstima po stolu i trzajući sadržajem džepova.

Pokreti grickanja noktiju i drhtanja

Geste drhtanja radimo kada smo zabrinuti, nestrpljivi ili uzbuđeni. Grickanje noktiju često je popraćeno ovim pokretima drhtanja. Pokreti drhtanja koji proizlaze iz uzbuđenja gotovo su uvijek očiti zbog konteksta ili drugih gesta koje ga prate, poput osmijeha. Stoga se usredotočimo na tjeskobu i nestrpljenje.

Radimo geste drhtanja kada se osjećamo 'zaglavljenima' u situaciji, točka. Ponašanje drhtanja je nesvjestan pokušaj tijela da 'pobjegne' od trenutne situacije.

Kada osoba osjeća da se ne može nositi s nadolazećom situacijom (anksioznost), pokušat će pobjeći od te situacije. Kad se osoba nasmrt dosađuje (nestrpljivost), zahvalit će nebesima ako nekako uspije odbrusiti.

Zamislite da ste uključeni u razgovor, dok sjedite, s prijateljem koji iznenada trza nogama . Pitate se: “Zašto je zabrinut? Ili je to nestrpljenje? Govorio sam samo o braku svoje sestrične. S obzirom na njegov dosadašnji interes za razgovor, ne mislim da mu je dosadno. Što ga onda čini tjeskobnim? Brak? Rođak?”

Nagađajući da možda ima problema u braku, odlučujete ga pitati o njegovoj ženi. Pod pretpostavkom da je imao problema u braku, kada spomenete ime njegove žene,njegova bi se tjeskoba svakako trebala povećati.

To se mora odraziti na njegov govor tijela. Ili će brže trzati nogama ili će početi udarati nogama u zrak. Dok trzanje može biti znak tjeskobe, udaranje je podsvjestan način borbe protiv neugodnog.

Tada mu s pouzdanjem možete reći: "Je li sve u redu s tobom i tvojom ženom?" Može vas pogledati iznenađeno i reći vam: "Što! Jeste li čitač misli ili nešto?” Malo će znati kakve ste složene izračune morali napraviti da biste došli do tog zaključka.