Ne percipiramo uvijek vrijeme kako teče. Drugim riječima, može postojati nesklad između psihološkog vremena i stvarnog vremena koje pokazuje sat. Prvenstveno, naša mentalna stanja utiču ili iskrivljuju našu percepciju vremena.

Naši umovi imaju nevjerovatnu sposobnost da prate vrijeme, uprkos činjenici da nemamo senzorni organ posebno posvećen mjerenju vremena.

To je mnoge stručnjake navelo da vjeruju da postoji mora biti neka vrsta unutrašnjeg sata u našem mozgu koji neprekidno otkucava, baš kao i svaki drugi sat koji je napravio čovjek.

Naš osjećaj za vrijeme je savitljiv

Očekivali biste da naš unutrašnji sat funkcionira kao običan sat koji je napravio čovjek, ali, zanimljivo, to nije slučaj. Sat koji imate u dnevnoj sobi meri apsolutno vreme. Nije važno kako se osjećate ili kroz koje životne situacije prolazite.

Ali naš unutrašnji sat radi malo drugačije. Čini se da se ubrzava ili usporava ovisno o našim životnim iskustvima. Emocije su najjači utjecaji na naš osjećaj za vrijeme.

Uzmimo za primjer radost. Uobičajeno je i univerzalno iskustvo da vrijeme kao da leti kada se dobro zabavljamo. Ali zašto se to događa?

Da biste razumjeli ovaj fenomen, razmislite o tome kako doživljavate vrijeme kada se osjećate tužno, depresivno ili vam je dosadno. Bez imalo sumnje, čini se da vrijeme u takvim situacijama teče sporo. Čekaš u agonijiova duga i teška vremena koja se završavaju.

Stvar je u tome da kada ste tužni ili dosadni, mnogo ste više svjesniji protoka vremena. Naprotiv, čini se da vrijeme leti kada ste radosni jer je vaša svijest o protoku vremena značajno smanjena.

Dosadna predavanja i psihološko vrijeme

Da vam dam primjer, recite da je to Ponedjeljak ujutro i imate stvarno, stvarno dosadno predavanje na koledžu. Razmišljate o časovima bunkera i gledanju fudbalske utakmice.

Znate iz iskustva da će vam, ako budete pohađali časove, biti nasmrt dosadno i vrijeme će teći kao puž, ali ako gledate fudbalsku utakmicu vrijeme će proletjeti i dobro ćete se zabaviti.

Razmotrimo prvi scenario u kojem se odlučujete, protiv svoje volje, da pohađate nastavu. Ne obraćate pažnju na ono što predavač brblja i vrijeme kao da teče. Vaša svijest nije zaokupljena predavanjem jer ga vaš um vidi kao dosadno i beskorisno.

Vaš um vam jednostavno ne dozvoljava da obradite predavanje jer je to tako trošenje mentalnih resursa. S vremena na vrijeme, vaš um vas potpuno isključi tako što vas tjera da zaspite. Očajnički pokušavate da ostanete budni da ne biste razbesneli predavača.

Ako vaša svijest nije fokusirana na predavanje, na šta je fokusirana?

Protok vremena.

Sada ste bolno svjesni prolaska vrijeme. Točini se da se kreće tako sporo kao da namjerno usporava da bi vas natjerao da platite za grijehe za koje niste znali da ste ih počinili.

Recimo da predavanje počinje u 10:00 i završava se u 12:00 sati. Prvo provjerite koliko je sati u 10:20 kada vas zahvati prvi talas dosade. Onda ponovo proverite u 10:30 i 10:50. Zatim ponovo u 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 i 11:55.

Uz svu racionalnost, pitate se zašto predavanje traje toliko dugo. Zaboravljate da se vrijeme kreće konstantnom brzinom. Predavanje traje toliko dugo samo zato što je na vaš osjećaj vremena pod utjecajem dosade. Iznova i iznova provjeravate svoj sat i čini vam se da vrijeme teče sporo, a ne tako brzo kao što bi se 'trebalo' kretati.

Razmotrimo sada drugi scenario - u kojem umjesto toga odlučite prisustvovati fudbalskoj utakmici .

Recimo da i igra počinje u 10:00 i završava se u 12:00. U 9:55 gledate na sat i nestrpljivo čekate da utakmica počne. Kada se to dogodi, potpuno se uronite u igru ​​koju toliko volite. Ne provjeravate svoj sat dok se utakmica ne završi. Gubite pojam o vremenu, doslovno i metaforički.

Kada je utakmica gotova i ukrcate se u podzemnu željeznicu da se vratite kući, pogledate na sat i on kaže 12:05 popodne. Zadnji put ste provjerili bilo je 9:55 ujutro. “Čovječe, vrijeme zaista leti kada se zabavljaš!” vi uzviknete.

Naš um uspoređuje nove informacije sa prethodnim povezanim informacijama.Iako vam se činilo da je vrijeme od 9:55 ujutro do 12:05 popodne napravilo ogroman, brz skok, nije. Ali pošto je vaša svest bila usmerena dalje od protoka vremena (niste često proveravali vreme tokom igre), vreme je izgledalo kao da leti.

Upravo to je razlog zašto se prijatna muzika pušta na mestima čekanja kao što su aerodromi , željezničke stanice i uredske recepcije. Odvlači vašu svjesnost od protoka vremena tako da čekanje na duge periode vremena postaje lakše. Također, mogu postaviti veliki TV ekran ili vam dati časopise da čitate kako biste postigli isti cilj.

Strah i psihološko vrijeme

Strah je moćna emocija i snažno utiče na naš osjećaj za vremena, ali iz razloga drugačijih od onih o kojima se do sada raspravljalo. Istraživanja su pokazala da se čini da vrijeme usporava kada osoba skače padobranom, skače s bundžija ili neočekivano osjeti prisustvo potencijalnog grabežljivca ili partnera.

Otuda i izraz: “Vrijeme je stalo”. Ovaj izraz se nikada ne koristi u kontekstu tuge ili dosade. Čini se da vrijeme staje u kontekstu strašnih ili anksioznih situacija jer te situacije često igraju važnu ulogu u našem opstanku i reproduktivnom uspjehu.

Zastoj vremena nam omogućava da oštrije i preciznije sagledamo situaciju, tako da da možemo donijeti ispravnu odluku (obično se boriti ili bježati) koja može imati ogroman utjecaj na naš opstanak. Usporavastvari su smanjene za našu percepciju tako da imamo dovoljno vremena da donesemo najkritičnije odluke u našim životima.

Zbog toga se strah često naziva "pojačanim osjećajem svijesti", a najkritičnije scene u filmovima i TV emisijama ponekad se prikazuju u usporenom snimku kako bi oponašali naše percepcije iz stvarnog života o takvim situacijama.

Zašto se čini da dani brzo prolaze kako starimo

Kada smo bili djeca, godina je izgledala tako dugo. Danas nedelje, meseci i godine klize kroz naše ruke poput zrna peska. Zašto se to događa?

Zanimljivo, postoji matematičko objašnjenje za ovo. Kada ste imali 11 godina, jedan dan je bio otprilike 1/4000 vašeg života. U dobi od 55 godina, dan je otprilike 1/20.000 vašeg života. Kako je 1/4000 veći broj od 1/20 000, tako se vrijeme koje je proteklo u prvom slučaju smatra veće.

Ako mrzite matematiku, ne brinite, postoji bolje objašnjenje:

Kad smo bili djeca, sve je bilo novo i svježe. Kontinuirano smo stvarali nove neuronske veze, učili kako živjeti i prilagođavati se svijetu. Ali kako smo starili, sve je više stvari postalo dio naše rutine.

Recimo da tokom djetinjstva doživljavate događaje A, B, C i D, a u odrasloj dobi doživljavate događaje A, B, C, D i E.

Pošto je vaš mozak već formirao i zacrtao veze o A, B, C i D, ovi događaji postaju manje-više nevidljivi za vas. Jedini događajE stimuliše vaš mozak da formira nove veze i osjećate da ste stvarno proveli vrijeme radeći nešto.

Dakle, što više napuštate rutinu, čini se da će dani brže prolaziti. Zbog toga se kaže da ljudi koji nastave da uče ostaju zauvek mladi, naravno ne u fizičkom nego definitivno u mentalnom smislu.