우리는 항상 시간이 흐르는 대로 인식하지 않습니다. 즉, 심리적 시간과 시계가 보여주는 실제 시간 사이에는 괴리가 있을 수 있다. 주로 우리의 정신 상태는 시간에 대한 인식에 영향을 미치거나 왜곡합니다.

시간 측정을 전담하는 감각 기관이 없음에도 불구하고 우리의 마음에는 시간을 추적하는 놀라운 능력이 있습니다.

이로 인해 많은 전문가들은 다른 인공 시계와 마찬가지로 지속적으로 똑딱거리는 우리 뇌의 일종의 내부 시계임에 틀림없습니다.

우리의 시간 감각은 가변적입니다.

우리의 내부 시계가 기능할 것이라고 예상할 수 있습니다. 일반적인 인공 시계와 같지만 흥미롭게도 그렇지 않습니다. 거실에 있는 시계는 절대 시간을 측정합니다. 당신이 어떻게 느끼고 있는지, 어떤 삶의 상황을 겪고 있는지는 중요하지 않습니다.

하지만 우리의 내부 시계는 약간 다르게 작동합니다. 우리의 삶의 경험에 따라 속도가 빨라지거나 느려지는 것처럼 보입니다. 감정은 시간 감각에 가장 큰 영향을 미치는 요소입니다.

기쁨을 예로 들어 보겠습니다. 우리가 좋은 시간을 보낼 때 시간이 날아가는 것처럼 보이는 것은 일반적이고 보편적인 경험입니다. 그런데 왜 이런 일이 발생할까요?

이 현상을 이해하려면 슬프거나 우울하거나 지루할 때 시간을 어떻게 인식하는지 생각해 보세요. 그런 상황에서는 의심의 여지 없이 시간이 느리게 가는 것 같습니다. 당신은 고통 속에서 기다리고이 길고 힘든 시간을 끝내야 합니다.

문제는 슬프거나 지루할 때 시간의 흐름을 훨씬 더 인식 한다는 것입니다. 반대로 즐거울 때는 시간의 흐름에 대한 자각이 현저히 떨어지기 때문에 시간이 쏜살같이 지나가는 것 같습니다.

지루한 강의와 심리적인 시간

예를 들어 말하자면 월요일 아침에 대학에서 참석해야 할 정말, 정말 지루한 강의가 있습니다. 대신 벙킹 수업과 축구 경기 관람을 고려합니다.

수업에 참석하면 지루해 죽고 시간이 달팽이처럼 움직이지만 축구 경기를 보면 시간이 빨리 가고 즐거운 시간을 보낼 수 있다는 것을 경험으로 알고 있습니다.

의도에 반하여 수업에 참석하기로 결정한 첫 번째 시나리오를 생각해 봅시다. 강사가 옹알이하는 것에 주의를 기울이지 않고 시간이 끌리는 것 같습니다. 당신의 마음은 지루하고 쓸모없는 것으로 보기 때문에 당신의 인식은 강의에 몰두 하지 않습니다.

당신의 마음은 단순히 당신이 강의를 처리하도록 허용하지 않습니다. 왜냐하면 그것은 정신적 자원의 낭비이기 때문입니다. 때때로, 당신의 마음은 당신을 잠들게 함으로써 당신을 완전히 차단합니다. 당신은 강사를 화나게 하지 않도록 필사적으로 깨어 있으려고 노력합니다.

당신의 의식이 강의에 집중되어 있지 않다면 무엇에 초점을 맞추고 있습니까?

시간의 흐름.

당신은 지금 고통스럽게 시간. 그것당신이 저지른지도 모르는 죄에 대한 대가를 치르게 하기 위해 의도적으로 속도를 늦추는 것처럼 너무 느리게 움직이는 것 같습니다.

강의가 오전 10시에 시작하여 오후 12시에 끝난다고 가정합니다. 지루함의 첫 번째 물결이 당신을 강타하는 10시 20 분에 먼저 시간을 확인하십시오. 그런 다음 10시 30분과 10시 50분에 다시 확인합니다. 그런 다음 다시 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 및 11:55에.

모든 합리성에 반하여 강의가 왜 이렇게 오래 걸리는지 궁금합니다. 당신은 시간이 일정한 속도로 움직인다는 사실을 잊습니다. 시간 감각이 지루함에 영향을 받기 때문에 강의가 너무 오래 걸립니다. 시계를 계속해서 확인하면 시간이 느리게 가는 것 같고 '예상된' 만큼 빠르지 않은 것 같습니다.

이제 다른 시나리오를 생각해 보겠습니다. 대신 축구 경기에 참석하기로 결정했습니다. .

게임도 오전 10시에 시작해서 오후 12시에 끝난다고 합시다. 9시 55분에 시계를 확인하고 게임이 시작되기를 간절히 기다립니다. 그럴 때 당신은 당신이 그토록 사랑하는 게임에 완전히 몰두하게 됩니다. 게임이 끝날 때까지 시계를 확인하지 않습니다. 문자 그대로나 은유적으로나 시간 가는 줄 모릅니다.

게임이 끝나고 집으로 돌아가기 위해 지하철을 탔을 때 시계를 보니 오후 12시 5분입니다. 마지막으로 확인한 시간은 오전 9시 55분이었습니다. "얘야, 놀고 있으면 시간이 정말 빨리 간다!" 당신은 외칩니다.

우리의 마음은 새로운 정보를 이전 관련 정보와 비교합니다.당신에게는 시간이 오전 9시 55분에서 오후 12시 5분으로 엄청나게 빠르게 도약한 것처럼 보였지만 그렇지 않았습니다. 하지만 당신의 의식은 시간의 흐름에서 멀어져 있었기 때문에(게임 중 시간을 자주 확인하지 않았음) 시간이 날아가는 것 같았습니다.

공항과 같은 대기 장소에서 즐거운 음악이 흘러나오는 이유가 바로 이것입니다. , 기차역 및 사무실 리셉션. 오랜 시간 동안 기다리는 것이 더 쉬워지도록 시간의 흐름에서 주의를 분산시킵니다. 또한 같은 목적을 달성하기 위해 대형 TV 화면을 설치하거나 읽을 수 있는 잡지를 제공할 수도 있습니다.

두려움과 심리적 시간

두려움은 강력한 감정이며 우리의 감각에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 지금까지 논의된 것과 다른 이유 때문입니다. 연구에 따르면 사람이 스카이다이빙, 번지점프를 하거나 예기치 않게 잠재적인 포식자나 짝의 존재를 감지하면 시간이 느려지는 것처럼 보입니다.

따라서 "시간이 정지했다"는 표현입니다. 이 표현은 슬픔이나 지루함의 맥락에서 사용되지 않습니다. 두렵거나 불안한 상황에서 시간은 멈춰 있는 것처럼 보입니다. 왜냐하면 이러한 상황은 종종 우리의 생존과 번식 성공에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 우리의 생존에 큰 영향을 미칠 수 있는 올바른 결정(보통 싸우거나 도망치는 것)을 할 수 있다는 것입니다. 느려진다우리 삶에서 가장 중요한 결정을 내릴 수 있는 충분한 시간을 가질 수 있도록

두려움을 흔히 '고조된 자각'이라고 부르는 이유가 여기에 있으며, 영화나 TV 프로그램에서 가장 중요한 장면은 이러한 상황에 대한 실제 인식을 모방하기 위해 때때로 슬로우 모션으로 표시됩니다.

나이를 먹으면서 하루가 빨리 가는 이유

어렸을 때는 1년이 길었던 것 같다. 오늘날 몇 주, 몇 달, 몇 년이 모래알처럼 우리의 손을 빠져나갑니다. 왜 이런 일이 발생할까요?

흥미롭게도 이에 대한 수학적 설명이 있습니다. 11살 때 하루는 인생의 약 1/4000이었습니다. 55세의 하루는 인생의 약 1/20,000입니다. 1/4000은 1/20,000보다 큰 숫자이므로 전자의 경과 시간이 더 크게 인식됩니다.

수학을 싫어하는 경우 걱정하지 마세요. 더 나은 설명이 있습니다.

우리가 어렸을 때는 모든 것이 새롭고 신선했습니다. 우리는 지속적으로 새로운 신경 연결을 형성하고 세상에 적응하고 살아가는 방법을 배웠습니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 점점 더 많은 일들이 우리 일상의 일부가 되기 시작했습니다.

어린 시절에는 A, B, C, D 사건을 경험하고 성인이 되어서는 사건 A, B, C, D, E.

당신의 두뇌는 이미 A, B, C, D에 대한 연결을 형성하고 지도화했기 때문에 이러한 사건은 당신에게 거의 보이지 않게 됩니다. 유일한 이벤트E는 뇌를 자극하여 새로운 연결을 형성하고 실제로 무언가를 하는 데 시간을 보냈다고 느끼게 됩니다.

따라서 일상에서 벗어날수록 하루가 덜 빨리 지나가는 것 같습니다. 그렇기 때문에 배우는 사람은 육체적인 의미가 아니라 확실히 정신적으로 영원히 젊어진다고 합니다.