Kami tidak sentiasa melihat masa semasa ia mengalir. Dalam erti kata lain, mungkin terdapat percanggahan antara masa psikologi dan masa sebenar yang ditunjukkan oleh jam. Terutamanya, keadaan mental kita mempengaruhi atau memesongkan persepsi kita tentang masa.

Fikiran kita mempunyai keupayaan luar biasa untuk menjejak masa, walaupun pada hakikatnya kita tidak mempunyai organ deria yang khusus untuk pengukuran masa.

Ini telah menyebabkan ramai pakar percaya bahawa terdapat mestilah sejenis jam dalaman dalam otak kita yang berdetik secara berterusan, sama seperti jam buatan manusia yang lain.

Deria masa kita mudah dibentuk

Anda menjangkakan bahawa jam dalaman kita berfungsi sama seperti jam biasa buatan manusia tetapi, menariknya, itu tidak berlaku. Jam yang anda ada di ruang tamu anda mengukur masa mutlak. Ia tidak kisah perasaan anda atau situasi kehidupan yang anda lalui.

Tetapi jam dalaman kami berfungsi sedikit berbeza. Ia kelihatan mempercepat atau perlahan bergantung pada pengalaman hidup kita. Emosi adalah pengaruh paling kuat dalam rasa masa kita.

Ambil kegembiraan sebagai contoh. Ia adalah pengalaman biasa dan universal bahawa masa seolah-olah berlalu apabila kita berseronok. Tetapi mengapa ini berlaku?

Untuk memahami fenomena ini, pertimbangkan cara anda melihat masa apabila anda berasa sedih, tertekan atau bosan. Tanpa sedikit pun keraguan, masa seolah-olah bergerak perlahan dalam situasi sedemikian. Anda menunggu dalam penderitaan untukmasa yang panjang dan sukar untuk diakhiri.

Perkaranya, apabila anda sedih atau bosan, anda lebih sedar tentang peredaran masa. Sebaliknya, masa seolah-olah berlalu apabila anda gembira kerana kesedaran anda tentang peredaran masa berkurangan dengan ketara.

Kuliah dan masa psikologi yang membosankan

Untuk memberi anda contoh, katakan itu Pagi Isnin dan anda mempunyai kuliah yang sangat membosankan untuk dihadiri di kolej. Anda mempertimbangkan kelas bertingkat dan sebaliknya menonton perlawanan bola sepak.

Anda tahu dari pengalaman bahawa jika anda menghadiri kelas anda akan bosan sampai mati dan masa akan bergerak seperti siput tetapi jika anda menonton permainan bola sepak masa akan terbang dan anda akan berseronok.

Mari kita pertimbangkan senario pertama di mana anda membuat keputusan, di luar kehendak anda, untuk menghadiri kelas. Anda tidak menghiraukan apa yang dibualkan oleh pensyarah dan masa seolah-olah berlarutan. Kesedaran anda tidak terlibat dengan kuliah kerana fikiran anda melihatnya sebagai membosankan dan tidak berguna.

Fikiran anda tidak membenarkan anda memproses kuliah kerana ia membazir sumber mental. Kadang-kadang, fikiran anda benar-benar mematikan anda dengan membuat anda tertidur. Anda bermati-matian cuba untuk berjaga supaya anda tidak mengganggu pensyarah.

Sekiranya kesedaran anda tidak tertumpu pada kuliah berbanding apa yang difokuskan?

Perjalanan masa.

Anda kini amat menyedari tentang perjalanan masa. Iaseolah-olah bergerak begitu perlahan seolah-olah sengaja memperlahankan untuk membuat anda membayar dosa yang anda tidak tahu telah anda lakukan.

Katakan kuliah bermula pada pukul 10:00 pagi dan tamat pada pukul 12:00 tengahari. Anda mula-mula menyemak masa pada 10:20 apabila gelombang pertama kebosanan melanda anda. Kemudian anda menyemaknya semula pada 10:30 dan 10:50. Kemudian sekali lagi pada 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 dan 11:55.

Melawan semua rasional, anda tertanya-tanya mengapa kuliah mengambil masa yang lama. Anda lupa bahawa masa bergerak pada kadar yang tetap. Kuliah mengambil masa yang lama hanya kerana rasa masa anda dipengaruhi oleh kebosanan. Anda menyemak jam tangan anda berulang kali dan nampaknya masa bergerak perlahan dan tidak sepantas 'yang sepatutnya' bergerak.

Mari kita pertimbangkan senario lain sekarang- di mana anda memutuskan untuk menghadiri perlawanan bola sepak sebaliknya .

Katakan permainan juga bermula pada 10:00 pagi dan tamat pada 12:00 tengah hari. Pada 9:55 anda menyemak jam tangan anda dan tidak sabar menunggu permainan bermula. Apabila ia berlaku, anda melibatkan diri sepenuhnya dalam permainan yang anda sangat suka. Anda tidak menyemak jam tangan anda sehingga selepas permainan tamat. Anda kehilangan jejak masa, secara literal dan metafora.

Apabila permainan tamat dan anda menaiki kereta api bawah tanah untuk pulang ke rumah, anda menyemak jam tangan anda dan tertera 12:05 tengahari. Kali terakhir anda menyemak pada pukul 9:55 pagi. "Budak, masa cepat berlalu apabila anda berseronok!" seru anda.

Fikiran kita membandingkan maklumat baharu dengan maklumat berkaitan sebelumnya.Walaupun, bagi anda, nampaknya masa mengambil lompatan pantas dan gergasi dari 9:55 pagi hingga 12:05 tengah hari, ia tidak berlaku. Tetapi kerana kesedaran anda dialihkan dari peredaran masa (anda tidak kerap menyemak masa semasa permainan), masa seolah-olah berlalu.

Inilah sebabnya muzik yang menyenangkan dimainkan di tempat menunggu seperti lapangan terbang , stesen kereta api dan majlis pejabat. Ia mengalihkan kesedaran anda dari peredaran masa supaya menunggu untuk jangka masa yang lama menjadi lebih mudah. Selain itu, mereka mungkin memasang skrin TV yang besar atau memberi anda majalah untuk dibaca untuk mencapai matlamat yang sama.

Ketakutan dan masa psikologi

Ketakutan ialah emosi yang kuat dan ia sangat mempengaruhi perasaan kita tentang masa tetapi atas sebab yang berbeza daripada yang dibincangkan setakat ini. Kajian telah menunjukkan bahawa masa seolah-olah menjadi perlahan apabila seseorang terjun udara, melompat bungee atau secara tidak dijangka merasakan kehadiran pemangsa atau pasangan yang berpotensi.

Oleh itu ungkapan, "Masa berhenti". Ungkapan ini tidak pernah digunakan dalam konteks kesedihan atau kebosanan. Masa seolah-olah terhenti dalam konteks situasi yang menakutkan atau cemas kerana situasi ini sering memainkan peranan penting dalam kelangsungan hidup dan kejayaan reproduktif kita.

Keadaan masa yang diam membolehkan kita melihat situasi dengan lebih tajam dan tepat. bahawa kita boleh membuat keputusan yang betul (biasanya melawan atau melarikan diri) yang boleh memberi impak besar kepada kelangsungan hidup kita. Ia perlahanperkara-perkara buruk untuk persepsi kita supaya kita diberi masa yang mencukupi untuk membuat keputusan yang paling kritikal dalam hidup kita.

Itulah sebabnya ketakutan sering dipanggil 'rasa kesedaran yang tinggi' dan adegan paling kritikal dalam filem dan rancangan TV kadangkala ditayangkan dalam gerakan perlahan untuk meniru persepsi kehidupan sebenar kita tentang situasi sedemikian.

Mengapa hari seolah-olah berlalu dengan cepat apabila usia kita meningkat

Ketika kita masih kanak-kanak, setahun kelihatan begitu lama. Hari ini minggu, bulan, dan tahun berlalu melalui tangan kita seperti butiran pasir. Mengapa ini berlaku?

Menariknya, terdapat penjelasan matematik untuk perkara ini. Apabila anda berumur 11 tahun, sehari adalah lebih kurang 1/4000 daripada hidup anda. Pada usia 55 tahun, sehari adalah lebih kurang 1/20,000 daripada hidup anda. Memandangkan 1/4000 adalah angka yang lebih besar daripada 1/20,000 jadi masa yang berlalu dalam kes terdahulu dianggap lebih besar.

Jika anda benci matematik, jangan risau ada penjelasan yang lebih baik:

Semasa kecil, semuanya baru dan segar. Kami secara berterusan membentuk hubungan saraf baharu, belajar cara hidup dan menyesuaikan diri dengan dunia. Tetapi apabila kami semakin dewasa, semakin banyak perkara mula menjadi sebahagian daripada rutin kami.

Katakan semasa zaman kanak-kanak anda mengalami peristiwa A, B, C dan D dan pada masa dewasa, anda mengalami peristiwa A, B, C, D dan E.

Memandangkan otak anda telah membentuk dan memetakan hubungan tentang A, B, C dan D, peristiwa ini menjadi lebih kurang tidak kelihatan kepada anda. Hanya acaraE merangsang otak anda untuk membentuk sambungan baharu dan anda rasa anda telah benar-benar menghabiskan masa melakukan sesuatu.

Jadi, semakin anda keluar dari rutin, semakin kurang cepat hari-hari berlalu. Inilah sebabnya dikatakan bahawa orang yang terus belajar akan kekal muda, sudah tentu bukan dari segi fizikal tetapi pasti dari segi mental.