Mēs ne vienmēr uztveram laiku tā, kā tas plūst. Citiem vārdiem sakot, var būt neatbilstība starp psiholoģisko laiku un faktisko laiku, ko rāda pulkstenis. Galvenokārt mūsu garīgie stāvokļi ietekmē vai izkropļo laika uztveri.

Mūsu prātam piemīt apbrīnojama spēja sekot līdzi laikam, lai gan mums nav sensorā orgāna, kas būtu īpaši veltīts laika mērīšanai.

Tāpēc daudzi eksperti uzskata, ka mūsu smadzenēs ir jābūt kādam iekšējam pulkstenim, kas nepārtraukti tikšķ kā jebkurš cits cilvēka radīts pulkstenis.

Mūsu laika izjūta ir lokana

Varētu gaidīt, ka mūsu iekšējais pulkstenis darbojas tāpat kā parasts, cilvēka radīts pulkstenis, taču interesanti, ka tas tā nav. Pulkstenis, kas atrodas jūsu dzīvojamā istabā, mēra absolūto laiku. Tam ir vienalga, kā jūs jūtaties vai kādas dzīves situācijas pārdzīvojat.

Taču mūsu iekšējais pulkstenis darbojas nedaudz citādi. Tas paātrinās vai palēninās atkarībā no mūsu dzīves pieredzes. Mūsu laika izjūtu visspēcīgāk ietekmē emocijas.

Piemēram, prieks. Tā ir vispārpieņemta un universāla pieredze, ka laiks, kad mēs labi pavadām laiku, šķiet, skrien ātri. Bet kāpēc tas tā notiek?

Lai saprastu šo fenomenu, padomājiet, kā jūs uztverat laiku, kad jūtaties skumji, nomākts vai garlaikots. Bez mazākajām šaubām, šādās situācijās laiks šķiet, ka virzās lēni. Jūs mokoši gaidāt, kad šie garie un smagie laiki beigsies.

Lieta tāda, ka tad, kad jums ir skumji vai garlaicīgi, jūs daudz vairāk apzinīgs Gluži pretēji, kad esi priecīgs, laiks šķiet kā lidojošs, jo tava apziņa par laika ritējumu ir ievērojami mazāka.

Garlaicīgas lekcijas un psiholoģiskais laiks

Piemēram, teiksim, ir pirmdienas rīts, un jums koledžā ir ļoti, ļoti garlaicīga lekcija. Jūs apsverat iespēju pārtraukt nodarbības un tā vietā noskatīties futbola spēli.

No pieredzes jūs zināt, ka, ja apmeklēsiet nodarbības, jums būs garlaicīgi līdz nāvei un laiks ritēs kā gliemežvāks, bet, ja skatīsieties futbola spēli, laiks skries un jūs labi pavadīsiet laiku.

Apskatīsim pirmo scenāriju, kurā jūs pret savu gribu nolemjat apmeklēt nodarbības. Jūs nepievēršat nekādu uzmanību tam, ko lektors pļāpā, un šķiet, ka laiks ievelkas. Jūsu apziņa nav. iesaistīti ar lekciju, jo jūsu prāts to uzskata par garlaicīgu un bezjēdzīgu.

Tavs prāts vienkārši neļauj tev apstrādāt lekciju, jo tā ir tik liela garīgo resursu izšķērdēšana. Reizēm tavs prāts tevi pilnībā izslēdz, liekot tev aizmigt. Tu izmisīgi centies palikt nomodā, lai nesasirgtu pasniedzēju.

Ja jūsu apziņa nav vērsta uz lekciju, tad uz ko tā ir vērsta?

Laika ritējums.

Tagad tu sāpīgi apzinies, ka laiks rit tik lēni, it kā apzināti palēninātu tempu, lai liktu tev samaksāt par grēkiem, par kuriem nezināji, ka esi izdarījis.

Pieņemsim, ka lekcija sākas plkst. 10:00 un beidzas plkst. 12:00. Jūs pirmo reizi pārbaudāt laiku plkst. 10:20, kad jūs pārņem pirmais garlaicības vilnis. Tad jūs vēlreiz pārbaudāt laiku plkst. 10:30 un 10:50. Tad vēlreiz plkst. 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 un 11:55.

Pretēji visam saprātīgumam jūs brīnāties, kāpēc lekcija aizņem tik daudz laika. Jūs aizmirstat, ka laiks kustas nemainīgā tempā. Lekcija aizņem tik daudz laika tikai tāpēc, ka jūsu laika izjūtu ietekmē garlaicība. Jūs atkal un atkal pārbaudāt savu pulksteni, un jums šķiet, ka laiks kustas lēni, nevis tik ātri, kā tam "vajadzētu" kustēties.

Apskatīsim otru scenāriju - ja tā vietā jūs nolemjat apmeklēt futbola spēli.

Teiksim, ka arī spēle sākas plkst. 10:00 un beidzas plkst. 12:00. Pulksten 9:55 jūs pārbaudāt savu pulksteni un ar nepacietību gaidāt, kad spēle sāksies. Kad tā sāksies, jūs pilnībā iegremdējaties tik ļoti iemīļotajā spēlē. Jūs nepārbaudāt savu pulksteni līdz pat spēles beigām. Jūs zaudējat laika kontroli gan tiešā, gan pārnestā nozīmē.

Kad spēle ir beigusies un jūs iekāpjat metro, lai dotos atpakaļ uz mājām, jūs pārbaudāt savu pulksteni, un tas rādīja 12:05. Pēdējo reizi jūs pārbaudījāt, ka pulkstenis ir 9:55. "Jā, kad jūs izklaidējaties, laiks patiešām skrien!" jūs iesaucaties.

Mūsu prāts salīdzina jauno informāciju ar iepriekšējo saistīto informāciju. Lai gan jums šķita, ka laiks no plkst. 9:55 līdz 12:05 veica milzīgu, ātru lēcienu, tā nebija. Bet, tā kā jūsu apziņa bija novirzīta prom no laika ritējuma (spēles laikā jūs bieži nepārbaudījāt laiku), laiks šķita lidojošs.

Tieši tāpēc gaidīšanas vietās, piemēram, lidostās, dzelzceļa stacijās un biroju pieņemšanās telpās, tiek atskaņota patīkama mūzika. Tā novērš jūsu uzmanību no laika ritējuma, lai ilgi gaidīt būtu vieglāk. Lai sasniegtu to pašu mērķi, var arī uzlikt lielu televizora ekrānu vai dot jums lasīt žurnālus.

Bailes un psiholoģiskais laiks

Bailes ir spēcīga emocija, un tās spēcīgi ietekmē mūsu laika izjūtu, taču citu iemeslu dēļ, kas atšķiras no līdz šim aplūkotajiem. Pētījumi liecina, ka laiks šķiet palēnināts, kad cilvēks lēkā ar izpletni, lec ar gumiju vai negaidīti sajūt potenciāla plēsēja vai partnera klātbūtni.

No tā arī izriet izteiciens: "Laiks apstājās." Šo izteicienu nekad nelieto skumju vai garlaicības kontekstā. Šķiet, ka laiks apstājas bailīgu vai satraucošu situāciju kontekstā, jo šīm situācijām bieži vien ir svarīga nozīme mūsu izdzīvošanā un reproduktīvajos panākumos.

Laika apstāšanās ļauj mums asāk un precīzāk uztvert situāciju, lai mēs varētu pieņemt pareizo lēmumu (parasti cīņa vai bēgšana), kas var būtiski ietekmēt mūsu izdzīvošanu. Tā palēnina mūsu uztveres gaitu, lai mums būtu pietiekami daudz laika pieņemt vissvarīgākos lēmumus mūsu dzīvē.

Tāpēc bailes bieži dēvē par "pastiprinātu apziņu", un kritiskākās ainas filmās un seriālos dažkārt tiek rādītas palēninātā režīmā, lai atdarinātu mūsu reālo uztveri šādās situācijās.

Kāpēc vecumdienās dienas, šķiet, paiet ātri?

Kad mēs bijām bērni, gads šķita tik garš. Šodien nedēļas, mēneši un gadi paslīd mums garām kā smilšu graudiņi. Kāpēc tā notiek?

Interesanti, ka tam ir matemātisks izskaidrojums. 11 gadu vecumā viena diena bija aptuveni 1/4000 no jūsu dzīves. 55 gadu vecumā viena diena ir aptuveni 1/20 000 no jūsu dzīves. 1/4000 ir lielāks skaitlis nekā 1/20 000, tāpēc pirmajā gadījumā pavadītais laiks tiek uztverts kā lielāks.

Ja ienīstat matemātiku, neuztraucieties, ir labāks skaidrojums:

Kad bijām bērni, viss bija jauns un svaigs. Mēs nepārtraukti veidojām jaunus nervu savienojumus, mācījāmies dzīvot un pielāgoties pasaulei. Bet, kļūstot vecākiem, arvien vairāk lietu sāka kļūt par mūsu ikdienas sastāvdaļu.

Pieņemsim, ka bērnībā jūs piedzīvojat notikumus A, B, C un D, bet pieaugušā vecumā - notikumus A, B, C, D un E.

Tā kā jūsu smadzenes jau ir izveidojušas un iezīmējušas savienojumus par A, B, C un D, šie notikumi jums kļūst vairāk vai mazāk neredzami. Tikai notikums E stimulē jūsu smadzenes veidot jaunus savienojumus, un jūs jūtat, ka patiešām esat pavadījis laiku, kaut ko darot.

Tātad, jo vairāk jūs izlauzīsieties no rutīnas, jo ātrāk dienas šķitīs pagājis. Tāpēc saka, ka cilvēki, kas turpina mācīties, paliek mūžīgi jauni, protams, ne fiziskā, bet noteikti garīgā nozīmē.