موږ تل وخت نه درک کوو لکه څنګه چې تیریږي. په بل عبارت، د رواني وخت او د ساعت لخوا ښودل شوي حقیقي وخت ترمنځ توپیر شتون لري. په لومړي سر کې، زموږ ذهني حالتونه د وخت په اړه زموږ درک اغیزه کوي یا تحریفوي.

زموږ ذهنونه د وخت د څارلو لپاره د حیرانتیا وړ وړتیا لري، سره له دې چې موږ هیڅ حسي ارګان نه لرو چې په ځانګړي ډول د وخت اندازه کولو لپاره وقف شوی وي.

دې کار ډیری کارپوهان پدې باور کړي چې دلته زموږ په مغز کې باید یو ډول داخلي ساعت وي چې د نورو انسانانو لخوا جوړ شوي ساعت په څیر په دوامداره توګه ټک کوي.

زموږ د وخت احساس کمزوری دی

تاسو تمه لرئ چې زموږ داخلي ساعت فعالیت کوي لکه څنګه چې یو عادي، د انسان جوړ شوی ساعت، مګر، په زړه پورې، دا قضیه نده. هغه ساعت چې تاسو د اوسیدو په خونه کې لرئ مطلق وخت اندازه کوي. دا پروا نه کوي چې تاسو څنګه احساس کوئ یا د ژوند له کوم حالت څخه تیریږئ.

مګر زموږ داخلي ساعت یو څه توپیر لري. دا زموږ د ژوند تجربو پورې اړه لري سرعت یا سست ښکاري. احساسات زموږ د وخت د احساس تر ټولو قوي اغېزمن دي.

د بېلګې په توګه خوښي واخلئ. دا یوه عامه او نړیواله تجربه ده چې وخت داسې ښکاري کله چې موږ ښه وخت ولرو. مګر دا ولې پیښیږي؟

هم وګوره: په ارواپوهنه کې ریفریمینګ څه شی دی؟

د دې پیښې د پوهیدو لپاره په پام کې ونیسئ کله چې تاسو د خپګان، خپګان یا ستړیا احساس کوئ نو تاسو څنګه وخت درک کوئ. پرته له شکه، وخت په داسې حالاتو کې ورو ورو حرکت کوي. تاسو په درد کې انتظار کوئدا اوږده او سخت وختونه د پای ته رسیدو لپاره.

خبره دا ده، کله چې تاسو خپه یا ستړي یاست نو تاسو د وخت په تیریدو ډیر خبرتیا یاست. برعکس، داسې ښکاري چې وخت تیریږي کله چې تاسو خوشحاله یاست ځکه چې د وخت تیریدو په اړه ستاسو پوهاوی د پام وړ کم شوی.

ستړي شوي لیکچرونه او رواني وخت

تاسو ته د مثال په توګه، ووایه چې دا دی. د دوشنبه سهار او تاسو په کالج کې د ګډون لپاره واقعیا ، واقعیا ستړي کوونکی لیکچر ترلاسه کړ. تاسو د ټولګیو بنګ کولو او پرځای د فوټبال لوبه ګورئ.

تاسو د تجربې څخه پوهیږئ چې که تاسو ټولګیو ته لاړشئ نو تاسو به د مرګ سره ستړي شئ او وخت به د ځنځير په څیر حرکت وکړي مګر که تاسو د فوټبال لوبه وګورئ وخت به الوتنه وکړي او تاسو به ښه وخت ولرئ.

راځئ چې لومړی سناریو په پام کې ونیسو په کوم کې چې تاسو پریکړه کوئ، ستاسو د خوښې خلاف، ټولګیو کې ګډون وکړئ. تاسو دې ته هیڅ پام نه کوئ چې لیکونکی څه کوي او داسې بریښي چې وخت تیریږي. ستاسو پوهاوی د لیکچر سره ګډ نه دی ځکه چې ستاسو ذهن دا ستړي او بې کاره ګوري.

ستاسو ذهن یوازې تاسو ته اجازه نه ورکوي چې لیکچر پروسس کړئ ځکه چې دا د ذهني سرچینو ضایع کول دي. ځینې ​​​​وختونه، ستاسو ذهن په بشپړ ډول د خوب کولو له لارې تاسو بندوي. تاسو په شدت سره هڅه کوئ چې ویښ پاتې شئ، داسې نه چې تاسو د استاذ څخه خفه شئ.

هم وګوره: د لویانو د ګوتو چوس کول او په خوله کې شیان اچول

که ستاسو پوهاوی په لیکچر باندې متمرکز نه وي په څه باندې تمرکز کوي؟

د وخت په تیریدو.

تاسو اوس په دردناکه توګه د تیریدو په اړه خبر یاست. وخت داداسې بریښي چې دومره ورو حرکت کوي لکه څنګه چې په قصدي ډول ورو کیږي ترڅو تاسو د هغه ګناهونو لپاره تادیه کړي چې تاسو نه پوهیږئ چې تاسو یې ترسره کوئ.

وایاست چې لیکچر د سهار په 10:00 بجو پیل کیږي او په 12:00 بجو پای ته رسیږي. تاسو لومړی وخت په 10:20 کې وګورئ کله چې د ستړیا لومړۍ څپې تاسو ته زیان رسوي. بیا تاسو دا په 10:30 او 10:50 کې بیا وګورئ. بیا په 11:15، 11:30، 11:40، 11:45، 11:50 او 11:55 کې.

د ټولو معقولیت خلاف، تاسو حیران یاست چې ولې لیکچر دومره وخت نیسي. تاسو هیر کړئ چې وخت په دوامداره توګه حرکت کوي. لیکچر ډیر وخت نیسي ځکه چې ستاسو د وخت احساس د ستړیا اغیزه کوي. تاسو خپل ساعت یو ځل بیا وګورئ او داسې ښکاري چې وخت ورو حرکت کوي او دومره ګړندی نه دی لکه څنګه چې باید حرکت وکړي.

راځئ چې اوس یو بل سناریو په پام کې ونیسو- چیرې چې تاسو پریکړه وکړئ چې د دې پرځای د فوټبال لوبې کې برخه واخلئ .

ووایه چې لوبه هم د سهار په 10:00 بجو پیل کیږي او په 12:00 بجو پای ته رسیږي. په 9:55 کې تاسو خپل ساعت وګورئ او په لیوالتیا سره د لوبې پیل ته انتظار وکړئ. کله چې دا کوي، تاسو په بشپړ ډول ځان په هغه لوبه کې ډوب کړئ چې تاسو یې ډیره مینه لرئ. تاسو د لوبې پای ته رسیدو پورې خپل ساعت نه ګورئ. تاسو په لفظي او استعاري توګه د وخت تعقیب له لاسه ورکوئ.

کله چې لوبه پای ته ورسیږي او تاسو کور ته د راستنیدو لپاره په فرعي سړک کې کښینئ، تاسو خپل ساعت وګورئ او دا د ماسپښین 12:05 وایی. وروستی ځل چې تاسو چک کړی دا د سهار 9:55 و. "هلک، وخت واقعیا تیریږي کله چې تاسو ساتیري کوئ!" تاسو چیغې وکړئ.

زموږ ذهن نوي معلومات د پخوانیو اړوندو معلوماتو سره پرتله کوي.که څه هم، تاسو ته، داسې بریښي چې وخت د سهار له 9:55 څخه تر 12:05 بجو پورې یو لوی، ګړندی کود، داسې نه و. مګر دا چې ستاسو پوهاوی د وخت په تیریدو سره لیرې شوی و (تاسو د لوبې په جریان کې ډیری وختونه نه ګورئ)، وخت داسې ښکاري چې الوتنه کوي.

له همدې امله د انتظار ځایونو لکه هوایی ډګرونو کې خوندور میوزیک غږول کیږي د ریل سټیشنونه، او د دفتر استقبال. دا ستاسو پوهاوی د وخت تیریدو څخه لرې کوي نو د اوږدې مودې انتظار کول اسانه کیږي. همدا رنګه، دوی کولی شي د تلویزیون لوی سکرین پورته کړي یا تاسو ته مجلې درکړي چې ورته پای ته ورسیږي.

ویره او رواني وخت

ویره یو پیاوړی احساسات دی او دا زموږ په احساس باندې په کلکه اغیزه کوي. وخت مګر د دلایلو لپاره د هغه څه په پرتله چې تر دې دمه بحث شوي مختلف دي. مطالعاتو ښودلې چې وخت ورو ښکاري کله چې یو څوک اسمان ډوب کوي، بنجی کود کوي، یا په ناڅاپي ډول د احتمالي ښکار یا ملګري شتون احساس کوي. دا بیان هیڅکله د خپګان یا ستړیا په شرایطو کې نه کارول کیږي. وخت داسې ښکاري چې د ویره لرونکو یا اندیښنو شرایطو په شرایطو کې ولاړ وي ځکه چې دا حالتونه اکثرا زموږ په بقا او تولیدي بریالیتوب کې مهم رول لوبوي.

د وخت پاتې کیدل موږ ته دا توان راکوي چې وضعیت په دقیق او دقیق ډول درک کړو. دا چې موږ کولی شو سمه پریکړه وکړو (معمولا جګړه یا الوتنه) چې زموږ په بقا خورا لوی اغیزه کولی شي. دا ورو کويشیان زموږ د لید لپاره ټیټ دي نو موږ ته د خپل ژوند ترټولو مهمې پریکړې کولو لپاره کافي وخت راکړل شو.

له همدې امله ویره اکثرا د "د پوهاوي لوړ احساس" بلل کیږي او په فلمونو او تلویزیونونو کې خورا مهمې صحنې ځینې وختونه په ورو حرکت کې ښودل کیږي ترڅو د داسې حالتونو په اړه زموږ د ریښتیني ژوند مفکورې نقل کړي.

ولې داسې ښکاري چې ورځې په چټکۍ سره تیریږي لکه څنګه چې موږ عمر لرو

کله چې موږ ماشومان وو، یو کال ډیر اوږد ښکاري. نن اونۍ، میاشتې او کلونه زموږ په لاسونو کې د شګو دانو په څیر تیریږي. دا ولې پیښیږي؟

په زړه پورې، د دې لپاره یو ریاضياتي توضیحات شتون لري. کله چې تاسو 11 کلن وو، یوه ورځ ستاسو د ژوند نږدې 1/4000 وه. په 55 کلنۍ کې، یوه ورځ ستاسو د ژوند نږدې 1/20,000 ده. لکه څنګه چې 1/4000 د 1/20,000 څخه لوی شمیر دی نو په پخوانۍ قضیه کې تیر شوی وخت لوی ګڼل کیږي.

که تاسو د ریاضی څخه کرکه لرئ اندیښنه مه کوئ دلته یو ښه وضاحت شتون لري:

<0 کله چې موږ ماشومان وو، هرڅه نوي او تازه وو. موږ په دوامداره توګه نوي عصبي اړیکې رامینځته کوو ، زده کول چې څنګه ژوند وکړو او نړۍ سره تطابق وکړو. مګر لکه څنګه چې موږ لوی شو، نور ډیر شیان زموږ د معمول برخه وګرځیدل.

ووایه چې تاسو په ماشومتوب کې د A، B، C او D پیښې تجربه کوئ او په ځوانۍ کې، تاسو د A، B پیښې تجربه کوئ. C, D, and E.

څرنګه چې ستاسو مغز لا دمخه د A, B, C, او D په اړه اړیکې جوړې کړې او نقشې کړې دي، دا پیښې تاسو ته لږ یا لږ د لیدو وړ کیږي. یوازې پیښهE ستاسو مغز هڅوي چې نوې اړیکې رامینځته کړي او تاسو احساس کوئ چې تاسو واقعیا د یو څه په کولو کې وخت تیر کړی دی.

نو، هرڅومره چې تاسو له معمول څخه خلاص شئ په هماغه اندازه به ورځې په چټکۍ سره تیریږي. له همدې امله ویل کیږي چې هغه خلک چې زده کړه کوي د تل لپاره ځوان پاتې کیږي، البته په فزیکي لحاظ نه بلکه په ذهني لحاظ.