Psychologyske tiid vs klok tiid

 Psychologyske tiid vs klok tiid

Thomas Sullivan

Wy sjogge tiid net altyd as it streamt. Mei oare wurden, d'r kin in diskrepânsje wêze tusken psychologyske tiid en werklike tiid dy't troch in klok werjûn wurdt. Yn it foarste plak, ús mentale steaten beynfloedzje of fersteure ús waarnimming fan tiid.

Us geasten hawwe in geweldige mooglikheid om de tiid by te hâlden, nettsjinsteande it feit dat wy gjin sintúchlike orgaan hawwe dat spesifyk wijd is oan it mjitten fan tiid.

Dit hat in protte saakkundigen laat leauwe dat der moat in soarte fan ynterne klok yn ús harsens wêze dy't kontinu tikt, krekt as elke oare troch de minske makke klok.

Us tiidsgefoel is te meitsjen

Jo soene ferwachtsje dat ús ynterne klok funksjonearret krekt as in normale, troch minsken makke klok, mar, nijsgjirrich, dat is net it gefal. De klok dy't jo yn jo wenkeamer hawwe mjit absolute tiid. It makket neat út hoe't jo fiele of troch hokker libbenssituaasjes jo geane.

Mar ús ynterne klok wurket wat oars. It liket te fersnellen of fertrage ôfhinklik fan ús libbensûnderfiningen. Emoasjes binne de sterkste beynfloeders fan ús tiidsgefoel.

Nim freugde bygelyks. It is in mienskiplike en universele ûnderfining dat de tiid liket te fleanen as wy in goeie tiid hawwe. Mar wêrom bart dit?

Om dit ferskynsel te begripen, beskôgje jo hoe't jo tiid waarnimme as jo tryst, depressyf of ferfeeld fiele. Sûnder in jota fan twifel liket de tiid yn sokke situaasjes stadich te bewegen. Jo wachtsje yn pinedizze lange en drege tiden om te einigjen.

It ding is, as jo fertrietlik binne of ferfeeld binne jo folle mear bewust fan it ferrin fan 'e tiid. Krektoarsom, de tiid liket te fleanen as jo bliid binne, om't jo bewustwêzen fan it ferrin fan 'e tiid signifikant fermindere wurdt.

Saaie lêzingen en psychologyske tiid

Om jo in foarbyld te jaan, sis it is Moandeitemoarn en jo hawwe in echt, echt saaie lêzing om te folgjen op 'e kolleezje. Jo beskôgje bunking klassen en watching in fuotbalwedstriid ynstee.

Sjoch ek: Wy binne allegear itselde, mar wy binne allegear oars

Jo witte út ûnderfining dat as jo de lessen bywenje, jo sille ferfeeld wurde ta de dea en de tiid sil bewege as in slak, mar as jo sjogge nei in fuotbalwedstriid sil de tiid fleane en jo hawwe in goede tiid.

Litte wy it earste senario beskôgje wêryn jo, tsjin jo wil, beslute om de lessen by te wenjen. Jo jouwe gjin omtinken oan wat de dosint babbelet en de tiid liket te slepen. Jo bewustwêzen is net mei de lêzing dwaande , om't jo geast it as saai en nutteloos sjocht.

Jo geast is gewoan net ta dat jo de lêzing ferwurkje, om't it sa'n fergriemerij fan mentale middels is. Soms slút jo geast jo folslein ôf troch jo yn 'e sliep te fallen. Jo besykje wanhopich wekker te bliuwen, dat jo de dosint net pisje.

As jo ​​bewustwêzen net rjochte is op 'e lêzing dan wêrop is it rjochte?

It ferrin fan 'e tiid.

Jo binne no pynlik bewust fan 'e passaazje fan tiid. Itliket sa stadich te bewegen as as it opsetlik fertrage om jo te beteljen foar de sûnden dy't jo net wisten dat jo hiene begien.

Sjoch ek: Psychology of hit songs (4 toetsen)

Sizze dat de lêzing om 10.00 oere begjint en om 12.00 oere foarby is. Jo kontrolearje earst de tiid om 10:20 as de earste weach fan ferfeling jo treft. Dan kontrolearje jo it nochris om 10:30 en 10:50 oere. Dan wer om 11:15, 11:30, 11:40, 11:45, 11:50 en 11:55.

Tsjin alle rasjonaliteit yn, freegje jo jo ôf wêrom't de lêzing sa lang duorret. Jo ferjitte dat de tiid beweecht mei in konstante taryf. De lêzing duorret sa lang allinnich om't jo gefoel foar tiid beynfloede wurdt troch ferfeling. Jo kontrolearje jo horloazje hieltyd wer en it liket derop dat de tiid stadich beweecht en net sa fluch as it 'meast' moat.

Litte wy no it oare senario beskôgje - wêr't jo beslute om ynstee in fuotbalwedstriid by te wenjen .

Sizze dat it spultsje ek begjint om 10.00 oere en is om 12.00 oere ôfrûn. Om 9:55 kontrolearje jo jo horloazje en wachtsje gretig oant it spultsje begjint. As it docht, ferdjipje jo jo folslein yn it spultsje wêr't jo safolle fan hâlde. Jo kontrolearje jo horloazje net oant nei it spultsje is foarby. Jo ferlieze it spoar fan 'e tiid, sawol letterlik as metafoarysk.

As it spultsje foarby is en jo stappe op in metro om nei hûs te gean, kontrolearje jo jo horloazje en it seit 12:05 oere. Lêst dat jo kontrolearren wie 9:55 oere. "Jonge, de tiid fljocht echt as jo wille hawwe!" jo ropt.

Us geast fergeliket nije ynformaasje mei eardere relatearre ynformaasje.Hoewol it foar jo like dat de tiid in gigantyske, rappe sprong naam fan 9:55 oere oant 12:05 oere, dat die it net. Mar om't jo bewustwêzen fuortstjoerd waard fan it ferrin fan 'e tiid (jo hawwe de tiid net faak kontrolearre yn' e wedstriid), like de tiid te fleanen.

Dit is krekt wêrom noflike muzyk spile wurdt op wachtplakken lykas fleanfjilden , treinstasjons, en kantoar ûntfangsten. It liedt jo bewustwêzen ôf fan it ferrin fan 'e tiid, sadat it wachtsjen foar lange perioaden makliker wurdt. Ek kinne se in grut tv-skerm pleatse of jo tydskriften jaan om te lêzen om itselde doel te berikken.

Eangst en psychologyske tiid

Eangst is in krêftige emoasje en it hat in sterke ynfloed op ús gefoel fan tiid, mar om redenen dy't oars binne as dy't oant no ta besprutsen binne. Stúdzjes hawwe sjen litten dat de tiid liket te fertrage as in persoan skydives, bungee jumps, of ûnferwachts sinearret de oanwêzigens fan in potinsjele rôfdier of mate.

Daarom de útdrukking, "Tiid stie stil". Dizze útdrukking wurdt nea brûkt yn 'e kontekst fan fertriet of ferfeling. De tiid liket stil te stean yn it ramt fan eangstige of eangstige situaasjes, om't dizze sitewaasjes faak in wichtige rol spylje yn ús fuortbestean en reproduktyf súkses.

It stilstean fan 'e tiid stelt ús yn steat om de situaasje skerper en krekter waar te nimmen. dat wy it juste beslút kinne nimme (meast fjochtsje of flechtsje) dat in enoarme ynfloed kin hawwe op ús fuortbestean. It fertraagtdingen del foar ús waarnimming, sadat wy genôch tiid krije om de meast krityske besluten fan ús libben te nimmen.

Dêrom wurdt eangst faaks in 'ferhevene gefoel fan bewustwêzen' neamd en de meast krityske sênes yn films en tv-sjo's wurde soms yn slow motion toand om ús realistyske waarnimmingen fan sokke situaasjes te mimikjen.

Wêrom dagen lykje fluch foarby te gean as wy âlder wurde

Doe't wy bern wiene, like in jier sa lang. Hjoed glide wiken, moannen en jierren troch ús hannen as sânkorrels. Wêrom bart dit?

Ynteressant is dat hjir in wiskundige ferklearring foar is. Doe't jo 11 wiene, wie in dei sawat 1/4000 fan jo libben. Op 'e leeftyd fan 55 is in dei sawat 1/20.000 fan jo libben. Om't 1/4000 in grutter getal is as 1/20.000, dus de tiid ferrûn yn it eardere gefal wurdt sjoen as grutter.

As jo ​​wiskunde haatsje, meitsje jo gjin soargen, dan is der in bettere útlis:

Doe't wy bern wiene, wie alles nij en fris. Wy foarmen kontinu nije neurale ferbiningen, learden hoe't wy libje en oanpasse oan 'e wrâld. Mar doe't wy âlder waarden, begûnen hieltyd mear dingen in diel fan ús routine te wurden.

Sis yn 'e jeugd belibje jo eveneminten A, B, C en D en yn' e folwoeksenheid belibje jo eveneminten A, B, C, D en E.

Om't jo harsens al ferbinings foarme en yn kaart brocht hat oer A, B, C en D, wurde dizze eveneminten foar jo min of mear ûnsichtber. Allinnich evenemintE stimulearret jo harsens om nije ferbiningen te foarmjen en jo fiele dat jo echt tiid hawwe bestege oan wat dwaan.

Dus, hoe mear jo út 'e routine brekke, hoe minder gau de dagen lykje foarby te gean. Dêrom wurdt sein dat minsken dy't leare bliuwe foar altyd jong bliuwe, fansels net yn fysike sin mar wol yn mentale sin.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz is in betûfte psycholooch en auteur wijd oan it unraveljen fan de kompleksiteiten fan 'e minsklike geast. Mei in passy foar it begripen fan 'e fynsinnigens fan minsklik gedrach, is Jeremy al mear as in desennia aktyf belutsen by ûndersyk en praktyk. Hy hâldt in Ph.D. yn Psychology fan in ferneamde ynstelling, dêr't er him spesjalisearre yn kognitive psychology en neuropsychology.Troch syn wiidweidich ûndersyk hat Jeremy in djip ynsjoch ûntwikkele yn ferskate psychologyske ferskynsels, ynklusyf ûnthâld, belibbing en beslútfoarming. Syn saakkundigens wreidet ek út nei it fjild fan psychopatology, rjochte op 'e diagnoaze en behanneling fan mentale sûnenssteuringen.Jeremy's passy foar it dielen fan kennis late him ta syn blog, Understanding the Human Mind. Troch in grut oanbod fan psychology-boarnen te sammeljen, is hy fan doel de lêzers weardefolle ynsjoch te jaan oer de kompleksiteiten en nuânses fan minsklik gedrach. Fan gedachteprovocerende artikels oant praktyske tips, Jeremy biedt in wiidweidich platfoarm foar elkenien dy't har begryp fan 'e minsklike geast besykje te ferbetterjen.Njonken syn blog wijde Jeremy syn tiid ek oan it ûnderwizen fan psychology oan in foaroansteande universiteit, it koesterjen fan de geasten fan aspirant psychologen en ûndersikers. Syn boeiende learstyl en autentike winsk om oaren te ynspirearjen meitsje him in tige respekteare en socht heechlearaar op it fjild.Jeremy's bydragen oan 'e wrâld fan psychology wreidzje bûten de akademy. Hy hat tal fan ûndersyksartikels publisearre yn wurdearre tydskriften, presintearje syn befinings op ynternasjonale konferinsjes, en draacht by oan de ûntwikkeling fan de dissipline. Mei syn sterke tawijing om ús begryp fan 'e minsklike geast te befoarderjen, bliuwt Jeremy Cruz lêzers, aspirant psychologen en kollega-ûndersikers ynspirearje en opliede op har reis nei it ûntdekken fan' e kompleksiteiten fan 'e geast.