Cànan bodhaig: A’ pinadh drochaid an t-sròin

 Cànan bodhaig: A’ pinadh drochaid an t-sròin

Thomas Sullivan

Tha a bhith a’ pinadh drochaid gluasad an t-sròin a’ toirt a-steach a bhith a’ prìneadh mullach na sròine le meur-chlàr is òrdag neach. Bidh e gu tric an cois a bhith a 'lùghdachadh a' chinn, a 'dùnadh nan sùilean, agus a' leigeil às osna dhomhainn. Aig amannan, faodaidh an duine an craiceann a bhrùthadh san àite grunn thursan cuideachd.

Le bhith a’ brùthadh drochaid an t-sròin tha sin a’ ciallachadh gu bheil an neach a’ faighinn thairis air fiosrachadh. Is e oidhirp a th’ ann fiosrachadh a bhacadh a-mach às an àrainneachd agus a dhol domhainn nad inntinn fhèin gus dèiligeadh ris an fhìor fhiosrachadh. le fòcas air a bhith a' làimhseachadh an fhiosrachaidh a tha ro mhòr.

Faic cuideachd: Ceisneachadh Smart Street vs Book (24 Rudan)

Mothaichidh tu gu bheil daoine a' dèanamh an gluasad seo nuair a dh'fhuilingeas iad seòrsa de ionnsaigh fiosrachaidh .

Faic cuideachd: 10 Comharraidhean de cheangal trauma

Mar eisimpleir, bidh rudeigin ùr a’ tighinn am bàrr fhad ‘s a bha iad ann am meadhan rudeigin, feumaidh iad co-dhùnadh cruaidh a dhèanamh, air neo tha duilgheadas a’ nochdadh gu bheil i tòrr nas toinnte na bhathas an dùil roimhe.

Tha a bhith a’ leigeil osna dhomhainn na dhòigh air an teannachadh inntinn a leigeil ma sgaoil. Mus tèid an osna a ghabhail le anail domhainn. A rèir choltais, oidhirp air barrachd ocsaidean a ghiùlan dhan eanchainn airson a’ ghiullachd fiosrachaidh làidir a tha a dhìth air.

Ceart tòcail ris a’ ghluasad-bodhaig

Fhad ‘s a thathar a’ tuigsinn gu leòr a bhith a’ prìneadh drochaid an t-sròin mar an inntinn fo uallach le fiosrachadh, gu tric bidh ceàrn tòcail annan gluasad-bodhaig as fhiach sgrùdadh a dhèanamh.

Mar eisimpleir, faodaidh ‘sealladh briseadh-dùil’ a bhith an cois an gluasad-bodhaig, a’ sealltainn nach eil an neach toilichte leis na tha iad a’ dèiligeadh. Tha am faireachdainn briseadh-dùil seo no ‘rudeigin ceàrr’ gu tric ri fhaicinn ann am bilean air an tòir agus beagan crathadh cinn.

Tha cus fiosrachaidh ag adhbhrachadh cuideam. Nuair a tha cuideam oirnn, lorgaidh sinn dòighean air sinn fhèin a shàsachadh. Bidh faireachdainn de chall smachd gu tric an cois cuideam. Dh'fhaodadh a bhith a' cumail drochaid an t-sròin cuideachd a bhith na oidhirp air smachd fhaighinn air ais.

Tha a bhith a' bruthadh a' chraicinn uair is uair san àite mar sin coltach ri bhith a' bruthadh ball teanas, mar eisimpleir, gus cuideam a leigeil ma sgaoil agus beagan mothachadh fhaighinn air ais de smachd. Bidh an leithid de ghiùlan, nuair a thèid a dhèanamh tric, cuideachd a’ comharrachadh iomagain.

A bharrachd air cuideam agus measadh àicheil coitcheann air suidheachadh, dh’ fhaodadh ceàrn tòcail eile den ghluasad seo a bhith na shàrachadh.

Nuair nach urrainn dhuinn sin a dhèanamh. dèiligeadh ris na tha beatha a’ tilgeil oirnn, tha sinn a’ faireachdainn sàraichte. Gus frustrachas a cheangal ris a’ ghluasad-bodhaig seo, bu chòir dhut feuchainn ri coimhead airson a’ chlasaig ‘suathadh cùl amhaich’ a dh’ fhaodadh a dhol air thoiseach air no a leantainn. mar a tha sgrìobadh an t-sròin mar aon de na gluasadan measaidh àicheil as cumanta. Dh’ fhaodadh a bhith a’ pinadh drochaid an t-sròin a bhith co-cheangailte ris a’ ghluasad nas fharsainge de sgrìobadh an t-sròin.

Tha fios againn gur e gluasad cumanta a th’ ann a bhith a’ suathadh air a’ mhaoil.a 'nochdadh mì-chofhurtachd inntinn. Fhad ‘s a tha drochaid an t-sròin a’ drochaid gu corporra an aghaidh agus an t-sròin, tha i cuideachd gu samhlachail na laighe aig an eadar-ghearradh de na tha suathadh an mhaoil ​​agus suathadh an t-sròin a’ ciallachadh. measgachadh de mhì-chofhurtachd inntinn a bhith a’ beantainn ris a’ mhaoil ​​agus measadh àicheil air sgrìobadh an t-sròin.

Nuair a tha neach air a dhùsgadh, faodaidh na soithichean-fala san t-sròin aca a dhol sìos, a’ toirt air an t-sròin sèid no nochdadh nas dearg. Bidh seo a’ leigeil ma sgaoil ceimigeach ris an canar histamine a bhios a’ cruthachadh itch, a’ toirt air an neach an t-sròin a sgrìobadh.

A-nis, tha iomadh adhbhar ann airson arousal. Dh’ fhaodadh neach a bhith air a dhùsgadh leis gu bheil iad fo uallach, fo eagal, air an tàladh gu cuideigin, no, nas uachdar, leis gu bheil iad nan laighe.

Sin as coireach gu bheil deuchainnean lorgaire breug a’ tomhas arousal, agus tha cuid ag ràdh gur e an t-sròin nasal seo an bunait sgeulachd Pinocchio.

Dh’ fhaodadh a bhith a’ brùthadh drochaid an t-sròin sa cho-theacsa seo mar dhòigh air sruthadh fala dhan t-sròin a lughdachadh nuair a dh’ èiricheas i. Is e an obair agad nuair a mhothaicheas tu an gluasad seo mar eadar-theangair faighinn a-mach dè dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh sa chiad àite.

Thomas Sullivan

Tha Jeremy Cruz na eòlaiche-inntinn agus ùghdar eòlach a tha gu sònraichte airson a bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd inntinn an duine. Le dìoghras airson tuigse fhaighinn air iom-fhillteachd giùlan daonna, tha Jeremy air a bhith an sàs gu gnìomhach ann an rannsachadh agus cleachdadh airson còrr air deich bliadhna. Tha Ph.D. ann an Eòlas-inntinn bho ionad cliùiteach, far an robh e gu sònraichte an sàs ann an eòlas-inntinn inntinneil agus neuropsychology.Tron rannsachadh farsaing aige, tha Jeremy air sealladh domhainn a leasachadh air diofar iongantasan saidhgeòlach, a’ gabhail a-steach cuimhne, tuigse, agus pròiseasan co-dhùnaidh. Tha an t-eòlas aige cuideachd a’ leudachadh gu raon psychopathology, le fòcas air a bhith a’ lorg agus a’ làimhseachadh eas-òrdughan slàinte inntinn.Mar thoradh air dìoghras Jeremy airson eòlas a cho-roinn stèidhich e am blog aige, Understanding the Human Mind. Le bhith a’ glèidheadh ​​raon farsaing de ghoireasan eòlas-inntinn, tha e ag amas air seallaidhean luachmhor a thoirt do luchd-leughaidh air iom-fhillteachd agus nuance giùlan daonna. Bho artaigilean brosnachail gu molaidhean practaigeach, tha Jeremy a’ tabhann àrd-ùrlar farsaing dha neach sam bith a tha airson an tuigse air inntinn an duine a neartachadh.A bharrachd air a’ bhlog aige, bidh Jeremy cuideachd a’ cur seachad a chuid ùine gu bhith a’ teagasg eòlas-inntinn aig oilthigh fhollaiseach, ag àrach inntinnean saidhgeòlaichean agus luchd-rannsachaidh. Tha an stoidhle teagaisg tarraingeach aige agus a mhiann fhìor airson daoine eile a bhrosnachadh ga fhàgail na àrd-ollamh air a bheil spèis mhòr agus mòr-chòrdte san raon.Tha na tha Jeremy a’ cur ri saoghal eòlas-inntinn a’ leudachadh nas fhaide na an saoghal acadaimigeach. Tha e air grunn phàipearan rannsachaidh fhoillseachadh ann an irisean cliùiteach, a’ taisbeanadh a thoraidhean aig co-labhairtean eadar-nàiseanta, agus a’ cur ri leasachadh a’ chuspair. Leis an dealas làidir a th’ aige ann a bhith ag adhartachadh ar tuigse mu inntinn an duine, tha Jeremy Cruz a’ leantainn air adhart a’ brosnachadh agus ag oideachadh leughadairean, saidhgeòlaichean adhartach, agus co-luchd-rannsachaidh air an t-slighe gu bhith a’ fuasgladh iom-fhillteachd na h-inntinn.