Is e suidheachadh inntinn a th’ ann an eas-òrdugh obsessive-compulsive (OCD) anns a bheil smuaintean obsessive aig an neach a tha a’ fulang agus an sàs ann an giùlan èigneachail.

• Smuaintean obsessive: Tha iad seo nan smuaintean sàrachail nach eileas ag iarraidh, neo-iomchaidh, agus a tha a’ sìor fhàs a-steach nach urrainn smachd a bhith aig an neach a dh’ aindeoin a bhith ag iarraidh.
• Co-èigneachadh: Nuair a dh’fhiosraicheas neach smuaintean obsessive, bidh iad a’ faireachdainn gu bheil e air èigneachadh gnìomhan is deas-ghnàthan ath-aithriseach a dhèanamh.

Gu tric bidh smuaintean obsessive de nàdar feise no ionnsaigheach. Tha iad sin nan smuaintean brosnachail nach eil co-cheangailte ri duilgheadasan an latha an-diugh. Bidh an neach a’ faochadh na h-iomagain le bhith a’ dol an sàs ann an giùlan èigneachail leithid:

• Glanadh (m.e. ath-nighe)
• A’ sgrùdadh (m.e. a-rithist is a-rithist). a’ cumail sùil air glasan dorais)
• Clàradh (i.e. gun a bhith comasach air faighinn cuidhteas rudan gun fheum)
• Ag òrdachadh (i.e. a’ cur nithean ann an òrdugh)<6

Leis gu bheil na giùlan èigneachail sin a’ faochadh an iomagain a thig bho smuaintean obsessive, bidh iad air an daingneachadh a’ leantainn gu cearcall borb. Chan eil an neach airson a bhith a’ smaoineachadh air na droch smuaintean sin agus le bhith a’ smaoineachadh gu bheil iad a’ toirt orra co-dhùnadh gu bheil iad dona, a’ lughdachadh fèin-mhisneachd.

’S e prìomh fheart de dh’ eas-òrdughan gu bheil iad àmhghar. Ma ghlanas tu an seòmar fìor shalach agad fad an latha, bidh e ciallach agus cha bhith e ag adhbhrachadh àmhghar dhut. Tha giùlan èiginneach ann an OCD gun fheum agus bheir iad ùine air falbh bho dhaoine eilegnìomhan cudromach.

Mar a tha daoine a tha a’ fulang le OCD a’ tuigsinn nach eil smachd aca air na smuaintean agus an èigneachadh gun fheum, tha e ag adhbhrachadh tuilleadh àmhghar dhaibh.

A’ gabhail na deuchainn OCD-R

Cleachdaidh an deuchainn seo an sgèile OCD-R anns a bheil 18 nithean. Tha roghainnean aig gach nì air sgèile 5-puingean eadar Chan eil idir gu Air leth . Chan eil còir aig an deuchainn seo a bhith na dhearbhadh. ma gheibh thu sgòr àrd san deuchainn seo, thathas a’ moladh dhut bruidhinn ri proifeasanta airson measadh domhainn.

Chan fhaicear na toraidhean ach dhutsa agus cha bhith sinn gan stòradh san stòr-dàta againn.

Tha an ùine seachad!

Ùine suas

Iomradh

Foa, E. B., Huppert, J. D., Leiberg, S., Langner, R., Kichic, R., Hajcak, G., & Salkovskis, P. M. (2002). An Clàr Obsessive-Compulsive: leasachadh agus dearbhadh dreach goirid. Measadh saidhgeòlach , 14 (4), 485.