Hortzak erortzea edo usteltzea edo ametsak haustea jende askok ikusi dituen amets mota arruntak dira. Hegan egitearekin, erortzearekin, atzetik eta galtzearekin ametsarekin batera, horrelako ametsak nahiko unibertsalak dira. Amets hauek normalean ametsak interpretatzeko moduari erronka bat jartzen diote.

Zure ametsak interpretatzeko modurik onena zure ametsen edukia zure kanpoko eta barneko (mental) bizitzan gertatzen denarekin lotzea da.

Aurreko artikulu batean, ametsak interpretatzeko modu erraz bat zure ametsetako eduki emozionalean zentratzea dela adierazi nuen. Hau da, esna-bizitzan bezala, emozioek ametsetan gidari-mekanismo gisa joka dezaketelako.

Hori zuzenean ondorioztatzen da ametsak funtsean psikologo kognitiboek simulazioa deitzen duten pentsamendu mota berezi bati loturiko pentsamendu-forma bat direla.

Ametsak pentsatzeko modu bat badira eta ulertu nahi badituzu, egin galdera sinple hau zure buruari: Zertan pentsatzen duzu gehien zure esna-bizitzan? Zure ametsek hori islatuko dute askotan.

Orain, esan daiteke jende gehienak esna-ordu asko pasatzen dituela bere arazo, helburu eta amaitu gabeko negozioez kezkatzen (ikus Zeigarnik efektua).

Gure ametsak gauza berdinak dira. Gehienetan, gure eguneroko bizitzan gertatzen ari denari eta gure kezkei buruz ditugun pentsamenduak islatzen dituzte.

Hau da, ametsek askotan emozioak erabiltzen dituzte.kezka eta kezka gisa gure bizitzan jasaten ari garen arazoez ohartarazteko.

Horren adibiderik onena ikasleek azterketa bat ez egitearen ametsak ikusten dituztenean da. Amets hau beren adimenak prestatu gabe daudela ohartarazteko modu bat da.

Hurrengo ataletan, hortzak erortzen diren ametsaren jatorria eta interpretazioak aztertuko ditut, gutxi gorabehera, ziurrenik eta gutxieneko ordenan. azalpena.

1. Hortz-osasuneari buruzko kezkak

Esna-bizitzan zure hortz-osasunaz kezkatzen bazaizu, zentzuzkoa da zure ametsek kezka hori islatzea. Hortzak amets erortzeak zure hortz-osasuna hondatzeari edo arriskuan jartzen duzunaren benetako kezka islatu dezake.

Mezua zuzena da, eta adimenak ez du sinbolismorik erabiltzen. Ametsa zer den: hortzak galtzeko beldurra. Hori dela eta, hortz-prozedurak egiten ari diren pertsonek amets hau ikustea litekeena da.

Hagin batean min arin bat sentitzen duenak ere amets hori ikus dezake kezkak oraindik hor dagoelako, inkontzientean lurperatuta. Baliteke egunean zehar zure hortzei buruzko kezka-une iragankorra izatea, eta hortzak erortzearekin amesten amaitzea oraindik ere.

2. Ahozko sentsazioak

Freud-en garaitik, psikoanalistek onartu dute batzuetan ametsak ameslari batek jasaten duen sentsazio fisiko baten adierazpenak izan daitezkeela.

Adibidez, pertsona batek baliteke.amets basamortuan daudela gela bero batean lo egiten ari direnean. Adibiderik onena —askok erlazionatzeko modukoa— amesten duzunean da, esate baterako, sute-alarma piztuta dagoen eraikin batean egotea.

Une batzuk geroago esnatu eta konturatzen zara sutearen alarmaren soinua zure telefonoaren alarma zela. Dudarik gabe, ametsa bera zure telefonoaren alarmaren soinuak eragin zuen.

Hortz-arazoren bat baduzu, hala nola, hortzak arteztea edo hortzak puztuta, baliteke eragiten duten min sentsazioek hortzak erortzearen ametsa sortzea. .

Interesgarria da ikerketa batek esnatzean hortzen narritadura hortz-ametsak ikustearekin lotuta dagoela.2

Gauez hortzak estutzen ez badituzu edo ahoan minik sentitzen ez baduzu. barrunbea baina oraindik zure hortz osasunarekin kezkatuta zaude, hortzak erortzearekin amestu dezakezu.

Hauek ziren azalpen errazenak eta ziurrenak. Orain goazen ametsen sinbolismoaren mundu interesgarrira...

3. Itxura fisikoari buruzko kezkak

Mundu osoan, jendeak irribarre atsegina hartzen du norberaren edertasunaren eta itxuraren funtsezko ezaugarritzat.

Beraz, hortzak galtzearekin amets egitea zure buruaren itxura fisikoaz kezkatzeko modua izan daiteke. Hortzak erortzearekin amestu dezakezu zure itxura fisikoa ahultzen duen zerbait gertatzen denean: garauak hartzea, pisua irabaztea, ile-egun txarra izatea, etab.

Emakumeak, oro har, gehiago dira.gizonek baino itxura fisikoaz arduratzen dira. Ez da harritzekoa, beraz, gizonek baino maizago amets egiten dutela hortzak galtzearekin.3

Emakumeetan ohikoa den eta itxura fisikoaz kezkatuta egoteari ematen dion beste amets-gai bat «desegoki jantzita egotearekin amets egitea» da.

4. Ahul/inpotentziarik ez izateko beldurra

Hoginek boterea sinbolizatzen dute. Hortz sendoek harrapariei harrapakinen haragia zatitan zatitzen laguntzen diete. Animaliak borrokatzen direnean, hortz indartsuagoak eta zorrotzagoak dituenak abantaila du arerioaren aldean.

Horregatik, animalia askok, gu barne, hortzak dirdir egiten dituzte haserre daudenean eta norbait mehatxatu nahi dutenean. Norbaiti gurutzatzen duzunean, funtsean, kosk egitearekin mehatxatzen ari zara. Eta mehatxatuta daude, ez dutelako ziztadarik jaso nahi.

Gizarte zibilizatu batean, ez diegu zuzenean esaten: “ kosk egingo zaitut”. Erakusten dugu.

Beraz, hortzak galtzearekin amets egiteak boterea galtzeaz kezkatuta zaudela esan lezake. Agian beldur zara lanean mailaz jaistea, edo agian zure bikotea kontrolatzen ari da. Zure egungo edo etorkizuneko indargabetasunaren arrazoia edozein dela ere, zure adimenak hortzak galtzearekin batera boterea galtzea adierazten du.

5. Zahartzearen inguruko kezka

Interpretazio hau aurrekoarekin lotuta dago. Zaharrak ahulak izaten dira eta askok hortzak galtzen dituzte. Beraz, zahartzeaz arduratzen bazara, hortzak erortzearekin amets egin dezakezu.

Interpretazio honekin sortzen den galdera hau da: Zergatik amestu hortzak erortzearekin? Zergatik ez ile grisa edo zahartzearen beste zantzu batzuk?

Haginak boterearekin lotzen ditugunarekin zerikusirik izan dezake. Zahartzeari buruzko kezka baduzu, ziurrenik kezka ahultzea izango da, indar fisikoa eta gaitasun mentala galtzea. Ile grisa lortzea, zahartzearen ikur izan arren, ez da kezkagarria. Batzuek ezaugarri erakargarritzat ere jotzen dute.

6. Galera pertsonala

Hoginak erortzearekin ametsak galera pertsonal bat sinboliza dezake, hala nola lana, harremana edo familiako kide bat galtzea. Zirkulu psikoanalitikoen artean ezaguna den interpretazio hau, gure lana, harremana eta pertsona maiteak gure identitatearen partetzat hartzen ditugula oinarritzen da.

Ametsak urrats bat haratago doa eta gauza hauek zati bihurtzen ditu. gure gorputza (hortzak). Gure identitatearen zatirik intimoena, azken finean, gure gorputza da.

Hala ere, zergatik hortzak bakarrik? Galera pertsonal bat jasaten dugunean gorputz-adarra edo zerbait galtzearekin amestu genezake. Horrek azalpena ahultzen du.

7. Bizitzako aldaketa handiak

Hau aurreko interpretazioarekin lotuta dago. Zerbait pertsonala galtzea bizitzako aldaketa garrantzitsu bat igarotzearen parte da. Baina azken honek aldaketa positiboak izan ditzake, hala nola hiri berri batera joan, lan berri bat lortzea edo berri batean sartzea.harremana.

Interpretazio horren arabera, hortzak erortzeak bizitzan aldaketa handi bat igarotzea adierazten du, ona ala txarra ateratzen den alde batera utzita.

Carl Jung-en arabera, amets egitea. hortzak erortzeak zerbait berria erditzea sinbolizatzen du. Hortzak erortzeak aldaketa handi bat jasateak dakarren mina adierazten du.

Berriro, zergatik lotuko luke adimenak aldaketa handi bat hortzak erortzearekin?

Bizitzan gure lehen aldaketa handietako bat gertatzen denean gertatzen da. txikitan esne-hortzak galtzen ditugu. Gure gurasoek eta beste adinekoek ziurtatzen digute ez dagoela ezer kezkatu eta hazten ari garela esan nahi duela.

Litekeena da gure subkontzienteak txikitatik "programa" hau maileguan hartzea eta gure bizitzan gertatzen diren beste aldaketa handi batzuetara aplikatzea.

Duela gutxi, mina txikia izan nuen nire beheko masailezurra. Handik gutxira, nire beheko masailezurra eskuan nuela amets egin nuen eta mediku-ikasle batek egingo lukeen moduan aztertzen ari nintzela.

Neure beheko masailezurra neure eskuz begiratzen ari nintzen bitartean, hortzak berehala erori ziren. hartatik. Esnatu nintzenean, amets arraro bat ikusteak baino kezkatuago nengoen nire masailezurra, apur bat deseroso sentitzen zena. Beharbada, laster ikusiko dut amets bat amets bitxiak ikusteaz ohartarazten dit.

Erreferentziak:

1. Domhoff, G. W., & Schneider, A. (2018). Ametsak simulazio sozialak al dira? Edo kontzepzioen eta kezka pertsonalen antzezpenak dira? AnBi ametsen teorien konparaketa enpirikoa eta teorikoa. Ametsetan , 28 (1), 1-23.
2. Rozen, N., & Soffer-Dudek, N. (2018). Hortzak erortzearen ametsak: korrelazio fisiologiko eta psikologikoen ikerketa enpirikoa. Psikologiako mugak , 9 , 1812.
3. Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Amets tipikoak: egonkortasuna eta genero desberdintasunak. Psikologia aldizkaria , 138 (6), 485-494.