Hvad betyder det, når nogen siger, at de føler sig fortabte i livet?

Vi kan begynde at forstå dette fænomen ved at se på de ord, som folk, der føler sig fortabte, udtaler. Lad os starte der. Man siger, at sproget er et vindue til sindet.

Her er nogle af de mest almindelige ytringer fra folk, der føler sig fortabte i livet:

"Jeg føler mig så fortabt i mit liv. Jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre."

"Jeg ved ikke, hvad jeg skal med mit liv."

"Jeg ved ikke, hvor jeg skal hen."

"Jeg ved ikke, hvordan jeg er endt her."

Efterhånden som du læser denne artikel, vil årsagerne til, at folk, der føler sig fortabte, siger disse ting, blive tydelige.

At føle sig fortabt i livets mening

Når du siger, at du føler dig fortabt, antyder du, at der er en retning, du burde bevæge dig i, en sti, du burde følge. Og at du ikke er på den sti.

Hvad er det for en vej, du ikke er på?

Som med mange andre dyr har naturen allerede bestemt "vejen" for os mennesker. Vi har ikke meget at skulle have sagt. "Vejen" er enhver vej, der fører til reproduktiv succes. Naturen er kun interesseret i, at vi reproducerer os. Alt andet er sekundært.

Det betyder, at de, der føler sig fortabte i livet, føler det sådan, fordi de tror, at deres reproduktive succes er truet.

Vi er biologisk programmeret til at "føle os fortabte", hvis vi tror, at vi ikke er på den vej, der fører til reproduktiv succes. Denne følelse af at være fortabt motiverer os til at komme tilbage på det spor, som naturen allerede har udstukket for os.

Hvis du skulle føle dig okay med at være fortabt, ville hele formålet med din eksistens (reproduktion) blive undermineret. Det ønsker naturen ikke.

Hvad får en person til at føle sig fortabt?

Nu hvor du har et overblik over, hvad der foregår, så lad os dykke ned i detaljerne. Tænk over, hvad det vil sige at være på vej mod reproduktiv succes. For de fleste mennesker er det grundlæggende to ting:

1. At være sammen med en partner, du kan få børn med
2. At have ressourcerne til at investere i disse børn

Hvis du halter bagefter på et eller begge af disse områder, vil du føle dig fortabt. Du vil føle, at du ikke har opnået noget. Jeg har ikke lavet reglerne. Det er bare sådan, det er.

Jeg føler, at jeg siger det indlysende her, fordi folk instinktivt ved det. Jeg mener, hvor mange gange har du hørt nogen sige/klage: "Alle mine venner skal giftes, og jeg sidder her og kigger på memes."

Selvom det skal forestille at være sjovt, afslører det deres bekymring. De antyder, at det at blive gift er vigtigere end alle de andre ting, de laver. Jeg har aldrig hørt nogen sige: "Alle mine venner kigger på memes, og her spilder jeg mit liv i mit ægteskab."

Det almægtige manuskript

I næsten alle moderne samfund følger man et manuskript, der forsøger at garantere reproduktiv succes:

Studie> Få en god karriere> Gifte sig> Få børn> Opdrage dem

Dette script er "vejen". Hvis du sidder fast på noget tidspunkt, føler du dig fortabt.

Når vi studerer (første trin), bekymrer vi os ikke så meget om vejen. Alt synes at være i en fjern fremtid. Vi kan fortsætte med at studere uden at bekymre os om noget som helst.

Når vi er færdige med at studere og går videre til de næste stadier, har vi en tendens til at gå i stå. Det kan være, at vi ikke er tilfredse med vores karriere eller livspartnere. Der er et misforhold mellem vores forventninger og virkeligheden.

Sindet er lusket, når det forsøger at få dig til at tro, at alt i fremtiden vil være regnbuer og solskin. Det trækker dig gennem barndommen og holder dig motiveret til at følge manuskriptet.

Du havde ikke noget valg, da du studerede. Du var bare nødt til at gøre det. Senere i livet har du et valg. Du vurderer alternative veje.

Det er derfor, folk som regel føler sig fastlåste og fortabte i livet, når de er i 20'erne eller begyndelsen af 30'erne. Det er en tid, hvor de skal træffe vigtige beslutninger i livet.

De fleste følger manuskriptet uden at blinke og klarer sig godt. Nogle føler sig fortabte.

Den mest almindelige grund til, at folk føler sig fortabte, er, at de ikke er i stand til at følge manuskriptet. De har måske ikke fået et ordentligt job eller har ikke kunnet finde en potentiel partner eller begge dele.

Deres følelse af at være fortabt er en direkte konsekvens af, at de ikke følger manuskriptet. Det eneste, de bekymrer sig om, er manuskriptet. Når de får styr på deres liv og kommer tilbage på sporet af reproduktiv succes, vil de holde op med at føle sig fortabte.

Ud over manuskriptet: Proces vs. resultater

Nogle af os er fuldstændig ligeglade med manuskriptet. Vi ved, at vi er programmeret af biologien og samfundet til at følge det, men vi er ligeglade. Det kræver en masse mentalt arbejde og bevidsthed at se manuskriptet for, hvad det er, og hvordan det kan fange en til kun at jagte resultater.

Målet med evolutionen er at opnå reproduktiv succes, uanset hvilken vej vi vælger. Du kan elske eller hade din karriere, men du vil være nogenlunde tilfreds, så længe den hjælper dig med at opnå reproduktiv succes.

Det er historien om de fleste mennesker. De ønsker den korteste vej til reproduktiv succes og er villige til at ofre procesbaseret tilfredsstillelse for det.

Nogle mennesker ønsker dog også at nyde vejen. De ønsker også at nyde processen. De ønsker at gøre ting i deres karriere, som tilfredsstiller dem. De ønsker at være sammen med en partner, hvis selskab de virkelig nyder.

Reproduktiv succes er vigtig for dem, men kun en brik i hele puslespillet. De er ikke udelukkende drevet af det og er bestemt ikke fanget af det.

Det er derfor, man støder på mennesker, der føler sig fortabte, selvom de følger manuskriptet. De har måske en lovende karriere, en god partner og børn, men de stadig føler sig utilfredse.

Se f.eks. dette spørgsmål, som blev stillet på et onlineforum:

De føler sig fortabte, fordi de ikke har været alt det, de kunne være. De har slået sig til tåls og ofret deres potentiale for at tage den korteste og nemmeste vej.

Det, de gør, er ikke i overensstemmelse med deres identitet og deres værdier. Faktisk har de aldrig taget sig tid til at finde ud af, hvem de er. Deres "følelse af at være fortabt" er på et helt andet niveau.

De, der finder ud af, hvem de er, har en tendens til at være procesorienterede. De sikrer sig, at de er sig selv. voldsomt hver dag, og når de gør det, ender de automatisk med at følge manuskriptet.

De følger stadig manuskriptet (meget få kan virkelig undslippe det), men de gør det på deres måde og er dem, de er.

Det er ubehageligt ikke at følge manuskriptet

Hvis du opgiver manuskriptet og forsøger at opbygge din identitet først, vil det føles ubehageligt. Du vil føle dig fortabt og som om, du ikke gør det rigtige, dvs. det, alle andre gør.

Hvis du for eksempel ikke får et job efter dine studier, vil du føle dig fanget i dette liminale rum eller ingenmandsland mellem "at studere" og "at have en karriere". Hvis det er det, der skal til for at finde ud af, hvem du er, så må det være sådan.

Du vil blive fristet tusind gange til at holde op med at lede efter dig selv og vende tilbage til at følge manuskriptet, fordi det er den fornuftige og behagelige ting at gøre. Hvis du er nødt til at sætte alt på spil for at finde ud af, hvad du virkelig holder af, så er det sådan, det er.

Fordele ved at føle sig fortabt

Hvis du føler dig fortabt, og det generer dig, er du nødt til at se denne følelse for, hvad den er. Det er kun et signal, der fortæller dig, at du er nødt til at foretage kritiske livsændringer for at komme tilbage på sporet.

Hvis du er som de fleste mennesker, vil det at få et godt job og finde en passende partner løse problemet.

Du står over for en meget hårdere kamp, hvis du gennemgår en identitetskrise. Jeg bifalder dit mod til at sætte spørgsmålstegn ved din virkelighed og forsøge at finde ud af, hvem du er. Jeg bifalder dit mod til at afvige fra manuskriptet for at finde dig selv.

Når du har fundet ud af, hvem du er, og hvad du virkelig holder af, kan du altid gå tilbage til manuskriptet.

Jeg ved, at nogle siger, at de virkelig ikke ved, hvad de vil. Det tager tid at finde ud af den slags dybe ting. Men når man ser på deres liv, er de dybt forankret i manuskriptet.

De er ikke villige til at se ud over manuskriptet. Nogle gange skal man først fare vild for at finde sin retning. Det kan være, at deres uvilje mod at give slip på manuskriptets tryghed er det, der holder dem tilbage.

Se efter dit "Ja, for fanden!"

Jeg opfordrer ikke alle til at opgive manuskriptet for at finde ud af, hvem de er. Det er ikke for alle. Hvis det gør dig glad at følge det, er det godt for dig.

Hvis det, du gør, ikke stemmer overens med din identitet, og det generer dig, skal du være brutalt ærlig over for dig selv. Du skal være villig til at træde ind i det ukendtes kaos og komme tilbage med en fornyet forståelse af dig selv og det, du vil.

De fleste ting, livet kaster efter dig, er ting, der er designet til at holde dig fast i manuskriptet. Du skal være villig til at sige "nej" til alle disse ting, selvom de er fristende, og fokusere på at finde din egen vej.

Det er mere sandsynligt, at du falder over det, du vil have, når du ved, hvad du ikke vil have. Efter en række "nej'er" vil du helt sikkert falde over et "ja" eller endda et "ja, for fanden!".

Når du siger: "Hey, det er ikke mig", filtrerer du alle de unødvendige ting fra livet fra. Du bliver mere og mere fokuseret og føler dig ikke længere fortabt.