Nima uchun odamlar o'zlarini qayta-qayta takrorlaydilar

 Nima uchun odamlar o'zlarini qayta-qayta takrorlaydilar

Thomas Sullivan

Nega odamlar suhbatlarda bir xil narsani takrorlashlari haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Agar siz ham menga o‘xshagan bo‘lsangiz, suhbatlar mazmunini e’tiborsiz qoldirolmaysiz, chunki siz til ongga oyna bo‘lishi mumkinligini bilasiz.

Odamlar aytganlarini turli sabablarga ko‘ra takrorlaydilar. kontekstlar. Men bu yerda faqat ularning qayta-qayta aytgan so‘zlari ularning psixologik tuzilishiga ko‘rsatma berishi mumkin bo‘lgan holatlar haqida tashvishlanaman.

Shuningdek qarang: Sizning toksik xususiyatlaringiz testi (8 ta xususiyat)

Avvalo, men qaysi aniq misollar haqida gapirayotganimni aniq aytmoqchiman. Men suhbatda biror kishi o'zini eshitmagandek his qilgani uchun biror narsani takrorlaydigan holatlar haqida gapirmayapman - masalan, munozarada o'z fikrlarini takrorlaydigan odam.

Men nima uchun odam o'zini takrorlayotgani aniq bo'lgan holatlar haqida gapirmayapman. Masalan, bolaning onasi shirinlik berish niyati yo'qligi aniq bo'lsa, uni qayta-qayta so'rashi mumkin.

Men aytib o'tayotgan voqealar, kimdir boshqalarga o'zi aytgan so'zlarni aytishini payqashingiz mumkin. sizga aytdim. Odatda ular bilan sodir bo'lgan voqea haqida hikoya qilinadi.

Endi mening savolim: Nega ular barcha mavzularda duch kelgan odamlarga bir xil narsani aytishadi?

Mumkin bo'lgan sabablarni ko'rib chiqishdan oldin, men o'z hayotimdagi voqeani aytib bermoqchiman:

Men va bir necha sinfdoshlar oxirgi paytlarda guruh loyihasi ustida ishlagan edik.bakalavriat semestrim. Loyiha ishi uchun bizda ikkita baholash bor edi - kichik va asosiy. Minor baholash jarayonida professorimiz loyiha ishimizdagi kamchilikni ko‘rsatdi.

Bunday holatni boshdan kechirganingizda o'zingizni yomon his qilishingiz tabiiy (qanchalik bo'lmasin). Lekin shuni payqadimki, bu gapdan guruhdagi hammamiz ham birdek ta'sir qilmaganmiz.

Ko'pchiligimiz buni tez orada unutgan bo'lsak-da, bizning guruhimizda qolganlarga qaraganda ko'proq ta'sirlangan bir qiz bor edi. Men buni qayerdan bilaman?

Xo'sh, o'sha voqeadan keyin u professorning aytganlarini deyarli hammaga, hech bo'lmaganda mening huzurimda takrorladi. Baholashimizga putur yetkazadigan hech narsani oshkor qilmaslik haqidagi ogohlantirishimga qaramay, u hatto asosiy bahomizda buni ta'kidladi.

Bu meni qiziqtirdi va hafsalasi pir qildi. Men unga duch keldim va jahl bilan dedim: “Nega buni hammaga aytib turasiz? Nega bu siz uchun bunchalik katta ish?

Uning javobi yo'q edi. U jim qoldi. O'shandan beri men ko'p odamlar, shu jumladan o'zim ham xuddi shunday xatti-harakat bilan shug'ullanayotganini payqadim.

Aql har doim narsalarni tushunishga harakat qiladi

Agar kimdir sizga do'stingiz baxtsiz hodisada vafot etganini aytsa va nima bo'lganligi haqida batafsil ma'lumot bersa, siz hech narsa so'ramaysiz. ko'proq savollar. Siz darhol shok, ishonchsizlik holatiga tushib qolishingiz mumkin,yoki hatto qayg'u.

O'ylab ko'ring, agar ular sizga do'stingiz nima uchun va qanday qilib o'lganini aytmasdan, nima bo'lishini aytishdi. Voqea haqida fikringiz toʻgʻri kelguncha (tegishli javoblar yordamida) bir xil savollarni qayta-qayta soʻrashingiz mumkin.

Bu misolda javob olish uchun qayta-qayta savollar berishingiz juda oddiy. Lekin nima uchun kimdir savol bo'lishi shart bo'lmagan narsani takrorlaydi?

Yana javob bir xil. Ularning ongi nima bo'lganini tushunishga harakat qilmoqda. Ularning fikrida masala hal etilmagan. Xuddi shu narsani qayta-qayta takrorlash orqali ular buni hal qilishni va uni yo'q qilishni xohlashadi.

Biz har kuni duch keladigan ko'p narsalar osonlikcha hal bo'ladi (toyib ketganim uchun yiqildim, u kulgili gap aytganim uchun kuldi va hokazo). Ammo ba'zi narsalar osonlikcha hal etilmaydi va bizda chuqur taassurot qoldiradi.

Binobarin, bizning ongimiz ularni tushunishga urinish zanjiriga yopishib qoladi, chunki ular hali biz uchun to'liq ma'noga ega emas.

O'tgan travmalar va bir xil narsalarni takrorlash

O'tmishda travmatik tajribani boshdan kechirgan odam tushida bu jarohatlarni bajarishda davom etishi mumkin. Faqat travma haqida qayta-qayta gapirib, uning ma'nosini tushunishga harakat qilib, ular bu orzularni tugatishga umid qilishlari mumkin.

Travma so'zini eshitganimizda, biz qandaydir katta baxtsiz hodisa haqida o'ylaymiz. Ammo travma ham kiradiboshqa, kichik shakllar. Professorimiz aytgan bu so'z bu haqda hammaga gapirib bergan qiz uchun juda og'ir edi.

Odamlar bir-birlari bilan munosabatlarda yaqinlashganda, ular ko'pincha o'zlarining yomon o'tmishlari va bolalikdagi tajribalari haqida gapiradilar. Ular bu tajribalar ularni qanday shikastlaganini haddan tashqari ifoda etmasligi mumkin. Ular misollarni qiziqarli yoki qiziqarli qilib ko'rsatishga harakat qilishlari mumkin. Ammo ularning bu hikoyalarni takrorlashi travmadan kuchli dalolat beradi.

Keyingi safar do'stingiz: "Men buni sizga oldin aytdimmi?" "Yo'q" deb ayting, hatto ularning psixologiyasini yaxshiroq tushunish uchun.

“Mana, bu hikoya yana. Qiziqishni ko'rsatish vaqti Aqliy eslatmalar qilish vaqti."

O'zingizni oqlash va bir xil narsalarni takrorlash

Ko'pincha odam o'zini anglatmoqchi bo'lgan yomon tajribalar, ular haqida qayta-qayta gapirib, o'zini ayblash bilan bog'liq. Chuqur darajada, odam o'zini qandaydir tarzda o'zi bilan sodir bo'lgan narsa uchun javobgar deb hisoblaydi. Yoki hech bo'lmaganda, ular bunda ishtirok etgan yoki qandaydir tarzda undan qochishlari mumkin edi.

Shuning uchun ular o'z hikoyalarini aytib berishganda, ular o'zlarini oqlashga harakat qilishlari mumkin. Bunda ular hatto voqeani buzib, ularni har qanday aybdan tozalab, jabrlanuvchi sifatida ko'rsatadigan tarzda hikoya qilishlari mumkin.

Nega ular buni qilishadi?

Shuningdek qarang: Nega boshqalarga salom berish uchun qoshimizni ko'taramiz

Biz har doim o'zimizni boshqa odamlarga, ayniqsa, o'zimizni yaxshi tasavvur qilishga harakat qilamiz.biz uchun kim muhim. Agar bizning yaqin yoki uzoq o'tmishimizda bizning imidjimizni tushirishi mumkin bo'lgan biror narsa bo'lsa, biz ular aybdor emasligimizni bilishlariga ishonch hosil qilamiz.

Avval o'zini ayblash, keyin esa o'zini oqlashga urinish kabi paradoksal holat odatda behush darajada sodir bo'ladi. Shuning uchun odamlar o'z-o'zini o'ylashdan to'xtamasdan, bu xatti-harakatni takrorlashlari ajablanarli emas.

Shuni yodda tutish kerakki, odamlar qayta-qayta gapiradigan bu holatlar har doim ham travmatik bo'lishi mumkin emas. Bu ular hali to'liq ma'noga ega bo'lmagan har qanday narsa bo'lishi mumkin.

Bizning loyiha guruhimizdagi qiz professorning so'zlarini takrorlaganida, bu meni xafa qilmadi, lekin baribir taassurot qoldirdi. O'sha paytda men buni tushuna olmadim.

Shuning uchun xayolim voqeani qayta-qayta takrorlashda davom etdi va men ham xuddi shu voqeani boshqalarga qayta-qayta aytib bergan bo'lardim, lekin bunday qilmadim.

Ularning baxtiga men ko'pincha o'zimni o'ylayman, psixologiyamni ochib beradigan xatti-harakatlarga qo'l urmayman. Shunday qilib, men ularni zerikishdan saqladim. Men nihoyat voqeani aytib berdim va ushbu maqola orqali uni tushunishga harakat qildim.

Thomas Sullivan

Jeremi Kruz - tajribali psixolog va inson ongining murakkabliklarini ochishga bag'ishlangan muallif. Jeremi inson xulq-atvorining nozik tomonlarini tushunish ishtiyoqi bilan o'n yildan ortiq vaqtdan beri tadqiqot va amaliyotda faol ishtirok etadi. U fan nomzodi ilmiy darajasiga ega. Kognitiv psixologiya va neyropsixologiyaga ixtisoslashgan taniqli institutda psixologiya bo'yicha.Jeremi o'zining keng qamrovli izlanishlari tufayli turli xil psixologik hodisalar, jumladan xotira, idrok va qaror qabul qilish jarayonlari haqida chuqur tasavvurga ega bo'ldi. Uning tajribasi, shuningdek, ruhiy salomatlik kasalliklarini tashxislash va davolashga qaratilgan psixopatologiya sohasini qamrab oladi.Jeremining bilim almashishga bo'lgan ishtiyoqi uni "Inson ongini tushunish" blogini yaratishga olib keldi. Ko'plab psixologiya manbalarini tuzib, u o'quvchilarga inson xulq-atvorining murakkabliklari va nuanslari haqida qimmatli ma'lumotlarni taqdim etishni maqsad qilgan. O'ylantiruvchi maqolalardan amaliy maslahatlargacha, Jeremi inson ongini tushunishni yaxshilashga intilayotgan har bir kishi uchun keng qamrovli platformani taklif qiladi.Jeremi o'z blogidan tashqari, vaqtini taniqli universitetda psixologiyadan dars berishga, izlanuvchan psixologlar va tadqiqotchilarning ongini tarbiyalashga bag'ishlaydi. Uning jozibali o'qitish uslubi va boshqalarni ilhomlantirishga bo'lgan haqiqiy istagi uni ushbu sohada juda hurmatli va izlanuvchi professorga aylantiradi.Jeremining psixologiya olamiga qo'shgan hissasi akademiya doirasidan tashqariga chiqadi. U nufuzli jurnallarda ko‘plab ilmiy maqolalarini chop etgan, o‘z natijalarini xalqaro konferensiyalarda taqdim etgan va fan rivojiga hissa qo‘shgan. Jeremi Kruz inson ongini tushunishimizni rivojlantirishga sodiqligi bilan o'quvchilarni, izlanayotgan psixologlarni va boshqa tadqiqotchilarni ongning murakkabliklarini ochish yo'lida ilhomlantirish va o'rgatishda davom etmoqda.