ความรำคาญเป็นอารมณ์เชิงลบที่บอกเราว่าควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์ กิจกรรม หรือบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ความรำคาญเป็นสัญญาณอ่อนๆ ของความเจ็บปวดที่สามารถกลายเป็นความโกรธเต็มพิกัดได้หากสิ่งที่ทำให้เรารำคาญไม่หยุดหรือหายไป

การหลีกเลี่ยงผู้คน สิ่งของ และกิจกรรมที่ทำให้เรารำคาญนำมาซึ่งความโล่งใจและบรรลุวัตถุประสงค์ ของความน่ารำคาญ

ผู้คนมักจะรำคาญกับสิ่งต่างๆ มากมาย คนที่พูดมากเกินไปเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้น จำนวนคำที่ผู้คนใช้อาจสร้างความรำคาญได้โดยไม่คำนึงถึงระดับเสียง

แน่นอนว่า การพูดมากเกินไปในขณะที่เสียงดังนั้นแย่กว่าด้วย

เหตุผลที่ทำให้คุณรู้สึกรำคาญเมื่อมีคนพูดมากเกินไป

1. บทสนทนาที่ไร้ค่า

นี่อาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้หงุดหงิดเมื่อมีคนพูดมากเกินไป เมื่อคุณได้รับคุณค่าจากการสนทนา คุณสามารถฟังได้ไม่รู้จบ และปริมาณจะหมดไป

ตัวอย่างเช่น เมื่อมีคนพูดคุยในหัวข้อที่คุณสนใจ

อาจได้รับ -น่ารำคาญเร็วมากเมื่อคุณถูกบังคับให้ฟังใครบางคนพูดถึงสิ่งที่คุณไม่สนใจไม่รู้จบ

2. ความหงุดหงิด

คุณมักจะรู้สึกรำคาญเมื่อมีคนพูดมากเกินไป หากคุณเป็นคนขี้หงุดหงิดอยู่แล้ว ความหงุดหงิดเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่:

• การอดนอน
• ความหิวโหย
• ความเครียด
• ความวิตกกังวล
• ภาวะซึมเศร้า

คุณอาจพบว่าสิ่งที่คุณมักจะไม่รู้สึกว่าน่ารำคาญกลับกลายเป็นสิ่งที่น่ารำคาญเมื่อคุณหงุดหงิด

เช่น คุณอาจฟังคนที่คุณรักคุยกันไม่รู้จบเกี่ยวกับเรื่องธรรมดาๆ แต่ก็ยากที่จะทำเช่นเดียวกันเมื่อคุณหงุดหงิด

3. คุณติดกับดัก

เมื่อคุณไม่สามารถหลีกหนีจากสถานการณ์ที่ต้องฟังสิ่งที่คุณไม่สนใจได้ ความรำคาญก็จะเกิดขึ้นในไม่ช้า

ตัวอย่างเช่น คุณ อาจบังคับตัวเองให้นั่งเรียนในคาบเรียนที่น่าเบื่อ ถ้าคุณรู้ว่าคาบเรียนใกล้จะจบแล้ว

เมื่ออาจารย์ขยายเวลาในคาบเรียนออกไปหนึ่งชั่วโมง คุณจะรู้สึกหงุดหงิดสุดๆ ความเบื่อของคุณข้ามระดับที่ทนได้ไปสู่ขอบเขตแห่งความน่ารำคาญ

4. พวกเขาครอบงำการสนทนา

มนุษย์เรามีความจำเป็นพื้นฐานที่จะต้องได้รับการรับฟัง เข้าใจ และตรวจสอบความถูกต้อง

เมื่อมีคนครอบงำการสนทนาด้วยการพูดมากเกินไป คุณจะรู้สึกว่าถูกเพิกเฉย ไม่สำคัญ ไม่ได้ยิน และ ใช้ไม่ได้

บ่อยครั้ง คนที่พูดเกินจริงพูดแทนคุณ นี่เป็นการเคลื่อนไหวเพื่อปิดปากคุณและบังคับใช้ความคิดเห็นของพวกเขา เมื่อคุณขาดการแสดงออก คุณจะรู้สึกรำคาญ

5. พวกเขาพูดแต่เรื่องของตัวเอง

ผู้คนพยายามเพิ่มการรับรู้ความสำคัญเมื่อพูดถึงตัวเอง ความสนใจและปัญหาของพวกเขามีความสำคัญมากกว่าคุณ

คนที่โอ้อวดตัวเองอยู่เสมอกำลังส่งข้อความทางอ้อม:

“ฉันดีกว่าคุณ”

ไม่ มิน่าล่ะ มันไม่สนุกเลยสำหรับคนฟัง ไม่มีใครอยากได้ยินใครดุและเป่าเขาของตัวเอง

บางคนมีนิสัยที่น่ารำคาญในการถามคำถามที่ฉันเรียกว่าคำถามเสแสร้ง พวกเขาถามคุณว่าเป็นอย่างไรบ้าง (คำถามหลอกๆ) แต่พวกเขาไม่ฟังสิ่งที่คุณพูด

แต่พวกเขาเริ่มพูดถึงตัวเอง ตอบคำถามของตัวเอง ซึ่งแปลกพอสมควร

พวกเขาเพียงแต่ถามคำถามหลอกๆ นั้นเพื่อให้ตัวเองได้เดินเตร่ไปเรื่อยเปื่อย

6. พวกเขารู้ทุกอย่าง

ผู้คนมักจะครอบงำผู้อื่นในการสนทนาโดยทำเหมือนว่าพวกเขารู้ทุกอย่าง สิ่งนี้น่ารำคาญเป็นพิเศษเมื่อคนๆ หนึ่งไม่มีพื้นฐานการศึกษาหรือประสบการณ์เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังพูดถึง

เมื่อมีคนพยายามแสดงว่าพวกเขาเป็นผู้รอบรู้ พวกเขาจะผลักไสผู้ฟังโดยอัตโนมัติ ตำแหน่งของ 'ไม่รู้อะไรเลย' หากพวกเขารู้ทั้งหมด คุณอาจไม่รู้อะไรเลยซึ่งน่ารำคาญที่ต้องพิจารณา

7. คุณไม่ชอบพวกเขา

เมื่อคุณไม่ชอบใครบางคน คุณอาจพบว่าทุกสิ่งที่พวกเขาพูดน่ารำคาญ อคติของคุณที่มีต่อพวกเขาทำให้คุณตาบอด (และหูหนวก) ต่อสิ่งที่พวกเขาอาจต้องพูด ยิ่งพวกเขาพูด คุณยิ่งรำคาญ

ภาพยนตร์เรื่อง 12 Angry Men นำเสนอตัวอย่างที่ยอดเยี่ยมในเรื่องนี้ แม้จะมีหลักฐานที่น่าสนใจ แต่ตัวละครที่มีอคติบางตัวก็พบว่ามันยากที่จะเปลี่ยนใจ

8. สิ่งเหล่านี้ไม่สำคัญสำหรับคุณ

การพูดคุยไม่ใช่แค่การแลกเปลี่ยนข้อมูลทางวาจาเท่านั้น มันยังผูกมัดและความสัมพันธ์-กำลังก่อสร้าง

หากคุณไม่สนใจใครสักคน คุณจะไม่รู้สึกอยากพูดคุยกับพวกเขา สิ่งที่พวกเขาพูดจะถูกมองว่าไม่มีค่าและน่ารำคาญ และเมื่อพวกเขาพูดมากเกินไป ก็จะยิ่งน่ารำคาญ

9. ประสาทรับความรู้สึกมากเกินไป

บุคลิกภาพบางประเภท เช่น คนเก็บตัวและคนที่อ่อนไหวง่าย รู้สึกว่ามีภาระมากเกินไปเมื่อต้องประมวลผลข้อมูลจำนวนมาก ซึ่งรวมถึงคนที่พูดเกินจริง พวกเขาต้องการเวลาส่วนตัวมากกว่า

คนเก็บตัวมักจะชอบคนเปิดเผยที่พูดมากจนน่ารำคาญ

10. คุณถูกกระตุ้นมากเกินไป

แม้ว่าคุณจะไม่ใช่คนเก็บตัวแบบฮาร์ดคอร์ แต่บางครั้งคุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่คุณแสดงพฤติกรรมแบบคนเก็บตัว

ฉันกำลังพูดถึงสถานการณ์ที่ คุณรู้สึกถูกกระตุ้นมากเกินไป ตัวอย่างเช่น หลังจากใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการท่องอินเทอร์เน็ตหรือเล่นวิดีโอเกม

เมื่อคุณอยู่ในสภาวะที่หงุดหงิดง่าย คุณจะทำตัวเหมือนคนเก็บตัวตามปกติ คุณไม่มีแบนด์วิธทางจิตที่จะได้ยินใครพูด ไม่ต้องพูดเกินเลย

ในทำนองเดียวกัน หากคุณถูกกระตุ้นมากเกินไปในด้านใดด้านหนึ่ง (เช่น การทำงาน) คุณอาจพบว่าการฟังคู่ของคุณพูดคุยเป็นเรื่องที่น่ารำคาญไม่รู้จบ จิตใจของคุณไม่สามารถรับการกระตุ้นได้อีกต่อไป แม้ว่าคุณจะห่วงใยคู่ของคุณก็ตาม

11. คุณกำลังเสียสมาธิ

เมื่อมุ่งความสนใจไปที่บางสิ่ง ความสนใจทั้งหมดของคุณจะต้องอยู่ที่สิ่งนั้น เนื่องจากความสนใจมีจำกัดและคุณไม่สามารถสนใจได้ทีละสองอย่าง คุณจะหงุดหงิดเมื่อมีคนพยายามแย่งความสนใจของคุณด้วยการพูดเกินจริง

12. พวกเขาใช้คำพูดอย่างไม่ประหยัด

การสนทนาที่ซ้ำซ้อนและเสียความรู้สึกเป็นการสนทนาที่มีคุณค่าต่ำ คนที่ไม่ประหยัดคำพูดจะใช้คำพูดมากขึ้นเพื่อพูดให้น้อยลง พวกเขากำลังบรรยายเรียงความเกี่ยวกับสิ่งที่สามารถถ่ายทอดในย่อหน้า

ช่องว่างภายในทั้งหมดนั้นเป็นข้อมูลที่ไม่จำเป็นสำหรับความคิดในการประมวลผล เนื่องจากเราไม่ชอบเสียพลังงานทางใจไปกับสิ่งไม่จำเป็น มันจึงน่ารำคาญได้

นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงรู้สึกรำคาญเมื่อมีคนทำสิ่งเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก

“ ฉันเข้าใจเมื่อคุณพูดครั้งแรก คุณก็รู้”

13. คุณขี้หึง

หากคุณเป็นคนเรียกร้องความสนใจและชอบเป็นจุดสนใจ มีคนพูดเกินจริงคุกคามคุณ พวกเขากำลังพราก 'เวลาออกอากาศ' ของคุณไป คุณอาจสรุปได้ว่าพวกมันน่ารำคาญ แต่ถ้าคุณเจาะลึกลงไป คุณจะพบว่าตัวเองต้องการความสนใจจากพวกมัน

การประกาศว่าพวกมันน่ารำคาญเป็นเพียงวิธีหนึ่งในการรับมือกับสถานการณ์ เพื่อเพิ่มการแข่งขันของคุณ และรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น