ముక్కు సంజ్ఞ యొక్క వంతెనను పించ్ చేయడం అనేది ఒకరి చూపుడు వేలు మరియు బొటనవేలుతో ముక్కు పైభాగాన్ని పించ్ చేయడం. ఇది తరచుగా తలను తగ్గించడం, కళ్ళు మూసుకోవడం మరియు లోతైన నిట్టూర్పును విడుదల చేయడంతో కూడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, వ్యక్తి ఆ ప్రాంతంలోని చర్మాన్ని పదేపదే పిండవచ్చు.

ముక్కు వంతెనపై చిటికెడు అంటే వ్యక్తి సమాచారంతో మునిగిపోతాడు. ఇది పర్యావరణం నుండి సమాచారాన్ని నిరోధించడానికి మరియు అధిక సమాచారాన్ని ఎదుర్కోవటానికి ఒకరి స్వంత మనస్సులోకి లోతుగా వెళ్ళే ప్రయత్నం.

ఇది కూడ చూడు: అవసరాల రకాలు (మాస్లో సిద్ధాంతం)

కళ్ళు మూసుకోవడం వలన వ్యక్తి పర్యావరణం నుండి మరింత సమాచారాన్ని కత్తిరించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, తద్వారా మనస్సు యొక్క కన్ను అధిక సమాచారాన్ని లోతుగా ప్రాసెస్ చేయడంపై దృష్టి కేంద్రీకరించారు.

వ్యక్తులు సమాచార దాడి కి గురైనప్పుడు ఈ సంజ్ఞ చేయడం మీరు గమనించవచ్చు.

ఉదాహరణకు, వారు ఏదైనా మధ్యలో ఉన్నప్పుడు కొత్తది వస్తుంది, వారు కఠినమైన నిర్ణయం తీసుకోవలసి ఉంటుంది లేదా సమస్య గతంలో ఊహించిన దానికంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉన్నట్లు వెల్లడిస్తుంది.

0>గాఢమైన నిట్టూర్పు విడిచిపెట్టడం అనేది మానసిక ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి ఒక మార్గం. ఊపిరి పీల్చుకోవడం ద్వారా నిట్టూర్పు ముందు ఉంటుంది. బహుశా, మెదడుకు అవసరమైన కఠోరమైన సమాచార ప్రాసెసింగ్ కోసం మరింత ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లే ప్రయత్నం.

సంజ్ఞకు భావోద్వేగ కోణం

ముక్కు వంతెనపై చిటికెడు సమయంలో మనస్సు అధిక భారం పడుతుందని అర్థం చేసుకోవచ్చు. సమాచారం ద్వారా, తరచుగా భావోద్వేగ కోణం ఉంటుందిఅన్వేషించడానికి విలువైన సంజ్ఞ.

ఉదాహరణకు, సంజ్ఞతో పాటుగా 'నిరాశతో కూడిన రూపం' ఉండవచ్చు, వ్యక్తి వారు వ్యవహరించే దానితో సంతోషంగా లేరని చూపిస్తుంది. ఈ నిరుత్సాహం లేదా 'ఏదో తప్పు' అనే భావన తరచుగా పెదవులు మరియు కొద్దిగా తల వణుకుటలో వ్యక్తమవుతుంది.

సమాచార ఓవర్‌లోడ్ ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది. మేము ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, మనల్ని మనం శాంతింపజేసుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొంటాము. నియంత్రణ కోల్పోయే భావన తరచుగా ఒత్తిడితో కూడి ఉంటుంది. ముక్కు యొక్క వంతెనను పట్టుకోవడం కూడా నియంత్రణ అనుభూతిని తిరిగి పొందే ప్రయత్నం కావచ్చు.

ఆ ప్రాంతంలో చర్మాన్ని పదే పదే పిండడం టెన్నిస్ బాల్‌ను పిండడం వంటిది, ఉదాహరణకు, ఒత్తిడిని విడుదల చేయడం మరియు కొంత స్పృహను తిరిగి పొందడం. నియంత్రణ. ఇటువంటి ప్రవర్తనలు, పదేపదే చేసినప్పుడు, ఆందోళనను కూడా సూచిస్తాయి.

ఒత్తిడి మరియు పరిస్థితి యొక్క సాధారణ ప్రతికూల మూల్యాంకనంతో పాటు, ఈ సంజ్ఞకు మరో భావోద్వేగ కోణం నిరాశ కలిగించవచ్చు.

మనం చేయలేనప్పుడు జీవితం మనపై విసిరే వాటితో వ్యవహరించండి, మేము నిరాశకు గురవుతాము. ఈ సంజ్ఞకు నిరాశను కనెక్ట్ చేయడానికి, మీరు క్లాసిక్ 'బ్యాక్ ఆఫ్ నెక్ సంజ్ఞ' కోసం వెతకడానికి ప్రయత్నించాలి, అది ముందు లేదా అనుసరించవచ్చు.

ఫిజియోలాజికల్ కోణం

నేను ఇంతకు ముందు మాట్లాడాను ముక్కును ఎలా గోకడం అనేది అత్యంత సాధారణ ప్రతికూల మూల్యాంకన సంజ్ఞలలో ఒకటి. ముక్కు వంతెనను నొక్కడం అనేది మరింత సాధారణ ముక్కు-గోకడం సంజ్ఞకు సంబంధించినది కావచ్చు.

నుదిటిని తాకడం అనేది ఒక సాధారణ సంజ్ఞ అని మాకు తెలుసుమానసిక అసౌకర్యాన్ని చూపుతుంది. ముక్కు వంతెన భౌతికంగా నుదిటి మరియు ముక్కుకు వంతెనగా ఉండగా, అది నుదిటిని తాకడం మరియు ముక్కును తాకడం అంటే ఏమిటి అనే ఖండనలో ప్రతీకాత్మకంగా ఉంటుంది.

ఇతర మాటలలో, మేము ముక్కు వంతెన చిటికెడు సంజ్ఞను ఒక విధంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. నుదిటిని తాకడం వల్ల కలిగే మానసిక అసౌకర్యం మరియు ముక్కు-గోకడం యొక్క ప్రతికూల మూల్యాంకనం కలయిక.

ఒక వ్యక్తి ఉద్రేకానికి గురైనప్పుడు, వారి ముక్కులోని రక్తనాళాలు వ్యాకోచించి, ముక్కు ఉబ్బి లేదా ఎర్రగా కనిపించవచ్చు. ఇది హిస్టామిన్ అనే రసాయనాన్ని విడుదల చేస్తుంది, ఇది దురదను సృష్టిస్తుంది, వ్యక్తి ముక్కును గీసుకునేలా చేస్తుంది.

ఇప్పుడు, ఉద్రేకానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. వారు ఒత్తిడికి గురికావడం, భయపడటం, ఎవరి పట్ల ఆకర్షితులు కావడం లేదా మరింత ఉపరితలంగా అబద్ధాలు చెప్పడం వల్ల ఒకరు ఉద్రేకానికి గురవుతారు.

అందుకే లై డిటెక్టర్ పరీక్షలు ఉద్రేకాన్ని కొలుస్తాయి మరియు కొందరు ఈ నాసికా శోషణం పినోచియో కథ ఆధారంగా.

ఇది కూడ చూడు: సామాజిక ఆందోళన క్విజ్ (LSASSR)

ఈ సందర్భంలో ముక్కు వంతెనను పించ్ చేయడం అనేది ఉద్రేకం సమయంలో ముక్కుకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడానికి ఒక మార్గం. వ్యాఖ్యాతగా మీరు ఈ సంజ్ఞను గమనించినప్పుడు, మొదటి స్థానంలో ఉద్రేకానికి కారణమేమిటో గుర్తించడం మీ పని.