ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ భావోద్వేగాలు (ఉదాహరణలతో)
విషయ సూచిక
పరిశోధకులు దశాబ్దాలుగా భావోద్వేగాలను వర్గీకరించడానికి ప్రయత్నించారు. అయినప్పటికీ, ఏ వర్గీకరణ ఖచ్చితమైనది అనే దానిపై చాలా తక్కువ ఒప్పందం ఉంది. భావోద్వేగాల వర్గీకరణను మరచిపోండి, భావోద్వేగానికి తగిన నిర్వచనంపై కూడా భిన్నాభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.
మేము ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ భావోద్వేగాల గురించి మాట్లాడే ముందు, మొదట భావోద్వేగాలను నిర్వచిద్దాం.
నేను విషయాలను సరళంగా ఉంచాలనుకుంటున్నాను, కాబట్టి ఏదైనా భావోద్వేగం ఉంటే చెప్పడానికి నేను మీకు సులభమైన మార్గాన్ని ఇస్తాను. మీరు అంతర్గత స్థితిని గుర్తించగలిగితే, దానిని లేబుల్ చేసి, "నేను భావిస్తున్నాను..." అనే పదాల తర్వాత ఆ లేబుల్‌ని ఉంచినట్లయితే, అది ఒక భావోద్వేగం.
ఉదాహరణకు, "నాకు బాధగా ఉంది", "నాకు విచిత్రంగా అనిపిస్తుంది", మరియు "నాకు ఆకలిగా అనిపిస్తుంది". దుఃఖం, విచిత్రం మరియు ఆకలి అన్నీ భావోద్వేగాలు.
ఇప్పుడు, భావోద్వేగాలకు మరింత సాంకేతిక నిర్వచనానికి వెళ్దాం.
ఎమోషన్ అనేది మనల్ని ప్రేరేపించే అంతర్గత- శారీరక మరియు మానసిక స్థితి. చర్య తీస్కో. భావోద్వేగాలు అనేది మన అంతర్గత (శరీరం) మరియు బాహ్య వాతావరణాలను మనం స్పృహతో లేదా తెలియకుండా ఎలా అర్థం చేసుకుంటామో దాని పర్యవసానాలు.
మన ఫిట్‌నెస్ (మనుగడ మరియు పునరుత్పత్తి విజయం) ప్రభావితం చేసే మన అంతర్గత మరియు బాహ్య వాతావరణంలో మార్పులు వచ్చినప్పుడల్లా, మేము ఒక అనుభవాన్ని అనుభవిస్తాము. భావోద్వేగం.
ఒక భావోద్వేగం మనల్ని చర్య తీసుకునేలా చేస్తుంది. "ఏ రకమైన చర్య?" మీరు అడగవచ్చు.
నిజంగా, సాధారణ చర్యల నుండి కమ్యూనికేషన్ నుండి ఆలోచన వరకు ఏదైనా చర్య. కొన్ని రకాల భావోద్వేగాలు మనల్ని కొన్ని రకాల ఆలోచనా విధానాలలోకి ప్రవేశపెడతాయి. ఆలోచించడం కూడా ఒక చర్య, అయినప్పటికీ aమానసికమైనది.
ఇది కూడ చూడు: కాసాండ్రా సిండ్రోమ్: 9 కారణాల హెచ్చరికలు పట్టించుకోలేదుభావోద్వేగాలు బెదిరింపులు మరియు అవకాశాలను గుర్తిస్తాయి
మన అంతర్గత మరియు బాహ్య పరిసరాలలో బెదిరింపులు మరియు అవకాశాలను గుర్తించడానికి మా భావోద్వేగాలు రూపొందించబడ్డాయి.
మేము ముప్పును ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మేము అనుభవిస్తాము. ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మనకు చెడుగా అనిపిస్తాయి. చెడు భావాలు ఆ ముప్పును తొలగించడానికి మనల్ని ప్రేరేపిస్తాయి. మేము అవకాశం లేదా సానుకూల ఫలితాన్ని అనుభవించినప్పుడు, మేము మంచి అనుభూతి చెందుతాము. మంచి భావాలు మనల్ని అవకాశాన్ని వెంబడించడానికి లేదా మనం చేస్తున్న పనిని కొనసాగించడానికి ప్రేరేపిస్తాయి.
ఉదాహరణకు, మనం మోసపోయినప్పుడు (బాహ్య ముప్పు) మనకు కోపం వస్తుంది. కోపం మోసగాడిని ఎదుర్కోవడానికి మనల్ని ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా మన హక్కులను తిరిగి పొందవచ్చు లేదా చెడు సంబంధాన్ని ముగించవచ్చు.
మేము సంభావ్య శృంగార భాగస్వామి (బాహ్య అవకాశం) పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాము. ఈ ఆసక్తి సంబంధం యొక్క అవకాశాన్ని కొనసాగించడానికి మనల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
మన శరీరంలో పోషకాలు (అంతర్గత ముప్పు) తగ్గిపోయినప్పుడు, మనకు ఆకలి అనుభూతి చెందుతుంది, ఇది ఆ పోషకాలను తిరిగి నింపడానికి మనల్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
మనం ఆలోచించినప్పుడు. గతానికి సంబంధించిన మధురమైన జ్ఞాపకాల (అంతర్గత అవకాశం), మేము వాటిని పునరుద్ధరించడానికి మరియు అదే అంతర్గత స్థితిని (ఆనందం) మళ్లీ అనుభవించడానికి ప్రేరేపించబడ్డాము.
ఇది కూడ చూడు: మనోభావాలు ఎక్కడ నుండి వస్తాయి?అందుకే, నిర్దిష్ట పరిస్థితి లేదా సంఘటన ఏ భావోద్వేగాన్ని ప్రేరేపిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం అనేది అర్థం చేసుకోవడానికి కీలకం. ఆ భావోద్వేగం.
ఒక మానసిక స్థితి, మరోవైపు, తక్కువ తీవ్రమైన, పొడుగుచేసిన భావోద్వేగ స్థితి తప్ప మరొకటి కాదు. భావోద్వేగాల మాదిరిగానే, మనోభావాలు కూడా సానుకూలంగా (మంచి) లేదా ప్రతికూలంగా (చెడు) ఉంటాయి.
ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయమైనవి ఏమిటి.భావోద్వేగాలు?
చాలా మంది సామాజిక శాస్త్రవేత్తలు మానవులకు ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ భావోద్వేగాలను కలిగి ఉంటారని భావించారు. ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు మనం ఇతర జంతువులతో పంచుకునే ప్రవృత్తులు, అయితే ద్వితీయ భావోద్వేగాలు ప్రత్యేకంగా మానవులు.
ఇదే తరహాలో ఉన్న మరో అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు పరిణామం ద్వారా మనలోకి కఠినంగా ఉంటాయి, అయితే ద్వితీయ భావోద్వేగాలు సాంఘికీకరణ ద్వారా నేర్చుకుంటాయి.
ఈ రెండు అభిప్రాయాలు సహాయకరమైనవి మరియు సాక్ష్యం ద్వారా మద్దతు లేనివి. అవును, కొన్ని భావోద్వేగాలు సామాజిక అంశాలను కలిగి ఉంటాయి (ఉదా., అపరాధం మరియు అవమానం), కానీ అవి పరిణామం చెందలేదని దీని అర్థం కాదు.
భావోద్వేగాలను వర్గీకరించడానికి ఒక మంచి మార్గం మనం వాటిని ఎలా అనుభవిస్తాము అనేదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఈ వర్గీకరణలో, మన పరిసరాలలో మార్పును ఎదుర్కొన్న తర్వాత మనం మొదట అనుభవించే వాటిని ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు అంటారు. ఇది మార్పు యొక్క మా ప్రారంభ వివరణ ఫలితం.
ఈ ప్రారంభ వివరణ స్పృహలో లేదా అపస్మారకంగా ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, ఇది అపస్మారక స్థితిలో ఉంటుంది.
అందుకే, ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు మన పరిసరాలలో బెదిరింపులు లేదా అవకాశాలకు త్వరిత ప్రారంభ ప్రతిచర్యలు. ఏదైనా భావోద్వేగం పరిస్థితిని బట్టి ప్రాథమిక భావోద్వేగం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, సాధారణ ప్రాథమిక భావోద్వేగాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది:
మీరు ఆనందంగా ఆశ్చర్యపడవచ్చు (అవకాశం) లేదా అసహ్యంగా ఆశ్చర్యపడవచ్చు (బెదిరింపు). మరియు కొత్త పరిస్థితులను చూడటం ఆశ్చర్యాన్ని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే అవి కొత్తదాన్ని నేర్చుకునే అవకాశాన్ని అందిస్తాయి.ఉదాహరణకు, మీరుమీ ఆహారం దుర్వాసన వస్తుందని గుర్తించండి (వ్యాఖ్యానం), మరియు మీకు అసహ్యం (ప్రాధమిక భావోద్వేగం). అసహ్యం కలిగించే ముందు మీరు ఎక్కువగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు.
ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు వేగంగా పని చేస్తాయి మరియు ఈ విధంగా కనీస జ్ఞానపరమైన వివరణ అవసరం.
అయితే, మీరు అనుభూతి చెందే సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. సుదీర్ఘ వివరణ తర్వాత ఒక ప్రాథమిక భావోద్వేగం.
సాధారణంగా, మొదటి బ్లష్‌లో వివరణలు స్పష్టంగా లేనప్పుడు ఇవి సందర్భాలు. ప్రారంభ వివరణను చేరుకోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది.
ఉదాహరణకు, మీ బాస్ మీకు బ్యాక్ హ్యాండ్ కాంప్లిమెంట్ ఇచ్చారు. "మీ పని ఆశ్చర్యకరంగా బాగుంది" వంటిది. మీరు ప్రస్తుతానికి దాని గురించి పెద్దగా ఆలోచించరు. కానీ తర్వాత, మీరు దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా మంచి పనిని చేయరని సూచించడం అవమానంగా ఉందని మీరు గ్రహిస్తారు.
ఇప్పుడు, మీరు ఆలస్యమైన ప్రాథమిక భావోద్వేగంగా ఆగ్రహాన్ని అనుభవిస్తున్నారు.
ద్వితీయ భావోద్వేగాలు మన ప్రాథమిక భావోద్వేగాలకు మన భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు. సెకండరీ ఎమోషన్ అనేది మనం అనుభూతి చెందడం లేదా ఇప్పుడే అనుభూతి చెందడం గురించి మనం ఎలా భావిస్తున్నామో.
మీ మనస్సు అనేది ఒక వివరణ యంత్రం లాంటిది, ఇది భావోద్వేగాలను ఉత్పన్నం చేయడానికి విషయాలను వివరిస్తూ ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, ఇది మీ ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను వివరిస్తుంది మరియు ఆ వివరణ ఆధారంగా ద్వితీయ భావోద్వేగాలను సృష్టిస్తుంది.
ద్వితీయ భావోద్వేగాలు ప్రాథమిక భావోద్వేగాల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటాయి. అవి ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను అస్పష్టం చేస్తాయి మరియు మన భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలను మరింత క్లిష్టతరం చేస్తాయి.
ఫలితంగా, మనం నిజంగా ఎలా భావిస్తున్నామో అర్థం చేసుకోలేకపోతున్నాము మరియుఎందుకు. ఇది మా ప్రాథమిక భావోద్వేగాలతో ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వ్యవహరించకుండా మమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది.
ఉదాహరణకు, మీరు మీ వ్యాపారంలో అమ్మకాలలో తగ్గుదలని చూసినందున మీరు నిరాశ చెందారు (ప్రాధమిక). ఈ నిరాశ మిమ్మల్ని పని చేయకుండా దూరం చేస్తుంది మరియు ఇప్పుడు మీరు నిరాశ మరియు పరధ్యానంలో ఉన్నందుకు మీపై కోపంగా (ద్వితీయ) ఉన్నారు.
సెకండరీ భావోద్వేగాలు ఎల్లప్పుడూ స్వీయ-దర్శకత్వంలో ఉంటాయి, ఎందుకంటే, సహజంగానే, ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను అనుభవించేది మనమే. .
ద్వితీయ భావోద్వేగానికి మరొక ఉదాహరణ:
మీరు ప్రసంగం చేస్తున్నప్పుడు ఆత్రుతగా (ప్రాథమికంగా) అనుభూతి చెందుతారు. అప్పుడు మీరు ఆత్రుతగా భావించినందుకు ఇబ్బందిగా (ద్వితీయ) అనుభూతి చెందుతారు.
ద్వితీయ భావోద్వేగాలు ఎక్కువసేపు ఉంటాయి కాబట్టి, మేము వాటిని ఇతర వ్యక్తులపైకి పంపే అవకాశం ఉంది. ఒక వ్యక్తి చెడ్డ రోజు (ఈవెంట్) కలిగి ఉండటం, దాని గురించి చెడుగా భావించడం (ప్రాధమిక) యొక్క క్లాసిక్ ఉదాహరణ. అప్పుడు వారు చెడుగా భావించినందుకు (ద్వితీయ) కోపంగా ఉంటారు, చివరకు ఇతరులపై కోపాన్ని కురిపిస్తారు.
ఈ పరిస్థితుల్లో మీరు వెనుకకు వెళ్లి మీ భావాలు నిజంగా ఎక్కడ నుండి ఉత్పన్నమవుతున్నాయో గుర్తించడం చాలా కీలకం. ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ భావోద్వేగాల మధ్య భేదం ఈ విషయంలో సహాయపడుతుంది.
ద్వితీయ భావోద్వేగాలు ఎక్కడ నుండి వచ్చాయి?
ద్వితీయ భావోద్వేగాలు ప్రాథమిక భావోద్వేగాల యొక్క మన వివరణ నుండి వచ్చాయి. సరళమైనది. ఇప్పుడు, ఎలా మనం మన ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను అనేక అంశాల ఆధారంగా అర్థం చేసుకుంటాము.
ప్రాధమిక భావోద్వేగం చెడుగా అనిపిస్తే, ద్వితీయ భావోద్వేగం కూడా చెడుగా భావించే అవకాశం ఉంది. ప్రైమరీ ఎమోషన్ మంచిగా అనిపిస్తే, సెకండరీ ఎమోషన్కూడా మంచి అనుభూతి చెందే అవకాశం ఉంది.
కొన్నిసార్లు ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ భావోద్వేగాలు ఒకేలా ఉండవచ్చని నేను ఇక్కడ సూచించాలనుకుంటున్నాను. ఉదాహరణకు, ఏదో మంచి జరుగుతుంది, మరియు ఒక వ్యక్తి సంతోషంగా ఉంటాడు (ప్రాధమిక). అప్పుడు వ్యక్తి సంతోషంగా ఉన్నందుకు సంతోషంగా (ద్వితీయ) అనుభూతి చెందుతాడు.
ద్వితీయ భావోద్వేగాలు ఈ విధంగా ప్రాథమిక భావోద్వేగాల విలువను (సానుకూలత లేదా ప్రతికూలత) బలపరుస్తాయి.
మా అభ్యాసం ద్వారా ద్వితీయ భావోద్వేగాలు బాగా ప్రభావితమవుతాయి. , విద్య, నమ్మకాలు మరియు సంస్కృతి. ఉదాహరణకు, చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను (ప్రాధమిక) అనుభవించినప్పుడు కలత చెందుతారు (ద్వితీయ).
మీరు ఇక్కడ సాధారణ రీడర్ అయితే, ప్రతికూల భావోద్వేగాలు వాటి ఉద్దేశ్యాన్ని కలిగి ఉన్నాయని మరియు వాస్తవానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటాయని మీకు తెలుసు. విద్య ద్వారా, మీరు ప్రతికూల భావావేశాల యొక్క మీ వివరణను మార్చారు.
బహుళ ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు
మేము ఎల్లప్పుడూ సంఘటనలను ఒక విధంగా అర్థం చేసుకోము మరియు ఒక విధంగా భావించము. కొన్నిసార్లు, ఒకే సంఘటన బహుళ వివరణలకు దారితీయవచ్చు మరియు అందువల్ల, బహుళ ప్రాథమిక భావోద్వేగాలకు దారితీయవచ్చు.
అందువలన, వ్యక్తులు ఏకకాలంలో రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ భావోద్వేగాల మధ్య ప్రత్యామ్నాయంగా మారడం సాధ్యమవుతుంది.
ఎల్లప్పుడూ సూటిగా ఉండదు. "మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?" అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ప్రశ్న. వ్యక్తి ఇలా ప్రత్యుత్తరం ఇవ్వవచ్చు:
“నాకు బాగానే ఉంది ఎందుకంటే… కానీ నేను కూడా బాధగా ఉన్నాను ఎందుకంటే…”
ఈ బహుళ ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు వారి స్వంత ద్వితీయ భావోద్వేగాలను సృష్టించినట్లయితే ఏమి జరుగుతుందో ఊహించండి. అందుకే భావోద్వేగాలు చాలా క్లిష్టంగా మరియు కష్టంగా ఉంటాయిఅర్థం చేసుకోండి.
ఆధునిక సమాజం, దాని గొప్ప సంస్కృతి మరియు విద్యతో, మన ప్రాథమిక భావోద్వేగాలపై పొరల మీద వివరణను జోడించడానికి అనుమతిస్తుంది.
ఫలితంగా, ప్రజలు వారితో సంబంధాలు కోల్పోతారు. ప్రాథమిక భావోద్వేగాలు మరియు స్వీయ-అవగాహన లోపిస్తుంది. స్వీయ-అవగాహన అనేది సెకండరీ ఎమోషన్స్ యొక్క పొర తర్వాత పొరను తీసివేసే ప్రక్రియగా చూడవచ్చు మరియు మీ ప్రాథమిక భావోద్వేగాలను ముఖంలోనే చూస్తూ ఉంటుంది.
తృతీయ భావోద్వేగాలు
ఇవి ద్వితీయ భావోద్వేగాలకు భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలు. తృతీయ భావోద్వేగాలు, ద్వితీయ భావోద్వేగాల కంటే అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, బహుళ-స్థాయి భావోద్వేగ అనుభవాలు ఎలా పొందవచ్చో మళ్లీ చూపుతుంది.
తృతీయ భావోద్వేగానికి ఒక సాధారణ ఉదాహరణ:
కోపంగా ఉన్నందుకు విచారం (తృతీయ) అనుభూతి చెందడం (సెకండరీ) మీ ప్రియమైన వ్యక్తి పట్ల- మీరు చిరాకుగా (ప్రాథమికంగా) ఉన్నందున కోపం వచ్చింది. భావోద్వేగాల పరిణామ వివరణలు. మానవ స్వభావం , 1 (3), 261-289.
