మనస్తత్వ శాస్త్ర విద్యార్థులు, ఉపాధ్యాయులు మరియు నిపుణులతో సహా చాలా మంది వ్యక్తులు క్లాసికల్ మరియు ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ యొక్క భావనలను గందరగోళంగా కనుగొన్నారు. కాబట్టి నేను క్లాసికల్ మరియు ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ ప్రక్రియల యొక్క సాధారణ వివరణను అందించాలని నిర్ణయించుకున్నాను. మీరు చదవబోతున్న దాని కంటే ఇది సరళమైనది కాదు.

క్లాసికల్ మరియు ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ అనేవి మానవులు మరియు ఇతర జంతువులు ఎలా నేర్చుకుంటాయో వివరించే రెండు ప్రాథమిక మానసిక ప్రక్రియలు. ఈ రెండు నేర్చుకునే విధానాలకు ఆధారమైన ప్రాథమిక భావన అసోసియేషన్ .

సరళంగా చెప్పాలంటే, మన మెదళ్ళు అనుబంధించే యంత్రాలు. మేము ఒకదానితో ఒకటి అనుబంధించుకుంటాము, తద్వారా మన ప్రపంచం గురించి తెలుసుకోవచ్చు మరియు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవచ్చు.

మేము అనుబంధించగల ఈ ప్రాథమిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండకపోతే, మేము ప్రపంచంలో సాధారణంగా పని చేయలేము మరియు మనుగడ సాగించలేము. అసోసియేషన్ కనీస సమాచారం ఆధారంగా త్వరిత నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు పొరపాటున వేడి పొయ్యిని తాకినప్పుడు, మీకు నొప్పిగా అనిపించి, మీ చేతిని త్వరగా వెనక్కి లాగండి. ఇది జరిగినప్పుడు, 'వేడి పొయ్యిని తాకడం ప్రమాదకరం' అని మీరు తెలుసుకుంటారు. మీరు ఈ నేర్చుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నందున, మీరు 'వేడి పొయ్యి'ని 'నొప్పి'తో అనుబంధిస్తారు మరియు భవిష్యత్తులో ఈ ప్రవర్తనను నివారించడానికి మీరు ఉత్తమంగా ప్రయత్నిస్తారు.

మీరు అలాంటి అనుబంధాన్ని (వేడి స్టవ్ = నొప్పి) ఏర్పాటు చేసుకోకుంటే, మీరు మళ్లీ వేడి పొయ్యిని తాకి, మీ చేతిని కాల్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది.

కాబట్టి, విషయాలను కనెక్ట్ చేయడానికి ఇది మాకు ఉపయోగపడుతుందిఅతను అవాంఛనీయమని భావించిన దానిని అతనికి ఇస్తున్నారు . కనుక ఇది సానుకూల శిక్ష అవుతుంది.

తల్లిదండ్రులు పిల్లల గేమింగ్ కన్సోల్‌ను తీసివేసి, క్యాబిన్‌లో లాక్ చేస్తే, వారు పిల్లలకి కావాల్సిన వాటిని తీసుకెళుతున్నారు . ఇది ప్రతికూల శిక్ష.

ఏ రకమైన ఉపబల లేదా శిక్ష అమలు చేయబడుతుందో గుర్తుంచుకోవడానికి, ప్రవర్తన యొక్క కర్తను ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోండి. మేము వరుసగా ఉపబలాలను లేదా శిక్షలను ఉపయోగించి పెంచడం లేదా తగ్గించడం అనేది అతని ప్రవర్తన.

అలాగే, ప్రవర్తనను చేసే వ్యక్తి ఏమి కోరుకుంటున్నాడో గుర్తుంచుకోండి. ఈ విధంగా, మీరు ఏదైనా ఇవ్వడం మరియు ఏదైనా తీసుకోవడం ఉపబలమా లేదా శిక్షా అని మీరు చెప్పగలరు.

వరుసగా అంచనా మరియు ఆకృతి

మీరు ఎప్పుడైనా కుక్కలను చూశారా మరియు ఇతర జంతువులు తమ యజమానుల ఆదేశాల మేరకు క్లిష్టమైన విన్యాసాలు చేస్తారా? ఆ జంతువులు ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించి శిక్షణ పొందుతాయి.

జంపింగ్ (ప్రవర్తన) తర్వాత కుక్కకు ట్రీట్ (పాజిటివ్ రీన్‌ఫోర్స్‌మెంట్) లభిస్తే, మీరు కుక్కను అడ్డంకి మీదుగా దూకవచ్చు. ఇదొక సింపుల్ ట్రిక్. కుక్క మీ ఆదేశంతో ఎలా దూకాలి అని నేర్చుకుంది.

కుక్క కావలసిన సంక్లిష్ట ప్రవర్తనకు దగ్గరగా మరియు దగ్గరగా ఉండే వరకు కుక్కకు మరిన్ని బహుమతులు ఇవ్వడం ద్వారా మీరు ఈ ప్రక్రియను కొనసాగించవచ్చు. దీన్నే వరుస ఉజ్జాయింపు అంటారు.

కుక్క దూకిన వెంటనే స్ప్రింట్ చేయాలనుకుంటున్నారని చెప్పండి. కుక్క దూకిన తర్వాత మీరు దానికి బహుమతి ఇవ్వాలిఆపై అది స్ప్రింట్స్ తర్వాత. చివరికి, మీరు ప్రారంభ రివార్డ్‌ను (జంప్ తర్వాత) విస్మరించవచ్చు మరియు కుక్క జంప్ + స్ప్రింట్ ప్రవర్తన యొక్క క్రమాన్ని నిర్వహించినప్పుడు మాత్రమే రివార్డ్ చేయవచ్చు.

ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయడం ద్వారా, మీరు కుక్కకు జంప్ + స్ప్రింట్ + శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. పరుగు మరియు వగైరా ఒకేసారి. ఈ ప్రక్రియను షేపింగ్ అంటారు .3

ఈ వీడియో సైబీరియన్ హస్కీలో సంక్లిష్టమైన ప్రవర్తన యొక్క ఆకృతిని ప్రదర్శిస్తుంది:

బలబలానికి సంబంధించిన షెడ్యూల్‌లు

ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్‌లో, రీన్‌ఫోర్స్‌మెంట్ ప్రతిస్పందన యొక్క బలాన్ని పెంచుతుంది (భవిష్యత్తులో ఎక్కువగా జరిగే అవకాశం ఉంది). ఉపబలము ఎలా అందించబడుతుంది (బలోపేత షెడ్యూల్) ప్రతిస్పందన యొక్క బలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. 4

ఇది కూడ చూడు: మనస్తత్వశాస్త్రంలో కోపం యొక్క 8 దశలు

మీరు ప్రవర్తన సంభవించిన ప్రతిసారీ (నిరంతర పటిష్టత) లేదా కొంత సమయం (పాక్షిక ఉపబలము) బలపరచవచ్చు. .

పాక్షిక ఉపబలానికి సమయం పట్టినప్పటికీ, అభివృద్ధి చెందిన ప్రతిస్పందన అంతరించిపోయే స్థితిని కలిగి ఉంటుంది.

పిల్లవాడు పరీక్షలో మంచి స్కోర్‌లు సాధించిన ప్రతిసారీ మిఠాయిని అందించడం నిరంతర ఉపబలంగా ఉంటుంది. మరోవైపు, పిల్లవాడు బాగా స్కోర్ చేసిన ప్రతిసారీ అతనికి కొంత సమయం మిఠాయి ఇవ్వడం పాక్షిక ఉపబలాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

మేము ఉపబలాలను అందించే సమయాన్ని బట్టి వివిధ రకాల పాక్షిక లేదా అడపాదడపా ఉపబల షెడ్యూల్‌లు ఉన్నాయి.

ఒక ప్రవర్తన నిర్ణీత సంఖ్యలో జరిగిన తర్వాత మేము ఉపబలాన్ని అందించినప్పుడు దానిని స్థిర-నిష్పత్తి అంటారు.

ఉదాహరణకు, పిల్లవాడు మూడు పరీక్షల్లో బాగా స్కోర్ చేసిన ప్రతిసారీ అతనికి మిఠాయి ఇవ్వడం. అప్పుడు, అతను మూడు పరీక్షల్లో బాగా స్కోర్ చేసిన తర్వాత అతనికి మళ్లీ రివార్డ్ ఇవ్వడం మరియు ఇతరత్రా (ప్రవర్తన చేసిన స్థిర సంఖ్య = 3).

నిర్ణీత వ్యవధి తర్వాత ఉపబలాన్ని అందించినప్పుడు, దానిని <అంటారు. 2>స్థిర-విరామం ఉపబల షెడ్యూల్.

ఉదాహరణకు, ప్రతి ఆదివారం పిల్లలకు మిఠాయిని ఇవ్వడం అనేది నిర్ణీత-విరామ ఉపబల షెడ్యూల్ (నిర్దిష్ట సమయ విరామం = 7 రోజులు).

ఇవి స్థిర ఉపబల షెడ్యూల్‌లకు ఉదాహరణలు. ఉపబల షెడ్యూల్ కూడా వేరియబుల్ కావచ్చు.

ఒక ప్రవర్తన అనూహ్యమైన అనేక సార్లు పునరావృతం అయిన తర్వాత ఉపబలము ఇవ్వబడినప్పుడు, దానిని వేరియబుల్-నిష్పత్తి ఉపబల షెడ్యూల్ అంటారు.

ఉదాహరణకు, 2, 4, 7 మరియు 9 సార్లు బాగా స్కోర్ చేసిన తర్వాత పిల్లలకు మిఠాయి ఇవ్వడం. 2, 4, 7 మరియు 9 యాదృచ్ఛిక సంఖ్యలు అని గమనించండి. ఫిక్స్‌డ్ రేషియో రీన్‌ఫోర్స్‌మెంట్ షెడ్యూల్ (3, 3, 3, మరియు మొదలైనవి) వలె నిర్ణీత గ్యాప్ తర్వాత అవి జరగవు.

అనూహ్యమైన విరామాల తర్వాత ఉపబలాన్ని ఇచ్చినప్పుడు, దానిని అంటారు. variable-interval ఉపబల షెడ్యూల్.

ఉదాహరణకు, పిల్లలకు 2 రోజుల తర్వాత మిఠాయి ఇవ్వడం, తర్వాత 3 రోజుల తర్వాత, 1 రోజు తర్వాత మొదలైనవి. ఫిక్స్‌డ్-ఇంటర్వెల్ రీన్‌ఫోర్స్‌మెంట్ షెడ్యూల్ (7 రోజులు) విషయంలో నిర్ణీత సమయ విరామం లేదు.

సాధారణంగా, వేరియబుల్ రీన్‌ఫోర్స్‌మెంట్‌లు స్థిరమైన ఉపబలాల కంటే బలమైన ప్రతిస్పందనను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఈరివార్డ్‌లను పొందడం గురించి ఎటువంటి స్థిరమైన అంచనాలు లేనందున మనం ఎప్పుడైనా రివార్డ్‌ను పొందవచ్చని భావించేలా చేస్తుంది. ఇది అత్యంత వ్యసనాన్ని కలిగిస్తుంది.

సోషల్ మీడియా నోటిఫికేషన్‌లు వేరియబుల్ రీన్‌ఫోర్స్‌మెంట్‌లకు మంచి ఉదాహరణ. మీరు ఎప్పుడు (వేరియబుల్-ఇంటర్వెల్) మరియు ఎన్ని తనిఖీల తర్వాత (వేరియబుల్-నిష్పత్తి) నోటిఫికేషన్ (బలోపేత) పొందబోతున్నారో మీకు తెలియదు.

కాబట్టి మీరు నోటిఫికేషన్‌ను పొందాలనే ఆశతో మీ ఖాతాను (రీన్‌ఫోర్స్డ్ బిహేవియర్) తనిఖీ చేస్తూనే ఉంటారు.

ప్రస్తావనలు:

1. Öhman, A., Fredrikson, M., Hugdahl, K., & రిమ్మో, P. A. (1976). హ్యూమన్ క్లాసికల్ కండిషనింగ్‌లో ఈక్విపోటెన్షియాలిటీ యొక్క ఆవరణ: ఫోబిక్ ఉద్దీపనలకు కండిషన్డ్ ఎలక్ట్రోడెర్మల్ ప్రతిస్పందనలు. జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్స్‌పెరిమెంటల్ సైకాలజీ: జనరల్ , 105 (4), 313.
2. మెక్‌నల్లీ, R. J. (2016). సెలిగ్మాన్ యొక్క "భయాలు మరియు సంసిద్ధత" యొక్క వారసత్వం (1971). బిహేవియర్ థెరపీ , 47 (5), 585-594.
3. పీటర్సన్, జి. బి. (2004). గొప్ప ప్రకాశం యొక్క రోజు: BF స్కిన్నర్ యొక్క ఆకృతిని కనుగొన్నారు. ప్రవర్తన యొక్క ప్రయోగాత్మక విశ్లేషణ యొక్క జర్నల్ , 82 (3), 317-328.
4. Ferster, C. B., & స్కిన్నర్, B. F. (1957). ఉపబల షెడ్యూల్‌లు.

నేర్చుకోగలగాలి. క్లాసికల్ మరియు ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ అనేవి రెండు విధాలుగా మనం ఈ కనెక్షన్‌లను ఏర్పరుస్తాము.

క్లాసికల్ కండిషనింగ్ అంటే ఏమిటి?

క్లాసికల్ కండిషనింగ్ అనేది ఇవాన్ నిర్వహించిన ప్రసిద్ధ ప్రయోగాలలో శాస్త్రీయంగా ప్రదర్శించబడింది. పావ్లోవ్ లాలాజల కుక్కలను కలిగి ఉంది. తన కుక్కలకు ఆహారం అందించినప్పుడు లాలాజలం కారడమే కాకుండా ఆహారం అందించే ముందు గంట మోగినప్పుడు కూడా అతను గమనించాడు.

ఇది కూడ చూడు: పని చేస్తున్నప్పుడు ప్రవాహంలోకి రావడానికి 3 మార్గాలు

అది ఎలా కావచ్చు?

ఆహారాన్ని చూడటం లేదా వాసన చూడటం వలన వచ్చే లాలాజలం అర్థవంతంగా ఉంటుంది. మనం కూడా చేస్తాం కానీ బెల్ మ్రోగితే కుక్కలకు లాలాజలం ఎందుకు వస్తుంది?

అయితే కుక్కలు రింగింగ్ బెల్ శబ్దాన్ని ఆహారంతో ముడిపెట్టాయి, ఎందుకంటే వాటికి ఆహారం ఇచ్చినప్పుడు దాదాపు గంట మోగింది. అదే సమయం లో. కుక్కలు 'ఆహారం'ని 'రింగింగ్ బెల్'తో అనుసంధానించడానికి ఇది చాలా సార్లు జరిగింది.

పావ్లోవ్, తన ప్రయోగాలలో, అతను ఆహారాన్ని అందించినప్పుడు మరియు ఒకేసారి అనేకసార్లు బెల్ మోగించినప్పుడు, ఆహారం అందించకపోయినా, బెల్ మోగినప్పుడు కుక్కలు లాలాజలం కారుతున్నాయని కనుగొన్నారు.

ఈ విధంగా, కుక్కలు గంట వినడానికి ప్రతిస్పందనగా లాలాజలాన్ని విడుదల చేయడానికి 'కండిషన్' చేయబడ్డాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కుక్కలు షరతులతో కూడిన ప్రతిస్పందనను పొందాయి .

అన్నిటినీ మొదటి నుండి ప్రారంభిద్దాం, తద్వారా మీరు ఇమిడి ఉన్న నిబంధనలతో మిమ్మల్ని మీరు పరిచయం చేసుకోవచ్చు.

కండీషనింగ్‌కు ముందు

ప్రారంభంలో, ఆహారం అందించినప్పుడు కుక్కలు లాలాజలం కారాయి- aఆహారాన్ని ప్రదర్శించడం సాధారణంగా ఉత్పత్తి చేసే సాధారణ ప్రతిస్పందన. ఇక్కడ, ఆహారం షరతులు లేని ఉద్దీపన (US) మరియు లాలాజలం షరతులు లేని ప్రతిస్పందన (UR).

వాస్తవానికి, 'అన్ కండిషన్డ్' అనే పదాన్ని ఉపయోగించడం వలన ఎటువంటి అనుబంధం/కండిషనింగ్ ఇంకా జరగలేదని సూచిస్తుంది.

ఇంకా కండిషనింగ్ జరగనందున, రింగింగ్ బెల్ అనేది న్యూట్రల్ ఉద్దీపన (NS) ఎందుకంటే ఇది ప్రస్తుతానికి కుక్కలలో ఎటువంటి ప్రతిస్పందనను ఉత్పత్తి చేయదు.

కండీషనింగ్ సమయంలో

న్యూట్రల్ ఉద్దీపన (రింగింగ్ బెల్) మరియు షరతులు లేని ఉద్దీపన (ఆహారం) పదే పదే కలిసి కుక్కలకు అందించబడినప్పుడు, అవి కుక్కల మనస్సులో జతగా ఉంటాయి.

ఎంతగా అంటే, తటస్థ ఉద్దీపన (రింగింగ్ బెల్) మాత్రమే షరతులు లేని ఉద్దీపన (ఆహారం) వలె అదే ప్రభావాన్ని (లాలాజలం) ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

కండీషనింగ్ జరిగిన తర్వాత, రింగింగ్ బెల్ (గతంలో NS) ఇప్పుడు కండిషన్డ్ స్టిమ్యులస్ (CS)గా మారుతుంది మరియు లాలాజలం (గతంలో UR) ఇప్పుడు కండిషన్డ్ రెస్పాన్స్ (CR) అవుతుంది.

ఈ సమయంలో ప్రారంభ దశ రింగింగ్ బెల్ (NS)తో ఆహారం (US) జత చేయబడితే దానిని సముపార్జన అంటారు, ఎందుకంటే కుక్క కొత్త ప్రతిస్పందనను (CR) పొందే ప్రక్రియలో ఉంది.

కండీషనింగ్ తర్వాత

కండీషనింగ్ తర్వాత, రింగింగ్ బెల్ మాత్రమే లాలాజలాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. కాలక్రమేణా, రింగింగ్ బెల్ మరియు ఆహారం జత చేయబడనందున ఈ ప్రతిస్పందన తగ్గిపోతుంది.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, జత చేయడం బలహీనంగా మరియు బలహీనంగా మారుతుంది.దీన్నే షరతులతో కూడిన ప్రతిస్పందన యొక్క విలుప్తం అంటారు.

రింగింగ్ బెల్, సహజంగా మరియు స్వయంచాలకంగా లాలాజలాన్ని ప్రేరేపించే ఆహారంతో జత చేస్తే తప్ప లాలాజలాన్ని ప్రేరేపించడంలో శక్తివంతం కాదని గమనించండి.

కాబట్టి విలుప్తత సంభవించినప్పుడు, షరతులతో కూడిన ఉద్దీపన తిరిగి తటస్థ ఉద్దీపనగా మారుతుంది. సారాంశంలో, జత చేయడం అనేది షరతులు లేని ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపించడానికి షరతులు లేని ఉద్దీపన యొక్క సామర్థ్యాన్ని తాత్కాలికంగా 'అరువు' తీసుకునేలా తటస్థ ఉద్దీపనను అనుమతిస్తుంది.

షరతులతో కూడిన ప్రతిస్పందన అంతరించిపోయిన తర్వాత, విరామం తర్వాత అది మళ్లీ కనిపించవచ్చు. దీనిని స్పాంటేనియస్ రికవరీ అంటారు.

మరిన్ని క్లాసికల్ కండిషనింగ్ ఉదాహరణలు.

సాధారణీకరణ మరియు వివక్ష

క్లాసికల్ కండిషనింగ్‌లో, ఉద్దీపన సాధారణీకరణ అనేది జీవులు ఇలాంటి ఉద్దీపనలకు గురైనప్పుడు షరతులతో కూడిన ప్రతిస్పందనను పొందే ధోరణి. కండిషన్డ్ ఉద్దీపనకు.

ఈ విధంగా ఆలోచించండి- మనస్సు ఒకే విధమైన విషయాలను ఒకే విధంగా గ్రహిస్తుంది. కాబట్టి పావ్లోవ్ కుక్కలు, ఒక నిర్దిష్ట గంట మోగడం విన్నప్పుడు లాలాజలం కారాలని షరతు విధించినప్పటికీ, ఇతర సారూప్య-ధ్వనించే వస్తువులకు ప్రతిస్పందనగా కూడా లాలాజలం చేయవచ్చు.

ఒకవేళ, కండిషనింగ్ తర్వాత, పావ్లోవ్ కుక్కలు రింగింగ్ మంటలకు గురికావడంతో లాలాజలం కారుతాయి. అలారం, సైకిల్ రింగ్ లేదా గాజు పలకలను నొక్కడం కూడా సాధారణీకరణకు ఉదాహరణఇతర మరియు కండిషన్డ్ ఉద్దీపనకు (రింగింగ్ బెల్). సంక్షిప్తంగా, కుక్క మనస్సు ఈ విభిన్న ఉద్దీపనలను ఒకే విధంగా గ్రహిస్తుంది, అదే షరతులతో కూడిన ప్రతిస్పందనను సృష్టిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ కలవని అపరిచితుడి చుట్టూ ఎందుకు అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చో ఇది వివరిస్తుంది. వారి ముఖ లక్షణాలు, నడక, స్వరం లేదా మాట్లాడే విధానం మీరు గతంలో అసహ్యించుకున్న వ్యక్తిని మీకు గుర్తుచేస్తూ ఉండవచ్చు.

పావ్‌లోవ్ కుక్కల సామర్థ్యం ఈ సాధారణీకరించిన ఉద్దీపనలు మరియు పర్యావరణంలో ఇతర అసంబద్ధమైన ఉద్దీపనల మధ్య తేడాను గుర్తించగలదు. వివక్ష అంటారు. అందువల్ల, సాధారణీకరించబడని ఉద్దీపనలు అన్ని ఇతర ఉద్దీపనల నుండి వివక్ష చూపబడతాయి.

భయాలు మరియు క్లాసికల్ కండిషనింగ్

మనం భయాలు మరియు భయాలను షరతులతో కూడిన ప్రతిస్పందనలుగా పరిగణించినట్లయితే, మేము దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు ఈ ప్రతిస్పందనలు అంతరించిపోయేలా చేయడానికి క్లాసికల్ కండిషనింగ్ సూత్రాలు.

ఉదాహరణకు, బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి భయపడే వ్యక్తి బహిరంగంగా మాట్లాడటానికి లేచినప్పుడు మొదట్లో కొన్ని చెడు అనుభవాలను ఎదుర్కొని ఉండవచ్చు.

వారు అనుభవించిన భయం మరియు అసౌకర్యం మరియు 'పొందడం' అనే చర్య మాట్లాడటానికి వరకు' జత చేయబడింది అంటే ఒంటరిగా మాట్లాడటానికి లేవాలనే ఆలోచన ఇప్పుడు భయం ప్రతిస్పందనను సృష్టిస్తుంది.

ఈ వ్యక్తి చాలా తరచుగా మాట్లాడటానికి లేచి ఉంటే, మొదట్లో భయం ఉన్నప్పటికీ, చివరికి 'బహిరంగంలో మాట్లాడటం ' మరియు 'భయం ప్రతిస్పందన' చిక్కుముడి లేకుండా పోతుంది. భయం ప్రతిస్పందన అంతరించిపోతుంది.

తత్ఫలితంగా, వ్యక్తి భయం నుండి బయటపడతాడుబహిరంగ ప్రసంగం. దీన్ని రెండు విధాలుగా చేయవచ్చు.

మొదట, భయం తగ్గి, చివరకు దూరంగా వెళ్లే వరకు వ్యక్తిని నిరంతరం భయపడే పరిస్థితికి బహిర్గతం చేయండి. దీనిని వరదలు అంటారు మరియు ఇది ఒక పర్యాయ సంఘటన.

ప్రత్యామ్నాయంగా, వ్యక్తి సిస్టమాటిక్ డీసెన్సిటైజేషన్ అని పిలవబడేది చేయవచ్చు. వ్యక్తి చాలా కాలం పాటు క్రమంగా వివిధ స్థాయిల భయానికి గురవుతాడు, ప్రతి కొత్త పరిస్థితి మునుపటి కంటే చాలా సవాలుగా ఉంటుంది.

క్లాసికల్ కండిషనింగ్ పరిమితులు

క్లాసికల్ కండిషనింగ్ మీరు దేనితోనైనా జత చేయగలరని భావించేలా చేయవచ్చు. వాస్తవానికి, ఈ ప్రాంతంలో పనిచేస్తున్న సిద్ధాంతకర్తల ప్రారంభ అంచనాలలో ఇది ఒకటి. వారు దానిని ఈక్విపోటెన్షియాలిటీ అని పిలిచారు. అయితే, కొన్ని ఉద్దీపనలు కొన్ని ఉద్దీపనలతో మరింత సులభంగా జత చేయబడతాయని తర్వాత తెలిసింది. 1

ఇతర మాటల్లో చెప్పాలంటే, మీరు ఏదైనా ఇతర ఉద్దీపనతో కేవలం ఏ ఉద్దీపనను జత చేయలేరు. ఇతరులపై కొన్ని రకాల ఉద్దీపనలకు ప్రతిస్పందనలను రూపొందించడానికి మేము 'జీవశాస్త్రపరంగా సిద్ధంగా' ఉన్నాము. 2

ఉదాహరణకు, మనలో చాలా మందికి సాలెపురుగులంటే భయం మరియు ఈ భయం ప్రతిస్పందన కూడా మనం థ్రెడ్ కట్టను చూసినప్పుడు ప్రేరేపించబడవచ్చు, దానిని స్పైడర్‌గా తప్పుగా భావించడం (సాధారణీకరణ).

నిర్జీవ వస్తువులకు ఈ రకమైన సాధారణీకరణ చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది. పరిణామ వివరణ ఏమిటంటే, మన పూర్వీకులు నిర్జీవ వస్తువుల కంటే యానిమేట్ (ప్రెడేటర్స్, స్పైడర్స్, పాములు) వస్తువులను భయపెట్టడానికి ఎక్కువ కారణం ఉంది.వస్తువులు.

దీని అర్థం ఏమిటంటే, మీరు కొన్నిసార్లు తాడు ముక్కను పాముగా పొరబడవచ్చు, కానీ మీరు పామును తాడు ముక్కగా పొరపాటు చేయలేరు.

ఆపరెంట్ కండిషనింగ్

క్లాసికల్ కండిషనింగ్ మేము ఈవెంట్‌లను ఎలా అనుబంధిస్తాము అనే దాని గురించి మాట్లాడుతుండగా, ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ మన ప్రవర్తనను దాని పర్యవసానాలతో ఎలా అనుబంధిస్తాము అనే దాని గురించి మాట్లాడుతుంది.

ఆపరెంట్ కండిషనింగ్ మేము ప్రవర్తనను పూర్తిగా దాని పర్యవసానాల ఆధారంగా పునరావృతం చేయడానికి ఎంత అవకాశం ఉందో తెలియజేస్తుంది.

భవిష్యత్తులో మీ ప్రవర్తన ఎక్కువగా జరిగేలా చేసే పర్యవసానాన్ని బలోపేతం అంటారు మరియు మీ ప్రవర్తన భవిష్యత్తులో సంభవించే అవకాశం తక్కువగా ఉండేలా చేసే పరిణామాన్ని శిక్ష<3 అంటారు>.

ఉదాహరణకు, ఒక పిల్లవాడు పాఠశాలలో మంచి గ్రేడ్‌లు పొందాడని మరియు అతని తల్లిదండ్రులు అతనికి ఇష్టమైన గేమింగ్ కన్సోల్‌ని కొనుగోలు చేయడం ద్వారా అతనికి రివార్డ్ ఇస్తున్నారని చెప్పండి.

ఇప్పుడు, అతను భవిష్యత్తులో జరిగే పరీక్షలలో కూడా బాగా రాణించగలడు. . ఎందుకంటే గేమింగ్ కన్సోల్ అనేది నిర్దిష్ట ప్రవర్తన (మంచి గ్రేడ్‌లు పొందడం) యొక్క మరిన్ని భవిష్యత్తు సంఘటనలను ప్రోత్సహించడానికి ఉపబలంగా ఉంటుంది.

భవిష్యత్తులో ఆ ప్రవర్తన యొక్క సంభావ్యతను పెంచడానికి ఒక ప్రవర్తన యొక్క కర్తకు కావాల్సినది ఇచ్చిన , దానిని పాజిటివ్ రీన్‌ఫోర్స్‌మెంట్ అంటారు.

కాబట్టి, పై ఉదాహరణలో, గేమింగ్ కన్సోల్ సానుకూల ఉపబలము మరియు దానిని పిల్లలకు అందించడం అనేది సానుకూల ఉపబలము.

అయితే, పౌనఃపున్యం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీకి అనుకూల ఉపబలము మాత్రమే మార్గం కాదు.భవిష్యత్తులో ప్రత్యేక ప్రవర్తనను పెంచవచ్చు. తల్లిదండ్రులు పిల్లల 'మంచి గ్రేడ్‌లు పొందడం' ప్రవర్తనను బలోపేతం చేయడానికి మరొక మార్గం ఉంది.

పిల్లవాడు భవిష్యత్తులో జరిగే పరీక్షలలో బాగా రాణిస్తానని వాగ్దానం చేస్తే, అతని తల్లిదండ్రులు కఠినంగా వ్యవహరించవచ్చు మరియు కొన్ని పరిమితులను ఎత్తివేయవచ్చు. గతంలో అతనిపై విధించబడింది.

ఈ అవాంఛనీయ నియమాలలో ఒకటి ‘వారానికి ఒకసారి వీడియో గేమ్‌లు ఆడడం’. తల్లిదండ్రులు ఈ నియమాన్ని తొలగించి, వారానికి రెండుసార్లు లేదా మూడుసార్లు వీడియో గేమ్‌లు ఆడవచ్చని పిల్లవాడికి చెప్పవచ్చు.

పిల్లవాడు, ప్రతిఫలంగా, పాఠశాలలో మంచి ప్రదర్శనను కొనసాగించాలి మరియు 'మంచి గ్రేడ్‌లు పొందడం' కొనసాగించాలి.

ఈ రకమైన ఉపబల, ఏదైనా అవాంఛనీయమైన (కఠినమైన నియమం) తీసుకోబడింది ఒక ప్రవర్తన యొక్క కర్త నుండి దూరంగా, ప్రతికూల ఉపబల అంటారు.

మీరు దీన్ని ఈ విధంగా గుర్తుంచుకోవచ్చు- 'పాజిటివ్' అంటే ఎల్లప్పుడూ ఏదో ఒక ప్రవర్తనను చేసేవారికి ఇవ్వబడింది మరియు 'నెగటివ్' అంటే ఎల్లప్పుడూ ఏదో తీసివేయబడుతుంది వాటిని.

అనుకూల మరియు ప్రతికూల ఉపబల యొక్క పైన పేర్కొన్న రెండు సందర్భాలలో, ఉపబల యొక్క అంతిమ లక్ష్యం ఒకటే అంటే ప్రవర్తన యొక్క భవిష్యత్తు సంభావ్యతను పెంచడం లేదా ప్రవర్తనను బలోపేతం చేయడం (మంచి గ్రేడ్‌లు పొందడం) అని గమనించండి.

మేము ఏదైనా (+) ఇవ్వడం లేదా ఏదైనా తీసివేయడం (-) వంటి ఉపబలాలను అందించగలము. వాస్తవానికి, ప్రవర్తనను చేసే వ్యక్తి కావాల్సినదాన్ని పొందాలని కోరుకుంటాడు మరియు ఏదైనా వదిలించుకోవాలని కోరుకుంటాడుఅవాంఛనీయమైనది.

ఈ సహాయాలలో ఒకటి లేదా రెండింటిని వారికి చేయడం వలన వారు మీకు కట్టుబడి ఉంటారు మరియు భవిష్యత్తులో వారు పునరావృతం చేయాలని మీరు కోరుకునే ప్రవర్తనను పునరావృతం చేసే అవకాశం ఉంది.

ఇప్పటి వరకు, మేము ఉపబలము ఎలా పని చేస్తుందో చర్చించాము. ప్రవర్తన యొక్క పరిణామాల గురించి ఆలోచించడానికి మరొక మార్గం ఉంది.

శిక్ష

ఒక ప్రవర్తన యొక్క పర్యవసానంగా ప్రవర్తన తక్కువ భవిష్యత్తులో సంభవించే అవకాశం ఉంటే, ఆ పరిణామాన్ని శిక్ష అంటారు . కాబట్టి ఉపబలము భవిష్యత్తులో ప్రవర్తన యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుంది, అయితే శిక్ష దానిని తగ్గిస్తుంది.

పై ఉదాహరణతో కొనసాగిస్తూ, చెప్పండి, ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం తర్వాత, పిల్లవాడు పరీక్షలలో చెడుగా పని చేయడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను దూరమయ్యాడు మరియు చదువు కంటే వీడియో గేమ్‌లకే ఎక్కువ సమయం కేటాయించాడు.

ఇప్పుడు, ఈ ప్రవర్తన (చెడు గ్రేడ్‌లు పొందడం) భవిష్యత్తులో తల్లిదండ్రులు తక్కువగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నది. వారు భవిష్యత్తులో ఈ ప్రవర్తన యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించాలనుకుంటున్నారు. కాబట్టి వారు శిక్షను ఉపయోగించాలి.

మళ్లీ, తల్లిదండ్రులు అతని ప్రవర్తనను తగ్గించడానికి ప్రేరేపించడానికి పిల్లవాడి నుండి ఏదైనా (+) ఇస్తారా లేదా (-) నుండి ఏదైనా తీసుకుంటారా అనే దానిపై ఆధారపడి రెండు విధాలుగా శిక్షను ఉపయోగించవచ్చు ( చెడ్డ గ్రేడ్‌లు పొందడం).

ఈసారి, తల్లిదండ్రులు పిల్లల ప్రవర్తనను నిరుత్సాహపరిచేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు, అందువల్ల వారు అతనికి అవాంఛనీయమైనదాన్ని ఇవ్వాలి లేదా పిల్లవాడికి కావాల్సినదాన్ని తీసివేయాలి.

తల్లిదండ్రులు మళ్లీ విధించినట్లయితే పిల్లవాడిపై కఠినమైన నియమాలు, వారు