प्राथमिक र माध्यमिक भावनाहरू (उदाहरणका साथ)
सामग्री तालिका
अनुसन्धानकर्ताहरूले दशकौंदेखि भावनाहरूलाई वर्गीकरण गर्ने प्रयास गरेका छन्। यद्यपि, कुन वर्गीकरण सही हो भन्नेमा धेरै थोरै सहमति छ। भावनाहरूको वर्गीकरण बिर्सनुहोस्, भावनाको उपयुक्त परिभाषामा पनि असहमति छ।
हामी प्राथमिक र माध्यमिक भावनाहरूको बारेमा कुरा गर्नु अघि, पहिले भावनाहरूलाई परिभाषित गरौं।
म चीजहरू सरल राख्न चाहन्छु, त्यसैले यदि केहि भावना हो भने म तपाईंलाई बताउनको लागि सरल तरिका दिनेछु। यदि तपाइँ आन्तरिक अवस्था पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ भने, यसलाई लेबल गर्नुहोस् र "मलाई लाग्छ ..." शब्दहरू पछि त्यो लेबल लगाउनुहोस्, तब यो भावना हो।
उदाहरणका लागि, "मलाई दुःख लाग्छ", "मलाई अनौठो लाग्छ", र "मलाई भोक लाग्छ"। उदासी, विचित्रता र भोक सबै भावनाहरू हुन्।
अब, भावनाहरूको थप प्राविधिक परिभाषामा जाऔं।
भावना एउटा आन्तरिक-शारीरिक र मानसिक अवस्था हो जसले हामीलाई उत्प्रेरित गर्छ। कारवाही गर्नु। भावनाहरू हामीले हाम्रो आन्तरिक (शरीर) र बाह्य वातावरणलाई कसरी चेतनापूर्वक वा अनजान रूपमा व्याख्या गर्ने परिणामहरू हुन्।
जब हाम्रो फिटनेस (बाँच्ने र प्रजनन सफलता) लाई असर गर्ने हाम्रो आन्तरिक र बाह्य वातावरणमा परिवर्तनहरू हुन्छन्, हामी अनुभव गर्छौं। भावना।
एउटा भावनाले हामीलाई कारबाही गर्न प्रेरित गर्छ। "कस्तो प्रकारको कारबाही?" तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ।
कुनै पनि कार्य, साँच्चै, सामान्य कार्यहरूदेखि लिएर सञ्चारदेखि सोचसम्म। निश्चित प्रकारका भावनाहरूले हामीलाई निश्चित प्रकारको सोच ढाँचाहरूमा लन्च गर्न सक्छ। सोच्नु पनि एक कार्य हो, यद्यपि एकमानसिक एक।
यो पनि हेर्नुहोस्: पुरानो एक्लोपन परीक्षण (१५ वस्तुहरू)भावनाहरूले खतरा र अवसरहरू पत्ता लगाउँछन्
हाम्रा भावनाहरू हाम्रो आन्तरिक र बाह्य वातावरणमा खतराहरू र अवसरहरू पत्ता लगाउन डिजाइन गरिएको हो।
जब हामी खतराको अनुभव गर्छौं, हामी अनुभव गर्छौं। नकारात्मक भावनाहरू जसले हामीलाई नराम्रो महसुस गराउँछ। खराब भावनाहरूले हामीलाई त्यो खतरा हटाउन उत्प्रेरित गर्छ। जब हामी कुनै अवसर वा सकारात्मक परिणाम अनुभव गर्छौं, हामी राम्रो महसुस गर्छौं। असल भावनाहरूले हामीलाई अवसर पछ्याउन वा हामीले जे गरिरहेका छौं त्यसै गरिरहन उत्प्रेरित गर्छ।
उदाहरणका लागि, जब हामी धोका पाउँछौं (बाह्य खतरा)। रिसले हामीलाई धोका दिनेको सामना गर्न उत्प्रेरित गर्छ ताकि हामीले हाम्रो अधिकार फिर्ता पाउन वा खराब सम्बन्ध अन्त्य गर्न सकौं।
हामी सम्भावित रोमान्टिक पार्टनर (बाह्य अवसर) मा रुचि राख्छौं। यो चासोले हामीलाई सम्बन्धको सम्भावनालाई पछ्याउन उत्प्रेरित गर्छ।
जब हाम्रो शरीरमा पोषक तत्वको कमी हुन्छ (आन्तरिक खतरा), हामी भोक महसुस गर्छौं जसले हामीलाई ती पोषक तत्वहरू पुनःपूर्ति गर्न उत्प्रेरित गर्छ।
जब हामी सोच्दछौं विगतका मनमोहक सम्झनाहरू (आन्तरिक अवसर), हामी तिनीहरूलाई पुन: जीवित गर्न र उही आन्तरिक अवस्था (खुशी) अनुभव गर्न उत्प्रेरित हुन्छौं।
त्यसैले, कुन विशिष्ट परिस्थिति वा घटनाले भावनालाई उत्प्रेरित गर्छ भन्ने कुरा बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यो भावना।
अर्कोतर्फ, मूड भनेको कम तीव्र, लम्बिएको भावनात्मक अवस्थाबाहेक केही होइन। भावना जस्तै, मुड पनि सकारात्मक (राम्रो) वा नकारात्मक (खराब) हो।
प्राथमिक र माध्यमिक के हो।भावनाहरू?
धेरै सामाजिक वैज्ञानिकहरूले सोचेका थिए कि मानिसहरूमा प्राथमिक र माध्यमिक भावनाहरू छन्। प्राथमिक भावनाहरू हामीले अन्य जनावरहरूसँग साझा गर्ने प्रवृत्तिहरू थिए, जबकि माध्यमिक भावनाहरू अद्वितीय रूपमा मानव थिए।
उस्तै रेखाहरूसँगको अर्को दृष्टिकोणले प्राथमिक भावनाहरू विकासको माध्यमबाट हामीमा जोडिएका हुन्छन्, जबकि माध्यमिक भावनाहरू समाजीकरण मार्फत सिकेका हुन्छन्।
यी दुवै विचारहरू असहयोगी र प्रमाणद्वारा समर्थित छैनन्। हो, केही भावनाहरूमा सामाजिक अवयवहरू हुन्छन् (जस्तै, अपराध र लाज), तर यसको मतलब तिनीहरू विकसित भएनन् भन्ने होइन।
भावनाहरूलाई वर्गीकरण गर्ने एउटा राम्रो तरिका हामीले उनीहरूलाई कसरी अनुभव गर्छौं भन्ने आधारमा हो।
यस वर्गीकरणमा, प्राथमिक भावनाहरू ती हुन् जुन हामीले हाम्रो वातावरणमा परिवर्तनको सामना गरेपछि अनुभव गर्छौं। यो हाम्रो प्रारम्भिक व्याख्या परिवर्तनको परिणाम हो।
यो प्रारम्भिक व्याख्या सचेत वा बेहोश हुन सक्छ। सामान्यतया, यो बेहोश हुन्छ।
त्यसैले, प्राथमिक भावनाहरू हाम्रो वातावरणमा धम्की वा अवसरहरूको लागि द्रुत प्रारम्भिक प्रतिक्रियाहरू हुन्। परिस्थिति अनुसार कुनै पनि भावना प्राथमिक भावना हुन सक्छ। तैपनि, यहाँ सामान्य प्राथमिक भावनाहरूको सूची छ:
तपाईं सुखद रूपमा आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ (अवसर) वा अप्रिय रूपमा आश्चर्यचकित हुन सक्नुहुन्छ (धम्की)। र उपन्यास परिस्थितिहरूमा आउँदा आश्चर्यचकित हुन्छ किनभने तिनीहरूले केहि नयाँ सिक्ने अवसर प्रदान गर्छन्।उदाहरणका लागि, तपाईंपत्ता लगाउनुहोस् कि तपाईंको खानामा गन्ध आउँछ (व्याख्या), र तपाईं घृणा महसुस गर्नुहुन्छ (प्राथमिक भावना)। घृणा महसुस गर्नु अघि तपाईंले धेरै सोच्नु पर्दैन।
प्राथमिक भावनाहरू छिटो-अभिनय हुने हुन्छन् र यस तरिकाले न्यूनतम संज्ञानात्मक व्याख्या चाहिन्छ।
यद्यपि, तपाईंले महसुस गर्न सक्ने अवस्थाहरू पनि छन्। व्याख्याको लामो अवधि पछि प्राथमिक भावना।
यो पनि हेर्नुहोस्: खेदेको सपना देख्नु (अर्थ)सामान्यतया, यी अवस्थाहरू हुन् जब व्याख्याहरू पहिलो ब्लशमा स्पष्ट हुँदैनन्। प्रारम्भिक व्याख्यामा पुग्न केही समय लाग्छ।
उदाहरणका लागि, तपाईंको मालिकले तपाईंलाई ब्याक-ह्यान्डेड प्रशंसा दिन्छ। केहि जस्तै, "तपाईको काम आश्चर्यजनक रूपमा राम्रो थियो"। तपाईं अहिले धेरै सोच्नुहुन्न। तर पछि, जब तपाइँ त्यसमा विचार गर्नुहुन्छ, तपाइँले सामान्यतया राम्रो काम उत्पादन गर्नुहुन्न भन्ने अर्थमा यो अपमान भएको महसुस गर्नुहुन्छ।
अब, तपाइँ ढिलाइ भएको प्राथमिक भावनाको रूपमा आक्रोश महसुस गर्नुहुन्छ।
माध्यमिक भावनाहरू हाम्रा प्राथमिक भावनाहरूमा हाम्रो भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू हुन्। एउटा माध्यमिक भावना भनेको हामीले के महसुस गर्छौं वा महसुस गर्छौं भन्ने बारे हामीले कस्तो महसुस गर्छौं।
तपाईँको दिमाग एउटा व्याख्या मेसिन जस्तै हो जसले भावनाहरू उत्पन्न गर्न चीजहरूको व्याख्या गरिरहन्छ। कहिलेकाहीँ, यसले तपाइँको प्राथमिक भावनाहरूको व्याख्या गर्दछ र त्यो व्याख्याको आधारमा माध्यमिक भावनाहरू उत्पन्न गर्दछ।
माध्यमिक भावनाहरू प्राथमिक भावनाहरू भन्दा लामो समयसम्म रहन्छन्। तिनीहरूले प्राथमिक भावनाहरूलाई अस्पष्ट बनाउँछन् र हाम्रा भावनात्मक प्रतिक्रियाहरूलाई थप जटिल बनाउँछन्।
परिणामको रूपमा, हामी वास्तवमा कस्तो महसुस गर्छौं र हामी बुझ्न असमर्थ छौं।किन। यसले हामीलाई हाम्रा प्राथमिक भावनाहरूलाई स्वस्थ ढंगले व्यवहार गर्नबाट रोक्छ।
उदाहरणका लागि, तपाईं निराश हुनुहुन्छ (प्राथमिक) किनभने तपाईंले आफ्नो व्यवसायमा बिक्रीमा कमी देख्नुभएको छ। यो निराशाले तपाईलाई काम गर्नबाट विचलित गर्दछ, र अब तपाई निराश र विचलित भएको कारण तपाई आफैंमा रिसाउनुहुन्छ (माध्यमिक)।
माध्यमिक भावनाहरू सधैं स्व-निर्देशित हुन्छन् किनभने, अवश्य पनि, हामी प्राथमिक भावनाहरू महसुस गर्नेहरू हौं। .
सेकेन्डरी इमोशनको अर्को उदाहरण:
वचन दिंदा तपाई चिन्तित (प्राथमिक) महसुस गर्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईं चिन्तित महसुस गर्न लाज (माध्यमिक) महसुस गर्नुहुन्छ।
जसरी माध्यमिक भावनाहरू लामो समयसम्म रहन्छन्, हामी तिनीहरूलाई अन्य व्यक्तिहरूमा फ्याँक्न सक्छौं। उत्कृष्ट उदाहरण भनेको खराब दिन (घटना) भएको व्यक्तिको हो, त्यसपछि यसको बारेमा नराम्रो महसुस गर्नु (प्राथमिक)। त्यसपछि तिनीहरू नराम्रो महसुस गरेकोमा रिसाउँछन् (माध्यमिक) र अन्तमा अरूमाथि रिस फाल्न्छन्।
यस्ता अवस्थाहरूमा तपाईंले पछाडि फर्केर आफ्ना भावनाहरू साँच्चै कहाँबाट उत्पन्न भएका छन् भनी पत्ता लगाउनु महत्त्वपूर्ण छ। प्राथमिक र माध्यमिक भावनाहरू बीचको भिन्नताले यस सन्दर्भमा मद्दत गर्दछ।
माध्यमिक भावनाहरू कहाँबाट आउँछन्?
माध्यमिक भावनाहरू हाम्रो प्राथमिक भावनाहरूको व्याख्याबाट आउँछन्। सरल। अब, कसरी हामीले हाम्रा प्राथमिक भावनाहरूको व्याख्या धेरै कारकहरूमा आधारित हुन्छ।
यदि प्राथमिक भावनाले नराम्रो महसुस गर्छ भने, माध्यमिक भावनालाई पनि नराम्रो लाग्ने सम्भावना हुन्छ। यदि प्राथमिक भावना राम्रो लाग्छ भने, माध्यमिक भावनाराम्रो महसुस गर्न सम्भव छ।
म यहाँ औंल्याउन चाहन्छु कि, कहिलेकाहीं, प्राथमिक र माध्यमिक भावनाहरू समान हुन सक्छन्। उदाहरण को लागी, केहि राम्रो हुन्छ, र एक व्यक्ति खुशी छ (प्राथमिक)। तब व्यक्ति खुसी भएकोमा खुसी (माध्यमिक) महसुस गर्छ।
माध्यमिक भावनाहरूले यसरी प्राथमिक भावनाहरूको संयोजकता (सकारात्मक वा नकारात्मकता) लाई बलियो बनाउँछ।
माध्यमिक भावनाहरूले हाम्रो सिकाइमा धेरै प्रभाव पार्छ। , शिक्षा, विश्वास, र संस्कृति। उदाहरणका लागि, नकारात्मक भावनाहरू (प्राथमिक) महसुस गर्दा धेरै मानिसहरू रिसाउँछन् (माध्यमिक)।
यदि तपाईं यहाँ नियमित पाठक हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई थाहा छ कि नकारात्मक भावनाहरूको उद्देश्य हुन्छ र वास्तवमा उपयोगी हुन सक्छ। शिक्षाको माध्यमबाट, तपाईंले नकारात्मक भावनाहरूको आफ्नो व्याख्या परिवर्तन गर्नुभयो।
बहु प्राथमिक भावनाहरू
हामी सधैं घटनाहरूलाई एक तरिकामा व्याख्या गर्दैनौं र एक तरिकाले महसुस गर्दैनौं। कहिलेकाहीँ, एउटै घटनाले बहुविध व्याख्याहरू निम्त्याउन सक्छ र, त्यसैले, धेरै प्राथमिक भावनाहरू।
यसैले, मानिसहरूको लागि दुई वा बढी भावनाहरू एकै साथ वैकल्पिक गर्न सम्भव छ।
त्यहाँ सधैं एक सीधा हुँदैन। "तिमीलाई कस्तो लाग्छ?" को जवाफ प्रश्न। व्यक्तिले यस्तो जवाफ दिन सक्छ:
"मलाई राम्रो लाग्छ किनभने ... तर मलाई नराम्रो पनि लाग्छ किनभने ..."
कल्पना गर्नुहोस् कि यदि यी धेरै प्राथमिक भावनाहरूले आफ्नै माध्यमिक भावनाहरू उत्पन्न गरे भने के हुन्छ। यही कारणले भावनाहरू यति जटिल र गाह्रो हुन सक्छबुझ्नुहोस्।
आधुनिक समाज, यसको समृद्ध संस्कृति र शिक्षाको साथ, हामीलाई हाम्रा प्राथमिक भावनाहरूमा व्याख्याको तहहरूमा तहहरू थप्न अनुमति दिन्छ।
परिणामको रूपमा, मानिसहरूले आफ्नो सम्पर्क गुमाउँछन्। प्राथमिक भावनाहरू र अन्तमा आत्म-समझको कमी। आत्म-जागरूकतालाई माध्यमिक भावनाहरूको तह पछि तह हटाउने प्रक्रियाको रूपमा देख्न सकिन्छ र तपाईंको प्राथमिक भावनाहरूलाई ठीक अनुहारमा हेरेर। तृतीयक भावनाहरू, माध्यमिक भावनाहरू भन्दा दुर्लभ भए पनि, बहु-स्तरित भावनात्मक अनुभवहरूले कसरी प्राप्त गर्न सक्छन् भनेर फेरि देखाउँदछ।
तृतीय भावनाको एक सामान्य उदाहरण यो हुनेछ:
रिसाएकोमा पछुताउनु (तृतीय) (माध्यमिक) तपाईको प्रियजन तर्फ - खराब दिनको कारण तपाईलाई चिडचिडा (प्राथमिक) महसुस भएको कारण उत्पन्न भएको रिस। भावनाहरूको विकासवादी व्याख्या। मानव प्रकृति , 1 (3), 261-289।
