لومړني او ثانوي احساسات (د مثالونو سره)
فهرست
څیړونکو د لسیزو راهیسې هڅه کړې چې احساسات طبقه بندي کړي. بیا هم، پدې اړه خورا لږ موافقه شتون لري چې کوم طبقه بندي سمه ده. د احساساتو طبقه بندي هېره کړئ، د احساساتو په مناسب تعریف کې هم اختلاف شته.
مخکې له دې چې د لومړنیو او ثانوي احساساتو په اړه وغږیږو، راځئ لومړی احساسات تعریف کړو.
زه خوښوم چې شیان ساده وساتم، نو زه به تاسو ته ترټولو ساده لاره درکړم چې ووایم که یو څه احساسات وي. که تاسو یو داخلي حالت کشف کولی شئ، لیبل یې کړئ او دا لیبل د "زه احساس کوم ..." کلمو وروسته کیږدئ، نو دا یو احساس دی.
د مثال په توګه، "زه غمجن یم"، "زه عجیب احساس کوم"، او "زه لوږه احساسوم". خپګان، عجیب او لوږه ټول احساسات دي.
هم وګوره: بې شعوره هڅونه: دا څه معنی لري؟اوس راځو د احساساتو تخنیکي تعریف ته.
جذبه یو داخلي فزیولوژیکي او رواني حالت دی چې موږ هڅوي. اقدام وکړه. احساسات هغه پایلې دي چې موږ څنګه په شعوري یا غیر شعوري توګه خپل داخلي (بدن) او بهرني چاپیریال تشریح کوو.
کله چې زموږ په داخلي او بهرني چاپیریال کې بدلونونه راشي چې زموږ په فټنس (بقا او د زیږون بریالیتوب) اغیزه کوي، موږ تجربه کوو. احساسات.
یو احساس موږ هڅوي چې اقدام وکړو. "څه ډول عمل؟" تاسو شاید پوښتنه وکړئ.
هر عمل، په حقیقت کې، د عادي کړنو څخه نیولې تر فکر کولو پورې. ځینې ډول احساسات کولی شي موږ د فکر کولو ځینې ډولونو ته واړوي. فکر کول هم یو عمل دی، که څه همذهني.
احساسات ګواښونه او فرصتونه کشف کوي
زموږ احساسات زموږ په داخلي او بهرني چاپیریال کې د ګواښونو او فرصتونو موندلو لپاره ډیزاین شوي.
کله چې موږ یو ګواښ تجربه کوو، موږ تجربه کوو. منفي احساسات چې موږ ته بد احساس راکوي. بد احساسات موږ هڅوي چې دا ګواښ لرې کړو. کله چې موږ یو فرصت یا مثبته پایله تجربه کوو، موږ ښه احساس کوو. ښه احساسات موږ هڅوي چې فرصت تعقیب کړو یا هغه څه ته دوام ورکړو چې موږ یې کوو.
د مثال په توګه، موږ په غوسه کیږو کله چې موږ دوکه شو (بهرني ګواښ). غوسه موږ هڅوي چې له چلوونکي سره مقابله وکړو ترڅو موږ خپل حقونه بیرته ترلاسه کړو یا خرابې اړیکې پای ته ورسوو.
موږ د یو احتمالي رومانتيک ملګري (بهرني فرصت) سره علاقه لرو. دا دلچسپي موږ هڅوي چې د اړیکو احتمال تعقیب کړو.
کله چې زموږ بدن غذايي مواد (داخلي ګواښ) له لاسه ورکوي، موږ د لوږې احساس کوو چې موږ هڅوي ترڅو دا غذايي مواد ډک کړو.
کله چې موږ فکر کوو د تیرو وختونو په زړه پورې یادونو (داخلي فرصتونو)، موږ هڅول شوي یو چې دوی بیرته راژوندي کړو او ورته داخلي حالت (خوښۍ) بیا تجربه کړو.
له دې امله، پوهیدل چې کوم ځانګړي حالت یا پیښه احساسات راپاروي د پوهیدو لپاره کلیدي ده دا احساسات.
له بلې خوا، یو مزاج، بل څه نه دی، مګر یو لږ شدید، اوږد شوی احساساتي حالت. د احساساتو په څیر، مزاج هم مثبت (ښه) یا منفي (خراب) دي.
لومړني او ثانوي څه دي.احساسات؟
ډیری ټولنیزو ساینس پوهانو فکر کاوه چې انسان لومړني او ثانوي احساسات لري. لومړني احساسات هغه جبلتونه وو چې موږ له نورو حیواناتو سره شریک کړل، په داسې حال کې چې ثانوي احساسات په ځانګړي ډول انسانان وو.
د ورته لیکو په اوږدو کې یو بل نظر دا دی چې لومړني احساسات د تکامل له لارې موږ ته سخت شوي دي، پداسې حال کې چې ثانوي احساسات د ټولنیز کولو له لارې زده کیږي.
دا دواړه نظرونه ګټور نه دي او د شواهدو لخوا نه ملاتړ کیږي. هو، ځینې احساسات د دوی لپاره ټولنیزې برخې لري (د بیلګې په توګه، ګناه او شرم)، مګر دا پدې معنی نه ده چې دوی وده نه ده کړې.
د احساساتو طبقه بندي کولو یوه غوره لاره د دې پر بنسټ والړ ده چې موږ څنګه تجربه کوو.
په دې کټګورۍ کې، لومړني احساسات هغه دي چې موږ په لومړي ځل زموږ په چاپیریال کې د بدلون سره مخ شو. دا د بدلون زموږ د ابتدايي تفسیر پایله ده.
هم وګوره: څنګه د بد مزاج څخه ځان خلاص کړئدا لومړنی تفسیر کیدای شي هوښیار یا بې شعوره وي. معمولا، دا بې هوښه وي.
له دې امله، لومړني احساسات زموږ په چاپیریال کې د ګواښونو یا فرصتونو په وړاندې چټک لومړني غبرګونونه دي. هر احساسات د وضعیت پورې اړه لري، لومړنی احساسات کیدی شي. بیا هم، دلته د عامو لومړنیو احساساتو لیست دی:
تاسو کولی شئ په خوښۍ سره حیران شئ (فرصت) یا ناخوښه حیرانتیا (تهدید). او د ناول حالتونو ته رسیدل حیرانتیا هڅوي ځکه چې دوی د یو څه نوي زده کولو فرصت وړاندې کوي.د مثال په توګه، تاسوومومئ چې ستاسو خواړه بد بوی لري (تفسیر)، او تاسو د کرکې احساس کوئ (لومړني احساسات). تاسو اړتیا نلرئ د خپګان احساس کولو دمخه ډیر فکر وکړئ.
لومړني احساسات ګړندي عمل کوي او پدې توګه لږترلږه ادراکي تشریح ته اړتیا لري.
په هرصورت ، داسې پیښې هم شتون لري چیرې چې تاسو احساس کولی شئ د اوږدې مودې تفسیر وروسته لومړنی احساس.
معمولا، دا هغه حالتونه دي کله چې تشریحات په لومړي سر کې روښانه نه وي. دا یو څه وخت نیسي چې لومړني تفسیر ته ورسیږي.
د مثال په توګه، ستاسو مالک تاسو ته په لاس کې ستاینه درکوي. یو څه لکه، "ستاسو کار په حیرانتیا سره ښه و". تاسو اوس مهال د هغې په اړه ډیر فکر نه کوئ. مګر وروسته، کله چې تاسو په دې اړه فکر وکړئ، تاسو پوه شئ چې دا یو سپکاوی دی چې تاسو په عموم ډول ښه کار نه کوئ.
اوس، تاسو د ځنډ شوي لومړني احساسات په توګه خپګان احساس کوئ.
ثانوي احساسات زموږ لومړني احساساتو ته زموږ احساساتي عکس العملونه دي. یو ثانوي احساسات هغه څه دي چې موږ د هغه څه په اړه احساس کوو چې موږ یې احساس کوو یا یوازې احساس کوو.
ستاسو ذهن د تشریح ماشین په څیر دی چې د احساساتو رامینځته کولو لپاره د شیانو تشریح کولو ته دوام ورکوي. ځینې وختونه، دا ستاسو لومړني احساسات تشریح کوي او د دې تعبیر پر بنسټ ثانوي احساسات رامینځته کوي.
ثانوي احساسات د ابتدايي احساساتو په پرتله اوږد مهاله وي. دوی لومړني احساسات پټوي او زموږ احساساتي عکس العملونه ډیر پیچلي کوي.
په پایله کې، موږ نشو کولی پوه شو چې موږ واقعیا څنګه احساس کوو اوولې. دا موږ د خپلو لومړنیو احساساتو سره په سالم ډول معامله کولو څخه منع کوي.
د مثال په توګه، تاسو مایوسه یاست (لومړني) ځکه چې تاسو په خپل سوداګرۍ کې د پلور کمښت ګورئ. دا مایوسي تاسو له کار کولو څخه بې برخې کوي، او اوس تاسو په خپل ځان ناراض یاست (ثانوي) د نا امیدۍ او ګډوډۍ له امله.
ثانوي احساسات تل په خپله لارښوونه کیږي ځکه، البته، موږ هغه یو چې لومړني احساسات احساس کوو. .
د ثانوي احساساتو بله بیلګه:
تاسو د وینا پر مهال د اضطراب احساس کوئ. بیا تاسو د اضطراب احساس کولو (ثانوي) احساس کوئ.
ځکه چې ثانوي احساسات د اوږدې مودې لپاره دوام لري، موږ احتمال لرو چې دوی په نورو خلکو غورځوو. کلاسیک مثال د یو چا بد ورځ (پیښه) ده، بیا د هغې په اړه بد احساس کوي (ابتدايي). بیا دوی د بد احساس له امله په غوسه کیږي (ثانوي)، او په پای کې په نورو باندې غوسه اچوي.
په دې حالتونو کې دا مهمه ده چې تاسو شاته وګرځئ او معلومه کړئ چې ستاسو احساسات له کوم ځای څخه راوتلي دي. د لومړنیو او ثانوي احساساتو ترمنځ توپیر په دې برخه کې مرسته کوي.
ثانوي احساسات له کوم ځای څخه راځي؟
ثانوي احساسات زموږ د لومړنیو احساساتو له تفسیر څخه راځي. ساده. اوس، څنګه موږ خپل لومړني احساسات د څو فکتورونو پراساس تشریح کوو.
که چیرې لومړنی احساسات بد احساس کړي، ثانوي احساسات هم د بد احساس احتمال لري. که لومړنی احساسات ښه احساس کوي، ثانوي احساساتامکان لري چې ښه احساس هم وکړي.
زه غواړم دلته په ګوته کړم چې ځینې وختونه لومړني او ثانوي احساسات یو شان وي. د مثال په توګه، یو څه ښه پیښیږي، او یو شخص خوشحاله دی (لومړنی). بیا سړی د خوښۍ احساس کولو لپاره د خوښۍ (ثانوي) احساس کوي.
ثانوي احساسات په دې توګه د لومړنیو احساساتو والینس (مثبت یا منفي) پیاوړې کوي.
ثانوي احساسات زموږ په زده کړې خورا اغیزمن کیږي. زده کړه، عقیدې، او کلتور. د مثال په توګه، ډیری خلک خپه کیږي (ثانوي) کله چې دوی منفي احساسات (لومړني) احساسوي.
که تاسو دلته منظم لوستونکي یاست، تاسو پوهیږئ چې منفي احساسات خپل هدف لري او واقعیا ګټور کیدی شي. د زده کړې له لارې، تاسو د منفي احساساتو تفسیر بدل کړی.
ډیری لومړني احساسات
موږ تل پیښې په یو ډول نه تشریح کوو او یو ډول احساس کوو. ځینې وختونه، ورته پیښه کولی شي د څو تعبیرونو لامل شي او په دې توګه، ډیری لومړني احساسات.
په دې توګه، د خلکو لپاره دا ممکنه ده چې په یو وخت کې د دوو یا ډیرو احساساتو ترمنځ بدیل وي. په ځواب کې "تاسو څنګه احساس کوئ؟" پوښتنه سړی ممکن په یو څه ځواب ورکړي لکه:
"زه ښه احساس کوم ځکه چې ... مګر زه هم بد احساس کوم ځکه چې ..."
فکر وکړئ څه به پیښ شي که چیرې دا ډیری لومړني احساسات خپل ثانوي احساسات رامینځته کړي. له همدې امله احساسات خورا پیچلي او سخت کیدی شيپوهېږئ.
عصري ټولنه د خپل بډایه کلتور او زده کړې سره، موږ ته اجازه راکوي چې د خپلو لومړنیو احساساتو په اړه د تفسیر په پرتونو کې پرتونه اضافه کړو.
په پایله کې، خلک د خپلو احساساتو سره اړیکه له لاسه ورکوي لومړني احساسات او په پای کې د ځان د پوهیدو نشتوالی. د ځان پوهاوی د ثانوي احساساتو له طبقې وروسته د پرتې د لیرې کولو د پروسې په توګه لیدل کیدی شي او په مخ کې ستاسو لومړني احساساتو ته ګوري.
دریم احساسات
دا د ثانوي احساساتو احساساتي عکس العملونه دي. دریمې درجې احساسات، که څه هم د ثانوي احساساتو په پرتله خورا لږ وي، بیا بیا ښیي چې څنګه څو اړخیزه احساساتي تجربې ترلاسه کولی شي.
د دریمې درجې احساساتو یوه عامه بیلګه به دا وي:
د غوسه کیدو لپاره د افسوس احساس (دریمه درجه) (ثانوي) ستاسو د مینه والو په وړاندې - هغه غوسه چې راپورته شوې ځکه چې تاسو د بدې ورځې له امله د خپګان احساس کوئ (ابتدايي) مننه. د احساساتو ارتقايي توضیحات. د انسان طبیعت ، 1 (3)، 261-289.
