អារម្មណ៍បឋម និងអនុវិទ្យាល័យ (ជាមួយឧទាហរណ៍)
តារាងមាតិកា
អ្នកស្រាវជ្រាវបានព្យាយាមចាត់ថ្នាក់អារម្មណ៍អស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកិច្ចព្រមព្រៀងតិចតួចណាស់លើអ្វីដែលការចាត់ថ្នាក់មានភាពត្រឹមត្រូវ។ បំភ្លេចការចាត់ថ្នាក់នៃអារម្មណ៍ មានការខ្វែងគំនិតគ្នាសូម្បីតែលើនិយមន័យសមស្របនៃអារម្មណ៍។
មុននឹងយើងនិយាយអំពីអារម្មណ៍ចម្បង និងបន្ទាប់បន្សំ ចូរយើងកំណត់អារម្មណ៍ជាមុនសិន។
ខ្ញុំចូលចិត្តរក្សារឿងសាមញ្ញ ដូច្នេះ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសាមញ្ញបំផុតដើម្បីប្រាប់ថាតើអ្វីមួយជាអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញស្ថានភាពខាងក្នុង សូមដាក់ស្លាកវា ហើយដាក់ស្លាកនោះបន្ទាប់ពីពាក្យ “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា…” នោះវាជាអារម្មណ៍មួយ។
ឧទាហរណ៍ “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកសៅ” “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចម្លែក” និង "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឃ្លាន" ។ ភាពសោកសៅ ភាពចំលែក និងភាពស្រេកឃ្លានគឺជាអារម្មណ៍ទាំងអស់។
ឥឡូវនេះ ចូរយើងបន្តទៅនិយមន័យបច្ចេកទេសបន្ថែមទៀតនៃអារម្មណ៍។
អារម្មណ៍គឺជាស្ថានភាពខាងក្នុងនៃសរីរវិទ្យា និងផ្លូវចិត្តដែលជំរុញយើងឱ្យ ចាត់វិធានការ។ អារម្មណ៍គឺជាផលវិបាកនៃរបៀបដែលយើងដឹងខ្លួន ឬដោយមិនដឹងខ្លួន បកស្រាយបរិយាកាសខាងក្នុង (រាងកាយ) និងខាងក្រៅរបស់យើង។
នៅពេលណាដែលមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្នុង និងខាងក្រៅរបស់យើង ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើង (ការរស់រានមានជីវិត និងភាពជោគជ័យនៃការបន្តពូជ) យើងជួបប្រទះនឹង អារម្មណ៍។
អារម្មណ៍ជំរុញឱ្យយើងធ្វើសកម្មភាព។ "តើសកម្មភាពប្រភេទណា?" អ្នកអាចសួរ។
សកម្មភាពណាមួយ រាប់ចាប់ពីសកម្មភាពធម្មតា រហូតដល់ការទំនាក់ទំនង រហូតដល់ការគិត។ ប្រភេទនៃអារម្មណ៍មួយចំនួនអាចចាប់ផ្តើមយើងចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃការគិតមួយចំនួន។ ការគិតក៏ជាសកម្មភាពមួយដែរ ទោះបីជា កផ្លូវចិត្ត។
អារម្មណ៍រកឃើញការគំរាមកំហែង និងឱកាស
អារម្មណ៍របស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្វែងរកការគំរាមកំហែង និងឱកាសនៅក្នុងបរិយាកាសខាងក្នុង និងខាងក្រៅរបស់យើង។
នៅពេលដែលយើងជួបប្រទះនឹងការគំរាមកំហែង យើងជួបប្រទះ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនល្អ។ អារម្មណ៍អាក្រក់ជំរុញចិត្តយើងឲ្យដកការគំរាមកំហែងនោះ។ ពេលយើងជួបនឹងឱកាស ឬលទ្ធផលវិជ្ជមាន យើងមានអារម្មណ៍ល្អ។ អារម្មណ៍ល្អជំរុញយើងឱ្យស្វែងរកឱកាស ឬបន្តធ្វើអ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើ។
ឧទាហរណ៍ យើងខឹងនៅពេលយើងចាញ់បោក (ការគំរាមកំហែងពីខាងក្រៅ)។ កំហឹងជំរុញយើងឱ្យប្រឈមមុខនឹងអ្នកបោកបញ្ឆោត ដូច្នេះយើងអាចទទួលបានសិទ្ធិរបស់យើងមកវិញ ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងមិនល្អ។
យើងចាប់អារម្មណ៍លើដៃគូស្នេហាដែលមានសក្តានុពល (ឱកាសខាងក្រៅ)។ ចំណាប់អារម្មណ៍នេះជំរុញយើងឱ្យបន្តលទ្ធភាពនៃទំនាក់ទំនង។
នៅពេលដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម (ការគំរាមកំហែងខាងក្នុង) យើងមានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានដែលជំរុញយើងឱ្យបំពេញសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះ។
នៅពេលយើងគិត នៃការចងចាំដ៏ពេញចិត្តនៃអតីតកាល (ឱកាសខាងក្នុង) យើងមានកម្លាំងចិត្តដើម្បីឱ្យពួកគេរស់ឡើងវិញ និងជួបប្រទះស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងដូចគ្នា (សុភមង្គល) ម្តងទៀត។
ហេតុដូច្នេះហើយ ការយល់ពីស្ថានភាព ឬព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ណាមួយដែលធ្វើឱ្យអារម្មណ៍មួយក្លាយជាគន្លឹះនៃការយល់ដឹង អារម្មណ៍នោះ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត អារម្មណ៍មួយគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលអូសបន្លាយតិច និងខ្លាំងជាង។ ដូចជាអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ក៏វិជ្ជមាន (ល្អ) ឬអវិជ្ជមាន (អាក្រក់)។
អ្វីជាចម្បង និងបន្ទាប់បន្សំអារម្មណ៍?
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រសង្គមជាច្រើនបានគិតថាមនុស្សមានមនោសញ្ចេតនាចម្បង និងបន្ទាប់បន្សំ។ អារម្មណ៍បឋមគឺជាសភាវគតិដែលយើងបានចែករំលែកជាមួយសត្វដទៃទៀត ចំណែកឯអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីមនុស្ស។
ទិដ្ឋភាពមួយផ្សេងទៀតដែលស្រដៀងគ្នានេះ បង្ហាញថា អារម្មណ៍ចម្បងគឺពិបាកភ្ជាប់មកយើងតាមរយៈការវិវត្ត ចំណែកអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំត្រូវបានរៀនតាមរយៈសង្គម។
ទស្សនៈទាំងពីរនេះមិនមានប្រយោជន៍ និងមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយភស្តុតាង។2
សូមមើលផងដែរ: ឥទ្ធិពល Zeigarnik ក្នុងចិត្តវិទ្យាគ្មានអារម្មណ៍ណាមួយជាមូលដ្ឋានជាងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀត។ បាទ អារម្មណ៍ខ្លះមានធាតុផ្សំសង្គមចំពោះពួកគេ (ឧ. កំហុស និងភាពអៀនខ្មាស់) ប៉ុន្តែនោះមិនមែនមានន័យថា ពួកគេមិនមានការវិវត្តទេ។
វិធីល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាត់ថ្នាក់អារម្មណ៍គឺផ្អែកលើរបៀបដែលយើងជួបប្រទះពួកគេ។
នៅក្នុងការបែងចែកប្រភេទនេះ អារម្មណ៍ចម្បងគឺជាអារម្មណ៍ដែលយើងជួបប្រទះដំបូងបន្ទាប់ពីជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់យើង។ វាជាលទ្ធផលនៃ ការបកស្រាយដំបូង នៃការផ្លាស់ប្តូររបស់យើង។
ការបកស្រាយដំបូងនេះអាចដឹងខ្លួន ឬសន្លប់។ ជាធម្មតា វាសន្លប់។
ដូច្នេះហើយ អារម្មណ៍ចម្បងគឺជាប្រតិកម្មដំបូងរហ័សចំពោះការគំរាមកំហែង ឬឱកាសនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់យើង។ អារម្មណ៍ណាមួយអាចជាអារម្មណ៍ចម្បង អាស្រ័យលើស្ថានភាព។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាបញ្ជីនៃអារម្មណ៍ចម្បងទូទៅមួយ៖
អ្នកអាចភ្ញាក់ផ្អើលដោយរីករាយ (ឱកាស) ឬភ្ញាក់ផ្អើលមិនសប្បាយចិត្ត (ការគំរាមកំហែង)។ ហើយការឆ្លងកាត់ស្ថានភាពប្រលោមលោកបង្កឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើល ពីព្រោះពួកគេបង្ហាញពីឱកាសដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។ឧទាហរណ៍ អ្នក។រកឃើញថាអាហាររបស់អ្នកមានក្លិនមិនល្អ (ការបកស្រាយ) ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្ពើម (អារម្មណ៍បឋម)។ អ្នកមិនចាំបាច់គិតច្រើនមុននឹងមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្ពើម។
អារម្មណ៍បឋមមានទំនោរទៅរកភាពរហ័សរហួន ហើយត្រូវការការបកស្រាយអំពីការយល់ដឹងតិចតួចបំផុតតាមវិធីនេះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានករណីជាច្រើនដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ផងដែរ។ អារម្មណ៍ចម្បងមួយបន្ទាប់ពីការបកស្រាយរយៈពេលយូរ។
ជាធម្មតា ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពនៅពេលដែលការបកស្រាយមិនច្បាស់នៅពេលដំបូង blush ។ វាត្រូវការពេលវេលាខ្លះដើម្បីឈានដល់ការបកស្រាយដំបូង។
ឧទាហរណ៍ ចៅហ្វាយរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសរសើរពីដៃ។ អ្វីមួយដូចជា "ការងាររបស់អ្នកល្អណាស់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល" ។ អ្នកមិនគិតច្រើនទេនៅពេលនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលក្រោយ នៅពេលអ្នកសញ្ជឹងគិតវា អ្នកដឹងថាវាជាការប្រមាថដែលបង្ហាញថាអ្នកជាធម្មតាមិនបង្កើតការងារល្អទេ។
ឥឡូវនេះ អ្នកមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តជាអារម្មណ៍ចម្បងដែលពន្យារពេល។
អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំ គឺជាប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តរបស់យើងចំពោះអារម្មណ៍ចម្បងរបស់យើង។ អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំ គឺជាអារម្មណ៍ដែលយើងមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្វីដែលយើងមានអារម្មណ៍ ឬគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍។
ចិត្តរបស់អ្នកគឺដូចជាម៉ាស៊ីនបកស្រាយដែលបន្តការបកស្រាយផ្សេងៗដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍។ ពេលខ្លះ វាបកស្រាយអារម្មណ៍ចម្បងរបស់អ្នក និងបង្កើតអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំដោយផ្អែកលើការបកស្រាយនោះ។
អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំមានទំនោរយូរជាងអារម្មណ៍ចម្បង។ ពួកវាបិទបាំងអារម្មណ៍បឋម និងធ្វើឱ្យប្រតិកម្មផ្លូវចិត្តរបស់យើងកាន់តែស្មុគស្មាញ។
ជាលទ្ធផល យើងមិនអាចយល់ពីរបៀបដែលយើងពិតជាមានអារម្មណ៍ និងហេតុអ្វី វារារាំងយើងពីការដោះស្រាយអារម្មណ៍ចម្បងរបស់យើងក្នុងលក្ខណៈដែលមានសុខភាពល្អ។
ឧទាហរណ៍ អ្នកមានការខកចិត្ត (ចម្បង) ដោយសារតែអ្នកឃើញការធ្លាក់ចុះនៃការលក់នៅក្នុងអាជីវកម្មរបស់អ្នក។ ការខកចិត្តនេះបង្អាក់អ្នកពីការងារ ហើយឥឡូវនេះអ្នកខឹង (បន្ទាប់បន្សំ) ចំពោះខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការខកចិត្ត និងរំខាន។
អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំគឺតែងតែដឹកនាំដោយខ្លួនឯង ពីព្រោះយើងគឺជាអ្នកដែលមានអារម្មណ៍ចម្បង .
ឧទាហរណ៍មួយទៀតនៃអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំ៖
អ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ (បឋម) ពេលកំពុងនិយាយ។ បន្ទាប់មក អ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន (បន្ទាប់បន្សំ) ដោយសារមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។
ដោយសារអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំមានរយៈពេលយូរ យើងទំនងជាបោះវាចោលលើអ្នកដ៏ទៃ។ ឧទាហរណ៍បុរាណគឺអំពីមនុស្សម្នាក់ដែលមានថ្ងៃអាក្រក់ (ព្រឹត្តិការណ៍) បន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីវា (បឋម) ។ បន្ទាប់មកពួកគេខឹង (បន្ទាប់បន្សំ) ដោយសារមានអារម្មណ៍មិនល្អ ហើយចុងក្រោយក៏រំសាយកំហឹងទៅលើអ្នកដ៏ទៃ។
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ ដែលអ្នកតាមដាន និងស្វែងយល់ថាតើអារម្មណ៍របស់អ្នកពិតជាមកពីណា។ ភាពខុសគ្នារវាងអារម្មណ៍ចម្បង និងបន្ទាប់បន្សំជួយក្នុងរឿងនេះ។
តើអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំមកពីណា?
អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំបានមកពីការបកស្រាយរបស់យើងអំពីអារម្មណ៍ចម្បង។ សាមញ្ញ។ ឥឡូវនេះ របៀប យើងបកស្រាយអារម្មណ៍ចម្បងរបស់យើងគឺផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន។
ប្រសិនបើអារម្មណ៍បឋមមានអារម្មណ៍មិនល្អ អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំក៏ទំនងជាមានអារម្មណ៍មិនល្អផងដែរ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍បឋមមានអារម្មណ៍ល្អ អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំទំនងជាមានអារម្មណ៍ល្អផងដែរ។
ខ្ញុំចង់ចង្អុលបង្ហាញនៅទីនេះថា ពេលខ្លះអារម្មណ៍ចម្បង និងបន្ទាប់បន្សំអាចដូចគ្នា។ ឧទាហរណ៍ អ្វីដែលល្អកើតឡើង ហើយមនុស្សម្នាក់សប្បាយចិត្ត (បឋម)។ បន្ទាប់មកមនុស្សនោះមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ (បន្ទាប់បន្សំ) ដោយសារអារម្មណ៍រីករាយ។
អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំមានទំនោរទៅពង្រឹងភាពវិជ្ជមាន (វិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមាន) នៃអារម្មណ៍បឋមតាមវិធីនេះ។
អារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយការរៀនសូត្ររបស់យើង ការអប់រំ ជំនឿ និងវប្បធម៌។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើនមានការខកចិត្ត (បន្ទាប់បន្សំ) នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន (បឋម)។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកអានធម្មតានៅទីនេះ អ្នកដឹងថាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមានគោលបំណងរបស់ពួកគេ ហើយពិតជាអាចមានប្រយោជន៍។ តាមរយៈការអប់រំ អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរការបកស្រាយរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
អារម្មណ៍បឋមជាច្រើន
យើងមិនតែងតែបកស្រាយព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងមធ្យោបាយមួយ និងអារម្មណ៍តែមួយនោះទេ។ ពេលខ្លះ ព្រឹត្តិការណ៍ដូចគ្នាអាចនាំឱ្យមានការបកស្រាយច្រើន ហើយដូច្នេះ អារម្មណ៍ចម្បងច្រើន។
ដូច្នេះវាអាចទៅរួចសម្រាប់មនុស្សក្នុងការឆ្លាស់គ្នារវាងអារម្មណ៍ពីរ ឬច្រើនក្នុងពេលដំណាលគ្នា។
វាមិនតែងតែជាការត្រង់ ឆ្លើយទៅ "តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?" សំណួរ។ បុគ្គលនោះអាចឆ្លើយតបដោយអ្វីមួយដូចជា៖
សូមមើលផងដែរ: ចិត្តវិទ្យានៃការរំខានបានពន្យល់“ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អព្រោះ… ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍មិនល្អដែរព្រោះ…”
ស្រមៃមើលថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអារម្មណ៍ចម្បងជាច្រើនទាំងនេះបង្កើតអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំរបស់ពួកគេ។ នេះជាមូលហេតុដែលអារម្មណ៍អាចស្មុគស្មាញ និងពិបាកធ្វើយល់។
សង្គមសម័យទំនើប ជាមួយនឹងវប្បធម៌ និងការអប់រំដ៏សម្បូរបែបរបស់វា អនុញ្ញាតឱ្យយើងបន្ថែមស្រទាប់លើស្រទាប់នៃការបកស្រាយលើអារម្មណ៍ចម្បងរបស់យើង។
ជាលទ្ធផល មនុស្សបាត់បង់ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ។ អារម្មណ៍បឋម និងបញ្ចប់ដោយការខ្វះការយល់ដឹងពីខ្លួនឯង។ ការស្គាល់ខ្លួនឯងអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាដំណើរការនៃការដកស្រទាប់ចេញបន្ទាប់ពីស្រទាប់នៃអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំ និងការសម្លឹងមើលអារម្មណ៍ចម្បងរបស់អ្នកភ្លាមៗនៅចំពោះមុខ។
អារម្មណ៍ទីបី
ទាំងនេះគឺជាប្រតិកម្មអារម្មណ៍ចំពោះអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំ។ អារម្មណ៍កម្រិតទីបី ទោះបីជាកម្រជាងអារម្មណ៍បន្ទាប់បន្សំក៏ដោយ បង្ហាញម្តងទៀតពីរបៀបដែលបទពិសោធន៍ផ្លូវអារម្មណ៍ពហុស្រទាប់អាចទទួលបាន។
ឧទាហរណ៍ទូទៅនៃអារម្មណ៍កម្រិតទីបីគឺ៖
អារម្មណ៍សោកស្ដាយ (កម្រិតទីបី) ដោយសារការខឹង (បន្ទាប់បន្សំ) ឆ្ពោះទៅរកមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក - កំហឹងដែលកើតឡើងដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹង (បឋម) អរគុណចំពោះថ្ងៃអាក្រក់។
ឯកសារយោង
- Nesse, R. M. (1990) ។ ការពន្យល់បែបវិវត្តនៃអារម្មណ៍។ ធម្មជាតិរបស់មនុស្ស , 1 (3), 261-289។
- Smith, H., & Schneider, A. (2009) ។ ការរិះគន់គំរូនៃអារម្មណ៍។ វិធីសាស្រ្តសង្គមវិទ្យា & ស្រាវជ្រាវ , 37 (4), 560-589។
