చిరాకు అనేది ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితి, కార్యాచరణ లేదా వ్యక్తికి దూరంగా ఉండాలని చెప్పే ప్రతికూల భావోద్వేగం. చిరాకు అనేది నొప్పి యొక్క బలహీనమైన సంకేతం, అది మనకు చికాకు కలిగించే విషయం ఆగిపోకపోతే లేదా దూరంగా ఉంటే అది పూర్తిగా కోపంగా మారుతుంది.

మనకు చికాకు కలిగించే వ్యక్తులు, వస్తువులు మరియు కార్యకలాపాలను నివారించడం ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ప్రయోజనం నెరవేరుతుంది చిరాకు.

ప్రజలు చాలా విషయాలతో చిరాకు పడతారు. ఎవరైనా ఎక్కువగా మాట్లాడటం అలాంటి వాటిలో ఒకటి. వాల్యూమ్‌తో సంబంధం లేకుండా వ్యక్తులు ఉపయోగించే పదాల సంఖ్య అసహ్యంగా ఉంటుంది.

అయితే, బిగ్గరగా ఎక్కువగా మాట్లాడటం కూడా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.

ఎవరైనా అతిగా మాట్లాడినప్పుడు మీరు చిరాకు పడటానికి కారణాలు<3

1. విలువలేని సంభాషణలు

ఎవరైనా ఎక్కువగా మాట్లాడినప్పుడు చిరాకు పడడానికి ఇదే అతి పెద్ద కారణం. మీరు సంభాషణ నుండి విలువను పొందినప్పుడు, మీరు అనంతంగా వినవచ్చు మరియు పరిమాణం ముఖ్యమైనది కాదు.

ఉదాహరణకు, ఎవరైనా మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశంపై చర్చిస్తున్నప్పుడు.

అది అద్భుతంగా ఉంటుంది. -ఎవరైనా మీరు పట్టించుకోని దాని గురించి అనంతంగా మాట్లాడటం మీరు వినవలసి వచ్చినప్పుడు చాలా వేగంగా బాధించేది.

2. చిరాకు

మీరు ఇప్పటికే చిరాకుగా ఉన్నట్లయితే ఎవరైనా ఎక్కువగా మాట్లాడినప్పుడు మీరు చికాకు పడే అవకాశం ఉంది. చిరాకు అనేక కారణాల వల్ల కలుగుతుంది, వీటిలో:

• నిద్ర లేమి
• ఆకలి
• ఒత్తిడి
• ఆందోళన
• నిరాశ

మీరు సాధారణంగా బాధించేవిగా భావించని విషయాలు బాధించేవిగా మారవచ్చుమీరు చిరాకుగా ఉన్నప్పుడు.

ఉదాహరణకు, మీరు మీ ప్రియమైనవారు అత్యంత ప్రాపంచిక విషయాల గురించి అనంతంగా మాట్లాడటం వినవచ్చు. కానీ మీరు చిరాకుగా ఉన్నప్పుడు అదే చేయడం కష్టం.

3. మీరు చిక్కుకుపోయారు

మీరు పట్టించుకోని విషయాన్ని మీరు వినాల్సిన పరిస్థితి నుండి తప్పించుకోలేనప్పుడు, చికాకు చాలా త్వరగా మొదలవుతుంది.

ఉదాహరణకు, మీరు క్లాస్ త్వరలో ముగిసిపోతుందని మీకు తెలిస్తే బోరింగ్ క్లాస్‌లో కూర్చోమని మిమ్మల్ని బలవంతం చేయవచ్చు.

లెక్చరర్ క్లాస్‌ని ఒక గంట పొడిగించినప్పుడు, మీరు చాలా కోపంగా ఉంటారు. మీ విసుగు భరించదగిన స్థాయిలను దాటి చికాకు రాజ్యానికి చేరుకుంది.

4. సంభాషణలో వారు ఆధిపత్యం చెలాయిస్తారు

మనుష్యులమైన మనకు వినడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు ధృవీకరించడం అనే ప్రాథమిక అవసరం ఉంది.

ఎవరైనా ఎక్కువ మాట్లాడటం ద్వారా సంభాషణపై ఆధిపత్యం చెలాయించినప్పుడు, మీరు విస్మరించబడినట్లు, ప్రాముఖ్యత లేనివారు, వినబడనట్లు మరియు చెల్లదు.

తరచుగా, అతిగా మాట్లాడే వ్యక్తులు మీ గురించి మాట్లాడతారు. ఇది మిమ్మల్ని నిశ్శబ్దం చేయడానికి మరియు వారి అభిప్రాయాలను అమలు చేయడానికి ఒక శక్తి ఎత్తుగడ. మీరు భావవ్యక్తీకరణను కోల్పోయినప్పుడు, మీరు చికాకుగా భావిస్తారు.

5. వారు తమ గురించి మాత్రమే మాట్లాడుకుంటారు

ప్రజలు తమ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు వారి గ్రహించిన ప్రాముఖ్యతను పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. వారి అభిరుచులు మరియు సమస్యలు మీ కంటే ప్రాధాన్యతనిస్తాయి.

ఎవరైనా నిరంతరం తమ గురించి గొప్పగా చెప్పుకునే వారు కూడా పరోక్ష సందేశాన్ని ఇస్తున్నారు:

“నేను మీ కంటే గొప్పవాడిని.”

లేదు. ఆశ్చర్యం, ఇది వినేవారికి ఆనందాన్ని కలిగించదు. ఎవరైనా టూటింగ్ మరియు ఊదడం వినడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరువారి స్వంత కొమ్ము.

కొందరికి ఈ చిరాకు కలిగించే అలవాటు ఉంది, నేను ఏమని పిలుస్తాను అని ఫేక్ ప్రశ్నలు. మీరు ఎలా ఉన్నారని వారు మిమ్మల్ని అడుగుతారు (నకిలీ ప్రశ్న), కానీ మీరు చెప్పేది వారు వినరు.

బదులుగా, వారు తమ గురించి తాము మాట్లాడుకోవడం ప్రారంభిస్తారు, వారి స్వంత ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడం, విచిత్రంగా సరిపోతుంది.

వారు తమ గురించి మరియు తమ గురించి చెప్పుకోడానికి అనుమతించడం కోసం మాత్రమే ఆ నకిలీ ప్రశ్నను అడిగారు.

6. వారు అన్నీ తెలిసినవాళ్ళు

వ్యక్తులు సాధారణంగా తమకు అన్నీ తెలిసినట్లుగా ప్రవర్తించడం ద్వారా సంభాషణలలో ఇతరులపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తారు. ఒక వ్యక్తికి విద్యాపరమైన నేపథ్యం లేదా వారు మాట్లాడుతున్న దాని గురించి అనుభవం లేనప్పుడు ఇది చాలా చికాకు కలిగిస్తుంది.

ఎవరైనా తమకు తెలిసినవారని చూపించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, వారు స్వయంచాలకంగా వినేవారిని బహిష్కరిస్తారు 'ఏమీ తెలియదు' యొక్క స్థానం. వారికి అన్నీ తెలిసి ఉంటే, పరిగణించడానికి బాధించేది మీకు ఏమీ తెలియకపోవచ్చు.

7. మీరు వారిని ఇష్టపడరు

మీరు ఎవరినైనా ఇష్టపడనప్పుడు, వారు చెప్పేవన్నీ మీకు చికాకు కలిగించవచ్చు. వారి పట్ల మీ పక్షపాతం వారు చెప్పే విలువైన ఏదైనా మీకు గుడ్డి (మరియు చెవిటి) చేస్తుంది. వారు ఎంత ఎక్కువగా మాట్లాడితే, మీకు అంత కోపం వస్తుంది.

12 యాంగ్రీ మెన్ చిత్రం దీనికి అద్భుతమైన ఉదాహరణ. బలవంతపు సాక్ష్యాధారాలతో సమర్పించబడినప్పటికీ, కొన్ని పక్షపాత పాత్రలు తమ మనసు మార్చుకోవడం కష్టమనిపించింది.

8. అవి మీకు అప్రధానమైనవి

మాట్లాడటం కేవలం మౌఖిక సమాచార మార్పిడి మాత్రమే కాదు; ఇది బంధం మరియు సంబంధం కూడా-భవనం.

మీరు ఒకరి గురించి పట్టించుకోనట్లయితే, వారితో మాట్లాడాలని మీకు అనిపించదు. వారు చెప్పేది ఏదైనా అమూల్యమైనదిగా భావించబడుతుంది మరియు అందువల్ల బాధించేది. మరియు వారు ఎక్కువగా మాట్లాడినప్పుడు, అది మరింత బాధించేది.

9. ఇంద్రియ ఓవర్‌లోడ్

అంతర్ముఖులు మరియు అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తులు వంటి కొన్ని వ్యక్తిత్వ రకాలు చాలా సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తున్నప్పుడు ఓవర్‌లోడ్‌గా భావిస్తారు. అందులో ఎవరైనా అతిగా మాట్లాడుతున్నారు. వారికి ఒంటరి సమయం ఎక్కువ అవసరం.

అంతర్ముఖుడు ఒక బహిర్ముఖుడిని కనుగొనే అవకాశం ఉంది- అతను చాలా ఎక్కువ మాట్లాడతాడు- బాధించేవాడు.

10. మీరు అతిగా ప్రేరేపించబడ్డారు

మీరు కఠినమైన అంతర్ముఖుడు కానప్పటికీ, కొన్నిసార్లు మీరు అంతర్ముఖ ప్రవర్తనను ప్రదర్శించే పరిస్థితులలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనవచ్చు.

నేను పరిస్థితుల గురించి మాట్లాడుతున్నాను మీరు అతిగా ప్రేరేపించబడ్డారని భావిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఇంటర్నెట్‌ని బ్రౌజ్ చేయడం లేదా వీడియో గేమ్‌లు ఆడడం చాలా సమయం గడిపిన తర్వాత.

మీరు చాలా చికాకు కలిగించే స్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు అంతర్ముఖులు సాధారణంగా ప్రవర్తించేలా ప్రవర్తిస్తారు. ఎవరైనా మాట్లాడటం వినడానికి మీకు మానసిక బ్యాండ్‌విడ్త్ లేదు, అతిగా మాట్లాడటం విడదీయండి.

అదే విధంగా, మీరు ఒక ప్రాంతంలో (ఉదా., పని) అతిగా ప్రేరేపిస్తే, మీ భాగస్వామి మాట్లాడటం అనంతంగా విసుగుగా అనిపించవచ్చు. మీరు మీ భాగస్వామి పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నప్పటికీ, మీ మనస్సు మరింత ఉత్తేజాన్ని పొందదు.

11. మీరు పరధ్యానంలో ఉన్నారు

ఏదైనా దానిపై దృష్టి కేంద్రీకరిస్తున్నప్పుడు, మీ దృష్టి అంతా ఆ విషయంపైనే ఉండాలి. శ్రద్ధ పరిమితమైనది మరియు మీరు శ్రద్ధ చూపలేరు కాబట్టిఒకేసారి రెండు విషయాలు, ఎవరైనా అతిగా మాట్లాడటం ద్వారా మీ దృష్టిని దొంగిలించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మీకు చిరాకు వస్తుంది.

12. పదాలతో అవి ఆర్థికంగా లేవు

నిరుపయోగంగా ఉండే సంభాషణలు మరియు టాంజెంట్‌లపై జరిగే సంభాషణలు తక్కువ-విలువ సంభాషణలు. వారి మాటలతో ఆర్థికంగా లేని వ్యక్తులు తక్కువ చెప్పడానికి ఎక్కువ పదాలను ఉపయోగిస్తారు. వారు ఒక పేరాలో తెలియజేయబడిన దాని కోసం ఒక వ్యాసాన్ని వివరిస్తున్నారు.

ఆ ప్యాడింగ్ అంతా మనస్సుకు ప్రాసెస్ చేయడానికి మరింత అనవసరమైన సమాచారం. అనవసరమైన విషయాలపై మన మానసిక శక్తిని వృధా చేయడం మనకు ఇష్టం ఉండదు కాబట్టి, అది చికాకు కలిగించవచ్చు.

అలాగే ఎవరైనా అదే విషయాన్ని పదే పదే చెప్పినప్పుడు మీరు చిరాకు పడతారు.

“ మీరు మొదటిసారి చెప్పినప్పుడు నాకు అర్థమైంది, మీకు తెలుసా.”

13. మీరు అసూయతో ఉన్నారు

మీరు దృష్టిని ఆకర్షించే వ్యక్తి మరియు దృష్టి కేంద్రంగా ఉండాలనుకుంటే, ఎవరైనా అతిగా మాట్లాడితే మిమ్మల్ని బెదిరిస్తారు. వారు మీ 'ప్రసార సమయాన్ని' తీసివేస్తున్నారు. అవి చికాకు కలిగిస్తున్నాయని మీరు నిర్ధారించవచ్చు, కానీ మీరు లోతుగా త్రవ్విస్తే, వారి దృష్టిని మీరు కోరుకుంటారు.

వాటిని బాధించేవిగా ప్రకటించడం కేవలం పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం, మీ పోటీని అధిగమించడానికి, మరియు మీ గురించి మంచి అనుభూతి చెందండి.