Зерттеушілер ондаған жылдар бойы эмоцияларды жіктеуге тырысты. Дегенмен, қандай жіктеудің нақты екендігі туралы келісім өте аз. Эмоциялардың жіктелуін ұмытыңыз, тіпті эмоцияның сәйкес анықтамасында да келіспеушіліктер бар.

Бірінші және екіншілік эмоциялар туралы айтпас бұрын, алдымен эмоцияларға анықтама берейік.

Мен қарапайым нәрселерді сақтауды ұнатамын, сондықтан Мен сізге бір нәрсенің эмоция екенін анықтаудың ең қарапайым әдісін беремін. Ішкі күйді анықтай алсаңыз, оны белгілеп, «Мен сезінемін...» деген сөзден кейін сол белгіні қойыңыз, онда бұл эмоция.

Мысалы, «Мен мұңайып тұрмын», «Мен біртүрлі сезінемін» және «Мен аштық сезінемін». Қайғы, оғаштық және аштық - бұл эмоциялар.

Енді эмоциялардың техникалық анықтамасына көшейік.

Эмоция - бізді ынталандыратын ішкі-физиологиялық және психикалық күй. әрекет ету. Эмоциялар - бұл біздің ішкі (дене) және сыртқы ортаны саналы немесе бейсаналық түрде қалай түсіндірудің салдары.

Біздің ішкі және сыртқы ортамызда фитнесімізге әсер ететін өзгерістер болған кезде (өмір сүру және репродуктивті сәттілік), біз эмоция.

Эмоция бізді әрекетке итермелейді. «Қандай әрекет түрі?» Сіз сұрай аласыз.

Кәдімгі әрекеттерден қарым-қатынасқа, ойлауға дейінгі кез келген әрекет. Эмоциялардың кейбір түрлері бізді ойлау үлгілерінің белгілі бір түрлеріне итермелеуі мүмкін. Ойлау да әрекет, бірақ апсихикалық.

Сондай-ақ_қараңыз: Неліктен дене тілін декодтау маңызды?

Эмоциялар қауіптер мен мүмкіндіктерді анықтайды

Біздің эмоцияларымыз ішкі және сыртқы ортадағы қауіптер мен мүмкіндіктерді анықтауға арналған.

Қауіпті бастан кешірген кезде біз сезінеміз. бізді жаман сезінетін жағымсыз эмоциялар. Жаман сезімдер бізді бұл қауіпті жоюға ынталандырады. Біз мүмкіндікті немесе оң нәтижені сезінгенде, өзімізді жақсы сезінеміз. Жақсы сезімдер бізді мүмкіндікті іздеуге немесе істеп жатқанымызды жалғастыруға итермелейді.

Мысалы, алданып қалғанда (сыртқы қауіп) ашуланамыз. Ашу бізді алаяққа қарсы тұруға итермелейді, осылайша біз құқықтарымызды қайтарып аламыз немесе нашар қарым-қатынасты тоқтатамыз.

Біз әлеуетті романтикалық серіктеске (сыртқы мүмкіндік) қызығушылық танытамыз. Бұл қызығушылық бізді қарым-қатынас мүмкіндігін іздеуге итермелейді.

Денеміз қоректік заттардан таусылғанда (ішкі қауіп), біз аштықты сезінеміз, бұл бізді сол қоректік заттарды толықтыруға итермелейді.

Біз ойлаған кезде. Өткеннің жақсы естеліктерінен (ішкі мүмкіндік) біз оларды қайта өткізуге және сол ішкі күйді (бақытты) қайта сезінуге ынталы боламыз.

Осылайша, қандай нақты жағдай немесе оқиға эмоция тудыратынын түсіну түсінудің кілті болып табылады. сол эмоция.

Көңіл-күй, керісінше, аз қарқынды, ұзартылған эмоционалды күйден басқа ештеңе емес. Эмоциялар сияқты, көңіл-күй де оң (жақсы) немесе жағымсыз (жаман) болады.

Ненің негізгі және қосалқы дегендері.эмоциялар?

Көптеген әлеуметтанушылар адамдарда негізгі және қосалқы эмоциялар бар деп ойлады. Бастапқы эмоциялар біз басқа жануарлармен бөлісетін инстинкттер болды, ал екіншілік эмоциялар тек адамға ғана тән.

Ұқсас бағыттағы тағы бір көзқарас бастапқы эмоциялар эволюция арқылы бізге тығыз байланыста болады, ал екіншілік эмоциялар әлеуметтену арқылы үйренеді.

Бұл екі көзқарастың да пайдасы жоқ және дәлелдермен расталмайды.2

Ешбір эмоция екіншісіне қарағанда негізгі емес. Иә, кейбір эмоциялардың әлеуметтік құрамдас бөліктері бар (мысалы, кінә және ұят), бірақ бұл олардың дамымағанын білдірмейді.

Эмоцияларды жіктеудің ең жақсы жолы - оларды қалай сезінетінімізге негізделген.

Сондай-ақ_қараңыз: Пассивті агрессивті адамды қалай ашуландыруға болады

Бұл санатта негізгі эмоциялар - бұл ортамыздағы өзгерістерге тап болғаннан кейін бірінші рет кездесетін эмоциялар. Бұл өзгерістің бастапқы интерпретациясының нәтижесі.

Бұл бастапқы түсіндіру саналы немесе бейсаналық болуы мүмкін. Әдетте, бұл бейсаналық.

Осылайша, негізгі эмоциялар ортамыздағы қауіптерге немесе мүмкіндіктерге жылдам алғашқы реакциялар болып табылады. Кез келген эмоция жағдайға байланысты негізгі эмоция болуы мүмкін. Дегенмен, мұнда жиі кездесетін негізгі эмоциялардың тізімі берілген:

Сізді жағымды таң қалдыруға болады (Мүмкіндік) немесе жағымсыз таң қалдыруға (Қауіп). Жаңа жағдайларға тап болу таң қалдырады, өйткені олар жаңа нәрсені үйренуге мүмкіндік береді.

Мысалы, сізтағамыңыздың жағымсыз иісі барын (түсіндірме) байқаңыз және сіз жиіркенішті сезінесіз (бастапқы эмоция). Жиренішті сезінбес бұрын көп ойланудың қажеті жоқ.

Негізгі эмоциялар тез әрекет етеді және осылайша ең аз когнитивтік интерпретацияны қажет етеді.

Дегенмен, сіз сезінуге болатын жағдайлар да бар. ұзақ интерпретациядан кейінгі негізгі эмоция.

Әдетте, бұл интерпретациялар бірінші қызарған кезде түсініксіз болатын жағдайлар. Бастапқы түсіндірмеге жету үшін біраз уақыт қажет.

Мысалы, сіздің бастығыңыз сізге мақтау сөздерін айтады. «Сіздің жұмысыңыз таңқаларлық жақсы болды» деген сияқты. Сіз қазір бұл туралы көп ойламайсыз. Бірақ кейінірек, сіз бұл туралы ойлаған кезде, сіз бұл әдетте жақсы жұмыс жасамайтыныңызды білдіретін қорлау екенін түсінесіз.

Енді сіз ренішті кешіктірілген негізгі эмоция ретінде сезінесіз.

Қосымша эмоциялар біздің негізгі эмоцияларымызға эмоционалдық реакцияларымыз. Екінші ретті эмоция - бұл біздің не сезінгенімізді немесе жай ғана сезінгенімізді қалай сезінетініміз.

Сіздің ақыл-ойыңыз эмоциялар тудыратын нәрселерді түсіндіруді жалғастыратын түсіндіру машинасы сияқты. Кейде ол сіздің негізгі эмоцияларыңызды түсіндіреді және сол интерпретация негізінде екіншілік эмоцияларды тудырады.

Қосымша эмоциялар бастапқы эмоцияларға қарағанда ұзаққа созылады. Олар негізгі эмоцияларды жасырып, эмоционалдық реакцияларымызды күрделендіреді.

Нәтижесінде, біз өзімізді шынымен қалай сезінетінімізді және қалай сезінетінімізді түсіне алмаймыз.неге. Бұл біздің негізгі эмоцияларымызды дұрыс шешуге кедергі келтіреді.

Мысалы, көңіліңіз қалды (негізгі) себебі бизнесіңізде сатылым төмендегенін байқадыңыз. Бұл көңілсіздік сізді жұмыстан алшақтатады, ал енді көңіліңіз қалып, алаңдағаныңыз үшін өзіңізге ашуланасыз (екінші реттік).

Қосымша эмоциялар әрқашан өз бетінше бағытталады, өйткені, әрине, біз негізгі эмоцияларды сезінетін адамдармыз. .

Қосымша эмоцияның тағы бір мысалы:

Сөйлеу кезінде сіз алаңдаушылықты (бастапқы) сезінесіз. Содан кейін сіз өзіңізді мазасызданғаныңыз үшін ұяласыз (екінші реттік).

Қосымша эмоциялар ұзаққа созылатындықтан, біз оларды басқа адамдарға тастауымыз мүмкін. Классикалық мысал - адамның жаман күн (оқиға) болғаны, содан кейін ол туралы жаман сезінуі (негізгі). Содан кейін олар өзін нашар сезінгені үшін ашуланады (екінші реттік), ақырында ашуды басқаларға төгеді.

Осындай жағдайларда кері шегініп, сезімдеріңіздің қайдан шыққанын анықтау өте маңызды. Бұл мәселеде біріншілік және екіншілік эмоцияларды ажырату көмектеседі.

Қосымша эмоциялар қайдан пайда болады?

Екінші эмоциялар біздің негізгі эмоцияларды түсіндіруімізден туындайды. Қарапайым. Енді қалай біз негізгі эмоцияларымызды бірнеше факторларға байланысты түсіндіреміз.

Егер негізгі эмоция нашар сезінсе, екіншілік эмоция да нашар болуы мүмкін. Егер негізгі эмоция жақсы болса, екінші эмоцияол да жақсы сезінуі мүмкін.

Мен бұл жерде кейде негізгі және қосалқы эмоциялар бірдей болуы мүмкін екенін атап өткім келеді. Мысалы, жақсы нәрсе болып, адам бақытты болады (бастапқы). Сонда адам өзін бақытты сезінгені үшін өзін бақытты (екінші ретті) сезінеді.

Екіншілік эмоциялар осылайша бастапқы эмоциялардың валенттілігін (позитивті немесе негативті) күшейтеді.

Қосымша эмоцияларға біздің оқуымыз үлкен әсер етеді. , білім, сенім және мәдениет. Мысалы, көптеген адамдар жағымсыз эмоцияларды (негізгі) сезінгенде ренжіді (екінші рет).

Егер сіз мұнда тұрақты оқырман болсаңыз, жағымсыз эмоциялардың өз мақсаты бар және шын мәнінде пайдалы болуы мүмкін екенін білесіз. Білім беру арқылы сіз жағымсыз эмоцияларды түсіндіруді өзгерттіңіз.

Бірнеше негізгі эмоциялар

Оқиғаларды әрқашан бір жолмен түсіндіріп, бір жолмен сезіне бермейміз. Кейде бір оқиға бірнеше интерпретацияға, демек, бірнеше негізгі эмоцияларға әкелуі мүмкін.

Осылайша, адамдар бір уақытта екі немесе одан да көп эмоцияларды ауыстыра алады.

Әрқашан тікелей түсінік бола бермейді. «Өзіңізді қалай сезінесіз?» деген сұраққа жауап беріңіз. сұрақ. Адам келесідей жауап беруі мүмкін:

«Мен өзімді жақсы сезінемін, өйткені... бірақ мен де жаман сезінемін, өйткені...»

Егер осы бірнеше негізгі эмоциялар өздерінің қосалқы эмоцияларын тудырса, не болатынын елестетіп көріңіз. Сондықтан эмоциялар соншалықты күрделі және қиын болуы мүмкінтүсінеді.

Қазіргі қоғам өзінің бай мәдениеті мен білімі бар біздің негізгі эмоцияларымызға қабат-қабат түсіндіруге мүмкіндік береді.

Нәтижесінде адамдар өз сезімдерімен байланысын жоғалтады. бастапқы эмоциялар және өзін-өзі түсінудің болмауы. Өзін-өзі тану екінші реттік эмоциялардың қабат-қабатын алып тастау және сіздің негізгі эмоцияларыңызға тікелей бетке қарау процесі ретінде қарастырылуы мүмкін.

Үшіншілік эмоциялар

Бұл екіншілік эмоцияларға эмоционалдық реакциялар. Үшіншілік эмоциялар, қайталама эмоцияларға қарағанда сирек болса да, көпқабатты эмоционалдық тәжірибелердің қалай болатынын тағы да көрсетеді.

Үшінші реттік эмоцияның жалпы мысалы:

Ашуланғаны үшін өкіну (үшінші) (екінші дәрежелі) жақын адамыңызға - жаман күннің арқасында тітіркену (негізгі) сезінгендіктен туындаған ашу.

Әдебиеттер

1. Nesse, R. M. (1990). Эмоциялардың эволюциялық түсіндірмесі. Адам табиғаты , 1 (3), 261-289.
2. Смит, Х., & Шнайдер, А. (2009). Эмоциялардың үлгілерін сынау. Социологиялық әдістер & Зерттеу , 37 (4), 560-589.