მკვლევარები ათწლეულების მანძილზე ცდილობდნენ ემოციების კლასიფიკაციას. თუმცა, ძალიან მცირეა შეთანხმება იმის შესახებ, თუ რომელი კლასიფიკაციაა ზუსტი. დაივიწყეთ ემოციების კლასიფიკაცია, არსებობს უთანხმოება ემოციის შესაბამის განმარტებაზეც კი.

სანამ პირველად და მეორეხარისხოვან ემოციებზე ვისაუბრებთ, მოდით ჯერ განვსაზღვროთ ემოციები.

მე მომწონს, რომ ყველაფერი მარტივი იყოს. მე მოგცემთ უმარტივეს გზას იმის გასაგებად, არის თუ არა რაიმე ემოცია. თუ თქვენ შეძლებთ შინაგანი მდგომარეობის გამოვლენას, მიანიშნეთ მას და მიამაგრეთ ეს ეტიკეტი სიტყვების „ვგრძნობ…“ შემდეგ, ეს არის ემოცია.

მაგალითად, „ვგრძნობ სევდას“, „ვგრძნობ უცნაურად“ და "შიმშილს ვგრძნობ". სევდა, უცნაურობა და შიმშილი ყველა ემოციაა.

ახლა, მოდით გადავიდეთ ემოციების უფრო ტექნიკურ განმარტებაზე.

ემოცია არის შინაგან-ფიზიოლოგიური და ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელიც გვაიძულებს. იმოქმედე. ემოციები არის ჩვენი შეგნებულად ან არაცნობიერად ინტერპრეტაცია ჩვენი შიდა (სხეული) და გარე გარემოს შედეგები.

როდესაც ხდება ცვლილებები ჩვენს შიდა და გარე გარემოში, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჩვენს ფიტნესზე (გადარჩენაზე და რეპროდუქციულ წარმატებაზე), ჩვენ განვიცდით ემოცია.

ემოცია გვიბიძგებს მოქმედებისკენ. "რა ტიპის ქმედება?" შეიძლება გკითხოთ.

ნებისმიერი ქმედება, მართლაც, დაწყებული ჩვეულებრივი ქმედებებიდან კომუნიკაციამდე და აზროვნებამდე. ემოციების გარკვეულმა სახეებმა შეიძლება შეგვიყვანოს გარკვეული სახის აზროვნების შაბლონებში. აზროვნება ასევე მოქმედებაა, თუმცა აგონებრივი.

ემოციები აღმოაჩენს საფრთხეებს და შესაძლებლობებს

ჩვენი ემოციები შექმნილია იმისთვის, რომ აღმოაჩინოს საფრთხეები და შესაძლებლობები ჩვენს შიდა და გარე გარემოში.

როდესაც საფრთხეს ვხვდებით, ჩვენ განვიცდით. ნეგატიური ემოციები, რომლებიც გვაიძულებს თავს ცუდად ვგრძნობდეთ. ცუდი გრძნობები გვაიძულებს ამ საფრთხის მოშორებას. როდესაც ჩვენ განვიცდით შესაძლებლობას ან დადებით შედეგს, თავს კარგად ვგრძნობთ. კარგი გრძნობები გვაძლევს მოტივაციას, ვიპოვოთ შესაძლებლობა ან გავაგრძელოთ ის, რასაც ვაკეთებთ.

მაგალითად, ჩვენ ვბრაზდებით, როდესაც გვატყუებენ (გარე საფრთხე). ბრაზი გვაიძულებს დავუპირისპირდეთ მოტყუებულს, რათა დავიბრუნოთ ჩვენი უფლებები ან დავასრულოთ ცუდი ურთიერთობა.

ჩვენ დაინტერესებული ვართ პოტენციური რომანტიული პარტნიორით (გარე შესაძლებლობა). ეს ინტერესი გვაიძულებს ვისწრაფოდეთ ურთიერთობის შესაძლებლობისკენ.

როდესაც ჩვენი სხეული ამოიწურება ნუტრიენტებით (შინაგანი საფრთხე), ჩვენ ვგრძნობთ შიმშილს, რაც გვაიძულებს შევავსოთ ეს საკვები ნივთიერებები.

როდესაც ვფიქრობთ. წარსულის სასიამოვნო მოგონებების შესახებ (შინაგანი შესაძლებლობა), ჩვენ მოტივირებული ვართ განვიხილოთ ისინი და კვლავ განვიცადოთ იგივე შინაგანი მდგომარეობა (ბედნიერება).

მაშასადამე, იმის გაგება, თუ რომელი კონკრეტული სიტუაცია ან მოვლენა იწვევს ემოციას, მნიშვნელოვანია გაგებისთვის. ეს ემოცია.

განწყობა, მეორე მხრივ, სხვა არაფერია, თუ არა ნაკლებად ინტენსიური, წაგრძელებული ემოციური მდგომარეობა. ემოციების მსგავსად, განწყობაც არის დადებითი (კარგი) ან უარყოფითი (ცუდი).

რა არის პირველადი და მეორადიემოციები?

ბევრი სოციოლოგი ფიქრობდა, რომ ადამიანებს აქვთ პირველადი და მეორადი ემოციები. პირველადი ემოციები იყო ინსტინქტები, რომლებსაც ვუზიარებდით სხვა ცხოველებს, ხოლო მეორადი ემოციები იყო ცალსახად ადამიანური.

სხვა შეხედულება მსგავსი ხაზებით თვლის, რომ პირველადი ემოციები ჩვენში მყარდება ევოლუციის გზით, ხოლო მეორადი ემოციები ისწავლება სოციალიზაციის გზით.

Იხილეთ ასევე: მამაკაცის იერარქიის ტესტი: რა ტიპი ხარ?

ორივე ეს თვალსაზრისი არასახარბიელოა და არ არის მტკიცებულებებით მხარდაჭერილი.2

არც ერთი ემოცია არ არის უფრო ძირითადი ვიდრე მეორე. დიახ, ზოგიერთ ემოციას აქვს სოციალური კომპონენტები (მაგ. დანაშაული და სირცხვილი), მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ისინი არ განვითარდნენ.

ემოციების კლასიფიკაციის უკეთესი გზა ეფუძნება იმას, თუ როგორ განვიცდით მათ.

ამ კატეგორიზაციაში, პირველადი ემოციებია ის ემოციები, რომლებსაც პირველ რიგში განვიცდით ჩვენს გარემოში ცვლილების შეხვედრის შემდეგ. ეს არის ცვლილების ჩვენი პირველადი ინტერპრეტაციის შედეგი.

ეს საწყისი ინტერპრეტაცია შეიძლება იყოს ცნობიერი ან არაცნობიერი. ჩვეულებრივ, ეს არაცნობიერია.

აქედან გამომდინარე, პირველადი ემოციები არის სწრაფი საწყისი რეაქცია ჩვენს გარემოში არსებულ საფრთხეებზე ან შესაძლებლობებზე. ნებისმიერი ემოცია შეიძლება იყოს პირველადი ემოცია, სიტუაციიდან გამომდინარე. და მაინც, აქ არის საერთო პირველადი ემოციების სია:

შეგიძლიათ იყოთ სასიამოვნოდ გაკვირვებული (შესაძლებლობა) ან უსიამოვნოდ გაკვირვებული (მუქარა). და ახალი სიტუაციების გაცნობა იწვევს გაოცებას, რადგან ისინი იძლევა შესაძლებლობას ისწავლონ რაიმე ახალი.

მაგალითად, თქვენაღმოაჩინე, რომ თქვენს საკვებს უსიამოვნო სუნი აქვს (ინტერპრეტაცია) და გრძნობთ ზიზღს (პირველადი ემოცია). ზიზღის შეგრძნებამდე ბევრი ფიქრი არ არის საჭირო.

პირველადი ემოციები, როგორც წესი, სწრაფი მოქმედებისკენაა მიმართული და ამ გზით მინიმალურ კოგნიტურ ინტერპრეტაციას საჭიროებს.

თუმცა, არის შემთხვევებიც, როცა გრძნობთ თავს. პირველადი ემოცია ინტერპრეტაციის ხანგრძლივი პერიოდის შემდეგ.

ჩვეულებრივ, ეს არის სიტუაციები, როდესაც ინტერპრეტაციები თავიდანვე არ არის ნათელი. თავდაპირველი ინტერპრეტაციის მიღწევას გარკვეული დრო სჭირდება.

მაგალითად, თქვენი უფროსი გაძლევს კომპლიმენტს. რაღაც მსგავსი, "შენი ნამუშევარი საოცრად კარგი იყო". ამ მომენტში ბევრს არ ფიქრობ. მაგრამ მოგვიანებით, როდესაც მასზე ფიქრობთ, ხვდებით, რომ ეს იყო შეურაცხყოფა, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ ჩვეულებრივ არ აწარმოებთ კარგ ნამუშევრებს.

ახლა, თქვენ გრძნობთ უკმაყოფილებას, როგორც დაგვიანებულ პირველად ემოციას.

მეორადი ემოციები. არის ჩვენი ემოციური რეაქციები ჩვენს ძირითად ემოციებზე. მეორადი ემოცია არის ის, რასაც ჩვენ ვგრძნობთ იმის შესახებ, რასაც ვგრძნობთ ან უბრალოდ ვგრძნობთ.

თქვენი გონება ჰგავს ინტერპრეტაციის მანქანას, რომელიც აგრძელებს საგნების ინტერპრეტაციას ემოციების წარმოქმნის მიზნით. ზოგჯერ, ის ინტერპრეტაციას უკეთებს თქვენს ძირითად ემოციებს და წარმოქმნის მეორად ემოციებს ამ ინტერპრეტაციის საფუძველზე.

მეორადი ემოციები უფრო მეტხანს გრძელდება, ვიდრე პირველადი ემოციები. ისინი ფარავენ ძირითად ემოციებს და ართულებენ ჩვენს ემოციურ რეაქციებს.

შედეგად, ჩვენ ვერ ვხვდებით რეალურად რას ვგრძნობთ დარატომ. ეს ხელს გვიშლის ჩვენს ძირითად ემოციებთან ჯანსაღი გზით გამკლავებაში.

მაგალითად, იმედგაცრუებული ხართ (პირველადი), რადგან ხედავთ გაყიდვების ვარდნას თქვენს ბიზნესში. ეს იმედგაცრუება ხელს გიშლის მუშაობას და ახლა გაბრაზებული ხარ (მეორადი) საკუთარ თავზე იმედგაცრუების და ყურადღების გაფანტვის გამო.

მეორადი ემოციები ყოველთვის საკუთარი თავის მიმართულია, რადგან, რა თქმა უნდა, ჩვენ ვართ ისინი, ვინც პირველ ემოციებს ვგრძნობთ. .

მეორადი ემოციის კიდევ ერთი მაგალითი:

სიტყვის წარმოებისას გრძნობთ შფოთვას (პირველად). შემდეგ თავს უხერხულად გრძნობთ (მეორადად) შფოთვის გამო.

რადგან მეორადი ემოციები უფრო მეტხანს გრძელდება, ჩვენ, სავარაუდოდ, მათ სხვა ადამიანებს გადავცემთ. კლასიკური მაგალითია, რომ ადამიანს აქვს ცუდი დღე (მოვლენა), შემდეგ თავს ცუდად გრძნობს ამის გამო (პირველადი). შემდეგ ისინი ბრაზდებიან (მეორადი) იმის გამო, რომ თავს ცუდად გრძნობენ და ბოლოს რისხვას აყრიან სხვებზე.

ამ სიტუაციებში გადამწყვეტია, რომ უკან დაიხიოთ და გაარკვიოთ, საიდან მოდის თქვენი გრძნობები. პირველადი და მეორადი ემოციების დიფერენცირება ამ მხრივ გვეხმარება.

საიდან მოდის მეორადი ემოციები?

მეორადი ემოციები პირველადი ემოციების ჩვენი ინტერპრეტაციიდან მოდის. მარტივი. ახლა, როგორ ინტერპრეტაციას ვაძლევთ ჩვენს პირველად ემოციებს, ეფუძნება რამდენიმე ფაქტორს.

Იხილეთ ასევე: სარკასტული პიროვნების თვისებები (6 ძირითადი თვისება)

თუ პირველადი ემოცია თავს ცუდად გრძნობს, მეორადი ემოციაც, სავარაუდოდ, თავს ცუდად გრძნობს. თუ პირველადი ემოცია თავს კარგად გრძნობს, მეორადი ემოციასავარაუდოდ, თავს კარგად გრძნობს.

აქ მინდა აღვნიშნო, რომ ზოგჯერ პირველადი და მეორადი ემოციები შეიძლება იყოს იგივე. მაგალითად, რაღაც კარგი ხდება და ადამიანი ბედნიერია (პირველადი). შემდეგ ადამიანი თავს ბედნიერად გრძნობს (მეორადი) ბედნიერების გამო.

მეორადი ემოციები ამ გზით აძლიერებს პირველადი ემოციების ვალენტობას (პოზიტიურობას ან უარყოფითს).

მეორადი ემოციები დიდ გავლენას ახდენს ჩვენი სწავლით. , განათლება, რწმენა და კულტურა. მაგალითად, ბევრი ადამიანი ნერვიულობს (მეორადი), როდესაც განიცდის უარყოფით ემოციებს (პირველ რიგში).

თუ აქ რეგულარული მკითხველი ხართ, იცით, რომ ნეგატიურ ემოციებს თავისი მიზანი აქვს და რეალურად შეიძლება იყოს სასარგებლო. განათლების მეშვეობით თქვენ შეცვალეთ უარყოფითი ემოციების ინტერპრეტაცია.

მრავალჯერადი პირველადი ემოციები

ჩვენ ყოველთვის არ განვიხილავთ მოვლენებს ერთნაირად და ვგრძნობთ ერთნაირად. ზოგჯერ, ერთსა და იმავე მოვლენას შეუძლია გამოიწვიოს მრავალი ინტერპრეტაცია და, შესაბამისად, მრავალჯერადი პირველადი ემოცია.

ამგვარად, ადამიანებისთვის შესაძლებელია მონაცვლეობით ერთდროულად ორი ან მეტი ემოცია.

ყოველთვის არ არის ცალსახა. პასუხი კითხვაზე "როგორ გრძნობ თავს?" კითხვა. ადამიანმა შეიძლება უპასუხოს შემდეგი სიტყვებით:

„მე თავს კარგად ვგრძნობ იმიტომ, რომ... მაგრამ ასევე ცუდად ვგრძნობ თავს, რადგან…“

წარმოიდგინეთ, რა მოხდებოდა, თუ ეს მრავალჯერადი პირველადი ემოცია გამოიმუშავებს საკუთარ მეორად ემოციებს. სწორედ ამიტომ, ემოციები შეიძლება გახდეს ასე რთული და რთულიგვესმის.

თანამედროვე საზოგადოება, თავისი მდიდარი კულტურით და განათლებით, საშუალებას გვაძლევს დავამატოთ ინტერპრეტაციის ფენები ჩვენს ძირითად ემოციებზე.

შედეგად, ადამიანები კარგავენ კავშირს თავიანთ ემოციებთან. პირველადი ემოციები და საბოლოოდ მოკლებულია საკუთარი თავის გაგებას. თვითშემეცნება შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც მეორადი ემოციების ფენების ამოღების პროცესი და პირველადი ემოციების პირდაპირ სახეში ყურება.

მესამე ემოციები

ეს არის ემოციური რეაქციები მეორად ემოციებზე. მესამეული ემოციები, თუმცა უფრო იშვიათია, ვიდრე მეორადი ემოციები, კიდევ ერთხელ გვიჩვენებს, თუ როგორ შეიძლება მიიღოთ მრავალფენიანი ემოციური გამოცდილება.

მესამე ემოციის საერთო მაგალითი იქნება:

სინანის გრძნობა (მესამე) გაბრაზების გამო. (მეორადი) თქვენი საყვარელი ადამიანის მიმართ - გაბრაზება, რომელიც წარმოიშვა იმის გამო, რომ ცუდი დღის გამო თავს გაღიზიანებად გრძნობდით (პირველად).

ცნობები

1. Nesse, R. M. (1990). ემოციების ევოლუციური ახსნა. ადამიანის ბუნება , 1 (3), 261-289.
2. Smith, H., & Schneider, A. (2009). ემოციების მოდელების კრიტიკა. სოციოლოგიური მეთოდები & amp; კვლევა , 37 (4), 560-589.