تەتقىقاتچىلار نەچچە ئون يىلدىن بۇيان ھېسسىياتنى تۈرگە ئايرىشقا ئۇرۇندى. قانداقلا بولمىسۇن ، قايسى تۈرگە ئايرىشنىڭ توغرىلىقى توغرىسىدا ناھايىتى ئاز كېلىشىم بار. ھېسسىياتنى تۈرگە ئايرىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ھېسسىياتنىڭ مۇۋاپىق ئېنىقلىمىسىدىمۇ ئىختىلاپ بار.

دەسلەپكى ۋە ئىككىلەمچى ھېسسىيات توغرىسىدا سۆزلەشتىن بۇرۇن ، ئالدى بىلەن ھېسسىياتنى ئېنىقلاپ چىقايلى. مەن سىزگە بىر ئىشنىڭ ھېسسىيات ياكى ئەمەسلىكىنى بىلىشنىڭ ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلىنى بېرەي. ئەگەر سىز بىر ئىچكى ھالەتنى بايقىيالىسىڭىز ، ئۇنىڭغا بەلگە قويۇپ ، «مەن ھېس قىلىمەن…» دېگەن سۆزدىن كېيىن بۇ بەلگىنى قويسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ بىر ھېسسىيات.

مەسىلەن ، «كۆڭلۈم يېرىم» ، «غەلىتە ھېس قىلىمەن» ۋە «مەن ئاچلىق ھېس قىلدىم». قايغۇ ، غەلىتە ۋە ئاچارچىلىقنىڭ ھەممىسى ھېسسىيات.

ھازىر ، ھېسسىياتنىڭ تېخىمۇ تېخنىكىلىق ئېنىقلىمىسىغا ئۆتەيلى. ھەرىكەت قىلىڭ. ھېسسىيات بىزنىڭ ئىچكى (بەدەن) ۋە تاشقى مۇھىتىمىزنى ئاڭلىق ياكى ئاڭسىز ھالدا قانداق چۈشەندۈرىدىغانلىقىمىزنىڭ ئاقىۋىتى. ھېسسىيات.

ھېسسىيات بىزنى ھەرىكەتكە ئۆتكۈزىدۇ. «قانداق ھەرىكەت؟». سىز بەلكىم سورىشىڭىز مۇمكىن. بەزى ھېسسىياتلار بىزنى مەلۇم خىل تەپەككۇر ئەندىزىسىگە باشلايدۇ. تەپەككۇر قىلىشمۇ بىر ھەرىكەت ، ئاروھىي جەھەتتە.

ھېسسىيات تەھدىد ۋە پۇرسەتنى بايقايدۇ

ھېسسىياتىمىز ئىچكى ۋە تاشقى مۇھىتىمىزدىكى تەھدىد ۋە پۇرسەتنى بايقاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بىزنى ناچار ھېس قىلىدىغان پاسسىپ ھېسسىيات. ناچار ھېسسىيات بىزنى بۇ تەھدىدنى يوقىتىشقا ئۈندەيدۇ. پۇرسەت ياكى ئىجابىي نەتىجىنى باشتىن كەچۈرگەندە ، ئۆزىمىزنى ياخشى ھېس قىلىمىز. ياخشى ھېسسىيات بىزنى پۇرسەتنى قوغلىشىشقا ياكى قىلىۋاتقان ئىشىمىزنى داۋاملاشتۇرۇشقا ئۈندەيدۇ.

مەسىلەن ، بىز ئالدانغاندا ئاچچىقلىنىمىز (تاشقى تەھدىت). ئاچچىقلىنىش بىزنى ئالدامچىغا قارشى تۇرۇشقا ئۈندەيدۇ ، شۇڭا بىز ھوقۇقىمىزنى قايتۇرۇۋالالايمىز ياكى ناچار مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرالايمىز.

بىز يوشۇرۇن رومانتىك ھەمراھىمىزغا قىزىقىمىز (تاشقى پۇرسەت). بۇ قىزىقىش بىزنى مۇناسىۋەتنىڭ مۇمكىنچىلىكىنى قوغلىشىشقا ئۈندەيدۇ. ئۆتمۈشتىكى گۈزەل ئەسلىمىلەر (ئىچكى پۇرسەت) ، بىز ئۇلارنى قايتا ياشاشقا ۋە ئوخشاش ئىچكى ھالەتنى (خۇشاللىق) قايتا ھېس قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىمىز.

شۇڭلاشقا ، قانداق ئالاھىدە ئەھۋال ياكى ھادىسىنىڭ ھېسسىيات پەيدا قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىش چۈشىنىشنىڭ ئاچقۇچى. بۇ ھېسسىيات.

كەيپىيات بولسا بىر قەدەر كۈچلۈك ، ئۇزۇنغا سوزۇلغان ھېسسىيات ھالىتىدىن باشقا نەرسە ئەمەس. ھېسسىياتقا ئوخشاش كەيپىياتمۇ ئىجابىي (ياخشى) ياكى سەلبىي (ناچار) بولىدۇ.

دەسلەپكى ۋە ئىككىلەمچى نېمە؟ھېسسىياتمۇ؟ دەسلەپكى ھېسسىيات بىز باشقا ھايۋانلار بىلەن ئورتاقلاشقان تۇيغۇ ، ھالبۇكى ئىككىلەمچى ھېسسىيات ئۆزگىچە ئىنسان ئىدى. 1>

بۇ ئىككى خىل قاراش پايدىسىز ۋە دەلىل-ئىسپاتلار بىلەن قوللىمايدۇ .2

ھېچقانداق ھېسسىيات قارشى تەرەپكە قارىغاندا ئاساسىي ئەمەس. شۇنداق ، بەزى ھېسسىياتلارنىڭ ئۇلارغا ئىجتىمائىي تەركىبلىرى بار (مەسىلەن ، گۇناھ ۋە نومۇس) ، ئەمما بۇ ئۇلارنىڭ تەرەققىي قىلمىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.

ھېسسىياتنى تۈرگە ئايرىشنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇلى بىزنىڭ ئۇلارنى قانداق باشتىن كەچۈرگەنلىكىمىزگە باغلىق.

بۇ تۈرگە ئايرىشتا ، دەسلەپكى ھېسسىيات مۇھىتىمىزدىكى ئۆزگىرىشكە يولۇققاندىن كېيىن باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىيات. بۇ بىزنىڭ دەسلەپكى چۈشەندۈرۈش نىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ نەتىجىسى.

بۇ دەسلەپكى چۈشەندۈرۈش ئاڭلىق ياكى ئاڭسىز بولىدۇ. ئادەتتە ، ئۇ ھوشسىز بولىدۇ.

شۇڭلاشقا ، دەسلەپكى ھېسسىيات مۇھىتىمىزدىكى تەھدىد ياكى پۇرسەتكە قارىتا دەسلەپكى دەسلەپكى ئىنكاس. ھەر قانداق ھېسسىيات ئەھۋالغا ئاساسەن دەسلەپكى ھېسسىيات بولالايدۇ. شۇنداقتىمۇ ، بۇ يەردە ئورتاق ئاساسلىق ھېسسىياتلارنىڭ تىزىملىكى بار:

سىز خۇشال ھالدا ھەيران قالىسىز (پۇرسەت) ياكى كۆڭۈلسىز ھەيران قالىسىز (تەھدىد). رومان ئەھۋاللىرىغا يولۇقۇش كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ ، چۈنكى ئۇلار يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىش پۇرسىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

مەسىلەن ، سىزيېمەكلىكلىرىڭىزنىڭ سېسىق پۇراق ئىكەنلىكىنى بايقايسىز ، ھەمدە يىرگىنچلىك ھېس قىلىسىز (دەسلەپكى ھېسسىيات). يىرگىنچلىك ھېس قىلىشتىن ئىلگىرى كۆپ ئويلىنىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇزۇن مەزگىللىك چۈشەندۈرۈشتىن كېيىنكى دەسلەپكى ھېسسىيات.

ئادەتتە ، بۇ چۈشەندۈرۈشلەر دەسلەپتە قىزىرىپ كەتكەن ئەھۋاللار. دەسلەپكى چۈشەندۈرۈشكە يېتىش ئۈچۈن بىر ئاز ۋاقىت كېتىدۇ.

مەسىلەن ، خوجايىنىڭىز سىزگە قول سېلىپ ماختىدى. «خىزمىتىڭىز ھەيران قالارلىق دەرىجىدە ياخشى بولدى» دېگەندەك بىر ئىش. ھازىرچە ئۇنى كۆپ ئويلىمايسىز. ئەمما كېيىن ، ئۇنى ئويلىغىنىڭىزدا ، بۇنىڭ نورمال خىزمەت قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدىغان ھاقارەت ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىسىز.

ھازىر ، كېچىكىپ قالغان دەسلەپكى ھېسسىيات دەپ ئۆچمەنلىك ھېس قىلىسىز. بىزنىڭ دەسلەپكى ھېسسىياتىمىزغا بولغان ھېسسىيات ئىنكاسىمىز. ئىككىلەمچى ھېسسىيات بىزنىڭ ھېس قىلغانلىرىمىز ياكى ھېس قىلغانلىرىمىزغا قانداق قارايدىغانلىقىمىزدۇر. بەزىدە ، ئۇ سىزنىڭ دەسلەپكى ھېسسىياتىڭىزنى شەرھلەيدۇ ۋە شۇ چۈشەندۈرۈشكە ئاساسەن ئىككىلەمچى ھېسسىيات پەيدا قىلىدۇ.

ئىككىلەمچى ھېسسىيات دەسلەپكى ھېسسىياتقا قارىغاندا ئۇزۇن داۋاملىشىدۇ. ئۇلار دەسلەپكى ھېسسىياتنى خىرەلەشتۈرۈپ ، ھېسسىياتتىكى ئىنكاسىمىزنى تېخىمۇ مۇرەككەپلەشتۈرۈۋېتىدۇ.

نەتىجىدە ، بىز ئۆزىمىزنىڭ ھەقىقىي ھېسسىياتىمىزنى چۈشىنەلمەيمىز ۋەنېمىشقا. بۇ بىزنىڭ دەسلەپكى ھېسسىياتىمىزنى ساغلام ئۇسۇلدا بىر تەرەپ قىلىشىمىزنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

مەسىلەن ، سودىڭىزدا سېتىلىش مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى كۆرگەنلىكىڭىزدىن ئۈمىدسىزلىنىسىز (دەسلەپكى). بۇ ئۈمىدسىزلىك سىزنى خىزمەتتىن يىراقلاشتۇرىدۇ ، ھازىر ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىڭىز ۋە دىققىتىڭىزنى تارتقانلىقىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزگە ئاچچىقلىنىسىز (ئىككىنچى). .

ئىككىلەمچى ھېسسىياتنىڭ يەنە بىر مىسالى:

نۇتۇق سۆزلەۋاتقاندا تەشۋىشلىنىسىز (دەسلەپكى). ئاندىن ئەنسىزلىك ھېس قىلغانلىقىڭىزدىن خىجىللىق ھېس قىلىسىز. كلاسسىك مىسال ئادەمنىڭ ناچار كۈن (ھادىسە) بولۇپ ، ئاندىن ئۇنىڭغا ناچار ھېس قىلىشى (دەسلەپكى). ئاندىن ئۇلار كۆڭلى يېرىم بولغانلىقى ئۈچۈن ئاچچىقلىنىدۇ (ئىككىنچى) ، ئاخىرىدا باشقىلارغا ئاچچىقلىنىشنى تاشلايدۇ. دەسلەپكى ۋە ئىككىلەمچى ھېسسىياتنى پەرقلەندۈرۈش بۇ جەھەتتە ياردەم بېرىدۇ.

ئىككىلەمچى ھېسسىيات نەدىن كەلگەن؟

ئىككىلەمچى ھېسسىيات بىزنىڭ دەسلەپكى ھېسسىياتنى چۈشەندۈرۈشىمىزدىن كەلگەن. ئاددىي. ھازىر ، بىزنىڭ دەسلەپكى ھېسسىياتىمىزنى قانداق چۈشەندۈرىدىغانلىقىمىز بىر قانچە ئامىلنى ئاساس قىلغان.

ئەگەر دەسلەپكى ھېسسىيات ناچار تۇيۇلسا ، ئىككىلەمچى ھېسسىياتمۇ ناچاردەك ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر دەسلەپكى ھېسسىيات ياخشى بولسا ، ئىككىلەمچى ھېسسىياتبەلكىم ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلىشى مۇمكىن.

مەن بۇ يەردە كۆرسىتىپ ئۆتمەكچىمەنكى ، بەزىدە ، باشلانغۇچ ۋە ئىككىلەمچى ھېسسىيات ئوخشاش بولىدۇ. مەسىلەن ، ياخشى ئىش يۈز بېرىدۇ ، ئادەم خۇشال بولىدۇ (دەسلەپكى). ئاندىن ئۇ كىشى ئۆزىنى خۇشال ھېس قىلغانلىقى ئۈچۈن ئۆزىنى خۇشال (ئىككىنچى) ھېس قىلىدۇ. ، مائارىپ ، ئېتىقاد ۋە مەدەنىيەت. مەسىلەن ، نۇرغۇن كىشىلەر سەلبىي ھېسسىياتنى ھېس قىلغاندا (ئىككىلەمچى) خاپا بولىدۇ.

ئەگەر سىز بۇ يەردە دائىملىق ئوقۇرمەن بولسىڭىز ، سەلبىي ھېسسىياتنىڭ مەقسىتى بارلىقىنى ، ئەمەلىيەتتە پايدىلىق بولىدىغانلىقىنى بىلىسىز. مائارىپ ئارقىلىق ، سەلبىي ھېسسىياتقا بولغان چۈشەنچىڭىزنى ئۆزگەرتتىڭىز. بەزىدە ، ئوخشاش بىر ھادىسە كۆپ خىل چۈشەندۈرۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭلاشقا ، كۆپ خىل دەسلەپكى ھېسسىيات.

شۇڭا ، كىشىلەر بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ھېسسىياتنىڭ ئالمىشىشى مۇمكىن. «قانداق قارايسىز؟» دەپ جاۋاب بېرىڭ. سوئال. ئۇ كىشى مۇنداق بىر جاۋاب بىلەن جاۋاب قايتۇرۇشى مۇمكىن:

«ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلدىم ، چۈنكى… ئەمما مەنمۇ كۆڭلۈم يېرىم بولىدۇ ...» بۇ سەۋەبتىن ھېسسىيات شۇنچە مۇرەككەپ ۋە تەسكە توختايدۇچۈشىنىمىز. دەسلەپكى ھېسسىيات ۋە ئاخىرىدا ئۆزىنى چۈشىنىش كەمچىل. ئۆزىنى تونۇش بىر قەۋەت ئىككىلەمچى ھېسسىياتتىن كېيىن بىر قەۋەتنى يوقىتىش ۋە دەسلەپكى ھېسسىياتىڭىزغا تىكىلىپ قاراش جەريانى دەپ قاراشقا بولىدۇ.

ئۈچىنچى دەرىجىلىك ھېسسىيات

بۇلار ئىككىلەمچى ھېسسىياتتىكى ھېسسىيات ئىنكاسى. ئۈچىنچى خىل ھېسسىيات گەرچە ئىككىلەمچى ھېسسىياتقا قارىغاندا ئاز بولسىمۇ ، ئەمما كۆپ قاتلاملىق ھېسسىيات تەجرىبىسىنىڭ قانداق ئېرىشەلەيدىغانلىقىنى يەنە بىر قېتىم كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

ئۈچىنچى خىل ھېسسىياتنىڭ ئورتاق مىسالى:

ئاچچىقلانغانلىقىڭىز ئۈچۈن پۇشايمان قىلىش (ئىككىلەمچى) ياخشى كۆرىدىغان ئادىمىڭىزگە بولغان ئاچچىقلىنىش ، چۈنكى سىز بىر ناچار كۈننىڭ تەسىرىدە ئاچچىقلىنىدىغانلىقىڭىزنى ھېس قىلدىڭىز.

پايدىلىنىش ماتېرىيالى

ھېسسىياتنىڭ تەدرىجىي چۈشەندۈرۈشى. ئىنسانلارنىڭ تەبىئىتى ، 1 (3) ، 261-289.
1. سىمىس ، H. ، & amp; Schneider, A. (2009). ھېسسىياتنىڭ مودېللىرى. جەمئىيەتشۇناسلىق ئۇسۇلى & amp; تەتقىقات ، 37 (4) ، 560-589.