కొందరు తమ అనుభవాల నుండి నేర్చుకోగలుగుతారు, మార్చుకోగలరు మరియు మరికొందరు మంచి వ్యక్తులుగా మారలేరు, మరికొందరు ఎందుకు నేర్చుకోగలరు?

మీరు కలిసే చాలా మంది వ్యక్తులు కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం ఉన్న వ్యక్తిగానే ఉంటారని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. . వారు ఇప్పటికీ అదే ఆలోచనలు, అదే అలవాట్లు, ప్రతిస్పందనలు మరియు ప్రతిచర్యలు కలిగి ఉంటారు. కానీ ఎందుకు?

బహుశా వారికి అంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సు తక్కువగా ఉండడం వల్ల కావచ్చు, ఈ పదం హోవార్డ్ గార్డనర్ యొక్క మల్టిపుల్ ఇంటెలిజెన్స్ సిద్ధాంతం నుండి తీసుకోబడింది.

ఇంట్రా పర్సనల్ ఇంటెలిజెన్స్ (ఇంట్రా = లోపల, లోపల) అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క సామర్ధ్యం. వారి స్వంత మానసిక జీవితం గురించి తెలుసుకోవడం- వారి ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు, మనోభావాలు మరియు ప్రేరణలు.

అధిక వ్యక్తిత్వ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తి వారి అంతర్గత ప్రపంచంతో అనుగుణంగా ఉంటాడు. వారు చాలా స్వీయ-అవగాహన కలిగిన వ్యక్తులు, వారు తమ స్వంత భావోద్వేగాలను యాక్సెస్ చేయడమే కాకుండా వాటిని అర్థం చేసుకుని మరియు వ్యక్తీకరించగలరు.

అందువల్ల, భావోద్వేగ మేధస్సు అనేది అంతర్గత మేధస్సులో పెద్ద మరియు క్లిష్టమైన భాగం. కానీ అంతర్గత మేధస్సు భావోద్వేగ మేధస్సుకు మించినది. ఇది ఒకరి స్వంత భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యం మాత్రమే కాదు, ఒకరి మనస్సులో జరిగే ప్రతి ఒక్కటి కూడా.

అధిక వ్యక్తిత్వ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు వారి ఆలోచనలు ఎలా పని చేస్తాయో అర్థం చేసుకుంటారు. వారు తరచుగా స్పష్టంగా మరియు ఆలోచనాపరులుగా ఉంటారు. వారి మాటలు వారి ఆలోచనల స్పష్టతను ప్రతిబింబిస్తాయి.

ఇప్పటి వరకు, అధిక వ్యక్తిత్వ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులకు ఉన్న అతిపెద్ద ప్రయోజనం ఏమిటంటే లోతుగా ఆలోచించే సామర్థ్యం. ఇదివిషయాలను విశ్లేషించడానికి మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి వారికి సహాయపడుతుంది మరియు వారు అలా చేయడం ఆనందిస్తారు. ఈ నైపుణ్యాలు మరియు వైఖరులు అనేక కెరీర్‌లలో ఉపయోగపడతాయి, ప్రత్యేకించి పరిశోధన, రచన, తత్వశాస్త్రం, మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు వ్యవస్థాపకత.

తనను తాను అర్థం చేసుకోవడం నుండి ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడం వరకు

అధిక వ్యక్తిత్వ మేధస్సు ఉన్న వ్యక్తులు తమ గురించి మాత్రమే కాకుండా ఇతర వ్యక్తులు మరియు ప్రపంచం గురించి కూడా మంచి అవగాహన. మీ స్వంత ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలకు అనుగుణంగా ఉండటం వల్ల కలిగే సహజ పరిణామం ఇతరుల ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలకు అనుగుణంగా ఉండటం.

మన ఆలోచనలను ఉపయోగించి మనం ప్రపంచాన్ని మరియు ఇతర వ్యక్తులను మాత్రమే అర్థం చేసుకోగలము. మీరు మీ ఆలోచనలను అర్థం చేసుకోకపోతే, ప్రపంచాన్ని మరియు మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని అర్థం చేసుకోవడానికి వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు అర్థం కాదు.

వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలు ఉన్నప్పటికీ, మానవులు అనేక విధాలుగా ఒకే విధంగా ఉంటారు. కాబట్టి మీ స్వంత ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రేరణల గురించి మీకు మంచి అవగాహన ఉంటే, మీరు ఇతరుల మానసిక జీవితంపై మంచి అవగాహన కలిగి ఉంటారు.

అందుకే, అంతర్గత మేధస్సు సామాజిక లేదా వ్యక్తుల మధ్య మేధస్సుకు దారితీస్తుంది.

తమను తాము తెలుసుకునే మరియు అర్థం చేసుకునే వ్యక్తులు కూడా తమను తాము లోతుగా విశ్లేషించుకున్నందున వారు స్వీయ మరియు ఉద్దేశ్యం యొక్క బలమైన భావాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారి లక్ష్యాలు మరియు విలువలు ఏమిటో వారికి తెలుసు. వారి బలాలు మరియు బలహీనతల గురించి కూడా వారికి తెలుసు.

వారి వ్యక్తిత్వం బలమైన కోర్‌లో పాతుకుపోయినప్పుడు, వారు కూడా నేర్చుకుంటారు మరియు నిరంతరం పెరుగుతారు. వారువారు గత సంవత్సరం చాలా అరుదుగా అదే వ్యక్తి. వారు జీవితం, వ్యక్తులు మరియు ప్రపంచంపై తాజా దృక్కోణాలను పొందుతూ ఉంటారు.

భౌతిక, మానసిక మరియు సామాజిక ప్రపంచాలు కొన్ని నియమాల ప్రకారం పనిచేస్తాయి. ఈ నియమాలు సాధారణంగా గుర్తించడం సులభం కాదు. ఈ నియమాలను గుర్తించడానికి- మరియు ఇది మేము చేయగల అద్భుతం- మీరు ప్రపంచాన్ని లోతుగా చూడగలగాలి.

స్వీయ-అవగాహన ఉన్న వ్యక్తులు తమలో తాము లోతుగా చూడగలరు కాబట్టి, అది వారికి చూసే సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది. లోతుగా ప్రపంచంలోకి. మానవాళికి గణనీయమైన కృషి చేసిన కానీ స్వీయ-అవగాహన లేని గొప్ప చారిత్రక వ్యక్తిని కనుగొనడం చాలా అరుదు. వారు ఎల్లప్పుడూ తెలివిగా చెప్పడానికి ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు.

“ప్రకృతిని లోతుగా చూడండి మరియు మీరు ప్రతిదీ బాగా అర్థం చేసుకుంటారు.”

అంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సును అభివృద్ధి చేయడం

ఇవ్వబడింది అంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, దానిని అభివృద్ధి చేయవచ్చా?

సహజంగా అంతర్ముఖులుగా ఉన్న వ్యక్తులు అధిక అంతర్గత మేధస్సును కలిగి ఉంటారు. వారు గొప్ప మానసిక జీవితాన్ని కలిగి ఉంటారు. వారు తమ సొంత మనస్సులలో చాలా సమయం గడిపారు. ఇది తరచుగా వారికి 'తమ తలలో చాలా ఎక్కువ' అనే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది కానీ ప్రపంచంలో ఎక్కడా లేదు.

అయినప్పటికీ, మీరు మిమ్మల్ని మరియు ప్రపంచాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవాలంటే, మీరు చాలా ఖర్చు చేయాలి మీ తలపై సమయం ఉంది ఎందుకంటే అది మాత్రమే చేయగల స్థలం.

ఇంట్రాపర్సనల్ ఇంటెలిజెన్స్, ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్ వంటివి మానసిక సామర్థ్యం,లక్షణం కాదు.2 అంతర్ముఖత వంటి లక్షణం ప్రవర్తనా ప్రాధాన్యత. అంతర్ముఖులు అధిక అంతర్గత మేధస్సును కలిగి ఉండే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, ఇతరులు కూడా ఈ సామర్థ్యాన్ని నేర్చుకోగలరు.

మీరు అంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సు లేని వ్యక్తి అయితే, నేను మీకు ఇవ్వగల ముఖ్యమైన సూచన వేగాన్ని తగ్గించడం.

మనం పరధ్యాన యుగంలో జీవిస్తున్నాము, ఇక్కడ ప్రజలు తమ సొంత ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల గురించి ఆలోచించే సమయం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ప్రజలు తమ స్వంత ఆలోచనలను ఎదుర్కోవటానికి ఇష్టపడరు కాబట్టి వారు ఒంటరిగా సమయం గడపడానికి ఇష్టపడరని నాతో ఒప్పుకున్నారు.

మనం నుండి మనం పారిపోకూడదనేది క్లిచ్‌గా అనిపించినప్పటికీ, ప్రజలు తక్కువ అంచనా వేస్తారు ఆలోచన మరియు లోతైన స్వీయ ప్రతిబింబం లేకపోవడం ప్రతికూల ప్రభావం. మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోలేనప్పుడు, ఇతరులను మరియు ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడం కష్టం. మిమ్మల్ని, ఇతరులను మరియు ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోలేకపోవడం వల్ల కలిగే పరిణామాలు అసంఖ్యాకమైనవి మరియు అసహ్యకరమైనవి.

తమ నుండి తప్పించుకునే వ్యక్తులు తమను తాము నేర్చుకోవడానికి, నయం చేయడానికి మరియు ఎదగడానికి సమయం మరియు అవకాశం ఇవ్వరు. మీరు చెడు లేదా బాధాకరమైన జీవిత అనుభవాన్ని ఎదుర్కొన్నట్లయితే, మీరు స్వస్థత మరియు స్వీయ ప్రతిబింబం కోసం సమయం కావాలి. ఇది నా అనేక కథనాలకు మరియు డిప్రెషన్‌పై నా పుస్తకానికి కూడా ప్రధాన ఇతివృత్తం.

ప్రజలు తమ ప్రతికూల అనుభవాలను ప్రాసెస్ చేసే అవకాశం లేనందున డిప్రెషన్‌తో సహా అనేక మానసిక సమస్యలు కొన్నిసార్లు సంభవిస్తాయి. పరధ్యానం వయస్సు తెచ్చిపెట్టడంలో ఆశ్చర్యం లేదుదానితో పాటు డిప్రెషన్ యుగం.

రచయిత విలియం స్టైరాన్, తన పుస్తకం డార్క్‌నెస్ విజిబుల్ లో డిప్రెషన్‌తో తన అనుభవాన్ని గురించి వ్రాసాడు, అది ఏకాంతం మరియు లోతైన స్వీయ-ప్రతిబింబం చివరికి లభించిందని పేర్కొన్నాడు. అతను డిప్రెషన్ నుండి బయటపడ్డాడు.

అంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సు లేకపోవడం తరచుగా నొప్పి-నివారణకు దారి తీస్తుంది. ప్రజలు వారి ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు మానసిక స్థితిని చూడడానికి ఇష్టపడరు ఎందుకంటే వారు తరచుగా బాధాకరంగా ఉంటారు. మరియు ప్రజలు ప్రపంచం గురించి లోతుగా ఆలోచించడానికి ఇష్టపడరు ఎందుకంటే అలా చేయడం కష్టం.

ప్రజలు తమ మనోభావాల నుండి తప్పించుకోవడానికి ఎంతకైనా తెగిస్తారు. చెడు మూడ్‌లు కొన్నిసార్లు తట్టుకోలేవని నేను అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, అవి మీకు బోధించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న పాఠాలను మీరు కోల్పోలేరు.

మూడ్స్ అనేవి అంతర్నిర్మిత మెకానిజమ్‌లు, ఇవి మన దృష్టిని మనవైపు మళ్లిస్తాయి, తద్వారా మనం మన అనుభవాలను ప్రాసెస్ చేయగలము, లోతైన స్వీయ-అవగాహనను పెంపొందించుకోవచ్చు మరియు తగిన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.3

మూడ్‌లు వారి పనిని చేయనివ్వండి. . వారు మీకు దిశానిర్దేశం చేసి మార్గనిర్దేశం చేయనివ్వండి. మీరు వాటిని మీకు కావలసినవన్నీ నియంత్రించవచ్చు, కానీ మీరు వాటిని అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక్క క్షణం మాత్రమే తీసుకుంటే, మీ అంతర్గత తెలివితేటలు గణనీయంగా పెరుగుతాయి.

ప్రపంచంలోని సంక్లిష్ట సమస్యలు సంక్లిష్టమైన మానసిక సమస్యల నుండి చాలా తేడా లేదు. వాటిని పరిష్కరించడానికి స్థిరమైన విశ్లేషణ మరియు లోతైన ప్రతిబింబం అవసరం.

“నిరంతర ఆలోచనల దాడిని ఏ సమస్య కూడా తట్టుకోదు.”

మెటా-ఇంట్రా పర్సనల్ ఇంటెలిజెన్స్

చాలా మంది వ్యక్తులు అలా చేయరు t తీసుకోండిఅంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సు తీవ్రంగా ఉంటుంది ఎందుకంటే వారు దానిలోని విలువను చూడలేరు. అంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సు యొక్క విలువను అర్థం చేసుకోవడానికి వారికి అంతర్వ్యక్తిగత మేధస్సు లేదు.

వ్యక్తిగత తెలివితేటలు వారికి ఎలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయో వారు తమ స్వంత మనస్సులలో అర్థం చేసుకోలేరు. వారు విషయాలను ఉపరితలంగా విశ్లేషించే అలవాటు ఉన్నందున వారు కనెక్షన్‌ని చూడలేరు.

చాలా మంది వ్యక్తులు సంక్లిష్ట సమస్యలకు పరిష్కారాలను ఒక పళ్ళెంలో అప్పగించాలని కోరుకుంటారు. వారు వాటిని పొందినప్పటికీ, వారు వాటి నుండి పూర్తిగా ప్రయోజనం పొందలేరు ఎందుకంటే వారు వాటి విలువను చూడలేరు. పరిష్కారం కోసం ప్రయత్నించడంలో మానసిక పని చేసిన వ్యక్తికి మాత్రమే ఆ పరిష్కారం యొక్క వాస్తవ విలువ తెలుసు.

సూచనలు

1. Gardner, H. (1983). బహుళ మేధస్సుల సిద్ధాంతం . హీన్మాన్.
2. మేయర్, J. D., & సలోవే, P. (1993). ది ఇంటెలిజెన్స్ ఆఫ్ ఎమోషనల్ ఇంటెలిజెన్స్.
3. Salovey, P. (1992). మూడ్-ప్రేరిత స్వీయ-కేంద్రీకృత శ్రద్ధ. పర్సనాలిటీ అండ్ సోషల్ సైకాలజీ జర్నల్ , 62 (4), 699.