Kial iuj homoj povas lerni de siaj spertoj, ŝanĝiĝi kaj fariĝi pli bonaj individuoj, dum aliaj ne povas?

Mi certas, ke multaj homoj, kiujn vi renkontas, estas esence la sama persono, kiun ili estis antaŭ kelkaj jaroj. . Ili ankoraŭ pensas la samajn pensojn, havas la samajn kutimojn, respondojn kaj reagojn. Sed kial?

Verŝajne, ĉar ili havas malaltan intrapersonan inteligentecon, terminon pruntitan el la teorio de Multoblaj Inteligentoj de Howard Gardner.

Intrapersona inteligenteco (intra = ene, ene) estas la kapablo de homo. esti konscia pri sia propra mensa vivo- iliaj pensoj, emocioj, humoroj kaj instigoj.

Persono kun alta intrapersona inteligenteco agordas kun sia interna mondo. Ili estas tre memkonsciaj homoj, kiuj povas ne nur aliri siajn proprajn emociojn sed ankaŭ kompreni kaj esprimi ilin.

Tial, emocia inteligenteco estas granda kaj kritika parto de intrapersona inteligenteco. Sed intrapersona inteligenteco iras preter emocia inteligenteco. Ne estas nur la kapablo kompreni siajn proprajn emociojn sed ankaŭ ĉion alian, kio okazas en la menso.

Homoj kun alta intrapersona inteligenteco komprenas kiel funkcias iliaj pensoj. Ili ofte estas klaraj kaj pensuloj. Iliaj vortoj reflektas la klarecon de iliaj pensoj.

Malproksime, la plej granda avantaĝo kiun havas homoj kun alta intrapersona inteligenteco estas ilia kapablo pensi profunde. Ĝihelpas ilin analizi aferojn kaj solvi problemojn, kaj ili ĝuas fari tion. Ĉi tiuj kapabloj kaj sintenoj estas utilaj en multaj karieroj, precipe esplorado, verkado, filozofio, psikologio kaj entreprenado.

De memkomprenado ĝis kompreno de la mondo

Homoj kun alta intrapersona inteligenteco havas bona kompreno de ne nur si mem sed ankaŭ de aliaj homoj kaj la mondo. Natura sekvo de agordo kun viaj propraj pensoj kaj emocioj estas agordi kun pensoj kaj emocioj de aliaj.

Ĝi estas ĉar ni povas nur kompreni la mondon kaj aliajn homojn uzante niajn pensojn. Se vi ne komprenas viajn pensojn, vi ne komprenas kiel uzi ilin por kompreni la mondon kaj tiujn ĉirkaŭ vi.

Dum individuaj diferencoj ekzistas, homoj estas multmaniere samaj. Do se vi bone komprenas kiel viaj propraj pensoj, emocioj kaj instigoj, vi havos bonan komprenon pri la mensa vivo de aliaj.

Tial, intrapersona inteligenteco kondukas al socia aŭ interhoma inteligenteco.

Homoj kiuj konas kaj komprenas sin ankaŭ emas havi fortan senton de memo kaj celon ĉar ili analizis sin profunde. Ili scias, kiaj estas iliaj celoj kaj valoroj. Ili konscias ankaŭ pri siaj fortoj kaj malfortoj.

Kvankam ilia personeco radikas en forta kerno, ili ankaŭ lernas kaj kreskas senĉese. Ili estasmalofte la sama persono ili estis pasintjare. Ili daŭre akiras freŝajn perspektivojn pri vivo, homoj kaj la mondo.

La fizika, la mensa kaj la socia mondoj funkcias laŭ iuj reguloj. Ĉi tiuj reguloj ĝenerale ne estas facile eltroveblaj. Por eltrovi ĉi tiujn regulojn- kaj estas miraklo ke ni povas- vi devas povi rigardi profunde en la mondon.

Ĉar memkonsciaj homoj povas rigardi profunde en si, ĝi donas al ili la kapablon rigardi. profunde en la mondon. Estas malofte trovi bonegan historian figuron, kiu grave kontribuis al la homaro sed ne estis memkonscia. Ne mirinde, ke ili ĉiam havas ion saĝan por diri.

“Rigardu profunde en la naturon kaj vi komprenos ĉion pli bone.”

Disvolvante intrapersonan inteligentecon

Donate ke intrapersona inteligenteco havas tiom da avantaĝoj, ĉu ĝi povas esti evoluigita?

Homoj kiuj estas nature introvertitaj verŝajne havas altan intrapersonan inteligentecon. Ili emas havi riĉan mensan vivon. Ili pasigas multan tempon en siaj propraj mensoj. Ĉi tio ofte povas doni al ili la senton de 'esti tro multe en iliaj kapoj' sed ne tie en la mondo.

Tamen, se vi volas pli bone kompreni vin kaj la mondon, vi devas elspezi multe da tempo en via kapo ĉar tio estas la sola loko kie ĝi povas esti farita.

Interpersona inteligenteco, kiel emocia inteligenteco, estas mensa kapablo,ne trajto.2 Trajto kiel introversio estas konduta prefero. Dum introvertitoj verŝajne havas altan intrapersonan inteligentecon, aliaj ankaŭ povas lerni ĉi tiun kapablon.

Se vi estas homo al kiu mankas intrapersona inteligenteco, la plej grava sugesto, kiun mi povas doni al vi, estas malrapidigi.

Ni vivas en la epoko de distro, kie homoj apenaŭ ricevas tempon por pensi pri siaj propraj pensoj kaj emocioj. Mi havis homojn konfesantajn al mi, ke ili ne ŝatas pasigi tempon sole ĉar ili ne volas alfronti siajn proprajn pensojn.

Kvankam sonas kliŝo, ke ni ne forkuru de ni mem, homoj subtaksas. la negativan efikon, kiun povas havi manko de pripensado kaj profunda memreflekto. Kiam vi ne povas kompreni vin mem, estas malfacile kompreni aliajn kaj la mondon. La sekvoj de ne kompreni vin mem, aliajn, kaj la mondon estas multegaj kaj malagrablaj.

Homoj, kiuj forkuras de si mem, ne donas al si tempon kaj ŝancon por lerni, resanigi kaj kreski. Se vi travivis malbonan aŭ eĉ traŭmatan vivsperton, vi bezonas tempon por resanigo kaj mem-reflekto. Ĉi tio estas la centra temo de multaj el miaj artikoloj kaj ankaŭ de mia libro pri depresio.

Pluraj psikologiaj problemoj, inkluzive de depresio, foje okazas ĉar homoj ne havis la ŝancon prilabori siajn negativajn spertojn. Ne mirinde la aĝo de distro alportiskune kun ĝi la aĝo de depresio.

Aŭtoro William Styron, kiu skribis pri sia sperto kun depresio en sia libro Darkness Visible , rimarkis, ke estis soleco kaj profunda memreflekto, kiuj finfine akiris. lin el depresio.

Manko de intrapersona inteligenteco ofte resumiĝas al doloro-evitado. Homoj ne volas rigardi siajn pensojn, emociojn kaj humorojn ĉar ili ofte doloras. Kaj homoj ne volas profunde pensi pri la mondo ĉar estas malfacile fari tion.

Homoj iros ĉiagrade por eskapi sian humoron. Kvankam mi komprenas, ke malbonaj humoroj foje povas esti netolereblaj, vi ne povas maltrafi la lecionojn, kiujn ili havas la eblecon instrui al vi.

La humoroj estas enkonstruitaj mekanismoj, kiuj direktas nian atenton al ni mem, por ke ni povu prilabori niajn spertojn, disvolvi profundan memkomprenon kaj fari taŭgajn agojn.3

Lasu la humorojn fari sian laboron. . Lasu ilin direkti kaj gvidi vin. Vi povas reguligi ilin ĉion, kion vi volas, sed se vi nur prenas momenton por kompreni ilin, via intrapersona inteligenteco signife pliiĝos.

La kompleksaj problemoj de la mondo ne multe diferencas de kompleksaj psikologiaj problemoj. Ili postulas daŭran analizon kaj profundan pripensadon por solvi.

“Neniu problemo povas elteni la atakon de daŭra pensado.”

Meta-intrapersona inteligenteco

Multaj homoj faras” t prenuintrapersona inteligenteco serioze simple ĉar ili ne kapablas vidi la valoron en ĝi. Ili ne havas la intrapersonan inteligentecon por kompreni la valoron de intrapersona inteligenteco.

Ili ne povas, en siaj propraj mensoj, kompreni kiel havi intrapersonan inteligentecon povas esti utila al ili. Ili simple ne vidas la rilaton ĉar ili havas kutimon analizi aferojn supraĵe.

Plej multaj homoj volas solvojn al kompleksaj problemoj transdonitaj al ili sur plado. Eĉ se ili ricevas ilin, ili neniam profitas plene de ili ĉar ili ne povas vidi la valoron en ili. Nur la persono kiu faris la mensan laboron provante elpensi solvon scias la realan valoron de tiu solvo.

Referencoj

1. Gardner, H. (1983). La teorio de multnombraj inteligentecoj . Heinemann.
2. Mayer, J. D., & Salovey, P. (1993). La inteligenteco de emocia inteligenteco.
3. Salovey, P. (1992). Humo-induktita mem-fokusita atento. Revuo pri personeco kaj socia psikologio , 62 (4), 699.