어떤 사람들은 경험을 통해 배우고, 변화하고, 더 나은 사람이 될 수 있는 반면 다른 사람들은 그렇지 못한 이유는 무엇인가요?

당신이 만나는 많은 사람들이 근본적으로 몇 년 전과 똑같은 사람이라고 확신합니다. . 그들은 여전히 ​​같은 생각을 하고, 같은 습관, 반응, 반응을 보입니다. 그런데 왜?

하워드 가드너(Howard Gardner)의 다중 지능 이론에서 차용한 용어인 개인 내 지능이 낮기 때문일 것입니다.

개인 내 지능(intra = 내부, 내부)은 사람의 능력입니다. 자신의 생각, 감정, 기분 및 동기와 같은 자신의 정신 생활을 인식합니다.

개인 지능이 높은 사람은 자신의 내면 세계와 조화를 이룹니다. 그들은 자신의 감정에 접근할 수 있을 뿐만 아니라 감정을 이해하고 표현할 수 있는 자기 인식이 뛰어난 사람들입니다.

따라서 감성 지능은 개인 내 지능의 크고 중요한 부분입니다. 그러나 개인 내 지능은 감성 지능을 넘어섭니다. 그것은 자신의 감정을 이해하는 능력뿐만 아니라 마음 속에서 일어나는 모든 것입니다.

개인 지능이 높은 사람들은 자신의 생각이 어떻게 작동하는지 이해합니다. 그들은 종종 명확하고 사상가입니다. 그들의 말은 그들의 생각의 명확성을 반영합니다.

지금까지 개인 내 지능이 높은 사람들이 가진 가장 큰 장점은 깊이 생각하는 능력입니다. 그것사물을 분석하고 문제를 해결하도록 돕고 그렇게 하는 것을 즐깁니다. 이러한 기술과 태도는 많은 직업, 특히 연구, 저술, 철학, 심리학 및 기업가 정신에 유용합니다.

자아 이해에서 세계 이해로

개인 지능이 높은 사람들은 자신뿐만 아니라 다른 사람과 세상에 대한 좋은 이해. 자신의 생각과 감정과 조화를 이루는 자연스러운 결과는 다른 사람의 생각과 감정과 조화를 이루는 것입니다.

우리는 우리의 생각을 통해서만 세상과 다른 사람들을 이해할 수 있기 때문입니다. 자신의 생각을 이해하지 못한다면 생각을 사용하여 세상과 주변 사람들을 이해하는 방법을 이해하지 못하는 것입니다.

개인차는 존재하지만 인간은 여러 면에서 동일합니다. 따라서 자신의 생각, 감정 및 동기가 어떻게 작용하는지 잘 이해하고 있다면 다른 사람의 정신 생활을 잘 이해하게 됩니다.

따라서 개인 내 지능은 사회 또는 대인 지능으로 이어집니다.

자신을 알고 이해하는 사람은 자기 자신을 깊이 분석했기 때문에 자아감과 목적의식이 강한 경향이 있다. 그들은 자신의 목표와 가치가 무엇인지 알고 있습니다. 그들은 자신의 강점과 약점도 알고 있습니다.

그들의 성격은 강한 핵심에 뿌리를 두고 있지만, 또한 지속적으로 배우고 성장합니다. 그들은작년과 같은 사람은 거의 없습니다. 그들은 삶, 사람, 세상에 대한 새로운 관점을 계속해서 얻습니다.

물리적, 정신적, 사회적 세계는 몇 가지 규칙에 따라 작동합니다. 이러한 규칙은 일반적으로 파악하기 쉽지 않습니다. 이러한 규칙을 파악하려면(우리가 할 수 있다는 것은 기적입니다) 세상을 깊이 들여다볼 수 있어야 합니다.

자기 인식이 있는 사람은 자신의 내면을 깊이 들여다볼 수 있기 때문에 세상에 깊이. 인류에 지대한 공헌을 했지만 자각하지 못한 위대한 역사적 인물은 드물다. 그들이 항상 현명한 말을 하는 것은 당연합니다.

"자연을 깊이 들여다보면 모든 것을 더 잘 이해할 수 있을 것입니다."

개인적 지능 개발

주어진 개인내 지능에는 많은 이점이 있는데 개발할 수 있습니까?

선천적으로 내향적인 사람들은 개인내 지능이 높을 가능성이 높습니다. 그들은 풍부한 정신 생활을 하는 경향이 있습니다. 그들은 자신의 마음에 매달려 많은 시간을 보냅니다. 이것은 종종 그들에게 '생각이 너무 많다'는 느낌을 줄 수 있지만 세상에는 그렇지 않습니다.

그러나 자신과 세상을 더 잘 이해하려면 많은 시간을 투자해야 합니다. 그것이 할 수 있는 유일한 곳이기 때문입니다.

감성 지능과 같은 개인 내 지능은 정신 능력입니다.특성이 아닙니다.2 내향성과 같은 특성은 행동 선호입니다. 내향적인 사람은 개인 내 지능이 높을 가능성이 높지만 다른 사람도 이 능력을 배울 수 있습니다.

개인 지능이 부족한 사람이라면 속도를 늦추라는 것이 가장 중요한 제안입니다.

우리는 사람들이 자신의 생각과 감정에 대해 생각할 시간이 거의 없는 산만함의 시대에 살고 있습니다. 자신의 생각을 직시하고 싶지 않기 때문에 혼자 있는 시간을 좋아하지 않는다고 인정하는 사람들이 있습니다.

자신에게서 도망쳐서는 안 된다는 말이 진부하게 들리지만 사람들은 과소평가합니다. 숙고와 깊은 자기 성찰의 부족이 가져올 수 있는 부정적인 영향. 자신을 이해하지 못하면 타인과 세상을 이해하기 어렵습니다. 자신, 타인, 세상을 이해하지 못하는 결과는 무수히 많고 불쾌합니다.

스스로로부터 도망치는 사람들은 스스로에게 배우고, 치유하고, 성장할 시간과 기회를 주지 않습니다. 나쁘거나 충격적인 삶의 경험을 겪었다면 치유와 자기 성찰의 시간이 필요합니다. 이것이 우울증에 관한 내 기사와 책의 중심 주제입니다.

우울증을 비롯한 여러 심리적 문제는 사람들이 자신의 부정적인 경험을 처리할 기회가 없었기 때문에 발생하는 경우가 있습니다. 주의를 산만하게 하는 시대가 가져온 것은 놀라운 일이 아닙니다.

Darkness Visible 이라는 저서에서 우울증에 대한 자신의 경험을 기술한 저자 William Styron은 궁극적으로 자신을 은둔 상태로 만들고 깊은 자기 성찰을 하게 만들었다고 말했습니다. 우울증에서 벗어났습니다.

개인 지능의 부족은 종종 고통 회피로 귀결됩니다. 사람들은 종종 고통스럽기 때문에 자신의 생각, 감정, 기분을 들여다보고 싶어하지 않습니다. 그리고 사람들은 그렇게 하기가 어렵기 때문에 세상에 대해 깊이 생각하고 싶어하지 않습니다.

사람들은 기분에서 벗어나기 위해 어느 정도까지 갈 것입니다. 나쁜 기분이 때때로 참을 수 없다는 것을 이해하지만, 그것이 당신에게 가르쳐 줄 잠재력이 있는 교훈을 놓칠 수는 없습니다.

기분은 경험을 처리하고, 깊은 자기 이해를 개발하고, 적절한 조치를 취할 수 있도록 우리 자신에게 주의를 돌리는 내장된 메커니즘입니다.3

기분이 제 역할을 하도록 내버려 두세요. . 그들이 당신을 지시하고 안내하게하십시오. 마음대로 조절할 수 있지만 잠시만 이해하면 개인 내 지능이 크게 향상됩니다.

세상의 복잡한 문제는 복잡한 심리적 문제와 크게 다르지 않습니다. 이를 해결하려면 지속적인 분석과 깊은 성찰이 필요합니다.

"지속적인 사고의 공격을 견딜 수 있는 문제는 없습니다."

Meta-intrapersonal intelligence

많은 사람들이 t 걸릴개인 내 지능은 그 가치를 볼 수 없기 때문에 심각합니다. 그들은 개인 내 지능의 가치를 이해할 수 있는 개인 내 지능이 없습니다.

개인 내 지능이 자신에게 얼마나 유익한지 이해할 수 없습니다. 그들은 사물을 피상적으로 분석하는 습관이 있기 때문에 연관성을 보지 못할 뿐입니다.

대부분의 사람들은 복잡한 문제에 대한 해결책이 접시에 담겨 전달되기를 원합니다. 그들이 그것을 얻더라도 그것들의 가치를 볼 수 없기 때문에 그것들로부터 완전히 이익을 얻지 못합니다. 해결책을 찾기 위해 정신적 노력을 해본 사람만이 그 해결책의 실제 가치를 안다.

참고문헌

1. Gardner, H. (1983). 다중지능 이론 . Heinemann.
2. Mayer, J.D., & 살로비, P. (1993). 감성 지능의 지능.
3. Salovey, P. (1992). 기분으로 인한 자기 집중 주의. 성격과 사회심리학회지 , 62 (4), 699.