Яагаад зарим хүмүүс туршлагаасаа суралцаж, өөрчлөгдөж, илүү сайн хувь хүн болж чаддаг байхад зарим нь чаддаггүй юм бэ?

Таны уулзсан олон хүмүүс хэдэн жилийн өмнөхтэй ижил хүн байсан гэдэгт би итгэлтэй байна. . Тэд ижил бодолтой, ижил зуршил, хариу үйлдэл, хариу үйлдэлтэй хэвээр байна. Гэхдээ яагаад?

Хүүвард Гарднерийн олон оюун ухааны онолоос авсан нэр томъёо нь хүний ​​дотоод оюун ухаан багатай байдагтай холбоотой байх.

Хүн доторх оюун ухаан (дотоод = дотор, дотор) гэдэг нь тухайн хүний ​​чадвар юм. өөрийн сэтгэхүйн амьдрал- тэдний бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл санаа, хүсэл эрмэлзлэлийг мэддэг байх.

Өндөр хүний ​​дотоод оюун ухаантай хүн өөрийн дотоод ертөнцтэй зохицдог. Тэд зөвхөн өөрсдийн сэтгэл хөдлөлдөө хүрч чаддаг төдийгүй түүнийг ойлгож, илэрхийлж чаддаг, өөрийгөө маш сайн мэддэг хүмүүс юм.

Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан нь хүний ​​дотоод оюун ухааны томоохон бөгөөд чухал хэсэг юм. Гэвч хүний ​​дотоод оюун ухаан нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаас давж гардаг. Энэ нь зөвхөн өөрийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгох чадвар төдийгүй хүний ​​оюун санаанд болж буй бүх зүйлийг ойлгох чадвар юм.

Хүн доторх оюун ухаан өндөртэй хүмүүс тэдний бодол санаа хэрхэн ажилладагийг ойлгодог. Тэд ихэвчлэн ойлгомжтой, сэтгэдэг хүмүүс байдаг. Тэдний үгс нь тэдний бодлын тодорхой байдлыг илэрхийлдэг.

Одоогоор хүний ​​дотоод оюун ухаан өндөртэй хүмүүсийн хамгийн том давуу тал бол гүн гүнзгий сэтгэх чадвар юм. Энэтэдэнд аливаа зүйлийг задлан шинжилж, асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд тэд үүнийг хийхдээ таатай байдаг. Эдгээр ур чадвар, хандлага нь олон ажил мэргэжил, ялангуяа судалгаа, бичих, философи, сэтгэл судлал, бизнес эрхлэхэд хэрэгтэй.

Өөрийгөө ойлгохоос эхлээд ертөнцийг ойлгох хүртэл

Хүн доторх өндөр оюун ухаантай хүмүүс зөвхөн өөрсдийгөө төдийгүй бусад хүмүүс, ертөнцийг сайн ойлгох. Өөрийнхөө бодол санаа, сэтгэл хөдлөлтэй зохицож байхын жам ёсны үр дагавар бол бусдын бодол санаа, сэтгэл хөдлөлтэй зохицох явдал юм.

Бид зөвхөн өөрсдийнхөө бодлыг ашиглан ертөнцийг болон бусад хүмүүсийг ойлгож чаддаг учраас тэр. Хэрэв та өөрийнхөө бодлыг ойлгохгүй байгаа бол ертөнцийг болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг ойлгохын тулд тэдгээрийг хэрхэн ашиглахаа ойлгохгүй байна.

Хэдийгээр хувь хүний ​​ялгаа байдаг ч хүн төрөлхтөн олон талаараа ижил байдаг. Тиймээс хэрэв та өөрийн бодол, сэтгэл хөдлөл, сэдлийг сайн ойлгодог бол бусдын сэтгэхүйн амьдралыг сайн ойлгох болно.

Тиймээс хүн доторх оюун ухаан нь нийгмийн болон хүмүүс хоорондын оюун ухаанд хүргэдэг.

Өөрийгөө мэддэг, ойлгодог хүмүүс ч гэсэн өөртөө гүн гүнзгий дүн шинжилгээ хийсэн учраас өөрийгөө болон зорилгоо ухамсарлах хандлагатай байдаг. Тэд зорилго, үнэт зүйлээ мэддэг. Тэд өөрсдийн давуу болон сул талуудыг мэддэг.

Тэдний зан чанар нь хүчирхэг цөмд суурилдаг ч тэд мөн тасралтгүй суралцаж, өсдөг. Тэд байнаӨнгөрсөн жил тэдэнтэй ижил хүн байсан нь ховор. Тэд амьдрал, хүмүүс, ертөнцийн талаар шинэлэг үзэл бодлыг олж авсаар байна.

Бие махбод, оюун санаа, нийгмийн ертөнцүүд зарим дүрэм журмын дагуу ажилладаг. Эдгээр дүрмийг тодорхойлох нь ерөнхийдөө тийм ч хялбар биш юм. Эдгээр дүрмийг олж мэдэхийн тулд- мөн бидний хийж чадах гайхамшиг юм- та ертөнцийг гүн гүнзгий харах чадвартай байх хэрэгтэй.

Өөрийгөө мэддэг хүмүүс дотроо гүнзгий харж чаддаг учраас энэ нь тэдэнд харах чадварыг өгдөг. ертөнцөд гүн гүнзгий. Хүн төрөлхтөнд ихээхэн хувь нэмэр оруулсан боловч өөрийгөө мэддэггүй агуу түүхэн хүн ховор байдаг. Тэдэнд үргэлж ухаалаг үг байдаг нь гайхах зүйл биш юм.

“Байгалийг гүнзгий хар, тэгвэл чи бүх зүйлийг илүү сайн ойлгох болно.”

Хүн доторх оюун ухааныг хөгжүүлэх

Өгөгдсөн хүний ​​дотоод оюун ухаан маш олон давуу талтай, түүнийг хөгжүүлж чадах уу?

Угаасаа дотогшоо ханддаг хүмүүс хүний ​​дотоод оюун ухаан өндөртэй байдаг. Тэд баялаг сэтгэцийн амьдралтай байх хандлагатай байдаг. Тэд өөрсдийн оюун ухаандаа маш их цаг зарцуулдаг. Энэ нь тэдэнд "хэтэрхий их толгойгоо гашилгаж" байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг ч энэ ертөнцөд байдаггүй.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өөрийгөө болон ертөнцийг илүү сайн ойлгохыг хүсвэл маш их цаг зарцуулах хэрэгтэй болно. Таны толгойд цаг хугацаа зарцуул, учир нь үүнийг хийх цорын ганц газар юм.

Хүн доторх оюун ухаан нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан шиг оюун ухааны чадвар юм.шинж биш.2 Дотогшоо гэх мэт шинж чанар нь зан үйлийн давуу тал юм. Интроверт хүмүүс хүний ​​дотоод оюун ухаан өндөртэй байдаг ч бусад хүмүүс ч энэ чадварт суралцаж чадна.

Хэрэв та хүний ​​дотоод оюун ухаан дутмаг хүн бол миний өгөх хамгийн чухал зөвлөгөө бол хурдаа багасгах явдал юм.

Хүмүүс өөрсдийн бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө бодох цаг бараг олддоггүй, анхаарал сарниулах эрин үед амьдарч байна. Өөрсдийнхөө бодолтой нүүр тулахыг хүсдэггүй учраас ганцаараа цагийг өнгөрөөх дургүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байсан хүмүүс надад бий.

Хэдийгээр бид өөрсдөөсөө зугтаж болохгүй гэсэн үг хэллэг мэт сонсогдож байгаа ч хүмүүс дутуу үнэлдэг. эргэцүүлэн бодох, өөрийгөө гүн эргэцүүлэн бодох чадваргүй байх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Та өөрийгөө ойлгож чадахгүй бол бусдыг болон ертөнцийг ойлгоход хэцүү байдаг. Өөрийгөө, бусдыг болон ертөнцийг ойлгохгүй байхын үр дагавар нь тоо томшгүй олон бөгөөд тааламжгүй байдаг.

Өөрөөсөө зугтдаг хүмүүс суралцах, эдгээх, хөгжих цаг, боломжийг өөрсдөдөө өгдөггүй. Хэрэв та амьдралын муу эсвэл бүр гэмтлийн туршлагыг туулсан бол эдгээх, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох цаг хэрэгтэй. Энэ бол миний олон нийтлэл болон сэтгэлийн хямралын тухай номын гол сэдэв юм.

Сэтгэлийн хямрал зэрэг сэтгэл зүйн хэд хэдэн асуудал заримдаа хүмүүст сөрөг туршлагаа боловсруулах боломж байгаагүйгээс болдог. Анхаарал сарних эрин үеийг авчирсанд гайхах зүйл алгаҮүний зэрэгцээ сэтгэл гутралын эрин үе иржээ.

Зохиолч Уильям Стайрон өөрийн Харанхуй харагдац номондоо сэтгэл гутралын талаар бичсэн бөгөөд эцэстээ өөрийгөө тусгаарлах, гүн гүнзгий эргэцүүлэн бодох явдал гэж тэмдэглэжээ. түүнийг сэтгэлийн хямралаас гаргана.

Хүн доторх оюун ухааны хомсдол нь ихэвчлэн өвдөлтөөс зайлсхийхэд хүргэдэг. Хүмүүс ихэвчлэн өвдөлттэй байдаг тул тэдний бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, сэтгэл хөдлөлийг харахыг хүсдэггүй. Хүмүүс ертөнцийн талаар гүн гүнзгий бодохыг хүсдэггүй, учир нь үүнийг хийхэд хэцүү байдаг.

Хүмүүс сэтгэл санааны байдлаасаа зугтахын тулд ямар ч хэмжээгээр явах болно. Муу ааштай байх нь заримдаа тэвчихийн аргагүй байдгийг би ойлгож байгаа ч тэдний танд зааж өгөх боломжтой сургамжийг та алдаж болохгүй.

Сэтгэлийн байдал нь бидний анхаарлыг өөрсөд рүүгээ чиглүүлдэг дотоод механизмууд бөгөөд ингэснээр бид туршлагаа боловсруулж, өөрийгөө гүн гүнзгий ойлгож, зохих арга хэмжээ авах боломжтой.3

Сэтгэлийн байдал нь ажлаа хийцгээе. . Тэд таныг чиглүүлж, чиглүүлээрэй. Та тэдгээрийг хүссэнээрээ зохицуулж чадна, гэхдээ та тэдгээрийг ойлгоход цаг хугацаа зарцуулвал таны дотоод оюун ухаан мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.

Дэлхийн ээдрээтэй асуудлууд нь сэтгэлзүйн нарийн төвөгтэй асуудлаас тийм ч их ялгаатай биш юм. Тэдгээрийг шийдвэрлэхийн тулд тогтвортой дүн шинжилгээ хийх, гүнзгий эргэцүүлэн бодох шаардлагатай.

“Тогтвортой сэтгэлгээний халдлагыг ямар ч асуудал тэсвэрлэж чадахгүй.”

Мета-интраперсонал оюун ухаан

Олон хүмүүс t авахХүний дотоод оюун ухаан нь түүний үнэ цэнийг олж харах чадваргүй учраас л ноцтой байдаг. Тэд хүний ​​дотоод оюун ухааны үнэ цэнийг ойлгох чадваргүй байдаг.

Тэд хүний ​​дотоод оюун ухаантай байх нь өөрт нь хэрхэн ашигтай байж болохыг өөрсдийнхөө бодлоор ойлгож чадахгүй. Тэд аливааг өнгөцхөн дүн шинжилгээ хийх зуршилтай учраас энэ холболтыг олж харахгүй байна.

Ихэнх хүмүүс нарийн төвөгтэй асуудлын шийдлийг аяга тавган дээр тавьж өгөхийг хүсдэг. Тэд авсан ч гэсэн тэднээс бүрэн ашиг хүртдэггүй, учир нь тэд тэдний үнэ цэнийг олж харж чадахгүй. Шийдвэр гаргахын тулд оюуны хөдөлмөр эрхэлдэг хүн л энэ шийдлийн бодит үнэ цэнийг мэддэг.

Ашигласан материал

1. Гарднер, Х.(1983). Олон оюун ухааны онол . Хайнеманн.
2. Майер, Ж.Д., & Саловей, П. (1993). Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны оюун ухаан.
3. Salovey, P. (1992). Сэтгэл санааны байдлаас үүдэлтэй өөртөө төвлөрсөн анхаарал. Хувь хүн ба нийгмийн сэтгэл судлалын сэтгүүл , 62 (4), 699.