Неліктен кейбір адамдар өз тәжірибесінен үйреніп, өзгеріп, жақсы адам бола алады, ал басқалары мүмкін емес?

Сіз кездестірген көптеген адамдар бірнеше жыл бұрын қандай адам болғанына сенімдімін. . Олардың ойлары бұрынғысынша бірдей, әдеттер, жауаптар мен реакциялар бірдей. Бірақ неге?

Бәлкім, олардың интраперсоналды интеллектінің төмендігінен болса керек, бұл термин Ховард Гарднердің бірнеше интеллект теориясынан алынған.

Тұлға ішілік интеллект (ішкі = ішінде, ішінде) адамның қабілеті. өзінің психикалық өмірін - олардың ойларын, эмоцияларын, көңіл-күйлерін және мотивацияларын білу.

Тұлға ішілік интеллекті жоғары адам өзінің ішкі әлемімен үйлеседі. Олар өз эмоцияларына қол жеткізіп қана қоймай, сонымен бірге оларды түсініп, білдіре алатын өзін-өзі жақсы білетін адамдар.

Сондықтан эмоционалдық интеллект ішкі интеллекттің үлкен және маңызды бөлігі болып табылады. Бірақ ішкі интеллект эмоционалды интеллекттен асып түседі. Бұл адамның өз эмоцияларын түсіну қабілеті ғана емес, сонымен бірге оның санасында болып жатқан барлық нәрселер.

Тұлға ішілік интеллекті жоғары адамдар өз ойларының қалай жұмыс істейтінін түсінеді. Олар көбінесе анық және ойшыл. Олардың сөздері ойларының анықтығын көрсетеді.

Әзірше, ішкі интеллекті жоғары адамдардың ең үлкен артықшылығы - олардың терең ойлау қабілеті. Ололарға заттарды талдауға және проблемаларды шешуге көмектеседі және олар мұны ұнатады. Бұл дағдылар мен көзқарастар көптеген мансаптарда, әсіресе зерттеуде, жазуда, философияда, психологияда және кәсіпкерлікте пайдалы.

Өзін-өзі түсінуден әлемді түсінуге дейін

Жоғары тұлғалық интеллекті бар адамдар өзін ғана емес, басқа адамдарды және әлемді жақсы түсіну. Өз ойларыңыз бен эмоцияларыңызбен үйлесудің табиғи салдары - басқалардың ойлары мен эмоцияларымен үйлесімде болу.

Оның себебі біз әлемді және басқа адамдарды өз ойларымыз арқылы ғана түсіне аламыз. Егер сіз өз ойларыңызды түсінбесеңіз, оларды әлемді және айналаңыздағы адамдарды түсіну үшін қалай пайдалану керектігін түсінбейсіз.

Жеке айырмашылықтар болғанымен, адамдар көп жағынан бірдей. Сондықтан, егер сіз өзіңіздің ойларыңызды, эмоцияларыңызды және мотивацияларыңызды жақсы түсінсеңіз, сіз басқалардың психикалық өмірін жақсы түсінесіз.

Демек, ішкі интеллект әлеуметтік немесе тұлғааралық интеллектке әкеледі.

Өзін білетін және түсінетін адамдар да өзін-өзі терең талдағандықтан, өзін-өзі және мақсатты сезінуге бейім. Олар өздерінің мақсаттары мен құндылықтарын біледі. Олар сондай-ақ өздерінің күшті және әлсіз жақтарын біледі.

Олардың тұлғасы күшті өзекке негізделгенімен, олар үнемі үйренеді және өседі. Оларсирек олар өткен жылы бірдей адам болды. Олар өмірге, адамдарға және әлемге жаңа көзқарастарға ие бола береді.

Физикалық, психикалық және әлеуметтік әлемдер кейбір ережелерге сәйкес әрекет етеді. Бұл ережелерді анықтау әдетте оңай емес. Бұл ережелерді анықтау үшін – бұл біз жасай алатын ғажайып – әлемге терең үңіле білуіңіз керек.

Өзін-өзі танитын адамдар өз ішіне терең үңіле алатындықтан, бұл оларға қарау қабілетін береді. әлемге терең. Адамзатқа елеулі үлес қосқан, бірақ өзін-өзі білмейтін ұлы тарихи тұлға сирек кездеседі. Таңқаларлық емес, олардың әрқашан айтатын дана сөздері бар.

«Табиғатқа терең үңілсеңіз, сіз бәрін жақсырақ түсінесіз.»

Тұлға ішілік интеллектті дамыту

Берілген ішкі интеллекттің көптеген артықшылықтары бар, оны дамытуға бола ма?

Табиғи интроверт адамдарда жоғары интеллект интеллект болуы ықтимал. Олар бай психикалық өмірге бейім. Олар көп уақытын өз ойларында өткізеді. Бұл көбінесе оларға «бастары тым көп» деген сезім тудыруы мүмкін, бірақ әлемде жоқ.

Дегенмен, егер сіз өзіңізді және әлемді жақсырақ түсіну үшін көп уақыт жұмсауыңыз керек. Сіздің басыңызда уақыт, өйткені мұны істеуге болатын жалғыз орын.

Тұлға ішілік интеллект эмоционалдық интеллект сияқты, ақыл-ой қабілеті,қасиет емес.2 Интроверсия сияқты қасиет мінез-құлықтың артықшылығы болып табылады. Интроверттердің жеке тұлғалық интеллекті жоғары болғанымен, басқалар да бұл қабілетті меңгере алады.

Егер сізде ішкі интеллект жетіспейтін адам болсаңыз, мен сізге бере алатын ең маңызды ұсынысым – баяулау.

Біз адамдардың өз ойлары мен эмоциялары туралы ойлауға уақыт таппайтын алаңдаушылық дәуірінде өмір сүріп жатырмыз. Менде адамдар өз ойларымен бетпе-бет келгісі келмейтіндіктен жалғыз уақыт өткізуді ұнатпайтындарын мойындады.

Өзімізден қашпау керек деген клише болып көрінгенімен, адамдар оны бағаламады. ойлаудың және өзін-өзі терең ойлаудың жоқтығы кері әсер етуі мүмкін. Сіз өзіңізді түсіне алмасаңыз, басқаларды және әлемді түсіну қиын. Өзіңізді, басқаларды және әлемді түсінбеудің салдары сансыз және жағымсыз.

Өзінен қашатын адамдар оқуға, емдеуге және өсуге уақыт пен мүмкіндік бермейді. Егер сіз жаман немесе тіпті травматикалық өмір тәжірибесін бастан өткерген болсаңыз, сізге емделу және өзін-өзі көрсету үшін уақыт қажет. Бұл менің көптеген мақалаларымның, сондай-ақ депрессия туралы кітабымның негізгі тақырыбы.

Бірнеше психологиялық мәселелер, соның ішінде депрессия, кейде адамдар өздерінің жағымсыз тәжірибелерін өңдеуге мүмкіндігі болмағандықтан туындайды. Алаңдайтын заманның әкелгені таңқаларлық емессонымен бірге депрессия жасы.

Жазушы Уильям Стайрон, өзінің депрессиямен болған тәжірибесі туралы Көрінетін қараңғылық кітабында жазған, ақыр соңында бұл оқшаулану және терең рефлексия екенін атап өтті. оны депрессиядан шығарды.

Тұлға ішілік интеллекттің болмауы көбінесе ауырсынуды болдырмауға әкеледі. Адамдар өздерінің ойларына, эмоцияларына және көңіл-күйлеріне назар аударғысы келмейді, өйткені олар жиі ауырады. Ал адамдар әлем туралы терең ойланғысы келмейді, өйткені мұны істеу қиын.

Адамдар өздерінің көңіл-күйлерінен қашу үшін кез келген дәрежеде барады. Жаман көңіл-күй кейде төзгісіз болатынын түсінсем де, олардың сізге үйрететін әлеуеті бар сабақтарды жіберіп алмайсыз.

Көңіл-күй - бұл өз тәжірибемізді өңдеуге, өзімізді терең түсінуге және тиісті әрекеттерді жасауға мүмкіндік беретін біздің назарымызды өзімізге бағыттайтын ішкі механизмдер.3

Көңіл-күй өз жұмысын атқарсын. . Олар сізге бағыт беріп, бағыт-бағдар берсін. Сіз оларды қалағаныңыздың бәрін реттей аласыз, бірақ егер сіз оларды түсінуге бір сәт уақыт бөлсеңіз, сіздің ішкі интеллектіңіз айтарлықтай артады.

Әлемнің күрделі мәселелері күрделі психологиялық мәселелерден айтарлықтай ерекшеленбейді. Олар шешу үшін тұрақты талдауды және терең ойлауды қажет етеді.

«Ешқандай проблема тұрақты ойлаудың шабуылына төтеп бере алмайды.»

Мета-ішкі интеллект

Көп адамдар t алуішкі интеллект байыпты, өйткені олар ондағы құндылықты көре алмайды. Оларда тұлға ішілік интеллекттің құндылығын түсіну үшін ішкі интеллект жоқ.

Олар, өз ойлары бойынша, ішкі интеллектке ие болу олар үшін қаншалықты пайдалы болатынын түсіне алмайды. Олар жай ғана байланысты байқамайды, өйткені олардың нәрселерді үстірт талдау әдеті бар.

Көптеген адамдар күрделі мәселелердің шешімін табақпен тапсырғанын қалайды. Олар оларды алса да, олардан ешқашан толық пайда көрмейді, өйткені олардағы құндылықты көре алмайды. Шешім шығаруға тырысқанда ақыл-ой жұмысын жасаған адам ғана бұл шешімнің нақты мәнін біледі.

Әдебиеттер

1. Гарднер, Х.(1983). Көп интеллект теориясы . Гейнеман.
2. Майер, Дж.Д., & Саловей, П. (1993). Эмоционалды интеллект интеллектісі.
3. Саловей, П. (1992). Көңіл-күйге байланысты өздігінен шоғырланған зейін. Тұлға және әлеуметтік психология журналы , 62 (4), 699.