لماذا يمكن أن يتعلم بعض الأشخاص من تجاربهم ويتغيرون ويصبحون أفرادًا أفضل بينما لا يستطيع الآخرون ذلك؟

أنا متأكد من أن العديد من الأشخاص الذين تقابلهم هم في الأساس نفس الشخص الذي كانوا عليه قبل بضع سنوات . لا يزالون يفكرون في نفس الأفكار ولديهم نفس العادات والاستجابات وردود الفعل. ولكن لماذا؟ أن تكون على دراية بحياتهم العقلية - أفكارهم ، وعواطفهم ، وحالاتهم المزاجية ، ودوافعهم.

الشخص ذو الذكاء الشخصي العالي يتناغم مع عالمه الداخلي. إنهم أشخاص مدركون لأنفسهم للغاية ولا يمكنهم الوصول إلى مشاعرهم فحسب ، بل يمكنهم فهمها والتعبير عنها أيضًا.

لذلك ، يعد الذكاء العاطفي جزءًا كبيرًا وحاسمًا من الذكاء الشخصي. لكن الذكاء الشخصي يتجاوز الذكاء العاطفي. إنها ليست فقط القدرة على فهم مشاعر المرء ولكن أيضًا كل شيء آخر يدور في ذهن المرء.

الأشخاص ذوو الذكاء الشخصي العالي يفهمون كيف تعمل أفكارهم. غالبًا ما يكونون واضحين ومفكرين. تعكس كلماتهم وضوح أفكارهم.

إلى حد بعيد ، فإن أكبر ميزة يتمتع بها الأشخاص ذوو الذكاء الشخصي العالي هي قدرتهم على التفكير بعمق. هو - هييساعدهم في تحليل الأشياء وحل المشكلات ، وهم يستمتعون بفعل ذلك. هذه المهارات والمواقف مفيدة في العديد من المهن ، وخاصة البحث والكتابة والفلسفة وعلم النفس وريادة الأعمال.

من فهم الذات إلى فهم العالم

يتمتع الأشخاص ذوو الذكاء الشخصي العالي فهم جيد ليس فقط لأنفسهم ولكن أيضًا للآخرين وللعالم. النتيجة الطبيعية للتناغم مع أفكارك وعواطفك هي أن تكون متناغمًا مع أفكار الآخرين ومشاعرهم.

ذلك لأننا لا نستطيع إلا فهم العالم والأشخاص الآخرين باستخدام أفكارنا. إذا كنت لا تفهم أفكارك ، فأنت لا تفهم كيفية استخدامها لفهم العالم ومن حولك.

بينما توجد الاختلافات الفردية ، فإن البشر متماثلون في نواح كثيرة. لذا ، إذا كان لديك فهم جيد لكيفية تفكيرك وعواطفك ودوافعك ، فسيكون لديك فهم جيد للحياة العقلية للآخرين.

وبالتالي ، يؤدي الذكاء الشخصي إلى الذكاء الاجتماعي أو بين الأشخاص.

الأشخاص الذين يعرفون ويفهمون أنفسهم يميلون أيضًا إلى امتلاك إحساس قوي بالذات والهدف لأنهم قاموا بتحليل أنفسهم بعمق. يعرفون ما هي أهدافهم وقيمهم. إنهم يدركون نقاط قوتهم وضعفهم أيضًا.

في حين أن شخصيتهم متجذرة في نواة قوية ، فإنهم يتعلمون وينموون باستمرار. همنادرًا ما يكون نفس الشخص الذي كانوا عليه العام الماضي. يستمرون في اكتساب وجهات نظر جديدة حول الحياة والناس والعالم.

تعمل العوالم المادية والعقلية والاجتماعية وفقًا لبعض القواعد. هذه القواعد بشكل عام ليست سهلة الفهم. لمعرفة هذه القواعد - وهي معجزة نستطيع - يجب أن تكون قادرًا على النظر بعمق في العالم.

نظرًا لأن الأشخاص المدركين لذاتهم يمكنهم النظر بعمق داخل أنفسهم ، فهذا يمنحهم القدرة على النظر بعمق في العالم. من النادر العثور على شخصية تاريخية عظيمة ساهمت بشكل كبير في الإنسانية ولكنها لم تكن مدركة لذاتها. لا عجب أن لديهم دائمًا ما يقولونه.

"انظر بعمق في الطبيعة وستفهم كل شيء بشكل أفضل."

تطوير الذكاء الشخصي

معطى أن الذكاء الشخصي له العديد من الفوائد ، فهل يمكن تطويره؟ يميلون إلى التمتع بحياة عقلية غنية. يقضون الكثير من الوقت في التسكع في أذهانهم. يمكن أن يمنحهم هذا غالبًا شعورًا بأنهم `` يتواجدون كثيرًا في رؤوسهم '' ولكن ليس هناك في العالم.

ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تفهم نفسك والعالم بشكل أفضل ، فعليك إنفاق الكثير من المال. الوقت في رأسك لأن هذا هو المكان الوحيد الذي يمكن القيام به.

الذكاء داخل الشخصية ، مثل الذكاء العاطفي ، هو قدرة عقلية ،ليست سمة .2 سمة مثل الانطواء هي تفضيل سلوكي. في حين أنه من المحتمل أن يتمتع الانطوائيون بذكاء شخصي عالٍ ، يمكن للآخرين تعلم هذه القدرة أيضًا.

إذا كنت شخصًا يفتقر إلى الذكاء الشخصي ، فإن أهم اقتراح يمكنني تقديمه لك هو الإبطاء.

نحن نعيش في عصر الإلهاء ، حيث بالكاد يحصل الناس على وقت للتفكير في أفكارهم وعواطفهم. لقد كان لدي أشخاص يعترفون لي بأنهم لا يحبون قضاء الوقت بمفردهم لأنهم لا يريدون مواجهة أفكارهم الخاصة. التأثير السلبي الذي يمكن أن يحدثه نقص التفكير والتأمل الذاتي العميق. عندما لا تستطيع فهم نفسك ، يكون من الصعب فهم الآخرين والعالم. إن عواقب عدم فهم نفسك والآخرين والعالم لا تعد ولا تحصى وغير سارة.

الأشخاص الذين يهربون من أنفسهم لا يمنحون أنفسهم الوقت والفرصة للتعلم والشفاء والنمو. إذا كنت قد مررت بتجربة حياة سيئة أو حتى مؤلمة ، فأنت بحاجة إلى وقت للشفاء والتأمل الذاتي. هذا هو الموضوع الرئيسي للعديد من مقالاتي وكذلك لكتابي عن الاكتئاب.

تحدث العديد من المشكلات النفسية ، بما في ذلك الاكتئاب ، أحيانًا لأن الناس لم تتح لهم الفرصة لمعالجة تجاربهم السلبية. لا عجب أن أتى عصر الإلهاءجنبًا إلى جنب مع عصر الاكتئاب.

أشار المؤلف ويليام ستيرون ، الذي كتب عن تجربته مع الاكتئاب في كتابه الظلام المرئي ، إلى أن العزلة والتأمل الذاتي العميق هما اللذان حصل عليهما في النهاية يخرجه من الاكتئاب.

غالبًا ما يؤدي الافتقار إلى الذكاء الشخصي إلى تجنب الألم. لا يريد الناس إلقاء نظرة خاطفة على أفكارهم وعواطفهم وحالاتهم المزاجية لأنها غالبًا ما تكون مؤلمة. والناس لا يريدون التفكير في العالم بعمق لأنه من الصعب القيام بذلك.

سيذهب الناس إلى أي حد للهروب من مزاجهم. بينما أفهم أن الحالة المزاجية السيئة قد تكون أحيانًا غير محتملة ، لا يمكنك تفويت الدروس التي يمكن أن تعلمك إياها.

الحالة المزاجية هي آليات مدمجة توجه انتباهنا إلى أنفسنا حتى نتمكن من معالجة تجاربنا وتطوير فهم عميق لذاتنا واتخاذ الإجراءات المناسبة. 3

دع الحالة المزاجية تؤدي عملها. . دعهم يوجهونك ويرشدونك. يمكنك تنظيمها كما تريد ، ولكن إذا استغرقت دقيقة فقط لفهمها ، فإن ذكاءك الشخصي سيزداد بشكل كبير.

لا تختلف المشكلات المعقدة في العالم كثيرًا عن المشكلات النفسية المعقدة. إنها تتطلب تحليلًا مستمرًا وتفكيرًا عميقًا لحلها.

"لا توجد مشكلة يمكن أن تصمد أمام هجوم التفكير المستمر."

الذكاء الفوقي الداخلي

كثير من الناس لا يفعلون ذلك. ر تأخذالذكاء الشخصي على محمل الجد لمجرد أنهم غير قادرين على رؤية القيمة فيه. ليس لديهم الذكاء الشخصي لفهم قيمة الذكاء الشخصي.

لا يمكنهم ، في أذهانهم ، فهم كيف يمكن أن يكون الذكاء الشخصي مفيدًا لهم. إنهم لا يرون الاتصال لأن لديهم عادة تحليل الأشياء بشكل سطحي.

يريد معظم الناس حلولًا للمشكلات المعقدة التي يتم تسليمها إليهم على طبق. حتى لو حصلوا عليها ، فلن يستفيدوا منها بالكامل أبدًا لأنهم لا يستطيعون رؤية القيمة فيها. فقط الشخص الذي قام بالعمل الذهني في محاولة التوصل إلى حل يعرف القيمة الفعلية لهذا الحل.

المراجع

1. Gardner، H. (1983). نظرية الذكاءات المتعددة . Heinemann.
2. Mayer، J. D.، & amp؛ سالوفي ، ب. (1993). ذكاء الذكاء العاطفي.
3. Salovey، P. (1992). التركيز الذاتي الناجم عن الحالة المزاجية. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي ، 62 (4) ، 699.