Naha sababaraha urang tiasa diajar tina pangalamanana, robih, sareng janten individu anu langkung saé sedengkeun anu sanés henteu tiasa?

Kuring yakin seueur jalma anu anjeun tepang dasarna mangrupikeun jalma anu sami sababaraha taun ka pengker . Maranéhna masih mikiran pikiran nu sarua, boga kabiasaan, réspon, jeung réaksi nu sarua. Tapi naha?

Mungkin sabab boga kacerdasan intrapersonal anu handap, istilah anu diinjeum tina téori Kecerdasan Ganda Howard Gardner.

Kecerdasan intrapersonal (intra = jero, jero) nyaéta kamampuh hiji jalma. sadar kana kahirupan mentalna sorangan- pikiran, émosi, wanda, jeung motivasina.

Jalma nu boga kacerdasan intrapersonal anu luhur téh luyu jeung dunya batinna. Maranéhna téh jalma-jalma anu sadar diri pisan anu lain ngan saukur bisa ngaksés émosi sorangan tapi ogé ngarti jeung ngébréhkeunana.

Ku kituna, kacerdasan émosional mangrupa bagian anu gedé jeung kritis kana kacerdasan intrapersonal. Tapi kacerdasan intrapersonal langkung seueur kacerdasan émosional. Henteu ngan ukur kamampuan ngartos émosi sorangan tapi ogé sadayana anu aya dina pikiran.

Jalma anu kacerdasan intrapersonal anu luhur ngartos kumaha pikiranna jalan. Aranjeunna sering jelas sareng pamikir. Kecap-kecapna ngagambarkeun kajelasan pikiranana.

Sajauh ieu, kaunggulan pangbadagna jalma kalawan kecerdasan intrapersonal tinggi boga kamampuhan pikeun mikir deeply. Ieumantuan aranjeunna nganalisis hal sarta ngajawab masalah, sarta aranjeunna mikaresep ngalakukeun kitu. Kaahlian jeung sikep ieu mangpaat dina loba karir, utamana panalungtikan, nulis, filsafat, psikologi, jeung kewirausahaan.

Ti pamahaman diri nepi ka ngarti dunya

Jalma nu boga kecerdasan intrapersonal luhur geus pamahaman anu hadé henteu ngan ukur dirina tapi ogé jalma sanés sareng dunya. Konsékuansi alami tina saluyu sareng pikiran sareng émosi anjeun sorangan nyaéta saluyu sareng pikiran sareng émosi batur.

Éta sabab urang ngan ukur tiasa ngartos dunya sareng jalma sanés nganggo pikiran urang. Upami anjeun henteu ngartos pamikiran anjeun, anjeun moal ngartos kumaha ngagunakeunana pikeun ngartos dunya sareng jalma-jalma di sabudeureun anjeun.

Sanaos aya bédana individu, manusa sami dina sababaraha cara. Janten upami anjeun gaduh pamahaman anu saé ngeunaan kumaha pikiran, émosi, sareng motivasi anjeun sorangan, anjeun bakal gaduh pamahaman anu hadé ngeunaan kahirupan mental batur.

Ku kituna, kacerdasan intrapersonal ngakibatkeun kacerdasan sosial atanapi interpersonal.

Jalma anu nyaho jeung ngarti kana diri sorangan ogé condong boga rasa diri jeung tujuan anu kuat sabab geus nganalisa dirina sacara jero. Aranjeunna terang naon tujuan sareng nilaina. Maranéhna ogé sadar kana kaunggulan jeung kalemahanana.

Sanaos kapribadianna aya dina inti anu kuat, maranéhna ogé diajar jeung tumuwuh terus. aranjeunnajarang jalma anu sarua aranjeunna taun ka tukang. Maranéhna terus meunangkeun perspéktif anyar ngeunaan kahirupan, jalma, jeung dunya.

Dunya fisik, méntal, jeung sosial beroperasi nurutkeun sababaraha aturan. aturan ieu umumna teu gampang pikeun manggihan. Pikeun terang aturan ieu- sareng éta mujijat urang tiasa- anjeun kedah tiasa ningali jero ka dunya.

Kusabab jalma sadar diri tiasa ningali jero kana dirina, éta masihan aranjeunna kamampuan pikeun ningali jero dunya. Jarang mendakan tokoh sajarah hébat anu nyumbang sacara signifikan pikeun umat manusa tapi henteu sadar diri. Teu heran aranjeunna salawasna boga hal wijaksana pikeun ngomong.

"Tingali jero kana alam jeung anjeun bakal ngarti sagalana hadé."

Ngembangkeun kecerdasan intrapersonal

Dibikeun yen kacerdasan intrapersonal teh loba pisan mangpaatna, naha bisa dikembangkeun?

Jalma anu sacara alami introvert kamungkinan boga kacerdasan intrapersonal anu luhur. Aranjeunna condong mibanda kahirupan méntal euyeub. Aranjeunna méakkeun loba waktu nongkrong di pikiran sorangan. Ieu sering tiasa masihan aranjeunna perasaan 'teuing dina sirahna' tapi henteu aya di dunya.

Tapi, upami anjeun hoyong langkung ngartos diri sareng dunya, anjeun kedah nyéépkeun seueur artos. waktos dina sirah anjeun sabab éta hiji-hijina tempat dimana éta bisa dipigawé.

Kecerdasan intrapersonal, kawas kecerdasan émosional, nyaéta kamampuh méntal,lain sipat.2 Sipat saperti introversi mangrupa karesep paripolah. Bari introvert kamungkinan boga kecerdasan intrapersonal tinggi, batur bisa diajar kamampuhan ieu ogé.

Lamun anjeun jalma anu lacks kecerdasan intrapersonal, saran pangpentingna anu abdi tiasa masihan ka anjeun téh ngalambatkeun.

Urang hirup dina jaman selingan, dimana jalma boro meunang waktu pikeun mikir ngeunaan pikiran jeung émosi sorangan. Aya jalma anu ngaku yén kuring henteu resep nyéépkeun waktos nyalira sabab henteu hoyong nyanghareupan pikiran sorangan.

Sanaos klise yén urang henteu kedah lumpat tina diri urang, jalma-jalma nganggap rendah. Dampak négatif anu tiasa dipiboga ku kurangna pondering sareng muhasabah diri anu jero. Nalika anjeun henteu tiasa ngartos diri anjeun, sesah ngartos batur sareng dunya. Balukar tina teu ngarti kana diri sorangan, batur, jeung dunya téh loba pisan jeung teu pikaresepeun.

Jalma nu lumpat ti dirina sorangan teu méré waktu jeung kasempetan ka dirina pikeun diajar, nyageurkeun, jeung tumuwuh. Upami anjeun parantos ngalaman pangalaman hirup anu goréng atanapi bahkan traumatis, anjeun peryogi waktos pikeun nyageurkeun sareng muhasabah diri. Ieu mangrupikeun tema sentral tina seueur tulisan kuring sareng ogé buku kuring ngeunaan déprési.

Sababaraha masalah psikologis, kalebet déprési, kadang-kadang kajantenan kusabab jalma-jalma henteu ngagaduhan kasempetan pikeun ngolah pangalaman négatipna. Teu heran umur selingan geus dibawabareng jeung eta umur depresi.

Panulis William Styron, anu nulis ngeunaan pangalaman-Na jeung depresi dina bukuna Darkness Visible , nyatet yén éta téh seclusion sarta refleksi diri jero nu pamustunganana meunang. anjeunna kaluar tina depresi.

Kurangna intelegensi intrapersonal mindeng bisul turun ka nyeri-ngajauhan. Jalma teu hayang ngintip kana pikiran maranéhanana, émosi, jeung moods sabab mindeng nyeri. Jeung jalma teu hayang mikir ngeunaan dunya deeply sabab hese ngalakukeun eta.

Jalma bakal indit ka extent naon kabur moods maranéhanana. Bari kuring ngarti yén moods goréng kadang bisa jadi teu kaampeuh, anjeun moal bisa sono kaluar dina palajaran maranéhna boga potensi pikeun ngajarkeun anjeun.

Mood mangrupikeun mékanisme anu diwangun anu ngarahkeun perhatian urang ka diri urang sorangan supados urang tiasa ngolah pangalaman urang, ngamekarkeun pamahaman diri anu jero, sareng nyandak tindakan anu pas.3

Anggap wanda ngalakukeun padamelan na. . Hayu aranjeunna ngarahkeun sareng pituduh anjeun. Anjeun tiasa ngatur aranjeunna sadayana anu anjeun pikahoyong, tapi upami anjeun ngan ukur ngartos aranjeunna, intelegensi intrapersonal anjeun bakal ningkat sacara signifikan.

Masalah dunya anu kompleks henteu jauh béda sareng masalah psikologis anu kompleks. Éta peryogi analisa anu terus-terusan sareng réfléksi anu jero pikeun ngarengsekeun.

"Teu aya masalah anu tiasa nahan serangan pamikiran anu terus-terusan."

Kecerdasan meta-intrapersonal

Seueur jalma henteu. t nyandakintelijen intrapersonal sacara serius kusabab aranjeunna henteu tiasa ningali nilaina. Maranéhna teu boga kacerdasan intrapersonal pikeun ngarti kana ajén kacerdasan intrapersonal.

Éta teu bisa, dina pikiran sorangan, ngarti kumaha boga kacerdasan intrapersonal bisa mangpaat pikeun maranéhna. Éta ngan teu ningali sambungan sabab boga kabiasaan nganalisis hal superficially.

Kalolobaan jalma hayang solusi pikeun masalah kompléks dibikeun ka aranjeunna dina piring a. Sanaos aranjeunna nampi, aranjeunna henteu pernah nyandak kauntungan tina aranjeunna sabab henteu tiasa ningali nilaina. Ngan jalma anu geus dipigawé karya méntal dina nyoba datang nepi ka solusi nyaho nilai sabenerna solusi éta.

Referensi

1. Gardner, H. (1983). Téori kacerdasan ganda . Heinemann.
2. Mayer, J. D., & amp; Salovey, P. (1993). Kecerdasan kecerdasan émosional.
3. Salovey, P. (1992). Mood-ngainduksi perhatian timer fokus. Jurnal kapribadian jeung psikologi sosial , 62 (4), 699.