Carson as urrainn do chuid de dhaoine ionnsachadh bho na dh’fhiosraich iad, atharrachadh, agus a bhith nan daoine nas fheàrr fhad ‘s nach urrainn do chuid eile?

Tha mi cinnteach gur e an aon neach ris an coinnich thu gu ìre mhòr a bha iad o chionn beagan bhliadhnaichean . Bidh iad fhathast a 'smaoineachadh air na h-aon smuaintean, tha na h-aon chleachdaidhean, freagairtean agus ath-bheachdan aca. Ach carson?

Is dòcha gur ann air sgàth gu bheil tuigse ìosal eadar-phearsanta aca, teirm a fhuair iasad bho theòiridh Howard Gardner air Ioma-fhiosrachadh. a bhith mothachail air am beatha inntinn fhèin - na smuaintean, na faireachdainnean, na faireachdainnean agus na togradh aca.

Tha neach aig a bheil àrd tuigse eadar-phearsanta ann an co-chòrdadh ris an t-saoghal a-staigh aca. Tha iad nan daoine gu math fèin-mhothachail nach urrainn chan e a-mhàin faighinn gu na faireachdainnean aca fhèin ach a thuigeas agus a chuireas an cèill iad cuideachd.

Mar sin, tha inntleachd tòcail na phàirt mhòr agus dheatamach de dh’ fhiosrachadh eadar-phearsanta. Ach tha inntleachd eadar-phearsanta a’ dol nas fhaide na eòlas tòcail. Chan e a-mhàin gu bheil e comasach na faireachdainnean agad fhèin a thuigsinn ach cuideachd a h-uile càil eile a tha a’ dol air adhart nad inntinn.

Tha daoine le eòlas àrd eadar-phearsanta a’ tuigsinn mar a tha an smuaintean ag obair. Gu tric bidh iad soilleir agus luchd-smaoineachaidh. Tha na faclan aca a’ nochdadh soilleireachd an smuaintean.

Gu ruige seo, is e a’ bhuannachd as motha a tha aig daoine le eòlas àrd eadar-phearsanta an comas smaoineachadh gu domhainn. Tha egan cuideachadh a’ mion-sgrùdadh rudan agus a’ fuasgladh cheistean, agus a’ còrdadh riutha a bhith a’ dèanamh sin. Tha na sgilean agus na beachdan sin feumail ann an iomadh dreuchd, gu h-àraidh rannsachadh, sgrìobhadh, feallsanachd, eòlas-inntinn, agus tionnsgalachd.

Bho thu fhèin a thuigsinn gu bhith a’ tuigsinn an t-saoghail

Tha daoine aig a bheil eòlas àrd eadar-phearsanta tuigse mhath chan ann a-mhàin orra fhèin ach cuideachd air daoine eile agus air an t-saoghal. Is e toradh nàdarra a bhith ann an co-chòrdadh ri do smuaintean agus do fhaireachdainnean fhèin a bhith ann an co-chòrdadh ri smuaintean agus faireachdainnean dhaoine eile.

Is ann air sgàth 's nach urrainn dhuinn ach an saoghal a thuigsinn agus daoine eile a' cleachdadh ar smuaintean. Mura tuig thu do smuaintean, chan eil thu a’ tuigsinn mar a chleachdas tu iad gus an saoghal agus an fheadhainn mun cuairt ort a thuigsinn.

Fhad ‘s a tha eadar-dhealachaidhean fa leth ann, tha mac an duine mar an ceudna ann an iomadach dòigh. Mar sin ma tha tuigse mhath agad air mar a tha do smuaintean, do fhaireachdainnean agus do bhrosnachadh fhèin, bidh tuigse mhath agad air beatha inntinn dhaoine eile.

Mar sin, bidh tuigse eadar-phearsanta a’ leantainn gu tuigse shòisealta no eadar-phearsanta.<1

Tha daoine aig a bheil eòlas agus tuigse orra fhèin cuideachd buailteach a bhith mothachail orra fhèin agus air adhbhar oir tha iad air mion-sgrùdadh domhainn a dhèanamh orra fhèin. Tha fios aca dè na h-amasan agus na luachan a th’ aca. Tha iad mothachail air na neartan agus laigsean aca cuideachd.

Ged a tha am pearsantachd freumhaichte ann an cridhe làidir, bidh iad cuideachd ag ionnsachadh agus a’ fàs an-còmhnaidh. Tha iadis ann ainneamh a bha an aon duine a bha iad an-uiridh. Bidh iad a' faighinn sealladh ùr air beatha, air daoine, agus air an t-saoghal.

Tha an saoghal corporra, inntinneil agus sòisealta ag obrachadh a rèir cuid de riaghailtean. Mar as trice chan eil na riaghailtean sin furasta a thuigsinn. Gus na riaghailtean sin obrachadh a-mach - agus tha e na mhìorbhail as urrainn dhuinn - feumaidh tu a bhith comasach air coimhead gu domhainn a-steach don t-saoghal.

Leis gu bheil daoine fèin-mhothachail comasach air coimhead gu domhainn annta fhèin, tha e a’ toirt comas dhaibh coimhead domhainn a-steach don t-saoghal. Is ann ainneamh a lorgar figear eachdraidheil math a chuir gu mòr ri daonnachd ach nach robh fèin-mhothachail. Chan iongnadh gu bheil rudeigin glic aca ri ràdh an-còmhnaidh.

“Seall domhainn a-steach do nàdar agus tuigidh tu a h-uile dad nas fheàrr.”

A’ leasachadh fiosrachadh eadar-phearsanta

Air a thoirt seachad gu bheil na h-uimhir de bhuannachdan aig fiosrachadh eadar-phearsanta, an gabh a leasachadh?

Tha e coltach gum bi tuigse àrd eadar-phearsanta aig daoine a tha gu nàdarrach air an toirt a-steach. Tha iad dualtach beatha inntinn bheairteach a bhith aca. Bidh iad a 'caitheamh mòran ùine a' crochadh a-mach nan inntinn fhèin. Gu tric faodaidh seo faireachdainn a thoirt dhaibh gu bheil iad ‘cus nan ceann’ ach chan ann a-muigh an sin air an t-saoghal.

Gidheadh, ma tha thu gu bhith gad thuigsinn fhèin agus an saoghal nas fheàrr, feumaidh tu tòrr a chosg ùine nad cheann oir is e sin an aon àite far an gabh sin dèanamh.

Is e comas inntinn a th’ ann an tuigse eadar-phearsanta, leithid inntleachd fhaireachdail,chan e gnè a th' ann.2 Is e roghainn giùlain a th' ann an gnè leithid introversion. Ged a tha e coltach gum bi tuigse àrd eadar-phearsanta aig daoine a-staigh, faodaidh cuid eile an comas seo ionnsachadh cuideachd.

Mas e neach a th’ annad aig nach eil tuigse eadar-phearsanta, is e am moladh as cudromaiche as urrainn dhomh a thoirt dhut a bhith slaodach.

1>

Tha sinn beò ann an aois a’ bhuairidh, far nach eil mòran ùine a’ faighinn ùine airson smaoineachadh air na smuaintean agus na faireachdainnean aca fhèin. Tha daoine air aideachadh rium nach toil leotha ùine a chur seachad leotha fhèin seach nach eil iad airson a dhol an aghaidh an smuaintean fhèin.

Ged a tha e a’ faireachdainn cliché nach bu chòir dhuinn ruith bhuainn fhìn, bidh daoine a’ dèanamh dì-meas air a’ bhuaidh àicheil a dh’ fhaodadh a bhith aig dìth beachdachaidh agus fèin-mheòrachadh domhainn. Nuair nach urrainn dhut thu fhèin a thuigsinn, tha e duilich daoine eile agus an saoghal a thuigsinn. Tha a’ bhuil mura tuig thu thu fhèin, daoine eile, agus an saoghal iomadach agus mì-thlachdmhor.

Chan eil daoine a tha a’ ruith bhuapa fhèin a’ toirt ùine agus cothrom dhaibh fhèin ionnsachadh, a shlànachadh, agus fàs. Ma tha thu air a dhol tro eòlas beatha dona no eadhon duilich, feumaidh tu ùine airson slànachadh agus fèin-chnuasachadh. Is e seo prìomh chuspair mòran de na h-artaigilean agam agus cuideachd den leabhar agam air trom-inntinn.

Bidh grunn dhuilgheadasan inntinn, a’ gabhail a-steach trom-inntinn, uaireannan a’ tachairt leis nach d’ fhuair daoine cothrom na h-eòlasan àicheil aca a làimhseachadh. Chan iongnadh a thug an aois draghmaille ris an aois trom-inntinn.

Thug an t-ùghdar Uilleam Styron, a sgrìobh mun eòlas aige air trom-inntinn anns an leabhar aige Darkness Visible , an aire gur e dealachadh agus fèin-chnuasachadh domhainn a fhuair mu dheireadh thall. a-mach à trom-inntinn.

Gu tric bidh cion tuigse eadar-phearsanta a’ dol sìos gu bhith a’ seachnadh cràdh. Chan eil daoine airson sùil a thoirt air na smuaintean, na faireachdainnean agus na faireachdainnean aca oir tha iad gu tric goirt. Agus chan eil daoine airson a bhith a’ smaoineachadh mun t-saoghal gu domhainn oir tha e duilich sin a dhèanamh.

Thèid daoine gu ìre sam bith gus faighinn seachad air na faireachdainnean aca. Fhad ‘s a tha mi a’ tuigsinn gum faod droch fhaireachdainnean a bhith do-fhulangach aig amannan, chan urrainn dhut a bhith ag ionndrainn na leasanan a dh’ fhaodadh iad a theagasg dhut.

’S e dòighean innte a th’ ann an faireachdainnean a stiùireas ar n-aire sinn fhìn gus an urrainn dhuinn ar n-eòlasan a phròiseasadh, tuigse dhomhainn a leasachadh, agus gnìomhan iomchaidh a ghabhail.3

Leig leis na faireachdainnean an cuid obrach a dhèanamh . Leig leotha do stiùireadh agus do stiùireadh. Faodaidh tu iad uile a tha thu ag iarraidh a riaghladh, ach mura toir thu ach mionaid airson an tuigsinn, meudaichidh d’ fhiosrachadh eadar-phearsanta gu mòr.

Chan eil mòran eadar-dhealaichte aig duilgheadasan toinnte an t-saoghail bho dhuilgheadasan saidhgeòlais iom-fhillte. Feumaidh iad mion-sgrùdadh seasmhach agus meòrachadh domhainn airson fuasgladh.

“Chan urrainn duilgheadas sam bith seasamh an aghaidh ionnsaigh smaoineachadh seasmhach.”

Inntleachd meata-phearsanta

Tha mòran dhaoine a’ t gabhailfiosrachadh eadar-phearsanta dha-rìribh dìreach leis nach urrainn dhaibh an luach a th’ ann fhaicinn. Chan eil an fhiosrachadh eadar-phearsanta aca gus luach fiosrachadh eadar-phearsanta a thuigsinn.

Chan urrainn dhaibh, nan inntinn fhèin, tuigsinn mar a dh’ fhaodadh fiosrachadh eadar-phearsanta a bhith buannachdail dhaibh. Chan eil iad dìreach a' faicinn a' cheangail a chionn 's gu bheil e na chleachdadh aca a bhith a' mion-sgrùdadh rudan gu h-àrd.

Tha a' mhòr-chuid ag iarraidh fuasglaidhean do dhuilgheadasan toinnte air an toirt seachad dhaibh air truinnsear. Eadhon ged a gheibh iad iad, chan fhaigh iad làn bhuannachd bhuapa oir chan fhaic iad an luach a tha annta. Is e dìreach an neach a rinn an obair inntinn ann a bhith a' feuchainn ri fuasgladh fhaighinn a tha eòlach air fìor luach an fhuasglaidh sin.

Tùs

1. Gardner, H. (1983). Teòiridh ioma-thuigse . Heinemann.
2. Mayer, J. D., & Salovy, P. (1993). Inntinn tuigse fhaireachdail.
3. Salovey, P. (1992). Aire fèin-chuimsichte air a bhrosnachadh le mood. Iris pearsantachd agus eòlas-inntinn sòisealta , 62 (4), 699.