ఓవర్-సెన్సిటివిటీ అనేది ఒక వ్యక్తిత్వ లక్షణం, దీనిలో ఒక వ్యక్తి బాహ్య వాతావరణం నుండి వచ్చే ప్రభావాలకు చాలా సున్నితంగా ఉంటారు. అతి సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తి పర్యావరణ ఉద్దీపనల ద్వారా అతిగా ప్రభావితమవుతాడు, అది ఇతరులపై ప్రభావం చూపదు.

అధిక సెన్సిటివ్ వ్యక్తి ప్రాథమికంగా ఇతర వ్యక్తుల కంటే ఇంద్రియ సమాచారాన్ని మరింత లోతుగా ప్రాసెస్ చేస్తాడు. జనాభాలో 15-20% అధిక-సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నట్లు అంచనా వేయబడింది.

పిల్లలుగా, అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తులు సిగ్గుపడతారు మరియు సామాజికంగా ఆత్రుతగా ఉంటారు. ఉత్తేజకరమైన రోజు తర్వాత వారు ఎక్కువగా ప్రేరేపించబడినప్పుడు వారు నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది పడతారు.

వారు గీతలు లేదా దురదతో కూడిన దుస్తులు గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు మరియు పర్యావరణంలో చిన్నపాటి భంగం ఏర్పడినప్పుడు కూడా చదువుపై దృష్టి సారించలేరు.

ఈ లక్షణాలలో కొన్ని యుక్తవయస్సులోకి రావచ్చు. అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తుల యొక్క సాధారణ లక్షణాలు క్రిందివి పొడవాటి అవయవాలు) అతి సున్నిత రకాలుగా ఉండే అవకాశం ఉంది. పొడవుగా ఉంటుంది. అలాగే, ఈ శరీర రకాలు విపరీతమైన సందర్భాలు మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ శరీర రకాల కలయిక.

2) ఒక యొక్క అతి సున్నితత్వంఅతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తి పర్యావరణ మార్పులకు (అధిక ప్రతిచర్య సమయం) త్వరిత భౌతిక ప్రతిచర్యలకు మాత్రమే కాకుండా త్వరిత సామాజిక ప్రతిచర్యలకు కూడా దారి తీస్తుంది. వారు నెమ్మదిగా కదిలే సామాజిక చిట్-చాట్‌తో వేగాన్ని కొనసాగించలేరు మరియు వారు ఉత్తేజపరిచే సంభాషణలను నివారించలేరు.

3) అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తి సులభంగా అతిగా ప్రేరేపింపబడతాడు మరియు అతిగా ప్రేరేపించబడతాడు పార్టీలు మరియు కచేరీలుగా. అతను పుస్తకాన్ని చదవడం లేదా సంగీతం వినడం వంటి తన స్వంత గోప్యతలో నియంత్రిత మానసిక ఉద్దీపనను ఇష్టపడతాడు.

కాబట్టి, అతను ఇతరులచే అంతర్ముఖుడిగా వర్ణించబడే అవకాశం ఉంది.

4) అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తులు గొప్ప మరియు సంక్లిష్టమైన అంతర్గత జీవితాన్ని కలిగి ఉంటారు. అధిక ఉద్దీపన నుండి తప్పించుకోవడం మరియు వారి స్వంత ఆత్మాశ్రయ అనుభవాలతో వాటిని కనెక్ట్ చేయడానికి వారు అందుకున్న ఇన్‌పుట్‌లను క్రమబద్ధీకరించడానికి సమయం అవసరం. వారు క్రమబద్ధీకరించని లేదా అర్థం చేసుకోని పెద్ద ఇన్‌పుట్‌ల ద్వారా వారు సులభంగా మునిగిపోతారు.

5) వారు పెద్ద శబ్దాలు చేయడం మరియు దానికి లోనవకుండా ఉంటారు. వారి ఇంద్రియ వ్యవస్థను ఓవర్‌లోడ్ చేసే ఏదైనా నివారించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తులు కంప్యూటర్ లేదా మొబైల్ ఫోన్ స్క్రీన్ ముందు ఎక్కువ సమయం గడిపిన తర్వాత సులభంగా అలసిపోతారు.

6) అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తులు ప్రతికూల దృష్టి పక్షపాతాన్ని కలిగి ఉంటారు, అంటే వారు పర్యావరణంలో ప్రతికూల విషయాలపై దృష్టి పెట్టడానికి మొగ్గు చూపుతుంది. సామాజిక పరిస్థితులలో, ఇది తరచుగా ఆందోళనకు దారితీస్తుంది, ప్రత్యేకించి పరిస్థితి పూర్తిగా కొత్తది అయితేఆ వ్యక్తి ఇంతకు ముందు ఎదుర్కోనిది.

7) అతిగా ఉండే వ్యక్తులు మానసిక కల్లోలం మరియు డిప్రెషన్‌కు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు ఎందుకంటే మారుతున్న వాతావరణంతో వారి భావోద్వేగ స్థితి మరింత వేగంగా మారుతుంది. అందువల్ల, చాలా చిన్న సంఘటన వారి మానసిక స్థితిని గణనీయంగా మార్చగలదు.

8) అధిక సున్నితత్వం గల వ్యక్తి ఇతరుల కంటే భావోద్వేగాలను మరింత తీవ్రంగా అనుభవిస్తాడు. ఇది సాధారణంగా అతను భావోద్వేగాలతో అధికంగా మరియు అధిక భారాన్ని పొందేలా చేస్తుంది. ఇది అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తిని జీవిత మార్పులను నిరోధించేలా చేస్తుంది మరియు వీలైనంత వరకు అతని కంఫర్ట్ జోన్‌లో ఉండేలా చేస్తుంది.

9) అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తులు అధిక స్థాయి స్వీయ మరియు ఇతర అవగాహనను చూపుతారు. వారు తమ స్వంత భావోద్వేగ స్థితి గురించి బాగా తెలుసుకోవడమే కాకుండా, ఇతరుల భావోద్వేగ స్థితిని కూడా సులభంగా గ్రహించగలరు.

దీని కారణంగా, వారు ఇతర వ్యక్తులతో పోలిస్తే మరింత సానుభూతిని ప్రదర్శిస్తారు. వారు కనికరం కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించడం ఎలా ఉంటుందో వారు బాధాకరంగా తెలుసుకుంటారు.

10) ఇతరుల భావోద్వేగ స్థితులపై వారికి ఎక్కువ అవగాహన ఉన్నందున, వారు కూడా ఇతర వ్యక్తుల భావోద్వేగాల ద్వారా సులభంగా ప్రభావితమవుతుంది. వారు వ్యక్తుల నుండి భావోద్వేగాలను సులభంగా పట్టుకుంటారు. వారు సంతోషంగా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క సహవాసంలో సంతోషంగా ఉంటారు మరియు విచారంగా ఉన్న వ్యక్తి యొక్క సహవాసంలో ఇతరుల కంటే వేగంగా ఉంటారు.

ఓవర్ సెన్సిటివ్ వ్యక్తులను నిర్వహించడం

ఓవర్సెన్సిటివ్ వ్యక్తులతో జాగ్రత్తగా వ్యవహరించాలి ఎందుకంటే వారు మరింత సులభంగా గాయపడవచ్చు. అసభ్యంగా ప్రవర్తించడం మంచిది కాదుఅతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తితో.

ఒక అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తి మొరటు వ్యక్తులను నివారించడానికి తాను చేయగలిగినదంతా చేస్తాడు మరియు అసభ్యకరమైన వ్యాఖ్యలతో సులభంగా కలత చెందుతాడు.

సాధారణ వ్యక్తులు విమర్శలను అధిగమించడానికి కష్టపడనప్పటికీ, అతి సున్నితత్వం ఉన్న వ్యక్తి ఓడిపోవచ్చు. నిద్రపోయి రోజుల తరబడి విచారంగా ఉండండి. అన్ని సమయాలలో వారికి వ్యతిరేకంగా చేసిన వ్యాఖ్యలను విశ్లేషించడం.

మానవ మనస్సు అనువైనది

మీరు అతి సున్నితత్వం గల వ్యక్తి అయితే, సామాజిక ఆందోళన వంటి కొన్ని అవాంఛిత ప్రభావాలను మీరు అధిగమించవచ్చు నేర్చుకోవడం మరియు అభ్యాసం.

మీరు మందపాటి చర్మాన్ని అభివృద్ధి చేసుకోవడం కూడా నేర్చుకోవచ్చు అంటే నీచమైన వ్యాఖ్యలు మరియు విమర్శలు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టనివ్వవద్దు. మీరు ఇతర వ్యక్తుల కంటే ఈ విషయాలపై కొంచెం కష్టపడవలసి ఉంటుంది.

ప్రస్తావనలు

1. Aron, E. N. (2013). అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తి . Kensington Publishing Corp..
2. Sheldon, W. H., & స్టీవెన్స్, S. S. (1942). స్వభావం యొక్క రకాలు; రాజ్యాంగ వ్యత్యాసాల యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం.