உணர்ச்சித் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். உண்மையில், நம்முடைய உணர்ச்சித் தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ளாவிட்டால், நம்முடைய சொந்த உணர்ச்சிகளில் பலவற்றைப் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

நாம் அனைவரும் குழந்தைப் பருவத்தில் சில குறிப்பிட்ட உணர்ச்சித் தேவைகளை உருவாக்குகிறோம். நாம் வளரும்போது வாழ்க்கையில் தேவைகளை வளர்த்துக் கொண்டாலும், குழந்தைப் பருவத்தில் நாம் உருவாக்கும் தேவைகள் நமது முக்கிய தேவைகளைப் பிரதிபலிக்கின்றன.

இந்த அடிப்படைத் தேவைகள், பிற்காலத்தில் நாம் உருவாக்கும் தேவைகளைக் காட்டிலும் வலுவானவை மற்றும் ஆழமானவை. நாம் வளரும்போது, ​​இந்தத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய எங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய முயற்சிப்போம்.

உதாரணமாக, ஒரு குடும்பத்தில் இளைய குழந்தை பொதுவாக தனது பெற்றோர் மற்றும் உடன்பிறந்தவர்களின் கவனத்தைப் பெறுகிறது. அவர் இந்த கவனத்துடன் பழகுகிறார், அதன் விளைவாக எப்போதும் கவனத்தின் மையத்தில் இருக்க வேண்டும் என்ற உணர்ச்சித் தேவையை உருவாக்குகிறார்.

இது குறிப்பாக மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உடன்பிறப்புகளுக்கு பொருந்தும். அவர் வளரும்போது, ​​அதிகபட்ச கவனத்தை அடைவதற்கான இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய உதவும் எந்தவொரு பாதையையும் தொடர அவர் உந்துதல் பெறுகிறார்.

ஆழ் மனதைப் பற்றி நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஒரு உண்மை என்னவென்றால், அது எப்போதும் மீண்டும் முயற்சிக்கிறது. சாதகமான குழந்தை பருவ அனுபவங்களை உருவாக்குதல் மற்றும் ஒரு நபரின் குழந்தைப் பருவத்தில் ஏற்பட்ட சாதகமற்ற அனுபவங்களைப் போன்ற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்.

எனவே, மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டில், இளைய குழந்தை வளரும்போது கவனத்தின் மையத்தில் இருக்கும் அனுபவத்தை மீண்டும் உருவாக்க முயற்சிக்கிறது.

வெவ்வேறு நபர்கள் வெவ்வேறு உணர்ச்சித் தேவைகளை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். சிலர் கவனத்தை விரும்புவதைப் போலவே, மற்றவர்கள் நிதி வெற்றி, புகழ், ஆன்மீக வளர்ச்சி, நேசித்த உணர்வு, நிறைய நண்பர்கள், அற்புதமான உறவு போன்றவற்றை விரும்பலாம் உண்மையில் உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்கிறது மற்றும் மற்றவர்களின் உணர்ச்சித் தேவைகள் உங்களிடமிருந்து வேறுபடுவதால் என்ன செய்வது என்று மற்றவர்களிடம் கேட்காது.

உணர்ச்சித் தேவைகள் ஏன் முக்கியம்

உணர்ச்சித் தேவைகள் முக்கியம், ஏனென்றால் அவற்றைத் திருப்தி செய்யத் தவறினால், நாம் சோகமாகவோ அல்லது மனச்சோர்வடையவோ கூட இருக்கலாம். மறுபுறம், நாம் அவர்களை திருப்திப்படுத்தினால், நாம் உண்மையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்போம்.

நம் சொந்த குறிப்பிட்ட, மிக முக்கியமான உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதன் மூலம் மட்டுமே நாம் உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும். எனவே, நமது மகிழ்ச்சி அல்லது மகிழ்ச்சியின்மை நமக்கு எந்த வகையான உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பொறுத்தது.

பல்வேறு நபர்கள் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக மகிழ்ச்சியாகிறார்கள் என்ற அடிப்படை உண்மையைக் கருத்தில் கொள்ளாமல், தங்களுக்காக வேலை செய்யும் மற்றவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியான ஆலோசனைகளை பலர் வழங்குகிறார்கள். .

A நபரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வது B நபரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யாது, ஏனெனில் A நபருக்கு A நபரை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட உணர்ச்சித் தேவைகள் இருக்கலாம்.

உங்கள் விஷயம் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும் கூட. உணர்ச்சி தேவைகள், உங்கள் ஆழ் மனம். உங்கள் ஆழ் மனது உங்கள் நலனில் அக்கறையுள்ள மற்றும் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருக்க விரும்பும் ஒரு நண்பரைப் போன்றது.

உங்கள் ஆழ் மனம் உணர்ந்து இருந்தால் அந்த செயல்கள்நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் மிக முக்கியமான உணர்ச்சித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யப் போவதில்லை, அப்போது ஏதோ தவறு இருப்பதாகவும், நீங்கள் திசையை மாற்ற வேண்டும் என்றும் அது உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும்.

இது உங்களுக்கு மோசமான, வலிமிகுந்த உணர்வுகளை அனுப்புவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறது.

நீங்கள் மோசமாக உணரும்போது, ​​உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உங்களின் தற்போதைய உத்தியை மறுபரிசீலனை செய்ய உங்கள் ஆழ் மனம் உங்களைத் தூண்டுகிறது.

இந்த எச்சரிக்கையைப் புறக்கணித்து, உங்கள் செயல்களை மாற்றிக்கொள்ளாமல் இருந்தால், கெட்ட உணர்வுகள் நீங்காது, ஆனால் தீவிரம் அதிகரிக்கும், இறுதியில் உங்களை மனச்சோர்வடையச் செய்யும்.

இது நிகழும். இந்த மோசமான உணர்வுகளின் தீவிரத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், இந்த எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்படலாம் மற்றும் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம் என்று ஆழ் மனம் நினைக்கிறது.

ஏன் என்று தெரியாமல் பலர் மோசமாக உணர்கிறார்கள், மேலும் இந்த மோசமான உணர்வுகள் பொதுவாக அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கின்றன, ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகளைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை, மேலும் அவர்கள் தங்களை நிறைவேற்றும் பாதையில் செல்லக்கூடிய செயல்களைச் செய்வதற்குப் பதிலாக முற்றிலும் பொருத்தமற்ற செயல்களைச் செய்கிறார்கள். உணர்ச்சித் தேவைகள்.

உதாரணமாக, ஒருவர் புகழை விரும்பினால், ஒரு பிரபலமாக ஆவதற்கான வழியைத் தவிர மற்ற எல்லா செயல்களும் பொருத்தமற்றதாக இருக்கும், எனவே ஆழ் மனம் அவர் இல்லாததால் அவர் அனுபவிக்கும் மோசமான உணர்வுகளைத் திரும்பப் பெறாது. பிரபலமானது.

ஒரு நிஜ வாழ்க்கை உதாரணம்

உணர்ச்சித் தேவைகள் பற்றிய கருத்தை மிகத் தெளிவாக்கும் நிஜ வாழ்க்கை உதாரணத்தை சொல்கிறேன்:

இது இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு நடந்தது. திநான் படிக்கும் கல்லூரி நான் வசிக்கும் முக்கிய நகரத்திலிருந்து சுமார் 20 கிமீ தொலைவில் அமைந்துள்ளது, எனவே நீண்ட பயணத்திற்கு கல்லூரி பேருந்துகளில் ஏற வேண்டும்.

எனது பேருந்தில், நகைச்சுவையாகப் பேசி, சத்தமாகச் சிரித்து, ஒருவரையொருவர் காலை இழுத்துக்கொள்ளும் இரண்டு மூத்தவர்கள் இருந்தார்கள். வெளிப்படையாக, இந்த முதியோர்கள் பேருந்தில் இருந்த அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்தனர், ஏனெனில் அவர்களின் கோமாளித்தனத்தை அனைவரும் விரும்பினர்.

அப்படியல்ல, அவர்களால் கோபமடைந்த என் நண்பர் சமீர் (பெயர் மாற்றப்பட்டுள்ளது) அவர்கள் எவ்வளவு முட்டாள்தனமாகவும் முட்டாள்தனமாகவும் இருந்தார்கள் மற்றும் அவர்களின் நகைச்சுவைகளை என்னிடம் சொன்னார். இருந்தன.

அந்த சீனியர்கள் பட்டம் பெற்று வெளியேறிய பிறகு, எங்கள் பேட்ச்தான் பேருந்தில் புதிய சீனியர் பேட்ச் (சமீர் என் பேட்ச்சில் இருந்தார்). விரைவில், சமீரின் நடத்தையில் ஒரு தீவிரமான மாற்றத்தைக் கண்டேன், அது என்னை ஆச்சரியப்படுத்தியது. அந்த முதியவர்கள் எப்படி நடந்து கொண்டாரோ அதே மாதிரியே அவனும் நடந்து கொள்ள ஆரம்பித்தான்.

நகைச்சுவைகள், சத்தமாகப் பேசுதல், சிரிப்பு, பேச்சுக் கொடுத்தல்- இவையனைத்தும் அவர் கவனத்தை மையமாக வைத்துக்கொள்ளலாம்.

அதனால் இங்கு என்ன நடந்தது?

விளக்கம் சமீரின் நடத்தை

சமீர் அவனது பெற்றோரின் இளைய பிள்ளை என்பதை அறிந்து கொண்டேன். இளைய பிள்ளைகள் பொதுவாக கவனத்தின் தேவையை வளர்த்துக் கொள்வதால், எப்போதும் கவனத்தின் மையத்தில் இருக்க வேண்டும் என்ற உணர்ச்சித் தேவையைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக சமீர் தனது சாதகமான குழந்தைப் பருவ அனுபவத்தை ஆழ்மனதில் மீண்டும் உருவாக்கிக் கொண்டிருந்தார்.

ஆரம்பத்தில், அந்த வேடிக்கையான நாட்களில்- அன்பான மூத்தவர்களே, சமீர் இந்த தேவையை பூர்த்தி செய்ய முடியவில்லை. மூத்தவர்கள் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்ததால், அவர் அவர்களைப் பார்த்து பொறாமைப்பட்டார்அவர்களை விமர்சித்தார்.

நாங்கள் பேருந்தில் இருந்து இறங்கி கல்லூரியை நோக்கி நடந்தபோது அவர் முகத்தில் ஒரு சோகமான, திருப்தியற்ற வெளிப்பாட்டைக் கண்டேன். ஆனால் அந்த மூத்தவர்கள் வெளியேறியபோது, ​​சமீர் போட்டி நீக்கப்பட்டது. அவர் இறுதியாக அனைத்து கவனத்தையும் ஈர்க்க ஒரு வாய்ப்பு கிடைத்தது, அவர் செய்தார்.

எனது பகுப்பாய்வை நான் முதலில் சந்தேகித்தேன், ஏனென்றால் மனித நடத்தை எவ்வளவு சிக்கலானது என்பதை நான் அறிந்திருந்தேன், மேலும் அதில் உள்ள அனைத்து மாறிகளையும் கருத்தில் கொள்ளாமல் நான் முடிவுகளுக்கு வரக்கூடாது.

ஆனால் இந்த சந்தேகம் மறைந்தது. பேருந்தில் இருந்து இறங்கி கல்லூரியை நோக்கி நடந்தான் சமீர் அந்த இரண்டு நாட்களில் அதிகபட்ச கவனத்தை ஈர்த்துக்கொண்டான்.

இந்த இரண்டு நாட்களிலும் வெற்று முகபாவனைக்கு பதிலாக சமீர் முகத்தில் ஒரு பெரிய புன்னகை இருந்தது. நான் (அவர் இரண்டு முறையும் அதே வாக்கியத்தை திரும்பத் திரும்பச் சொன்னார்):

“இன்று, நான் பேருந்தில் மிகவும் மகிழ்ந்தேன்!”

பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, நான் ஆச்சரியப்பட மாட்டேன் பொதுப் பேச்சாளர், நடிகர், மேடைக் கலைஞர், பாடகர், அரசியல்வாதி, மந்திரவாதி, போன்ற கவனத்தின் மையத்தில் இருக்க உதவும் ஒரு வாழ்க்கைப் பாதையைத் தேர்ந்தெடுப்பதைக் கண்டறியவும்.

அவர் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், வாய்ப்புகள் அதிகம். அவர் தனது வேலையில் அதிக நிறைவைக் காணக்கூடாது என்பதற்காக.