정서적 필요를 이해하는 것이 중요합니다. 사실, 감정적 욕구를 이해하지 못하면 자신의 감정을 제대로 이해할 수 없습니다.

우리 모두는 어린 시절에 특정한 감정적 욕구를 발달시킵니다. 우리는 자라면서 나중에 요구 사항을 계속 개발하지만 어린 시절에 형성한 요구 사항은 우리의 핵심 요구 사항을 나타냅니다.

이러한 핵심 요구 사항은 나중에 우리가 개발하는 요구 사항보다 더 강력하고 뿌리 깊은 것입니다. 자라면서 우리는 이러한 필요를 충족시키기 위해 최선을 다합니다.

예를 들어, 가족 중 막내는 보통 부모와 형제자매로부터 가장 많은 관심을 받습니다. 그는 이러한 관심에 익숙해지고 결과적으로 항상 관심의 중심에 있어야 하는 감정적 욕구를 발전시킵니다.

특히 세 명 이상의 형제 자매에게 해당됩니다. 아이는 자라면서 최대의 관심을 얻고자 하는 욕구를 충족시킬 수 있는 모든 길을 추구하려는 동기를 갖게 됩니다.

잠재의식에 대해 이해해야 할 한 가지 사실은 잠재의식은 항상 좋은 어린 시절 경험을 만들고 개인의 어린 시절에 일어난 불리한 경험과 유사한 상황을 피하십시오.

그래서 위의 예에서 막내는 자라면서 관심의 중심에 있는 경험을 재현하려고 합니다.

사람마다 정서적 요구가 다릅니다. 어떤 사람들은 관심을 원하는 것처럼 다른 사람들은 재정적 성공, 명성, 영적 성장, 사랑받고 있다는 느낌, 많은 친구, 훌륭한 관계 등을 원할 수 있습니다.

핵심은 내면을 들여다보고 무엇이 정말로 다른 사람의 감정적 요구가 귀하의 것과 다르기 때문에 다른 사람에게 무엇을 해야 하는지 묻지 않고 귀하를 행복하게 합니다.

감정적 욕구가 중요한 이유

감정적 욕구가 중요한 이유는 감정적 욕구를 충족시키지 못하면 슬퍼지거나 우울해질 수 있기 때문입니다. 반면에 우리가 그들을 만족시킨다면 우리는 정말 행복해집니다.

자신의 구체적이고 가장 중요한 감정적 욕구를 충족해야만 진정한 행복을 경험할 수 있습니다. 따라서 우리의 행복과 불행은 전적으로 우리가 어떤 종류의 정서적 욕구를 가지고 있는지에 달려 있습니다.

너무 많은 사람들이 서로 다른 이유로 행복해진다는 기본적인 사실을 고려하지 않고 자신에게 도움이 되는 행복 조언을 다른 사람에게 합니다. .

A가 A와 완전히 다른 감정적 욕구를 가지고 있을 수 있기 때문에 A를 행복하게 한다고 해서 B가 반드시 행복해지는 것은 아닙니다.

정서적 필요, 당신의 잠재 의식이 있습니다. 당신의 잠재의식은 당신의 웰빙에 관심을 갖고 당신이 행복하기를 바라는 친구와 같습니다.

당신의 잠재의식이당신이 복용하고 있는 것이 당신의 가장 중요한 감정적 욕구를 충족시키지 못할 것이라면 그것은 당신에게 무언가 잘못되었고 당신이 방향을 바꿔야 한다는 것을 경고해야 할 것입니다.

나쁘고 고통스러운 감정을 보내서 이를 수행합니다.

기분이 나쁠 때 잠재의식은 욕구를 충족시키기 위해 현재 전략을 재검토하도록 동기를 부여합니다.

이 경고를 무시하고 행동을 바꾸지 않으면 나쁜 감정은 사라지지 않고 점점 더 심해져 결국 우울해집니다.

이것은 당신의 잠재의식은 이러한 나쁜 감정의 강도를 높임으로써 이러한 경고 신호를 인식하고 적절한 조치를 취하도록 강요받을 수 있다고 생각합니다.

많은 사람들이 이유를 모른 채 기분이 좋지 않습니다. 이러한 나쁜 감정은 일반적으로 자신의 감정적 필요를 이해하지 못하고 자신의 욕구를 충족시키는 행동을 하는 대신 전혀 관련 없는 행동을 하기 때문에 계속 증가합니다. 감정적 욕구.

예를 들어 어떤 사람이 명성을 얻고자 한다면 유명인이 되기 위한 방법을 찾는 것 외에는 모든 행동이 부적절할 것이므로 잠재의식은 자신이 없기 때문에 경험하는 나쁜 감정을 철회하지 않을 것입니다. 유명합니다.

실제 사례

정서적 욕구의 개념을 매우 명확하게 해주는 실제 사례를 설명하겠습니다.

두 달 전에 일어난 일입니다. 그만큼내가 공부하는 대학은 내가 사는 주요 도시에서 약 20km 떨어져 있기 때문에 장거리 여행을 위해 대학 버스를 타야 합니다.

내 버스에는 시시각각 농담을 주고받으며 큰 소리로 웃으며 서로의 다리를 잡아당기던 선배 두 명이 있었다. 분명히 이 선배들은 모두가 그들의 장난을 좋아했기 때문에 버스에서 모든 관심을 끌었습니다.

그들에게 짜증이 나서 그들과 그들의 농담이 얼마나 어리석고 멍청한지 말하곤 했던 내 친구 사미르(가명)는 그렇지 않습니다.

그 선배들이 졸업하고 떠난 후 우리 배치는 버스의 새로운 선배 배치였습니다(사미르는 제 배치에 있었습니다). 곧 나는 사미르의 행동에 놀라운 변화가 일어나는 것을 보았습니다. 그는 그 선배들과 똑같은 방식으로 행동하기 시작했습니다.

농담, 큰 소리로 이야기, 웃음, 연설 등 관심의 중심에 있기 위해 그가 할 수 있는 모든 것.

여기서 무슨 일이 일어났습니까?

설명 사미르의 행동

나는 사미르가 그의 부모의 막내라는 것을 알게 되었다. 막내 아이들은 일반적으로 관심에 대한 욕구를 발달시키기 때문에 Samir는 항상 관심의 중심에 있어야 하는 감정적 욕구를 충족시키기 위해 자신의 좋은 어린 시절 경험을 무의식적으로 재현하고 있었습니다.

처음에는 그 재미있는 날들 동안- 사랑하는 노인들, 사미르는 이 욕구를 충족시킬 수 없었습니다. 선배들이 시선을 집중시키다 보니 부러움을 느끼며그들을 비판했습니다.

버스에서 내려 대학 쪽으로 걸어가는 그의 얼굴에 서글프고 불만스러운 표정이 보였다. 하지만 그 선배들이 떠나면서 사미르의 경쟁자는 탈락했다. 그는 마침내 모든 관심을 끌 기회를 얻었고 실제로 그렇게 했습니다.

처음에는 인간 행동이 얼마나 복잡할 수 있는지, 관련된 모든 변수를 고려하지 않고 성급히 결론을 내리면 안 된다는 것을 알았기 때문에 내 분석을 의심했습니다.

하지만 이 의심은 우리가 Samir가 성공적으로 최대의 관심을 끌었던 며칠 동안 버스에서 내려 대학을 향해 걸어갔습니다.

이 두 날 동안 Samir는 멍한 표정 대신 얼굴에 큰 미소를 지으며 말했습니다. me (그는 정확히 같은 문장을 두 번 반복했습니다):

“오늘 버스에서 정말 즐거웠어요!”

몇 년 후 내가 대중 연설가, 배우, 무대 연기자, 가수, 정치가, 마술사 등 관심의 중심에 있을 수 있는 진로를 선택하는 그를 찾으십시오.

그렇지 않다면 가능성이 높습니다. 그가 자신의 일에서 많은 성취를 찾지 못할 수도 있습니다.