É fundamental comprender as necesidades emocionais. De feito, non podemos comprender moitas das nosas propias emocións se non entendemos as nosas necesidades emocionais.

Todos desenvolvemos algunhas necesidades emocionais específicas durante a infancia. Aínda que seguimos desenvolvendo necesidades máis tarde na vida a medida que crecemos, as necesidades que formamos durante a nosa primeira infancia representan as nosas necesidades fundamentais.

Estas necesidades básicas son máis fortes e están máis profundamente arraigadas que as necesidades que desenvolvemos máis tarde na vida. Cando crecemos, facemos todo o posible para satisfacer estas necesidades.

Por exemplo, o fillo máis pequeno dunha familia adoita recibir a maior atención dos seus pais e irmáns. Acostúmase a esta atención e, en consecuencia, desenvolve unha necesidade emocional de estar sempre no centro da atención.

Isto é especialmente certo para tres ou máis irmáns. Cando crece, motívase para seguir calquera camiño que lle permita satisfacer esta necesidade de conseguir a máxima atención.

Un feito que debes entender sobre o subconsciente é que sempre intenta re- crear experiencias infantís favorables e evitar situacións similares ás experiencias desfavorables que aconteceron na infancia dunha persoa.

Entón, no exemplo anterior, o fillo máis pequeno intenta recrear a experiencia de estar no centro de atención cando é maior.

As diferentes persoas desenvolven diferentes necesidades emocionais. Do mesmo xeito que algunhas persoas queren atención, outras poden querer éxito financeiro, fama, crecemento espiritual, sentimento de ser amado, moitos amigos, unha relación marabillosa, etc.

A clave é mirar dentro e descubrir o que é. de verdade fate feliz e non preguntarlle aos demais que facer porque as súas necesidades emocionais son diferentes ás túas.

Por que importan as necesidades emocionais

As necesidades emocionais importan porque, se non as satisfacemos, entristecemos ou ata terminamos deprimidos. Por outra banda, se os satisfacemos, volvemos moi felices.

Só satisfacendo as nosas necesidades emocionais específicas e máis importantes podemos experimentar a felicidade real. Polo tanto, a nosa felicidade ou infelicidade depende enteiramente do tipo de necesidades emocionais que teñamos.

Demasiadas persoas dan consellos de felicidade aos demais que lles funcionan sen ter en conta o feito básico de que diferentes persoas se fan felices por diferentes razóns. .

O que fai feliz á persoa A non necesariamente fará feliz á persoa B porque a persoa A pode ter necesidades emocionais completamente diferentes ás da persoa A.

O caso é que aínda que non sexa consciente da súa necesidades emocionais, a súa mente subconsciente é. O teu subconsciente é como un amigo que se preocupa polo teu benestar e quere que sigas feliz.

Se o teu subconsciente se decatase de que as accións queque estás tomando non van satisfacer as túas necesidades emocionais máis importantes, entón terás que avisarte de que algo está mal e que tes que cambiar de dirección.

Faino enviándoche sentimentos malos e dolorosos.

Cando te sentes mal, a túa mente subconsciente motívate a que reexamines a túa estratexia actual para satisfacer as túas necesidades.

Se ignoras esta advertencia e non cambias as túas accións, os malos sentimentos non desaparecerán, senón que só aumentarán de intensidade e, finalmente, te deprimirás.

Isto ocorre porque o teu a mente subconsciente pensa que quizais aumentando a intensidade destes malos sentimentos pode verse obrigado a notar estes sinais de advertencia e tomar as accións adecuadas.

Moita xente séntese mal sen saber por que, e estes malos sentimentos adoitan aumentar porque non entenden as súas necesidades emocionais e realizan accións totalmente irrelevantes en lugar de facer as accións que poden poñerlles no camiño de cumprir as súas necesidades. necesidades emocionais.

Por exemplo, se alguén quere fama, entón todas as accións, excepto atopar unha forma de converterse nunha celebridade, serán irrelevantes e, polo tanto, o subconsciente non retirará os malos sentimentos que experimenta por non ser famoso. famoso.

Un exemplo da vida real

Déixame narrar un exemplo da vida real que deixará moi claro o concepto de necesidades emocionais:

Sucedeu hai dous meses. Oa facultade na que estudo atópase a uns 20 km da cidade principal onde vivo, polo que estamos obrigados a subir aos autobuses universitarios para a longa viaxe.

No meu autobús, había dous anciáns que adoitaban facer bromas, rir en voz alta e tirarse da perna todo o tempo. Obviamente, estes maiores chamaron toda a atención no autobús xa que a todos lles encantaban as súas travesuras.

Non así o meu amigo Samir (cambio de nome) que se molestaba con eles e adoitaba dicirme o estúpido e idiota que eles e as súas bromas. foron.

Despois de que eses maiores se graduaron e marcharan, o noso lote era o novo lote de maiores no autobús (Samir estaba no meu lote). Pronto, vin un cambio radical no comportamento de Samir que me sorprendeu. Comezou a comportarse exactamente do mesmo xeito que o facían aqueles maiores.

Falar bromas, falar en voz alta, rir, dar discursos, todo o que podía facer só para estar no centro da atención.

Entón, que pasou aquí?

Explicación de Comportamento de Samir

Eu souben que Samir era o fillo máis novo dos seus pais. Dado que os máis pequenos adoitan desenvolver a necesidade de atención, Samir estaba a recrear inconscientemente a súa experiencia infantil favorable para satisfacer a súa necesidade emocional de estar sempre no centro da atención.

Inicialmente, durante os días daqueles diversión- amante das persoas maiores, Samir non foi capaz de satisfacer esta necesidade. Dado que os maiores chamaron toda a atención, sentiuse celoso deles ecriticounos.

Cando baixamos do autobús e camiñamos cara á universidade vin unha expresión triste e insatisfeita no seu rostro. Pero cando se foron eses maiores, a competición de Samir quedou eliminada. Finalmente tivo a oportunidade de captar toda a atención, e fíxoo.

Inicialmente dubidara da miña análise porque sabía o complexo que pode ser o comportamento humano e que non debería sacar conclusións sen ter en conta todas as variables implicadas.

Pero esta dúbida desapareceu cando nós baixou do autobús e camiñou cara á facultade durante eses dous días nos que Samir captou a máxima atención.

Durante estes dous días, en lugar dunha expresión en branco, Samir tiña un gran sorriso na cara e díxolle eu (repetiu exactamente a mesma frase as dúas veces):

“Hoxe disfrutei moito no autobús!”

Non me estrañaría que, anos despois, eu atópao escollendo unha carreira que lle permita estar no centro de atención, como orador público, actor, intérprete de teatro, cantante, político, mago, etc.

Se non o fai, as posibilidades son altas. para que non atope moita realización no seu traballo.