És crucial entendre les necessitats emocionals. De fet, no podem entendre realment moltes de les nostres pròpies emocions si no entenem les nostres necessitats emocionals.

Tots desenvolupem algunes necessitats emocionals específiques durant la infància. Tot i que continuem desenvolupant necessitats més endavant a la vida a mesura que creixem, les necessitats que formem durant la nostra primera infància representen les nostres necessitats bàsiques.

Aquestes necessitats bàsiques són més fortes i més profundes que les necessitats que desenvolupem més endavant a la vida. Quan ens fem grans, fem tot el possible per satisfer aquestes necessitats.

Per exemple, el fill més petit d'una família sol rebre més atenció dels seus pares i germans. S'acostuma a aquesta atenció i, en conseqüència, desenvolupa una necessitat emocional d'estar sempre al centre de l'atenció.

Això és especialment cert per a tres o més germans. Quan creix, es motiva per seguir qualsevol camí que li permeti satisfer aquesta necessitat d'aconseguir la màxima atenció.

Un fet que cal entendre sobre la ment subconscient és que sempre intenta re- crear les experiències infantils favorables i evitar situacions semblants a les experiències desfavorables que van passar en la infància d'una persona.

Així doncs, en l'exemple anterior, el nen més petit intenta recrear l'experiència d'estar al centre d'atenció quan sigui gran.

Diferents persones desenvolupen necessitats emocionals diferents. Igual que algunes persones volen atenció, altres poden voler èxit financer, fama, creixement espiritual, sentiment de ser estimats, molts amics, una relació meravellosa, etc.

La clau és mirar dins i esbrinar què és. de debò et fa feliç i no pregunta als altres què han de fer perquè les seves necessitats emocionals són diferents de les teves.

Per què són importants les necessitats emocionals

Les necessitats emocionals són importants perquè si no les satisfem, ens entristirem o fins i tot podem acabar deprimits. D'altra banda, si els satisfem, ens sentim realment feliços.

Només satisfant les nostres necessitats emocionals específiques i més importants podem experimentar la felicitat real. Per tant, la nostra felicitat o infelicitat depèn completament del tipus de necessitats emocionals que tenim.

Moltes persones donen consells de felicitat als altres que els funcionen sense tenir en compte el fet bàsic que diferents persones es tornen feliços per diferents motius. .

El que fa feliç a la persona A no necessàriament farà feliç a la persona B perquè la persona A pot tenir necessitats emocionals completament diferents a les de la persona A.

El fet és que, fins i tot si no en sou conscients. necessitats emocionals, la teva ment subconscient ho és. El teu subconscient és com un amic que es preocupa pel teu benestar i vol que siguis feliç.

Si la teva ment subconscient s'adona que les accions queque estàs prenent no satisfarà les teves necessitats emocionals més importants, llavors t'haurà d'advertir que alguna cosa no funciona i que has de canviar de direcció.

Ho fa enviant-vos sentiments dolents i dolorosos.

Quan us sentiu malament, el vostre subconscient us motiva a tornar a examinar la vostra estratègia actual per satisfer les vostres necessitats.

Si ignores aquesta advertència i no canvies les teves accions, els mals sentiments no desapareixeran, sinó que només augmentaran d'intensitat i, finalment, et deprimiràs.

Això passa perquè el teu la ment subconscient pensa que potser augmentant la intensitat d'aquests mals sentiments et veuràs obligat a notar aquests senyals d'advertència i prendre les accions adequades.

Moltes persones se senten malament sense saber per què, i aquests mals sentiments solen augmentar perquè no entenen les seves necessitats emocionals i fan accions totalment irrellevants en lloc de fer les accions que els poden posar en el camí de complir les seves necessitats. necessitats emocionals.

Per exemple, si algú vol fama, llavors totes les accions, excepte trobar una manera de convertir-se en una celebritat, seran irrellevants i, per tant, la ment subconscient no retirarà els mals sentiments que experimenta per no ser-ho. famós.

Un exemple de la vida real

Deixa'm narrar un exemple de la vida real que deixarà molt clar el concepte de necessitats emocionals:

Va passar fa dos mesos. Ella universitat on estudio es troba a uns 20 km de la ciutat principal on visc, per la qual cosa hem de pujar als autobusos universitaris per al llarg viatge.

Al meu autobús, hi havia dues persones grans que feien bromes, riuen en veu alta i s'estiraven la cama tot el temps. Òbviament, aquests grans van cridar tota l'atenció a l'autobús, ja que a tothom li encantaven les seves travessias.

No així el meu amic Samir (canviat de nom) que s'enfadava amb ells i em deia com d'estúpids i idiotes ells i les seves bromes. eren.

Després que aquells majors es graduessin i marxés, el nostre lot era el nou lot de sèniors a l'autobús (Samir era al meu lot). Aviat, vaig veure un canvi radical en el comportament de Samir que em va sorprendre. Va començar a comportar-se exactament de la mateixa manera que ho feien aquells grans.

Fer acudits, parlar en veu alta, riure, donar discursos, tot el que podia fer només per estar al centre de l'atenció.

Llavors, què va passar aquí?

Explicació de Comportament d'en Samir

Vaig saber que Samir era el fill petit dels seus pares. Atès que els nens més petits solen desenvolupar la necessitat d'atenció, Samir estava recreant inconscientment la seva experiència infantil favorable per satisfer la seva necessitat emocional d'estar sempre al centre de l'atenció.

En un principi, durant els dies d'aquells divertits. estimant la gent gran, Samir no va poder satisfer aquesta necessitat. Com que els grans van cridar tota l'atenció, se sentia gelós d'ells iels va criticar.

Quan vam baixar de l'autobús i vam caminar cap a la universitat vaig veure una expressió trista i insatisfet al seu rostre. Però quan aquells sèniors van marxar, la competició de Samir va quedar eliminada. Finalment va tenir l'oportunitat de captar tota l'atenció, i ho va fer.

Al principi havia dubtat de la meva anàlisi perquè sabia com de complex pot ser el comportament humà i que no hauria de tirar de conclusions sense tenir en compte totes les variables implicades.

Però aquest dubte es va esvair quan vam va baixar de l'autobús i va caminar cap a la universitat durant aquells dies en què Samir havia captat la màxima atenció.

Durant aquests dos dies, en lloc d'una expressió en blanc, Samir tenia un gran somriure a la cara i li va dir jo (va repetir exactament la mateixa frase les dues vegades):

“Avui, he gaudit molt amb l'autobús!”

No m'estranyaria si, anys després, jo Trobeu-lo escollint una trajectòria professional que li permeti estar al centre d'atenció, com ara un orador, un actor, un intèrpret d'escenari, un cantant, un polític, un mag, etc.

Si no ho fa, les possibilitats són altes. que no trobi gaire satisfacció en la seva feina.